Марта Мэйси - Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину

• Название: Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину
• Автор: Марта Мэйси
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-17-115498-1

Жизненные ценности сегодня кардинально пересматриваются, все больше людей уходит от желания обладать горой денег, виллой на берегу океана и дорогими машинами – все чаще материальное отходит на второй план. Мы возвращаемся к внутреннему созерцанию и поиску истинного смысла жизни. Придерживаясь всего одного важного правила – пофиг на все! – вы заметите, как ваша жизнь стремительно меняется. Послав на фиг гонку за карьерой, богатством и призрачным счастьем и удачей, жить сразу становится легко и свободно. Все само идет вам в руки! Пошлите все лишнее в вашей жизни на… и задышите свободно и счастливо.

---

Зависимость от денег отравляет нам жизнь

И вот еще одна ложка дегтя в сладкую олигархическую бочку: оказывается, мысли о деньгах отравляют жизнь и не позволяют наладить хорошие отношения с окружающими. Это доказали исследования группы психологов – Кэтлин Вос, Цзя Лю и Дирк Смейстерс из, соответственно, Карлсоновской школы менеджмента Университета Миннесоты, Гронингенского университета и Роттердамской школы менеджмента. Они решили проверить силу поведенческого подражания в ситуации, когда у человека в голове все время крутятся мысли о богатстве.

Известно, что человек, который нам чем-то напоминает нас самих, в частности жестами, позой, манерой поведения, зачастую вызывает большую симпатию. С другой стороны, человек, у которого есть деньги, склонен держать себя более независимо и безразлично по отношению к окружающим. Чтобы выяснить, что победит – поведение или деньги, исследователи в первой части эксперимента предложили 72 добровольцам пройти тест на компьютерах. Одной половине участников на мониторе показывали деньги, а другой – ракушки, цветочки и прочую дребедень. Во второй части эксперимента добровольцы общались с собеседником, который «зеркалил» их позы и жесты. После этого они должны были сказать, понравился он им или нет. Выяснилось, что те студенты, которые «любовались» на фунты и доллары, вели себя более настороженно с собеседником и признавались, что он им не понравился. Тогда как те, кто разглядывал красивую дребедень, оказались более спокойными, открытыми и доброжелательными в общении с незнакомцем.

Именно поэтому люди, «обремененные» богатством, как правило, недоверчивы, жестки и даже агрессивны по отношению к тем, кто ниже их по статусу. Такой вывод сделали ученые.

* * *

Выходит, что горы денег отрезают богатого «буратино» от остального мира. Вам нравится образ Кощея, который «над златом чахнет»?

Вредные финансовые привычки

А есть еще и вредные финансовые привычки, которые портят нам жизнь.

Не секрет, что привычка – вторая натура, поэтому может повлиять на многое в нашей жизни. В том числе – на наши доходы и расходы. Как же бороться с привычкой быть рабом кошелька?

Так, известно, что самые явные рабы – это шопоголики.

Забежать в магазин на пару минут за колготками, а выйти без них, но с очередной брендовой сумочкой – это просто стиль их жизни. При том, что они непременно почувствуют раскаяние, когда дома, открыв шкаф, увидят, что эта сумочка сотая по счету и носить их особо некуда. Казалось бы, что это безобидная привычка. Но все нет так просто. Очередная сумка – лишь прикрытие. На самом деле, утверждают психологи, ваши денежки тратит ваш внутренний недолюбленный ребенок. Раньше вы не могли додать себе любви. А теперь – пожалуйста. Только вместо куколок покупаете шубы, белье, машины или мороженое. А в итоге половина продуктов портится и три четверти купленных шмоток пылится и съедается молью.

Вот лишь несколько шокирующих цифр. 4 из 10 британских женщин предпочитают шопинг сексу. Кроме того, половина из тех, кто состоит в браке 20 лет и более, с радостью вообще обошлись бы без любовных утех – лишь бы «купить еще одну красивую «тряпочку».

9 января 2009 года в Великобритании скончалась 77-летняя женщина, которая была одержима страстью к покупкам. Пенсионерку-«шопоголика» прямо в ее жилище завалило насмерть не распакованными за последние 16 лет электротоварами, а также чемоданами с одеждой и различными украшениями. Ее небольшой дом был весь завален покупками. Одних шарфов было обнаружено 300 штук. Там же были найдены многочисленные зонтики и старые видеокассеты. Женщина накопила так много барахла, что для передвижения по дому у нее оставался только узкий проход шириной 60 сантиметров. Товарами также был завален ее гараж и автомобиль.

А ещё раньше, в 2008 году, в Соединенном Королевстве был найден труп 74-летнего Гордона Стюарта, который погиб под завалами накопленного шмотья в своем доме в Бругтоне.

…По данным исследовательской компании Nielsen, в период кризиса самое большое удовлетворение людям приносит именно шопинг. Но чтобы делать покупки, нужны средства. Поэтому именно финансовое благополучие занимает первое место в списке факторов, которые оказывают влияние на счастье. На втором месте по значимости – работа, третье место занимает карьера.

Кстати, особенно страсть к ненужным покупкам возникает у женщин перед «критическими днями». За 10 дней до начала менструального цикла дамам очень трудно устоять перед искушением пробежаться по магазинам и купить пару вещей. К такому выводу пришли ученые Хертфордширского университета, изучив поведение 443 женщин в возрасте от 18 до 50 лет. Почти две трети из тех участниц, что находились в последней стадии менструального цикла, в это время сделали как минимум одну непонятную даже для них самих покупку. Многие из опрошенных женщин признали, что позже они раскаивались в своем поступке.

По мнению психологов, «шопинг-терапия» помогает справиться с плохим настроением и негативными эмоциями, которые могут быть вызваны гормональными изменениями в организме во время менструации, влияющими на ту часть мозга, которая отвечает за эмоции и самоконтроль.

– Трата денег – это реакция организма на сильные эмоции, – разъясняет руководитель исследования профессор Хертфордширского университета Карен Пайн. – А женщины в предменструальный период как раз находятся под стрессом или даже в состоянии депрессии. Поэтому и отправляются по магазинам, чтобы ободриться.

Помимо версии о гормональном сбое, есть еще одна. Некоторые ученые полагают, что необдуманные покупки, особенно если речь идет об одежде, бижутерии или косметике, являются следствием подсознательного стремления женщины выглядеть привлекательно для противоположного пола именно в тот период, когда вероятность беременности особенно высока (помните слова профессора Савельева о стремлении к размножению?). Во всяком случае, женщинам, которые любят покупать много и бесконтрольно, профессор Пайн советует воздержаться от походов в магазины за неделю перед началом месячных.

Но ладно, не особенно жалко обеспеченных дам. А что делать с недугом шопоголизма тем женщинам, которые живут от зарплаты до зарплаты? Как ни странно, но психологи успокаивают: ничего не надо делать. Чего-то страшного в шопоголизме нет. Таким людям важна не сама покупка, а тот факт, что они могут себя чем-то порадовать. Здесь есть психологическая проблема, так что просто бороться с ней отказом от покупок – бессмысленно. В целях экономии можно просто сократить траты.

Не секрет, что есть много любительниц «скидок-распродаж». Однако не всем удается сэкономить, потому что руки загребущие так и тащат в тележку тряпочку за тряпочкой, и в итоге к кассе вы привозите гору ненужного барахла. «Но ведь всего за сто рублей!» – пытаетесь оправдаться вы. Но что толку, если кошелек похудел на глазах? Мы все время забываем, что маркетологов специально учат, как заманивать клиента.

Как объясняют специалисты, мы покупаем глазами, обонянием, эмоциями. Разум при этом спит. Его надо разбудить. Остановитесь перед кассой, посмотрите на то, что вы наложили в корзину, и часть ненужных вещей выложите обратно. Это будет нетрудно сделать. Все, что в тележке, уже как бы ваше, это больше не запретный плод.

Самое интересное в этой ситуации тот факт, что шопоголики с низкими доходами хотят выглядеть «на миллион». Отсюда страсть к дешевой имитации швейцарских часов, которые сразу не распознать, и дорогим машинам, которые можно арендовать. Исследователи с сожалением констатируют: ныне материальные символы статуса играют большую роль как раз для тех, кто ими не располагает. Исследование Университетского колледжа Лондона, проведенное в 2017 году, показало, что сегодня на статусные товары и услуги большие деньги тратят люди экстравертного типа с низким доходом. Именно те, у кого немного имущества, выделяют особенно большой процент своих доходов на то, чтобы производить впечатление богатых.

* * *

Только представьте, на что расходуют свою бесценную жизнь эти люди, застрявшие во льдах золота и бриллиантов. Дышать же нечем!

* * *

Самые жалкие рабы денежных купюр – скряги. «Страх потратить лишнюю копейку значительно страшнее шопоголизма. Есть бабушки, которые живут в нищете, покупают бутылку молока только на праздники, но при этом у них на книжке лежит пара миллионов. Чаще всего эти люди боятся остаться без поддержки. Таким «жадинам» могут помочь близкие. У них должна появиться уверенность в том, что они не будут одиноки, их не оставят в сложной ситуации», – рассказывает в интервью газете «Комсомольская правда» психолог Екатерина Днепровская.

И не только среди бабушек можно найти жадин, но и среди молодых людей. «Коля – парень хороший, но считает каждую копейку. По магазинам целые рейды устраивает в поисках дешевых товаров. А в кафе с ним ходить стыдно. Он может долго изучать меню, потом громко сказать, что все дорого, и гордо уйти. А мне объясняет свою жадность тем, что, мол, копит на дачу», – жалуется подруга.