Елена Безсудова - Мама дорогая! 9 мифов о материнстве

• Название: Мама дорогая! 9 мифов о материнстве
• Автор: Елена Безсудова
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-98563-499-0

Какой должна быть идеальная мама? Пособий, книг, статей по уходу за ребенком – великое множество, и современная мама буквально тонет в море представлений о том, как она должна воспитывать ребенка. Кому верить, по какой дороге пойти? Каждая мама решает для себя. Только часто оказывается, что в своем выборе она руководствуется не сердцем и своими предпочтениями, а навязанными кем-то (модой, окружением) советами. Авторы книги – молодые мамы, журналист и консультирующий психолог, пытаются честно разобраться в том, что тревожит сегодняшних женщин, впервые ставших мамами. Они пишут о том, можно ли совмещать работу и материнство, об эмоциональном выгорании и послеродовой депрессии, о раннем развитии и прочих волнующих нынешних мам проблемах и попутно развеивают основные заблуждения, касающиеся жизни малыша и мамы. Книга написана легко, с юмором и показана к прочтению всем женщинам, которые планируют стать мамами или уже ими стали. А также папам и бабушкам, которые часто забывают, что ребенок – это не только радость и гордость, но и маленькая катастрофа.

2-е издание (электронное)

---

Как только сын начал подолгу спать, сложив ручки по швам, он стал гораздо спокойнее и благонравнее в периоды бодрствования. Вот и верь после этого современным теориям. Что касается влияния пеленания на физическое и эмоциональное развитие, то могу лишь сказать, что ползать и ходить Герман начал даже с опережением, да и робким его никак не назовешь. Нет, я не считаю, что пеленать надо всех младенцев подряд. Но если они будят себя ручками во сне, оно помогает. Дети похожи друг на друга в одном – они разные. Что работает с одним, не годится для другого. И приходится постоянно экспериментировать.

Однако тогда, будучи почти в отчаянии, я уже подумывала о том, чтобы начать докармливать сына смесью, ведь известно, что искусственники лучше и крепче спят, а их счастливые мамы рассказывают, что успевают заниматься домашними делами и ежедневно готовят картофельные гратены. Но изучая этот вопрос, на одном из тематических сайтов я неожиданно наткнулась на комментарий консультанта по грудному вскармливанию в адрес одной и без того расстроенной мамочки: «Не хочу вас пугать, но если вы не кормите ребенка грудью, у вас с ним навсегда потеряна связь. Хотите ее восстановить? Вызовите меня, и я расскажу, как». Ага, и приготовьте две тысячи рублей за консультацию. «Какая ерунда, – ужасалась я, – а что же женщины, которые не кормят грудью по разным причинам? Или мамы приемных детей – как они вообще живут-то вместе с детьми, не выкормив их?»

Или взять бесчеловечную диету для кормящих, на которую бедных мам сажают еще в роддоме («Вот вам лист бумаги и ручка. Проведите посередине черту. Так, справа – то, что вам можно. Пишите плюсик. Слева – то, что категорически запрещено. Ставьте минус. Итак…»). Согласно такой системе питания, обессиленной родами женщине весь период грудного вскармливания можно есть только пресную гречку, сухую индейку и печеные яблоки, которые еще не известно, кто будет готовить. Я соблюдала эту адскую диету ровно месяц, похудела на 10 килограммов, стала похожа на велосипед, еле затаскивала коляску в квартиру и постоянно пребывала в голодном миноре. В результате сорвалась и слопала развратную свиную рульку с капустой, заботливо приготовленную мужем. Герман оценил новую диету – в тот великий и прекрасный день он отлично спал и почти не маялся животом. Больше я себя не мучила. И как ни старалась, так и не заметила какой-либо связи между коликами и пунктами моего меню.

К чему я об этом рассказываю? Не читайте интернет, там развелось множество недопсихологов и недоконсультантов. Не пытайтесь применить к вашей с малышом жизни все, что пишет в своей книге Жан Ледлофф и прочие модные авторы. Хорошо, я знаю, вы все равно будете читать литературу и беби-форумы, но хотя бы не воспринимайте все, что там пишут, как панацею от всех проблем. Вам советуют слинг («Моя Милана в нем спит, а я мою посуду и танцую»)? Попробуйте, возможно, для вас он станет спасением. А у нас, например, как-то не пошел. Но это не значит, что я буду с пеной у рта доказывать, что слинги вредны и бесполезны. И мне бы, в свою очередь, очень хотелось оградить себя от тех, кто безапелляционно заявляет, что слинг – это главный атрибут современного материнства. Каждая пара «мать – ребенок» уникальна и неповторима. К тому же есть еще и третий человек – папа, интересы которого тоже стоит учитывать. Пробуйте, экспериментируйте. Но главное – чувствуйте ребенка и слушайте себя. Пусть не сразу, но при определенной практике у вас обязательно получится найти свой способ успокоить, развеселить, уговорить, заинтересовать. Своя материнская стратегия – та единственная, которая будет правильной в рамках вашей жизни и в вашей конкретной семейной ситуации.

Вопросы психологу

1. Мой двухмесячный ребенок плохо спит и много плачет. Он болен?

2. Действительно ли, если начать пеленать ребенка, это негативно отразится на его характере и будет мешать его развитию?

3. Так существует ли дисбактериоз, и если да, то как с ним бороться?

Мама Таня (психолог)

Однажды мне позвонила рыдающая мать трехмесячного малыша и под истошные вопли своего младенца попросила рецепт его утешения. Очень быстро выяснилось, что плачет дитятко от голода, но приложить его к груди мама не решается, потому что «три часа еще не прошло».

Другая женщина пребывала в глубоком отчаянии, потому что хотела завершить грудное вскармливание, а дочке не исполнилось еще и трех месяцев. Ситуация нестандартная, обычно причина кроется в необходимости приема медикаментов или иного лечения, но здесь все оказалось проще – педиатр из поликлиники (что характерно, мужчина) категорически запретил ей во время ГВ все, кроме гречки и вареной говядины. Да-да, вы не ослышались. Через два месяца у мамы случился нервный срыв.

Вообще, мифов и легенд вокруг беременности, родов и грудных детей столько, что они зачастую очень серьезно подрывают веру родителей в свои силы, превращают это счастливое, хоть и непростое время в филиал ада на земле. А специалисты, увы, часто подливают масла в огонь.

Давайте для начала обратимся к причинам, по которым мы совершаем те или иные действия в отношении новорожденного. Ведь может оказаться, что существенная доля рутины, осложняющей жизнь, относится к симпатической магии и не имеет никакой связи с объективной необходимостью и даже здравым смыслом. Нет, ну в самом деле, скажите, зачем поить ребенка укропной водой? Почему укроп, а не петрушка или вообще тимьян? Зачем после купания надевать на лысого малыша чепчик? А температура воды в ванне? Взвешивание до и после кормления? Просто спросите себя: зачем все это?

Вместе с прекрасным педиатром, неонатологом и врачом высшей категории Натальей Васильевой я предлагаю обсудить самые распространенные ритуалы по уходу за новорожденным.

Мой двухмесячный ребенок плохо спит и много плачет. Он болен?

Почти все младенцы плохо спят и много плачут. Советов по укрощению «строптивых» детей можно услышать великое множество. Например, что новорожденного необходимо приучать к режиму сна, бодрствования и кормления. С трех месяцев засыпать ребенок должен сам, чаще чем раз в три часа кормить вредно – животик болеть будет, на руках много носить вредно – привыкнет и так далее.

Однако ребенок – очень сложноорганизованная «биологическая система» с предустановленными требованиями к среде обитания. Это не чистый лист бумаги, не кусок глины, из которого можно вылепить хоть мышонка, хоть лягушку. Это человеческий детеныш, который с первого вздоха имеет достаточно четкие ожидания, которые необходимы для его развития и жизни. Они приблизительно таковы: у меня есть мама, которая греет и кормит меня, обеспечивает мою безопасность, держит меня поблизости, не оставляет надолго одного, отвечает на мои сигналы.

Соответственно, приучить грудного ребенка спать по 12 часов в одиночестве можно, только сломав рычажок «мама рядом, когда нужна; она приходит, если я зову; я в безопасности». Младенец адаптивен: прокричав три ночи, на четвертую он поймет тщетность своих усилий и замолчит, убежденный, что мама не придет, не спасет, не утешит. Вы же не этого хотели, правда?

Кормление грудью – это фантастически интересный с точки зрения биохимии процесс, который обеспечивает развитие двусторонней привязанности, запускает выброс окситоцина и эндорфинов, в результате чего мама получает прилив нежности и влюбленности в ребенка, а малыш – не только сытость, но и крепкий сон, а заодно и глубокое расслабление. Таким образом, кормление – это не только белки-жиры-углеводы, это контакт, удовольствие, спокойствие. А удовольствие от общения с мамой по расписанию – это слегка странно, не так ли?

Поэтому, кстати, бесполезно взвешивать малыша до и после каждого прикладывания, пожалейте свои нервы. Нормально развивающегося ребенка достаточно взвешивать раз в месяц в первый год жизни.

А самое важное во всех этих моментах – появившийся на свет человечек очень быстро организует для себя необходимый график, дайте ему благоприятные базовые условия, и через месяц-полтора вы сможете планировать свой день с точностью до 10 минут.

Хочу еще заметить, что если по каким-то причинам вы не кормите ребенка грудью, это ваше личное дело, и никто, слышите, никто не вправе вас осуждать и навязывать свою точку зрения. Вы – мама. И вы правы.

Действительно ли, если начать пеленать ребенка, это негативно отразится на его характере и будет мешать его развитию?

Ребенок 9 месяцев пробыл в очень ограниченном пространстве, последние 10 недель там и развернуться-то было сложно. И он совершенно шокирован новообретенной свободой. У ребенка легкая агорафобия, и лучше всего он себя чувствует на руках у мамы либо как раз плотно спеленутым, потому что это отсылка к абсолютному комфорту и безопасности материнской утробы. Обратите внимание, что даже более старшим детям проще успокоиться, когда мы крепко их обнимаем, прижимаем к себе. При всем при этом есть дети, которые категорически протестуют против пеленания. Не настаивайте, позвольте родительской интуиции найти наиболее подходящий именно для вашего ребенка способ успокаиваться и засыпать.