Наоми Рейн - Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка

• Название: Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
• Автор: Наоми Рейн
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-98563-506-5

В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?..

Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много радости и сил, поддержки. Когда он услышан, понят и любим, – с ним приходят идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение.

Наоми Рейн пишет о своем опыте психотерапии, в процессе которой она знакомилась с Ребенком и другими внутренними фигурами. Дневниковые записи автора дополнены анализом ситуации с точки зрения практикующего психотерапевта.

Книга предлагает сделать один из первых шагов: попробовать услышать голосок Внутреннего Ребенка и ответить ему.

2-е издание (электронное)

---

Помогает его принять понимание того, что это – следствие травмы, и в этом нет его вины. Что он гораздо больше нуждается в моей любви, чем кто бы то ни было. Поэтому я позволяю ему временами быть таким. Хотя очень страшно, что меня такую отвергнут или покинут любимые люди, поэтому есть сильный соблазн его подавить.

Но я знаю, что…

• Он жестокий – потому что с ним поступали жестоко, и он просто не знает, что можно иначе.

• Он отвергающий – потому что его отвергали, и теперь сам он умеет только отвергать.

• Он жадный – потому что его лишали, он был обездолен – и теперь боится, что ему не достанется, что больше он никогда ничего не получит.

• Он мстительный – потому что его унижали, несправедливо наказывали, не уважали в нем личность, не слушали его, не верили, не поддерживали.

• Он непрощающий – потому что никто не прощал его; его наказывали по много раз за один проступок или очень жестоко за мелочи.

• Он ревнив – потому что ему не хватало любви и внимания; ему казалось, что других любят больше.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Сноски

1

URL: http://naomi-anael.livejournal.com/.