Джон Харгрейв - Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день

• Название: Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
• Автор: Джон Харгрейв
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-099967-5

Можно ли подчинить себе разум и управлять им, словно компьютером? Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв уверен, что да! Он разработал трехнедельную программу, которая позволит стать настоящим хакером своего собственного мозга. Как и программное обеспечение, разум можно взломать – и перенастроить его на нужный лад, чтобы стать успешнее, здоровее, спокойнее и счастливее. А оригинальные рекомендации автора и его неподражаемый юмор сделают процесс «взлома» невероятно увлекательным!

---

“Turn Off Your Smart Phone to Beat Stress,” British Psychological Society, Dec. 1, 2012, http://www.bps.org.uk/news/turn-your-smart-phone-beat-stress.

40

William James, The Principles of Psychology (New York: H. Holt and Company, 1890), chapter 11.

41

H. Pashler, J. Johnston, and E. Ruthruff, “Attention and Performance,” Annual Review of Psychology 52, No. 1 (2001): 629–651.

42

Benedict Carey, “Remembering, as an Extreme Sport,” New York Times, May 19, 2014, http://well.blogs.nytimes.com/2014/05/19/remembering-as-an-extreme-sport.

43

Tim Wu, “How Today’s Computers Weaken Our Brain,” New Yorker, Sept. 9, 2013, http://www.newyorker.com/tech/elements/how-todays-computers-weaken-our-brain.

44

B. V. Zeigarnik, “Uber das Behalten von erledigten und unerledigten Handlungen” (“The retention of completed and uncompleted activities”), Psychologische Forschung, No. 9 (1927): 1—85.