Ильчи Ли - Я решил прожить до 120 лет

• Название: Я решил прожить до 120 лет
• Автор: Ильчи Ли
• Жанр: Эзотерика
• Год: 2020
• ISBN: 978-5-04-106053-4

Ильчи Ли – духовный учитель родом из Южной Кореи, один из самых продаваемых авторов по версии The New York Times и просто очень мудрый человек. Всю свою жизнь он посвятил изучению и развитию потенциала человеческого мозга. Также им создано немало оригинальных методик оздоровления тела. Многие из них – действительно уникальны, поскольку основаны на древних и малоизвестных корейских учениях о здоровье. Учение Ильчи Ли и тот энтузиазм, с которым он его распространяет, вдохновили многих людей по всему миру на здоровую, счастливую и очень долгую жизнь. Сам автор, как следует из названия его книги, решил прожить ни много ни мало – 120 лет. Это решение пришло к учителю Ли, когда ему исполнилось 60 и перед ним забрезжила перспектива выхода на пенсию. «А что же я буду делать в оставшееся мне время?» – подумал он. И начал действовать…

---

Я узнал из корейского Сондо, что смерть – это завершение жизни, а вовсе не конец. В Сондо Чон Хва – самая красивая и достойная смерть, которая только может быть. В переводе Чон означает «небеса», а Хва – «стать», поэтому Чонхва можно перевести как «стать небом» или «небесная трансформация». Небеса здесь обозначают и Источник жизни, и божественную природу, которая является частью нас. Или, другими словами, целостность.

Когда я описываю смысл выражения Чон Хва, я часто упоминаю трансформацию гусеницы, ее превращение в бабочку. Гусеница живет тем, что поедает листья, и больше ничего не делает. Это происходит до тех пор, пока она в определенное время не начинает плести шелк из своего тела, чтобы сделать кокон. После долгого периода покоя и трансформации внутри кокона гусеница превращается в бабочку, расправляет крылья и летит к небу.

Когда вы смотрите на ползущую гусеницу, вам наверняка сложно представить, что это существо способно превратиться в прекрасную бабочку. Между тем все то, что нужно гусенице, чтобы осуществить эту трансформацию, спрятано у нее внутри. Гусеница создает кокон и готовится к следующей стадии жизни – трансформации в бабочку. Таков закон природы.

У гусениц есть определенные гены, которые позволяют им стать бабочками, а внутри человека есть семя, которое позволяет ему достичь счастливой завершенности. Так говорится в Сондо. Это семя и есть душа! Наиболее фундаментальная причина, по которой человек может достичь счастливой завершенности, состоит в том, что все мы обладаем как душой, так и телом. Физическая жизнь всегда заканчивается смертью, и неважно, сколько усилий вложено в ее сохранение. Поэтому для тела нет завершенности. А значит, только через душу мы можем достичь вечности.

Если вы хотите переступить предел успеха и прийти к счастливой завершенности, почувствовать умиротворение в момент смерти, задайте себе вопрос: «Как мне жить? На чем сконцентрировать свое внимание – на теле или на душе?» Безусловно, о теле нужно заботиться, удовлетворять его потребности так же как и потребности души. Но все же самое важное – наш внутренний центр, истинное «Я», душа, ведущая нас по жизни.

Энергетическая система для счастливой завершенности души

В Сондо говорится, что рост и завершенность души – самые главные жизненные цели человека, которые обязательно нужно реализовать. Благо, что наше тело наделено совершенной системой для реализации этих целей. Центр этой системы – энергия Ки, которую также называют Ци или Прана. Ки – это жизненная энергия, которая содержится во всем. Энергетическая система человеческого тела – удивительный микрокосмос, встроенный в тело человека для его нужд.

В Сондо центром концентрации энергии Ки считается данжон (поле энергии). Это понятие схоже с понятием чакры в Индийской йогической традиции. Наше тело имеет три данжона: нижний данжон, что внизу живота; средний – в груди, верхний данжон (он находится в голове). Эти три энергетические системы носят свои названия и производят уникальную энергию. Энергия нижнего данжона называется джон, она контролирует физическую силу. Энергия среднего данжона носит название ки – это энергия, контролирующая сердечный центр. Энергия верхнего данжона именуется щин и контролирует умственную энергию. Качество этих трех энергий непостоянно, оно меняется в соответствии с нашими мыслями, чувствами, осознанностью и окружением. Его всегда можно повысить, приложив усилия. Главная цель практики Сондо в усилении каждого энергетического центра и в повышении уровня энергии. Существуют определения, которые обозначают состояние, в котором эти три данжона развиваются до идеального уровня. Джон Чун показывает, что, чем полнее нижний данжон энергией джон, тем лучше. Ки Джан означает, что, чем более зрелая энергия в среднем данжоне, тем лучше. Наконец Щин Мен, означающий, что, чем светлее энергия верхнего данжона, тем лучше.

Ощутив энергию Ки, вы сможете понять, как устроена энергетическая система человека. Предлагаю вашему вниманию обучающее видео, из него вы узнаете, как ощутить эту энергию. Вы найдете его на сайте: www.live120yearsbook.com.

Джон Чун, Ки Джан и Щин Мен – это три ступени развития энергии в человеке. Они очень важны, поскольку это и есть ступени к счастливой завершенности души и к достойной смерти Чонхва. Счастливая завершенность в Сондо – это процесс развития и трансформации энергии в человеческом теле. Если нижний данжон наполнен жизненной энергией, энергия души может пройти в средний данжон, чтобы созреть и расшириться. Зрелая энергия сердца в среднем данжоне поднимается к голове, просветляет и пробуждает божественную энергию в мозге.

В Сондо финальная ступень развития энергии – когда душа встречается с Божественным. Это называется единением человека с Богом. Энергия души и Божественное встречаются в верхнем данжоне, то есть, в мозге, и становятся единым, так же как сперматозоид и яйцеклетка соединяются в матке и становятся эмбрионом.

Энергия души и Божественное, которые соединяются в верхнем данжоне, совершают духовное рождение в моменте смерти человека, так же, как рождается младенец после 9 месяцев роста в матке. Счастливые завершенные души покидают тело, чтобы присоединиться к жизненной энергии космоса. В этом заключается энергетическая суть Чон Хва.

Три сокровища тела. Система данжон

Верхний данжон

Щин Мен

Светлая божественная энергия

Средний данжон

Ки Джан

Зрелая энергия сердца

Нижний данжон

Джон Чун

Наполнение жизненной энергией

В это время важно, чтобы энергия завершенной души нашла выход в нашем теле. В Сондо это называется Большие Небесные Врата – ворота, соединяющие нас с небесами.

В традиционной корейской культуре нельзя случайно дотрагиваться до макушки человека или проходить мимо головы лежащего. Макушка, как самая верхняя часть тела, соединенная с небесами, считается священным порталом, через который человек получает энергию Небес.

Немногие знают, что завершенная душа покидает тело через макушку в момент смерти. Это секрет Чонхва. Если мы это поймем и будем день за днем развивать системы нашего мозга и тела, мы сможем открыть макушку, чтобы соединиться с энергией космоса. Тогда в момент смерти наша душа легко воссоединится с энергией Источника.

Союз Божественного и человека – это духовная природа внутри каждого из нас, которая объединяется с духовной природой Вселенной. Ощутить единение с Божественным можно как в состоянии глубокой медитации, так и занимаясь обычными, повседневными делами. Это моменты, когда мы чувствуем бесконечную энергию жизни, ощущаем благодарность, удовлетворение и сострадание. Когда мы забываем о своих интересах, чтобы делиться чистой безусловной любовью, чувствуем себя частью природы, единым целым с ней. В эти самые моменты, когда наша душа встречается с Божественным, мы делаем следующий шаг на пути к завершенности.

Как можно пройти через Джон Чун, Ки Джан и Щин Мен, чтобы энергия души выросла и завершилась? В Сондо описаны три вида учения: Изучение Принципов, Изучение Практики и Изучение Жизни. В моей книге «Просветление в жизни: Вечные принципы для ежедневного просветления» они описаны в деталях. Здесь я дам краткое объяснение.

Изучение Принципов – это открытие мудрости внутри нас. Когда открыты наши духовные глаза, мы можем понимать принципы жизни и природы. Тогда просветление наступает автоматически. Это просветление происходит не только в нашем сознании, оно охватывает и наше тело. Изучение Принципов делает это возможным.

Наше тело – это инструмент для Изучения Практики, а не просто кусок мяса, наполненный желаниями. В теле живет душа. И мы не смогли бы познать и развить душу, не будь у нас тела. Наверняка у вас были такие моменты: в голове крутятся разные надоедливые мысли, но стоит вам прогуляться, подвигаться, сделать какие-то упражнения, и вы снова чувствуете себя отдохнувшим, свежим, ваши мысли упорядочиваются. Развитие тела – лучший способ развить сознание. Тренируя тело, вы легко можете очистить и увеличить физическую и психическую энергии. Если говорить коротко, то Изучение Практики – это тренировка для увеличения энергии тела и сознания, способ развить душу.

В Изучении Жизни говорится о развитии души через повседневные действия. Вы можете использовать энергию души для работы или для улучшения отношений с другими людьми. Если в Изучении Принципов вы сеете семена просветления, в Изучении Практики эти семена начинают прорастать и зацветают, то в Изучении Жизни вы собираете плоды этих цветов. Другими словами, вы не достигнете истинного просветления, если будете просто сидеть и медитировать. Нужно применять знания в повседневной жизни. Когда вы практикуете, изучаете и делитесь своими результатами, энергия души становится зрелой, а энергия божественной природы сияет ярче.