Юлия Кириллова - Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

• Название: Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья
• Автор: Юлия Кириллова
• Жанр: Дом, здоровье
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-091480-7

Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа! Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ», убеждена: если придерживаться здорового образа жизни, есть все шансы сохранить здоровье и вкус к жизни на долгие годы. В ваших руках все козыри: от фитотерапии, проверенной веками, до новейших достижений медицинской науки. А галерея долгожителей вдохновит вас начать путь к активному долголетию уже сегодня. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

---

Раньше лечили гастрит подавлявшими производство кислоты антацидами (альмагель, гастал, маалокс), болеутоляющими холинолитиками (атропин, метацин) и комбинированными препаратами для снижения кислотности желудочного сока (викалин, ротер). Сегодня их прописывают лишь на короткое время для уменьшения боли и изжоги. При поисках основных «возмутителей спокойствия» микроэкологии желудка ученые установили, что развитию заболеваний ЖКТ помогает прием лекарств, снижающих желудочную секрецию и нейтрализующих соляную кислоту. Широко рекламируемые препараты альмагель, омез, париет, фамотидин, маалокс, фосфалюгель вызывают дисбиоз желудка с повышенным ростом стафилококка, энтерококка, хеликобактерий. Условно-патогенная флора повреждает слизистую оболочку желудка, способствуя зарождению болезни.

Большинство жертв хронического гастрита обязаны своим заболеванием бактериальной агрессии, поэтому на первый план лечения выходит антихеликобактерная терапия (эрадикация) антибиотиками и препаратами, блокирующими выделение кислоты (современными ингибиторами протонной помпы). Снижать количество кислоты в желудке и уничтожать патогенные бактерии начинают с трехкомпонентной схемы. Дважды в день назначают блокатор водородной помпы (омепразол, париет) по 0,02 г, антибиотики амоксициллин по 1 г (или метронидазол по 0,5 г) и кларитромицин по 0,5 г на 7 дней. Если ликвидировать хеликобактер не удалось, то через 1,5 месяца проводят десятидневное лечение по 4-компонентной схеме, добавляя субцитарат висмута по 120 мг и тетрациклин по 0,5 г 4 раза в день.

Когда при исследовании желудочного сока pH оказывается больше 6, то есть некоторые клетки слизистой желудка атрофировались и соляную кислоту не выделяют, то блокаторы водородной помпы из схемы лечения исключают. При обострении хронического гастрита врач прописывает лекарства, снижающие кислотность (если она в норме или повышенная). Благодаря этому уменьшаются боли и слизистая восстанавливается быстрее. При сниженной кислотности нормализуют пищеварение с помощью заместительной терапии – натуральным желудочным соком или раствором соляной кислоты или пепсином, пепсидилом, а также полиферментными препаратами (энзистал, пензитал, абомин). При тошноте и рвоте годятся церукал, цизаприд, домперидон.

Антибиотики сдают позиции фитотерапии

Основным орудием борьбы с хеликобактер пилори после ее шумного утверждения главным виновником заболеваний ЖКТ были выбраны антибиотики и улучшающие их работу ингибиторы протонной помпы (париет, омез, нексиум, де-нол). Антисекреторные препараты снижают желудочную кислотность, позволяя более активно действовать антибиотикам. Но даже такая массированная терапия, несмотря на изобилие разработанных схем применения, не дает гарантии избавления от микробов. Зато обеспечение разнообразных побочных эффектов, включая дисбактериоз, гарантировано.

Медики просчитались с признанием антибиотиков в качестве основного орудия против инфекции. Они губят полезную микрофлору кишечника, отрицательно влияя на печень и почки, и способствуют аллергическим реакциям. Кроме того, при лечении уничтожителями бактерий вырабатывается нечувствительность к их воздействию. В результате применения антибиотиков более половины желудочных больных теперь не только имеют устойчивые к этим лекарствам штаммы хеликобактер, но и ядовитые мутанты. «Вырожденцы» токсичны для клеток слизистой, реально угрожают здоровью человека, поскольку могут провоцировать хронический гастрит, язву и рак желудка.

К сожалению, антибиотики до сих пор входят в стандарты гастроэнтерологического лечения Минздрава.

Использование одновременно с антибиотиками трав помогает предотвратить их вред желудочно-кишечному тракту.

Обычно улучшение наступает через 2–3 недели регулярного приема растительных средств. Учтите, что при обострении гастрита с повышенной кислотностью использование одного лишь растения не эффективно, показаны многокомпонентные сборы. В период ремиссии основная задача – профилактика обострений смесями из 4–5 растений, курсами по 4–5 недель не реже 4 раз в год.

Как свидетельствует профессор Н.А. Бредихина, современные исследования ученых, да и ее собственный 40-летний опыт врачевания больных подтверждают преимущества фитотерапии по сравнению с медикаментозной. Благодаря универсальному набору активных веществ лекарственные растения оказались незаменимы против язвенных заболеваний, позволяя нормализовать кислотность желудочного сока, ускорить регенерацию слизистой оболочки. Травы устраняют боль и воспаление, угнетая рост условно-патогенной флоры. Опыт американских ученых показал, что к эффективным растительным средствам относится имбирь и солодка. В итоге исследований, проведенных в институте медицинской микробиологии Германии, стало ясно, что экстракт солодки уничтожает штаммы хеликобактер пилори, не поддающиеся антибиотикам. В частности, один из наиболее часто применяемых в схемах лечения кларитромицин уступает по своей эффективности солодке.

Профессору Н.А. Бредихиной довелось испытать действенность растительных сборов известного владимирского травника С.И. Михальченко, которые она прописывала курсами на 1,5–4 месяца желудочным больным, отягощенным хеликобактериозом. Вот они.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 1 часть травы зверобоя

• 1 часть травы пастушьей сумки

• 1 часть травы пустырника

• 1 часть травы кипрея узколистного

• 1 часть корня кровохлебки

• 1 часть коры дуба

• 1 часть соцветий ромашки аптечной

• 1 часть почек тополя

• 0,5 л кипятка

Приготовление:

Десертную ложку сбора заварить кипятком. Настаивать в термосе в течение ночи. Пить по 150 мл 3 раза в день за час до еды. Перед употреблением снадобье подогреть, разбавив горячей водой. Хранить в холодильнике. После 10-дневного приема нужен двухдневный перерыв.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• 1 часть корня солодки голой

• 1 часть алтея лекарственного

• 1 часть аира болотного

• 1 часть травы пастушьей сумки

• 1 часть душицы обыкновенной

• 1 часть листьев подорожника и крапивы

• 1 часть соцветия ромашки аптечной

• 1 часть коры дуба

• 0,5 л кипятка

Приготовление:

Десертную ложку сбора залить кипятком. Настаивать в термосе в течение ночи. Пить по 150 мл 3 раза в день за час до еды.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• 1 часть травы тысячелистника

• 1 часть корней одуванчика

• 1 часть солодки голой

• 1 часть кровохлебки

• 1 часть листьев вахты трехлистной

• 1 часть листьев подорожника

• 1 часть листьев березы

• 1 часть соцветий ромашки аптечной

Приготовление:

Десертную ложку сбора залить кипятком. Настаивать в термосе в течение ночи. Пить по 150 мл 3 раза в день за час до еды.

Эти настои зарекомендовали себя при лечении язвенных болезней и хронического гастрита с хеликобактериозом. Солодка не только хорошо рубцует язву, но и способствует повышению давления. Поэтому надо контролировать давление при использовании сборов с лакрицей.

Лечение хеликобактерного гастрита народным способом используется наравне с медикаментозными таким образом:

Рецепт № 4

Ингредиенты:

• 1 часть цветков календулы

• 1 часть цветов зверобоя

• 1 часть тысячелистника обыкновенного

• 0,5 л кипятка

Приготовление:

2 столовые ложки сбора заварить кипятком. Настаивать 40–50 минут. Пить по 100 мл за 30 минут до еды.

Через месяц настой сменить на аптечную настойку прополиса. Принимать аналогично по 10 капель, растворенных в 100 мл воды.

Инновации в борьбе за здоровый желудок

Хеликобактер пилори – один из наиболее «популярных» микроорганизмов, широко изучаемых во многих странах с 1983 года. Заражение происходит в детском возрасте и многие годы никак не проявляется, вызывая в дальнейшем гастрит и язву желудка.

Лечение хеликобактерной инфекции обычно сопровождается множеством побочных реакций на применяемые препараты и грозит рецидивами с повторным заражением. Стандарты терапии регламентируются международными и российскими соглашениями, основанными на медикаментозных назначениях препаратов, снижающих кислотность желудочного сока (антисекреторные ингибиторы протонной помпы омепразол, париет, ультоп, лаксопрозол, ребепрозол) и антибиотиков. Однако при длительном приеме антисекреторных препаратов (ИПП) нарушается переваривание пищи и всасывание кальция, железа, цинка. Существует и риск развития инфекций желудочно-кишечного тракта, а также легких. Микроорганизм клостридия приводит к поносам, другие бактерии в условиях сниженной кислотности могут вырабатывать канцерогены, вызывая онкологические заболевания. А нечувствительность хеликобактера к антибиотикам приводит к катастрофическому уменьшению эффективности лечения – характерному явлению для многих стран, в том числе и России.