Евгений Алмаз - Преодоление

• Название: Преодоление
• Автор: Евгений Алмаз
• Жанр: Самосовершенствование
• ISBN: 978-5-906084-25-5

Книга о нашем выборе и жизни, где один неверный шаг может покалечить всю нашу судьбу, а десятки тысяч часов упорной работы ни к чему хорошему так и не привести. Мы знаем множество мотивирующих роликов, буквально кричащих "поставь цель, работай над ней и у тебя обязательно все получится". Не обязательно. Возможно, но далеко не обязательно. В жизни часто происходит все иначе. Независимо от наших амбиций каждому из нас придется принять множество важных решений. Каждый сделает свой выбор. Каждому предстоит Преодоление.

---

Выписавшись из больницы, я пришел к семье погибшего и сказал: «Я понимаю, что извинения в такой ситуации ничего не значат. Но все же простите меня, насколько сможете. Я совершенно ничего не помню. И, конечно, я готов отдать все, что у меня есть. Еще раз простите».

Я сразу начал бегать и качать пресс, хотя переломы ноги и ребер еще не зажили. Я чувствовал, как в пробитых легких что-то переливается. А в голове был постоянный гул. Но я все равно занимался спортом. Как мог, но занимался. Я ходил, чтобы «растоптать» ноги, я надувал шарики, чтобы разработать легкие, напрягал и расслаблял мышцы, чтобы привести в тонус тело. Сейчас для меня сорок два километра – это субботняя пробежка. Думаете, возможно ли такое? Я отвечу словами философа: «Что мыслимо, то возможно. Что возможно, то мыслимо».

И что же, мне вообще никто не помогал? Совсем наоборот. Выйдя из комы, я узнал, что мои родственники, друзья и коллеги собрали для меня около двухсот тысяч рублей. Эти деньги мне очень пригодились в ходе судебных разбирательств по уголовному делу: мой адвокат вел его как собственное или дело своего родственника. По крайней мере, я чувствовал именно такую отдачу. К тому же на тот момент у меня не было собственного жилья, и в период восстановления я около месяца жил у старшего брата. Мне постоянно звонили друзья и знакомые, чтобы поддержать. Разговоры, прогулки и пробежки с друзьями были очень кстати. Я мог хотя бы на время отвлечься от случившегося и от боли.

И конечно, самую большую и неоценимую поддержку я получил от родителей моей погибшей девушки. У меня язык не повернется называть их по имени и отчеству. До случившегося у нас были прекрасные отношения. Но и после происшествия, несмотря на то, что, вероятно, я был виновником гибели их дочери, они не перестали меня любить. Для меня они стали вторыми мамой и папой. А как еще можно назвать людей, которые, несмотря на весь ужас произошедшего, всячески меня поддерживали и помогали прийти в себя? Наверное, я бы так не смог. Мои вторые родители значительно сильнее и мудрее меня.

Помогали мне и другие люди, за что им всем большое спасибо. Но дело в том, что я не ждал помощи, я действовал. Именно этот фактор и стал одним из решающих в истории о моем преодолении.

Не ждите помощи, действуйте, рассчитывая на собственные силы и ресурсы. Пусть помощь для вас будет приятной неожиданностью. Не допускайте ситуаций, когда ожидание помощи становится причиной бездействия.

Ждать помощи или действовать? У вас всегда есть выбор!

Худшее, что вы можете сделать при возникновении экстренной ситуации, – это начать паниковать. История сохранила много свидетельств того, как паника приводила к более тяжелым последствиям, чем ее причина.

В 1913 году в Итальянском зале (англ. Italian Hall – здание, расположенное в городе Калумет-Сити; штат Мичиган, США) произошла ужасная трагедия. В канун Рождества в Italian Hall собралось огромное количество шахтеров, занимающихся добычей медной руды, чтобы продолжить забастовку, длившуюся с начала лета. Когда они с родными и близкими пели песни и обменивались рождественскими подарками, в зал неожиданно вбежал незнакомый человек и крикнул: «Пожар!». Толпа в количестве 700 человек в мгновение ока ринулась к крутой лестнице в надежде спастись. К несчастью, кто-то упал, спровоцировав цепную реакцию и тем самым заблокировав лестничный проем – единственный выход, который был в здании. На самом деле никакого пожара не было. Чья-то глупая шутка или намеренная провокация привела к трагической гибели по меньшей мере 73 человек [3].

Давка на мосту в Багдаде, которая случилась в 2005 году и унесла жизни более 950 иракцев, стала одной из самых ужасных трагедий в современной истории. Сотни тысяч шиитов направлялись через речной мост к мечети Кадимия, расположенной в северной части Багдада, чтобы почтить память шиитского святого имама Мусы аль-Кадима. Вдруг кто-то пустил слух, что в толпе находится террорист-смертник. Началась паника. Напуганные до смерти, люди пытались спастись всевозможными способами. Большинство жертв трагедии либо утонули в реке Тигр, спрыгнув или упав с моста, либо были задавлены обезумевшей толпой [4].

Давка в Пномпене (столица Камбоджи), которая случилась четыре года назад, унесла жизни около полутысячи человек и стала самой страшной трагедией в истории страны. Она произошла на подвесном мосту в тот самый момент, когда огромная толпа людей пересекала его для того, чтобы добраться до острова, где должен был состояться ежегодный праздник воды. Мост под тяжестью нескольких тысяч человек начал шататься, из-за чего возникла паника, приведшая к образованию сильной давки. Тогда погибло по меньшей мере 456 участников шествия, еще пятьсот получили травмы различной степени тяжести [5].

Перечислять такие случаи можно долго. Паника не может дать ничего полезного, а вот навредить очень даже способна. Вспоминая свою жизнь, я могу с твердой уверенностью сказать, что ни разу не поддавался панике. Это первое, что необходимо для умения преодолевать трудности.

Мы понимаем, что поддаваться панике нельзя, а как можно контролировать свое поведение в условиях паники? Ответ проще, чем может показаться. Не делайте абсолютно ничего в первый, самый «наэлектризованный» момент и просто двигайтесь по течению, дайте мозгу немного времени для возвращения способности мыслить и анализировать. И только после этого решайте, как выйти из сложившейся ситуации. Выше я не случайно привел исторические примеры трагедий, произошедших из-за давки. Это очень напоминает случаи из жизни, когда, столкнувшись с опасностью, люди начинают, условно говоря, бежать в разные стороны с криком: «Мы все умрем!» Под опасностью я подразумеваю не только ситуации, когда на кону твоя жизнь или жизни близких людей. Потеря работы, проблемы со здоровьем, сложные семейные обстоятельства – все это воспринимается как опасность в той или иной степени. Никто не хочет потерять работу и, как следствие, основной источник средств для нормальной жизни. Никто не застрахован от страшного диагноза. Бизнесмены боятся потерять предприятие. И, конечно, каждый надеется, что в его семье всегда будут мир и лад. Если появляются риски для любой из этих сфер жизни, мы воспринимаем их как опасность и начинаем, условно говоря, кричать «спасайтесь».

Без паники на работе

Узнав, что вас хотят сократить на работе, не стоит сразу пытаться доказать что-то своему руководителю. Скорее всего, диалог закончится конфликтом и конфронтацией, в результате вы только потеряете. Скажите: «Мне нужно один-два часа, чтобы все обдумать. Я могу зайти к вам после обеда»? За это время вы сможете понять, что именно вам сейчас важно получить от текущего работодателя, чтобы выйти из ситуации победителем. Договоритесь о том, что вы проработаете еще один-два месяца (искать работу, будучи в статусе безработного, сложнее), о небольшом выходном пособии и, главное, о хорошей рекомендации. Тогда вы сможете использовать эту ситуацию как трамплин и даже выиграть: найти новую работу, где вам будут больше платить и больше вас ценить.

Без паники в жизни

Медицинское обследование выявило заболевание, и диагноз звучит как приговор. Что делать? Взять паузу. Вот вам случаи из моей жизни.

Знакомому моего крестного сообщили, что у него рак, и мужчина в тот же день повесился. Такое решение говорит о панике. Другим двум знакомым мне девушкам также врачи сообщили об онкологическом заболевании, причем не в первой стадии. Но они взяли паузу, решили все обдумать и проверить. Одна из них узнала, что с ее здоровьем все хорошо, в Швейцарии. Вторая – у главного врача того же онкологического отделения. Они были абсолютно здоровы, а диагнозы ошибочны. Только вдумайтесь, ведь они могли поступить так же, как и друг моего крестного! Но они взяли тайм-аут для полного прояснения ситуации и для принятия решений о дальнейших действиях. Кстати, сейчас у обеих в жизни все прекрасно. Они сделали правильный выбор.

Без паники в бизнесе

Сколько раз я наблюдал в бизнесе последствия действий, осуществленных под влиянием паники! Стандартная ситуация, которая, возможно, происходила с вашими знакомыми или даже с вами: один из ключевых сотрудников компании открывает аналогичный бизнес, уводя существенную часть важнейших клиентов. Что обычно делают люди в такой ситуации? Ругаются с этим человеком, начинают смотреть на остальных сотрудников через призму недоверия и даже негатива, а ушедших клиентов считают предателями или заманивают их обратно, предлагая просто «космические» скидки. Все это признаки паники. Узнав, что у вас, по сути, крадут часть бизнеса, возьмите тайм-аут на час или два. Взвесьте всевозможные варианты своих действий, принимайте решение и только потом действуйте. Что же можно сделать в этой ситуации? Приведу небольшой список вариантов решения, которые могут исправить ее частично или даже полностью.