Эдгард Зайцев - Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла

• Название: Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла
• Автор: Эдгард Зайцев
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2018

Эта книга для тех, кто хочет быть счастливым – жить, а не выживать. Психотерапевты не дают советов. Волшебной таблетки не существует.Эта книга – набор простых и понятных основ психотерапии: • Как рождается боль и что такое психотравма? • Как психотравмы прошлого влияют на Вашу сегодняшнюю жизнь?• Как прервать цепь негативных жизненных событий и почувствовать себя счастливым?Прочитав книгу, Вы, при желании, сможете стать психологом для себя самого и научится самостоятельно излечиваться от душевной боли, избавляться от гнетущего настроения и негативных эмоций.

---

Глава 8. Наблюдатель создаёт наблюдаемое

Вы никогда не задумывались над тем, почему с Вами случается именно то, чего Вы больше всего боитесь?

Одна моя клиентка очень активно осуждала браки, в которые пара вступала после зачатия ребенка. Она их называла «беременные браки». Надо ли говорить, что прожив 8 лет с мужчиной под одной крышей, она вышла замуж только будучи беременной? С ней случилось то, чего она бессознательно боялась и именно эту ситуацию она сама себе устроила.

Забавно было наблюдать за семейной парой, пришедшей на тренинг. Муж – русский парень, жена – армянка. Она сама со смехом призналась, что всё свое детство ей говорили: «Вот выйдешь замуж за русского!», а она отвечала: «Я никогда не выйду за русского! Никогда не выйду за русского!». То, что она отрицала, то и случилось. К тому же, здесь срою роль сыграл контекст частицы «не», то есть она буквально притягивала, «молилась» на эту ситуацию. Но бессознательно была готова к тому, что разница в мировоззрении и мышлении приведут ее семью к психотерапевту.

Наблюдатель создаёт наблюдаемое. Помните сравнение человеческой психики с театром? Наблюдатель в этом театре – это режиссёр. Он может очень хитро закрутить Вашу пьесу, но она всё равно пойдёт по тому сценарию, который совпадает с «видением» Наблюдателя. Нашему мальчику из примера, приведенного в предыдущей главе, чаще будут попадаться агрессивные собаки или вполне обычные животные будут вести с ним себя недружелюбно… И однажды, рано или поздно, его трагедия повторится. Потому что он бессознательно или сознательно будет этого ОЖИДАТЬ. И его Наблюдатель будет «ставить» этот спектакль бесконечно долго.

Это кажется невероятным! Но мы действительно притягиваем те события, которые нам наиболее неприятны. И самое удивительное, что этот феномен – влияние наблюдающего на объект наблюдения доказан другой наукой – квантовой физикой.

Почему именно физикой? Здесь, как раз всё логично – все мы объекты материального мира, состоим из клеток, те, в свою очередь, из молекул, те из атомов, дальше – электроны, протоны и наименьшая частица – квант.

Ученые признаются, что до сих пор непонятно почему присутствие наблюдателя так сильно влияет на всю систему и что делать с таким вмешательством сознания в материальную реальность. Но ряд экспериментов доказывают это влияние.

Пожалуй, самый известный – это мыслительный эксперимент одного из отцов-основателей квантовой физики Эрвина Шредингера. Не вдаваясь в подробности, напомню суть эксперимента – в коробку были помещены живой кот, ампула с ядом и механизм, который с вероятностью 50% сработает и запустит действие яда. Иными словами, для внешнего наблюдателя кот пребывает сразу в двух состояниях – он жив и мёртв одновременно. Пока наблюдатель не откроет коробку, кот Шредингера всегда будет балансировать на границе между жизнью и смертью. И только наблюдатель определит его участь.

Еще один, совсем уж наглядный эксперимент – опыт с дифракцией электронов, поставленный в 1961 году другим физиком Клаусом Йенсоном. Суть эксперимента состояла в том, что устанавливался источник, который в сторону экрана-фотопластинки излучал поток электронов. На пути потока электронов стояла преграда – медная пластинка с двумя щелями. Электрон – это частица. Грубо говоря – шарики. Как должен выглядеть рисунок движения этих шариков? Как две засвеченные полосы напротив щелей пластинок. Но в действительности на экране вырисовывался гораздо более сложный узор из чередующихся между собой черных и белых полос… То есть при прохождении через щели электроны начинали вести себя как волны, которые взаимодействуя в пространстве, то ослабляли, то усиливали друг друга. И в результате на экране появлялась сложная «волновая» картинка.

Но самое интересное, что когда физики решили с помощью приборов зафиксировать такое «странное» поведение электрона, картинка резко менялась и электрон «решал» вести себя классически – как частица. И на экране вновь появлялся простой рисунок – две засвеченные полосы напротив щелей пластинок. Как будто при наблюдателе электроны не хотели демонстрировать свои волновые свойства и «подстраивались» под его ожидания – электрон частица и должен вести себя как частица.

Совсем как дети, которые притворяются спящими, стоит только взрослым заглянуть в их спальню. Правда? Ученые не могут объяснить почему присутствие наблюдателя оказывает решающее значение на исход ситуации. Но тем ни менее, они сделали вывод – никакое наблюдение за системой нельзя провести без физического воздействия на нее. Как только появляется Наблюдатель, система реагирует на него и меняет характер действия. И в нашем материальном мире это правило очень хорошо работает. Наблюдатель действительно создает наблюдаемое.

А с помощью чего мы притягиваем к себе события?

С помощью мыслей и слов. Ведь именно наше мировоззрение – взгляды на мир формируют представление о человеке как о личности. А взгляды на мир – это ничто иное, как набор мыслей. Транслируем мы эти мысли словами. Вот и получается, что слова передают наше внутреннее состояние внешнему миру.

На одном тренинге женщина почти кричала:

– На психологических тренингах все так хорошо говорят, а посмотришь, вокруг ничего не меняется. Эти там, в администрации, сидят все воры, обманщики, страну разворовывают! Они этих тренингов уже, наверное, штук сто прошли! И что, пусть дальше разворовывают? А мы про них и думать забудем?!

Она негодовала! Дальше выходило, что все люди – злые, в лицо говорят лесть, а за глаза – гадости и всё из зависти; что врачам надо давать взятки; что с ТСЖ невозможно договориться, а «как выйдешь во двор, так видишь вокруг одно говно».

Каждый из нас видит мир через своё собственное состояние. Есть такая поговорка:

один человек вышел в поле и сказал: «Ах, какая красота-то какая! Всё поле в цветах!», другой посмотрел и возмутился: «Все поле засрали! Не пройти, не проехать!».

Согласно картине мира его Наблюдателя, он при этом обязательно наступит в коровью лепешку! И жизнь у этих двух людей, наверняка, будет складываться совершенно с разным количеством радостных событий. Потому что в то время как один будет ловить прекрасные моменты и видеть их во всех проявлениях мира, а другой – всё равно недовольно бухтеть. Вечное недовольство – будет его жизненным контекстом.

Приведу еще один пример – однажды на тренинг пришел молодой парень, который страдал от повышенного давления. Врачи утверждали, что он здоров. Но реакции тела свидетельствовали об обратном. Он пришел на психотерапевтический тренинг, чтобы понять, что именно запускает в его теле такую реакцию. Рассказывая о себе, и своих желаниях он постоянно говорил «проблема, проблема, проблема». Мы провели небольшой эксперимент – я попросил его встать и вспомнить о какой-нибудь «проблеме», которая сейчас для него актуальна и при этом, повторять вслух это слово:

– Проблема, проблема, проблема, проблема… Через какое-то время у него покраснело лицо и ему, действительно, стало, нехорошо.

Одно слово и его отношение к жизни сквозь призму «проблем», приводило его тело к такой реакции – повышению артериального давления.

Англичане говорят, что любая проблема – это неправильное понятое приключение. Можно изменить контекст своей жизни и сама жизнь начнёт меняться.

Посмотрите, какими словами Вы живёте. Соберите свой собственный словарик слов-паразитов, которые приводят Вас к боли и страданиям. Замените их на те, которые вызывают положительные эмоции. И это станет Вашим первым шагом тому, что изменить контекст своей жизни.

Но что такое контекст? И есть ли у него законы?

Глава 9. Контекст бытия

Прежде чем материалист Карл Маркс заявил, что бытие определяет сознание, Иммануил Кант в своей революционной книге «Критика Чистого Разума» отвел сознанию центральную роль в человеческом мире. Знаменитый философ писал: «Рассудок не черпает свои законы из природы, а предписывает ей». Иными словами, мозг НЕ подстраивается под мир. Всё происходит наоборот – умом мы сначала активно создаём модель мира, а затем познаём эту модель.

Это ещё раз возвращает нас к вопросу о том, что мысль – материальна, мыслями и словами мы создаём свою реальность. Индивидуальную, если хотите, для каждого человека. Каждая личность находится в центре своей Вселенной. И то, как человек ощущает себя в мире, какими принципами насыщена его жизнь, как он воспринимает этот мир – всё это будет являться контекстом его бытия.

Часто привожу пример из прошлой жизни Эдгарда Зайцева – я наградил себя такими финансовыми долгами, что мысль «отдать долги» заполнила собой всё. И я стал жить в контексте слова «долг». А что такое долг? Это долго. И я свою жизнь перевёл в качество это слова – долго отдавать. И отдавал. Пока не поменял контекст жизни. Вместо «долга» появились «финансовые обязательства». И это финансовые обязательства были очень быстро сняты.