Эмили Вапник - Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать

• Название: Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать
• Автор: Эмили Вапник
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-096222-8

Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Каждый из нас отвечал на этот вопрос в детстве. Удивительно, но ответ всегда предполагал одну-единственную возможность. Один-единственный вектор развития. Помните, как взрослые не понимали и даже сердились, если вы хотели освоить сразу несколько профессий? В нашем обществе не принято быть мультипотенциалом – человеком, совмещающим в своей деятельности множество интересов и творческих устремлений. Эксперименты воспринимаются как неразборчивость и непостоянство. Однако Эмили Вапник убеждена, что не обязательно концентрировать все свои силы и способности, чтобы реализоваться лишь в одной сфере. Можно переключаться, пробовать и исследовать. Автор делится собственным опытом и дает подробные инструкции, как мультипотенциалу преуспеть в современном мире узконаправленных специалистов.

---

Хороший способ разобраться, что́ вы находите значимым, – задать себе простой вопрос: «Почему?»

Саймон Синек популяризировал этот особенный смысл слова «почему» в своей TED-лекции «Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать». Он выдвинул аргумент о том, что лидеры (и бренды), которые нас привлекают, прекрасно понимают, почему они делают то, что делают.

Для них этот вопрос – «почему?» – не представляет сложности. Они знают на него ответ. Мы можем делать в своей жизни то же самое, выявляя свои персональные «почему?».

Ответ на этот вопрос – та движущая сила, которая стоит за нашими пристрастиями.

Чем лучше мы знаем себя и те силы, которые нами движут, тем легче принимать карьерные решения, которые ощущаются как верные.

Нам нужно разобраться, что именно вызывало у нас чувство значимости в прошлом (публичные выступления, бухучет, исследования, иллюстрация, консультирование и т. д.).

Но этого мало: надо еще понять, почему эти занятия приносили нам такое удовлетворение (потому что мы могли вдохновлять людей, решать проблемы, узнавать новое, погружаться в медитативное состояние, помогать людям чувствовать себя видимыми и т. д.).

Хизер Матинде, работая с проблемными детьми, обнаружила, что ей нравится помогать людям опираться на естественный, тактильный мир, чтобы они могли лучше чувствовать себя не только физически, но и эмоционально. Знание этой своей особенности привело Хизер к созданию собственного бизнеса – производства минималистических сандалий.

Минималистическая, или «босоногая», обувь отличается тем, что у нее очень тонкая подошва и нет каблука, чтобы носящий ее мог буквально чувствовать почву под ногами.

Многие люди сообщают об ощущении свободы или отсутствия ограничений при ношении этой обуви.

Хизер открыла иной, чем стандартная работа с детьми-инвалидами, но вдохновляющий способ, который помогает людям тактильно ощутить природу, чтобы они чувствовали себя комфортно и устойчиво.

Таким образом, этот проект прекрасно согласуется с «почему?» Хизер.

Знание своих «почему?» может помочь нам создать общий нарратив вокруг тех интересов, которые на первый взгляд кажутся никак не связанными, и обеспечить старт для рассмотрения новых вариантов профессиональной жизни.

Например, если мы знаем, что одно из наших «почему?» – упрощение сложных идей, мы можем обрести чувство смысла в преподавании, иллюстрации или работе в такой сфере, как научная коммуникация.[9]

Если одно из наших «почему?» – помогать людям чувствовать себя в безопасности, мы можем обрести чувство значимости в психотерапии, личном тренинге, социальной работе или даже страховании. Только путем экспериментирования можно понять, даст ли нам какая-то сфера или профессия это прекрасное ощущение смысла. Но знание своих «почему?» может подбросить нам намек о том, в какую сторону двигаться.

Вычисляем наши «почему?»

Эти упражнения помогут вам оппределить некоторые «почему»:

1. Мысленно вернитесь к какому-нибудь моменту, в котором вы чувствовали себя полностью живым, сияющим, «в своей стихии». Чем вы тогда занимались? Закройте глаза и попытайтесь вспомнить, какой была окружающая обстановка, кто присутствовал, что вы чувствовали? Чем больше деталей сумеете вспомнить, тем лучше. Может быть, вы даже захотите нарисовать картинку. Этот момент может быть как частью вашей профессиональной истории, так и очень личным. Когда я впервые выполняла это упражнение, возникшим в моей голове образом были занятия рисованием и игры в чаепитие с мягкими игрушками за нашим круглым деревянным кухонным столом в те годы, когда я была ребенком. Я проводила за этим столом многие часы.

2. Определив конкретный вид деятельности (чтение книги по истории, выбор маркетинговой стратегии, сборка мебели, написание романа, проектирование хирургического робота совместно с командой инженеров-механиков), «увеличьте масштаб» картинки. Что именно в этой деятельности вам так нравилось? Почему вас к ней притягивает? Что касается меня, в том времени, которое я проводила за кухонным столом, мне нравились не конкретные средства создания рисунка и не атрибуты чаепития. Это был акт воображения и придумывания. Кухонный стол был местом, куда я приходила, чтобы воплощать свои идеи в жизнь. Не имело значения, в какой форме воплощались мои идеи – в виде рисунков, самодельного пластилина или историй, которые разыгрывали мои игрушки. И по сей день я продолжаю тянуться к работе, которая включает воображение и придумывание. Не важно, какую форму принимает эта работа – создания ли фильма, сочинительства или создания онлайн-сообществ. Каждое средство – просто еще один посредник для воображения и придумывания.

3. Повторите шаги 1 и 2 для трех-пяти других эпизодов из прошлого, в которых вы чувствовали себя максимально живыми. Ничего страшного, что эти моменты отличаются друг от друга и что вас тянет к ним по разным или противоречивым причинам.

4. На чистом листе бумаги или на отдельной части листа составьте список «почему?», которые вы нашли.

5. Вернитесь к каждому пункту своего начального списка. Можете вспомнить какие-нибудь другие переживания и опыты из своей профессиональной или частной жизни, которые были вам близки по тем же причинам?

6. Есть ли какие-то иные сходства между вашими «живыми» моментами? Участвуют ли в них другие люди? Если да, что это за люди? Происходят ли эти события в спокойной обстановке или пространство вокруг вас заряжено стремительной энергией? Не беспокойтесь, если покажется, что средовые факторы были разными, даже полярными. Это нормально, если вам нравится и групповая деятельность, и занятия, требующие одиночества. Мы как мультипотенциалы должны принимать свои противоречия и заниматься планированием с их учетом.

Иметь больше одного «почему?» – это нормально

Соблазнительно попытаться свести все свои интересы и знания в одну-единственную мотивирующую силу. Но опасность попытки изобрести единственное «почему?» заключается в риске упрощения: в этом случае наша жизнь может стать всего лишь очередной версией идеала узкого специалиста.

Постарайтесь понять силы, которые движут вами, но учитесь комфортно относиться к своей многоликости. Вы – сложное и полное нюансов существо. В вас есть противоречия и сюрпризы. Это хорошо.

Достаточное количество денег и смысла

Если бы все, что нам нравится, приносило доход и при этом ощущалось как глубоко осмысленное, это было бы прекрасно. Но мультипотенциалы – существа вечно меняющиеся, у них не одна любовь, а много, и нет ничего постыдного в том, чтобы делать что-то исключительно ради удовольствия или исключительно ради денег.

Интересы, которые не приносят дохода, легко девальвируются, но постарайтесь не спутать прибыльность с ценностью.

Некоторые виды деятельности могут быть глубоко ценными на личном уровне, и при этом быть совершенно не связанными с карьерой. Наша нелюбимая работа может предоставлять возможности развиваться, отдавать долги, улучшать психическое или физическое здоровье, с пользой проводить время с родными или дарить иные, не подлежащие цифровому выражению блага. У мультипотенциалов, как правило, в жизни имеется спектр проектов и занятий, одни из которых прибыльны, а другие – нет. В итоге не имеет значения, какое из наших занятий приносит доход, при условии, что у нас хватает денег, чтобы обеспечивать себя в целом.

При таких условиях совершенно нормально заниматься чем-то исключительно ради денег.[10] Нам определенно не следует ненавидеть то, чем мы занимаемся, и у разных людей уровень толерантности к работе, которая не услаждает душу, бывает разным. Но в целом это нормально – использовать навык потому, что он позволяет оплачивает счета.

Нил Хьюгс – программист-фрилансер. А еще он писатель, стендап-комик и адвокат, специализирующийся в области психиатрии. Бо́льшую часть дохода он получает от работы программистом, которая приносит ему удовлетворение. Программирование – наиболее прибыльный навык Нила, и, хотя оно не дарит ему такое же количество смысла, как другие проекты, именно оно делает эти другие проекты возможными. Как и в случае с деньгами, не обязательно, чтобы всё, что мы делаем, обеспечивало нас ощущением смысла. Важно в целом иметь в жизни достаточно смысла, чтобы у нас возникало ощущение своего позитивного воздействия на мир.

Главные тезисы смысла

•. Мультипотенциалам нужно ощущение смысла в жизни, чтобы быть счастливыми.

•. Нет никакого официального правила, определяющего, значима какая-то деятельность или нет. Мы догадываемся об этом по собственным чувствам.