Эва Кемписты-Езнах - Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина

• Название: Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина
• Автор: Эва Кемписты-Езнах
• Жанр: Секс и семейная психология
• Год: 2020
• ISBN: 978-5-04-103072-8

Мужчинами управляет тестостерон. Скорее всего, вы об этом уже не раз слышали. Именно от него зависит поведение, стиль жизни, здоровье и даже верность или ее отсутствие в отношениях. И, конечно же, желание заниматься сексом. Эта книга объясняет, что именно изменилось в организме мужчин по сравнению с предшествующими поколениями и, что самое главное, как женщины могут помочь им справиться с проблемами и добиться успехов. Ведь каждая из нас хочет, чтобы рядом с ней был восхитительный мужчина: партнер, любовник, отец семейства и кормилец.

---

Несмотря на то что со временем количество тестостерона приходит в норму, эта недолгая игра матери-природы миллионы лет помогает удержать мужчину дома, чтобы он защищал потомство от опасностей внешнего мира. Это изменение в организме также приводит к понижению либидо в период перед родами и после них и кормления, то есть тогда, когда у партнерши нет времени и желания заниматься сексом. Кстати, и у женщин в это время нарушается обычный уровень гормонов, который постепенно выравнивается и возвращается к состоянию как до беременности. Отсюда у многих бывает послеродовая депрессия – результат такого хаоса.

Одновременно с рождением ребенка в организме матери резко понижается уровень прогестерона и эстрогенов. Это приводит к гормональной революции, а в результате – к множеству физических и психических нарушений: головным и суставным болям, проблемам со сном, усугубляющимся необходимостью вставать к плачущему ребенку, выпадению волос, ухудшению настроения и отсутствию либидо. Многие молодые матери впадают в послеродовую депрессию, которая проявляется в низкой самооценке, плаксивости, излишней впечатлительности.

Таким образом, дамы, вы сами видите, сколь огромную роль играют в нашей жизни гормоны.

Важно понимать, что гормональные революции касаются и мужчин. Теряя тестостерон, они становятся более мягкими как физически, так и психически. Отсутствие тестостерона вызывает физические изменения: ожирение, особенно абдоминальное, боль в суставах, головную боль, шум в ушах, деградацию мышц. Также могут наступить психологические изменения: скачки настроения, необоснованная раздражительность, наконец, депрессивное состояние, тревога. А кроме того, бессонница, отсутствие либидо и жизненной активности.

Часто мужчина не понимает, что с ним происходит. Несмотря на очевидные предупреждения организма, он уверен, что все в порядке. И уж точно ему не придет в голову, что во всем виновато понижение уровня тестостерона.

Поэтому женщина – единственный человек, который, заботливо наблюдая за партнером, может обратить его внимание на то, что в его организме что-то происходит и стоит пойти проверить уровень гормонов. По своему опыту знаю, что сначала мужчинам не нравится такая идея, они отказываются, но в конце концов – видимо, из интереса ко всему мужскому и страха его потерять – они решают отправиться ко врачу.

Женщины в прошлом заботились о домашнем очаге, растили детей, были чувственными любовницами. Мужчина отвечал за материальное благосостояние: еду, защиту от врага. Роль самца в семье ограничивалась зачатием. Женщина растила сыновей до момента их инициации и перехода в мужской мир. Остатки такого разделения обязанностей достаточно ярко видны в китайской, индуистской, арабской культурах, но также и в наших западных обычаях и мышлении. Мужчины всегда желали и желают потомство мужского пола не только потому, что лучше понимают сыновей в моменты созревания и могут вместе заниматься мужскими делами. Сыновья, передавая свою фамилию следующим поколениям, участвуют не только в сохранении вида, но и, что не менее важно, рода. Мир дочерей, приближенный к миру их матерей, совсем иной. Очень интересный, полный чувств и эмоций.

Прекраснее ли он? Не знаю. Но точно другой и совершенно непонятный для мужчин.

Глава 2 Женщина – идеальное создание

Эмансипация дала женщинам возможность полного участия в социальной жизни. Благодаря ей женщины получили не только право голосовать на выборах, но и доступ к руководящим должностям в больших фирмах, политике. Они могут делать то, что годами было доступно только мужчинам: от работы на подъемных кранах, защиты страны с оружием в руках до управления самолетом или руководства державой. При этом с точки зрения биологии ничего не поменялось, и только женщины все еще могут быть матерями, партнершами, женами.

Дорогие дамы, проходя каждый день на каблуках в узкой юбке пару метров от автомобиля до бизнес-центра, в котором вы работаете, сидя за столом, попивая кофе, который вы купили в автомате, в пылу работы замечаете ли вы, что происходит вокруг вас?

Где дом? Где семья? Так ли должна выглядеть жизнь женщины в XXI веке?

Рядом за такими же столами сидят ваши коллеги. В костюмах, стильные, пахнущие дорогим парфюмом, даже слишком прекрасные с точки зрения мужской красоты, с чересчур женскими силуэтами и движениями. Стройные, потому что все время бегают, даже перед работой, преодолевают марафоны, покупают на обед салат, который запивают минеральной водой. Нерешительные, безынициативные, также сидящие перед мониторами. Иногда они кажутся потерянными.

Недостаточно мужественные, эстрогенные… На их фоне многие из вас выглядят сильными, решительными, энергичными и полными идей.

Вы смотрите через окно на стройку нового офиса и видите загорелые, мощные, иногда покрытые татуировками тела мужчин, истекающие тестостероном.

Когда-то во время разговора со всемирно известным профессором Михаэлем Оттелем, моим проводником в мир гормонов, я узнала: научное сообщество опасается, что в XXI веке распределение гормонов между полами изменится на противоположное. Звучит абсурдно? Но об этом мне сказал научный директор фирмы JenaPharm, производящей большинства контрацептивных средств и средств заместительной гормональной терапии для женщин, а также тестостероновых препаратов для мужчин. Таким предостережением нельзя пренебречь.

Принимая множество пациентов, я наблюдаю, как с каждым годом у мужчин падает уровень тестостерона и повышается уровень эстрогенов. А среди женщин распространена обратная тенденция: растет тестостерон, падает эстроген.

Это начало новой действительности?

Из поколения в поколение женщины слишком легко беременели, нередко слишком быстро и слишком рано. Сексуальное образование хромало, в том числе в области контрацепции. Многие с болью в сердце решались на аборты.

Сегодня же все чаще проблемой становится наступление и сохранение беременности. У каждой пятой пары есть проблемы с фертильностью, все больше молодых пар прибегают к экстракорпоральному оплодотворению.

Мир изменился, но к лучшему ли? Не направляемся ли мы маленькими, но верными шагами к вымиранию нашего вида или как минимум мужских особей?

Биология благоволит женщинам хотя бы потому, что их организмом управляет не один половой гормон. У женщин есть три вида эстрогена: эстрон, эстрадиол и эстриол, а также прогестерон. А вот мужчинами руководит только один-единственный тестостерон. При этом за силу пола отвечает именно количество гормонов. Женщины живут дольше мужчин, бесспорно. Согласно данным Главного статистического центра[2] Польши, в 2016 году средняя продолжительность жизни у мужчин составляла чуть меньше 74 лет, а у женщин – почти 82. По сравнению с 1990 годом она увеличилась на восемь и семь лет соответственно.

Неужели закончилась эра мужского доминирования? Сегодня тысячи женщин правят в политике, на работе и в жизни, хотя еще 100 лет назад это было невозможно. Так, Норвегия была первой страной, гарантировавшей в 2004 году женщинам 40 %-ную квоту в составе надзирательных советов государственных организаций.

Сейчас в 19 из 194 государств мира во главе стоят женщины, как канцлер Германии Ангела Меркель и президент Хорватии Колинда Грабар-Китарович. Мужчины же все чаще занимаются детьми, готовят, стирают, выносят мусор, убирают квартиру. Даже берут отпуск по уходу за ребенком, в то время как их жены строят карьеру и зарабатывают деньги.

Женщины в Польше, согласно статистике, живут в среднем на восемь лет больше мужчин, хотя в последнее десятилетие это преимущество уменьшается. Очевидно, что мужчины стали больше о себе заботиться, в то время как женщины активно включились в крысиные бега. Все же женщины более приспособлены к общественной и профессиональной жизни и чаще достигают в этом успеха. Только о чем именно мечтали первые суфражистки и эмансипантки? Не зашло ли смешение ролей полов слишком далеко? Не решат ли ближайшие поколения дальнейшие судьбы человечества? Ответ на этот вопрос смогут дать только наши дети и внуки, хотя уже сейчас видны некоторые черты наступающего будущего.

Мужчины устали – не только от исполнения традиционных ролей, гонки на работе, карьеры. Они все больше озабочены борьбой с нарастающей конкуренцией со стороны женщин. Дом перестает быть убежищем, потому что и там их постигает неуверенность в себе, присутствие эмансипированных, современных, прекрасно образованных женщин с определенными ожиданиями. Это вызывает напряжение; согласно исследованиям, пары, в которых у партнерши лучше образование или выше зарплата, чаще расстаются.

Современные мужчины – чаще всего безуспешно – ищут ответ на вопрос: как все эти аспекты примирить между собой? Они втайне восхищаются женщинами за их умение заниматься одновременно домом, работой, воспитанием детей и… впадают во фрустрацию. Они отдают себе отчет, что по большей части не в состоянии соответствовать всем ожиданиям и требованиям, выдвигаемым их партнершами.