Марла Силли - Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса

• Название: Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса
• Автор: Марла Силли
• Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литерату
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-102024-8

Хватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли – автор всемирно известной уникальной программы «Флай-леди», – научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке, и получать настоящее удовольствие от процесса уборки. Она объяснит вам, как можно выработать простые привычки, благодаря которым дом будет прибираться буквально сам по себе.

---

Возьмите его на заметку!

ЧИСТОТА ЗА 15 МИНУТ: ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ТАЙМЕРОМ

Также на страницах этой книги вы найдете изображение таймера вроде этого. Он подскажет вам, что не следует тратить на отдельную задачу более 15 минут. Слишком часто мы забрасываем дела, потому что они кажутся нам слишком трудными или требующими много времени. Пора это прекратить. Большинство задач можно выполнить быстрее, чем за 15 минут. Всего 15! Если вы тратите на них больше, то, вероятно, делаете что-то не так. Так что устанавливайте таймер и наблюдайте за тем, как все меняется, прежде чем он подаст сигнал.

На лету!

Существуют различные приемы, позволяющие облегчить работу по дому. Некоторые называют их «лайфхаками» или «фокусами». Я же называю их умными советами. Я собрала множество советов, хитростей и методов, которые помогут вам сделать свой дом таким, каким вы видите его в мечтах. Вы найдете их в разделах «На лету», разбросанных по всей книге.

У ВАС ЕСТЬ ДЕТИ? Детей нужно научить порядку. И нам потребуется их помощь в уборке. Начинайте обучать их, когда они еще маленькие, и постарайтесь сделать так, чтобы они получали удовольствие. В книге вы найдете различные советы по поводу того, как задействовать детей в уборке, благодаря чему ваш дом засияет чистотой, а ваша семья станет счастливее.

Не пугайтесь, одевайтесь

Чтобы контролировать свой дом, вам нужно ощущать себя сильными и готовыми выполнить любую работу. Вот вам совет, как сделать первый шаг в любой задаче: Оденьтесь.

Это может показаться мелочью, но это сильно влияет на то, как вы себя ощущаете. Оставаясь в халате весь день, пусть даже вам никуда не нужно выходить, вы невольно поддаетесь лени. А встав и одевшись, вы обретаете уверенность в себе. Причем одеться значит одеться полностью, вплоть до обуви: ходить в носках или шлепанцах, возможно, и удобно, но это не даст вам энергии, достаточной для того, чтобы справиться с любыми задачами.

Поверьте, ваш день будет намного продуктивнее, если вы последуете этому небольшому совету. Проснувшись утром, первым делом оденьтесь вплоть до обуви.

На лету!

Купите себе пару простых и удобных кроссовок, которые вы будете носить только дома. Возвращаясь домой, переобувайтесь в них. Если же вы не хотите тратить деньги на новую пару обуви, то вымойте старую и носите только дома.

Перфекционизм как зыбучий песок Недостижимые стандарты для себя и дома

Нравится ли вам смотреть телепередачи о ремонте или рассматривать в журналах фотографии «до и после» ремонта? В зависимости от вашего настроя эти передачи и фотографии могут вас вдохновлять или заставлять переживать о том, что в вашем доме все ужасно, а вы никогда не сможете это изменить. Мы смотрим на картинки и думаем, что невозможно добиться такой красоты в реальной жизни. Но если отбросить перфекционизм, то постепенно и малыми шагами можно изменить свой дом. Прошу вас, не сдавайтесь только потому, что вы не знаете, с чего начать.

Прежде всего рассмотрим некоторые из этих фотографий «после ремонта» более внимательно. Там обычно не видно никаких курток на крючках, никаких детских игрушек, разве что в коробках с аккуратными наклейками, никаких книг, за исключением стильных дизайнерских альбомов. На обеденном столе красуется сервиз на 12 персон, но нет никакой еды, кроме гигантской чаши с зелеными яблоками, которые, возможно, и не настоящие. Все эти помещения со сверкающими поверхностями и идеальной обстановкой предназначены для того, чтобы их фотографировать, а не для того, чтобы жить в них. Не позволяйте усилиям стилистов и профессиональному свету ослепить вас, поверьте – ваш дом тоже может быть прекрасным.

С другой стороны, все эти фотографии «после ремонта и уборки» объединяет то, что все поверхности на них идеально чистые, там ничего не разбросано.

Самый легкий способ улучшить свой дом – это избавиться от хлама. Проверьте это на собственной кухне, вы сразу же увидите разницу. Поставьте таймер на 10 минут, включите какую-нибудь мотивирующую музыку – и вперед!

1. Снимите с холодильника все магниты, фотографии и листовки с рекламой доставки. Видите, уже стало лучше?

2. Начиная с одного края кухни, уберите все со стола и столешницы. Оставьте только те устройства, которыми вы пользуетесь чаще двух раз в неделю.

3. Расставьте все емкости аккуратными рядами.

4. Протрите все поверхности.

5. Уберите все с подоконника.

6. Протрите плиту.

7. Возьмите бумажные полотенца и средство для мытья стекол и протрите окна изнутри.

8. Под конец отполируйте до блеска раковину.

Отойдите на несколько шагов и восхититесь новым видом своей кухни. Если вы будете каждый день проводить подобную освежающую уборку в следующем помещении, вскоре ваш дом преобразится.

На лету!

Не миритесь с хламом на кухонных столах. Регулярно убирайте все ненужное, чтобы поддерживать кухню в чистоте.

Искусство принимать гостей без хлопот

Представьте, что вам позвонила любимая двоюродная сестра и сообщила, что приезжает к вам в город на пару недель. Конечно, вы предлагаете ей остановиться у вас. Вот здорово! От радости вам даже хочется запрыгать, как в детстве. А потом вы вешаете трубку и оглядываетесь.

«Что же я наделала?»

Я буквально слышу ваши мысли:

• «В подвале давно нужно покрасить стены».

• «Полотенца старые и потрепанные».

• «Мне нужны новые простыни».

• «У меня нет удобной ванной комнаты для гостей».

• «Я не знаю, чем их кормить».

Не надо паниковать! Все будет хорошо. Налейте себе чаю или кофе и позвольте себе посидеть несколько минут, собираясь с мыслями. Подготовка к приему гостей не должна быть мучением. Помните, что они приезжают, чтобы повидаться с вами, а не чтобы осуждать вас за каждую мелкую деталь.

Первым делом вам нужно отбросить свой перфекционизм.

Остальное не так уж и сложно. В течение нескольких последующих дней постепенно избавляйтесь от хлама, из-за которого ваш дом выглядит неряшливо. Проверьте свои «горячие точки» – захламлены они или чистые? Пройдитесь по дому, собирая мусор и посуду, вроде той пустой кружки, которая уже давно стоит на тумбочке в спальне или на полке в ванной. Выбросите мусор в мусорное ведро, помойте посуду и сложите ее на место. Это легко.

Теперь, когда в доме стало свободнее, протрите все поверхности. Переходите из комнаты в комнату и радуйтесь, наблюдая, как они преображаются и обретают новый вид всего лишь от какой-то влажной тряпки.

Ваш дом уже выглядит лучше! Теперь можно поддерживать его в чистоте, просто обращая внимание на каждую комнату, когда вы в нее заходите. Находясь в ванной, не забудьте «смахнуть и протереть». На кухне пересыпьте хлопья из их безобразной коробки в большую стеклянную банку. Просто замечая непорядок и тут же исправляя, вы превратите свой дом в более уютное и спокойное место, готовое к приему гостей.

Как только они приедут, наслаждайтесь общением. Расслабьтесь, поприветствуйте гостей, а дальше все пойдет само собой! И главное: не извиняйтесь за беспорядок в доме! Дом – это воплощение вас и того, о чем вы заботитесь. Если дом чистый, то вы уже многого достигли и серьезно взялись за дело.

Вы удивитесь, когда узнаете, как приятно жить в доме, который готов к приему гостей. Запомните это прекрасное чувство и даже тогда, когда гости уедут, продолжайте следовать описанным выше методам. Вы можете жить в собственном доме и так же заботиться о себе и домашних, как о гостях.

Философия Флай-леди: избавиться от паники

Наверное, многие мечтают, чтобы неожиданные визиты были запрещены законом. Сами знаете, как это бывает: «Я тут по соседству, можно заскочу на минутку?»

«Конечно! Здорово! Скоро увидимся!»

Разве это не мило? Но еще это расстраивает и даже пугает, если в вашем доме царит беспорядок.

Пока неожиданные гости не запрещены, стоит овладеть мастерством «кризисной уборки». Это метод скоростного наведения порядка в доме – и обретения уверенности в себе – прежде чем зазвонит звонок.

Как только выяснится, что к вам должны нагрянуть гости, у вас возникнет соблазн перейти в режим «хватай и прячь» – иными словами, захочется пробежаться по дому, хватая все, что плохо лежит, включая мусор, старую одежду, стопки бумаг, и запихать в шкаф или под диван. Не делайте этого! Есть способ получше.

Подготовьтесь к кризисной уборке по методу Флай-леди. Первое правило – это не терять головы. Нельзя поддаваться перфекционизму и нельзя отвлекаться на любой мусор, который попадает в поле вашего зрения. В данном случае речь идет о стратегической уборке поверхностей, а не о том, чтобы все отмыть или разобрать шкафы. И ради всего святого, не пытайтесь затеять ремонт!