Гретхен Рубин - Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии

• Название: Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии
• Автор: Гретхен Рубин
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-104116-8

Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют. В новой книге Гретхен Рубин собрала более 100 советов и хитростей по наведению порядка дома и в жизни. Среди них каждый сможет найти то, что сработает именно в его случае, вдохновится на уборку и освободит место для счастья.

---

В этой книге я расскажу о пяти стадиях наведения порядка. Сначала надо выбрать, какие вещи достойны остаться с нами. Как только справимся с этим непростым отбором, сможем привести в порядок вещи, нуждающиеся в ремонте, и найти им соответствующее место. А затем лучше узнаем себя и окружающих, найдем ключики к разрешению некоторых ситуаций.

А когда лишнее исчезнет, самое время начать работу над полезными привычками: поддерживать порядок, чтобы мусор больше не вернулся. Пятый, и последний, шаг – добавить красоты, чтобы ваше окружение стало более привлекательным, уютным и удобным.

В главах, описывающих эти шаги, есть много советов, как навести порядок. Разные идеи подойдут разным людям, поэтому каждый сможет найти то, что ему по душе, и не обращать внимания на то, что не подходит. Когда мы корректируем подход к уборке в зависимости от своих ценностей и привычек, сохранять его становится гораздо легче. «Порядок снаружи, гармония внутри» – это книга не о том, как навести порядок дома и в офисе, а о том, как повысить уровень счастья с помощью создания внешнего порядка и поддержания внутренней гармонии.

Шаг за шагом, не тратя много времени, энергии и денег, мы будем создавать вокруг себя порядок, который сделает нас счастливее, здоровее, продуктивнее и креативнее.

Когда бы вы ни прочитали эту книгу, кем бы вы ни были, вы находитесь на верном пути.

1. Сделайте выбор

Если вы хотите услышать совет, который можно применить ко всему, вот он: не храните ничего, что не кажется вам полезным или красивым.

Уильям Моррис

Уборка – это вызов. Почему? Одна из причин: вам все время нужно делать выбор, что сохранить, а что выбросить, и уметь объяснить (в первую очередь себе) почему.

Зачастую, чтобы сделать правильный выбор, приходится сталкиваться с вопросом, откуда вообще возник такой бардак. Какие из приведенных ниже высказываний звучат знакомо?

Это очень полезная вещь! Когда-нибудь я обязательно найду ей применение!

Я могу починить или обменять эту вещь.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на уборку.

Это же подарок. Если выброшу, то обижу того, кто мне его подарил.

Эта вещь практически новая.

Постойте! Однажды эта вещь может стать коллекционной!

У меня не было ничего подобного в детстве. Пусть будет хотя бы сейчас.

Чем больше у меня есть, тем больше я оставлю потомкам.

Этот предмет напоминает мне о любимом человеке.

Зачем заниматься рутиной: заправлять постель или мыть посуду? Завтра все равно придется делать все по новой!

Творческий беспорядок характеризует меня как творческого человека.

Я не смогу справиться со всем этим без помощи.

Когда-нибудь пригодится.

У меня мало места, поэтому вещи валяются где попало.

Когда у меня появится время, я смогу создать нечто стоящее с помощью этих вещей.

Принимать решение эмоционально тяжело. Сейчас я к этому не готова.

У всех знакомых это есть, значит, мне тоже нужно.

У меня нет времени и энергии, чтобы решать, что с этим делать.

Если я избавлюсь от всего этого, мой дом и офис будут смотреться пусто.

Эта вещь у меня уже много лет, я просто не могу ее выкинуть.

Я забыл об этом! Понятия не имел, где лежит!

Эта вещь будет чувствовать себя брошенной.

Я обязательно воспользуюсь этим, когда изменю свою жизнь к лучшему / заведу щенка / сброшу 15 килограммов/ создам рок-группу.

Не знаю, куда положить, поэтому оставлю это… здесь.

Я должна оставить эту вещь на виду, чтобы не забыть о ней.

Принимать решения утомительно. Но первым и важным шагом в наведении порядка будет осознание, что вы хотите оставить, а что выбросить.

Поддерживать порядок становится гораздо проще, когда вещей меньше. И в то же время нужно понимать, что порядок – это не просто отсутствие вещей, это сознательный отбор тех, которые дороги. Поэтому определяйтесь.

Подготовьтесь

Наводить порядок утомительно, потому что уборка вынуждает делать выбор, а выбирать – тяжело. С точки зрения эмоций, а не разума.

Поэтому уборкой (как и всеми остальными делами) гораздо легче заниматься, когда вы выспались, не голодны, никуда не торопитесь и (для некоторых это принципиально) выпили несколько чашек кофе.

В случае генеральной уборки, возможно, захочется привлечь напарника, который сможет помочь советом, упаковать, перевезти или выбросить ненужный хлам.

А еще пригодятся вакуумные пакеты, мешки для мусора, стикеры, корзины для белья, резиновые перчатки, стремянка, фонарик, несмываемый маркер, ножницы, коробки, скотч, степлер, бумага и ручка.

Три главных вопроса во время уборки

Когда вы решаете судьбу той или иной вещи, спросите себя:

Нужна ли мне эта вещь?

Мне она нравится?

Я ею пользуюсь?

Бывают случаи, когда вы используете вещь, которая вам не нравится, или храните что-то, что берете в руки «раз в пятилетку». Или вам нравится что-то, чем вы совсем не пользуетесь. Это нормально. Если вы чем-то не пользуетесь – это не значит, что оно бесполезно.

Но если вещь не нравится, не нужна или вы просто не знаете, куда ее применить, с ней пора попрощаться.

Если же этот небольшой тест вы прошли успешно, задайте себе еще один вопрос:

Где это должно лежать?

Каждой вещи необходимо свое место.

Никогда не клейте стикер со словом «разное»

И никогда не используйте синоним этого слова.

Однажды я создала папку под названием «очень полезные документы» и больше никогда в жизни в нее не заглядывала.

Подумайте, кому вы сможете принести пользу

Гораздо легче избавиться от вещей, когда знаешь, что они кому-то пригодятся. Поэтому определите, какие люди или организации смогут оценить ваш вклад.

Убирать стало гораздо легче, когда я нашла:

* организацию, которая принимает старые игрушки;

* организацию, которая принимает старые книги;

* организацию, которая принимает старую одежду;

* походную кухню для бедных, которая принимает нераспакованную еду и консервы;

* аптеку, которая уничтожает неиспользованные лекарства;

* молодую семью, которой нужна детская мебель;

* девочку, которая любит кукол и мягкие игрушки.

У нас был целый ящик настольных игр, в которые мы ни разу не играли. И как-то я спросила, не нужны ли они лагерю, куда каждое лето ездит моя дочь. Организаторы были очень благодарны: теперь у них была возможность занять детей в дождливые вечера. А я была рада, что игры перестали занимать место в моем доме и кому-то пригодились.

Не затягивайте с пожертвованиями

Когда мы осознаем, что не пользуемся теми или иными вещами, самое время найти того, кому они принесут пользу.

Но есть риск начать складировать их и создавать гору из вещей, которые вы вот-вот собираетесь отдать. Приучите себя к тому, что избавляться от лишнего нужно быстро. Если вы этого не сделаете, то коробки с пожертвованиями могут застрять в коридоре на долгие месяцы.

Спросите себя: нужна ли мне еще одна такая штука?

Если во время уборки вы обнаружите две одинаковые вещи, спросите себя: а нужна ли мне еще одна такая же?

Да, удобно иметь две зарядки для телефона или запасную пару ножниц, но вам вряд ли понадобятся две ложки для мороженого или 3 стаканчика для ручек на рабочем столе.

Как ни странно, следить за одной вещью гораздо проще, чем за несколькими. Если у меня всего одна пара солнцезащитных очков, я легко могу их найти. А когда несколько, становлюсь беспечной и все теряю.

Сувениры должны проходить жесткий отбор и быть небольшого размера (желательно)

Я большая поклонница сувениров, памятных безделушек. Они воскрешают в памяти прекрасные моменты из прошлого и наполняют счастьем настоящее. Но нужно относиться к их выбору очень внимательно, чтобы они не начали захламлять пространство.

Эти свитера вы носили в старшей школе. Может, имеет смысл оставить храниться один вместо пяти? Или просто сфотографировать их на память? А дедушкин письменный стол? Может, лучше сохранить его трубку? Или картинки, которые сын нарисовал пальцами, измазанными краской, в детском саду? Может быть, повесить одну из них в рамку, а остальные работы выкинуть?

То же правило действует и в офисе. Легко превратить свой рабочий стол в нагромождение безделушек, сувениров и фотографий, которые не несут никакой ценности.