Коллектив авторов - Про родительство. Мама, не кричи!

• Название: Про родительство. Мама, не кричи!
• Автор: Коллектив авторов
• Жанр: Воспитание детей
• Год: 2020
• ISBN: 978-5-17-119323-2

Самая сложная в мире работа – это работа мамы. Это труд без выходных, без больничных и без отпусков. И нередко случается так, что бесконечный день сурка, в котором живет практически каждая мама, приводит к неизбежной и пугающей мысли: «Я – плохая мать», а детские слова «Мама, не кричи!» оставляют глубокую рану в сердце. @pro_roditelstvo – уникальный проект, уже вышедший за границы популярного инстаграм-аккаунта. Совсем недавно у них появился YouTube-канал, а теперь они выходят на новый уровень – выпускают первую книгу, благодаря которой каждая мама почувствует, что она не одна и что вопросы, которые терзают ее, задают все. Почему мы кричим на детей, даже если знаем, что делать это очень вредно и опасно? Как обнаружить истинные причины своего крика и устранить их? Как снизить свою тревожность и справиться со страхами за ребенка? Как при этом не воспитывать ребенка во вседозволенности и не избаловать его? Как найти баланс в воспитании ребенка? Узнайте ответы на эти и многие другие вопросы в такой нужной книге проекта @pro_roditelstvo!

---

Спросите себя сейчас. Правда ли я не могу спать больше? Правда ли нет никакой возможности лучше питаться, кушать больше зелени и меньше макарон с мясом? Пью ли я достаточно воды? Гуляю ли я часто? Проветриваю ли квартиру? Делаю ли я себе хотя бы самомассаж? Трогаю ли я себя вообще? Или я в телесном голоде и меня трогают только другие?

Важно понимать, что ребенок и правда мешает вам заботиться о себе. Довольно часто он врывается в ваши планы. И злиться на него в этот момент нормально. Не нужно считать себя плохой матерью за это. Но вот то, как выражать эту злость, – ваша ответственность. И ответ на вопрос «только ли ребенок мешает вам заботиться о себе?», может тоже помочь посмотреть на проблему с другой стороны.

3. Ребенок – это ваше зеркало

Дети могут показывать нам много того, что мы не принимаем в себе. Дети громкие и живые, непосредственные, нестыдливые, они нежные и любят свое тело. Они умеют просить. Они умеют просить многое. Они умеют требовать. Они умеют говорить «нет». Они могут орать, проявляя себя без стеснения. Они глупят. Они наивны. Они иногда неуклюжи. Они слабые и хрупкие. Они уязвимые и открытые. Они умеют любить и умеют привязываться. Они умеют доверять. Они хотят чувствовать физический контакт с мамой. Они считают свою маму хорошей, что бы она ни делала. И все это мы можем не принимать в себе. И когда мы смотрим на ребенка, мы смотрим на то, что есть в нас, но мы это спрятали. Мы бы очень хотели отвернуться и не видеть, но страх вынести это сложнее, чем злость. И тогда мы кричим ребенку: «Перестань быть таким!»

4. Дети могут быть доказательством нашей неидеальности

Например, до тридцати лет я была отличницей, получила красный диплом, меня хвалило начальство, я висела на доске почета, а теперь я мама и никаких норм, ГОСТов и оценок нет.

И тогда ребенок об этом мне круглосуточно свидетельствует. «Смотри, ты родила не сама, а через кесарево. Смотри, ты не смогла кормить грудью или тебе это не нравится. Смотри, я болею, а ты не можешь меня вылечить прямо в эту минуту. Смотри, я у тебя не сплю, а у твоей подруги ребенок спит».

Если женщине важна оценка окружающих, материнство может стать для нее невыносимо тяжелой работой, потому что делать надо и правда очень много, но этого часто никто не видит. Никто не выдает медалек. И тогда ребенок злит такую маму.

5. Злость на других

На ребенка мы можем сливать то, что предназначалось не ему. То, что предназначалось мужу, родственникам, людям в Интернете, врачам в поликлинике. Там нахамили, обидели. Но мы по какой-то причине не смогли ответить. Мы испугались, растерялись, не нашли слов, привыкли не отвечать. А заряд никуда не делся, и поэтому он размещается зачастую в единственных безопасных отношениях – в отношениях с ребенком. К сожалению, дети и правда это выдерживают. Если это происходит регулярно и мама вымещает свою агрессию на ребенка, то ребенок становится маме родителем, то есть роли меняются. Но единственный инструмент, который у ребенка есть, это он сам. И поэтому, чтобы маму в этом месте удовлетворять, ему приходится ломаться в каких-то моментах.

Такой ребенок со временем может стать удобным, услужливым, очень по-взрослому рассуждающим. Он может обсуждать вместе с мамой других людей раньше, чем она сама заметит, что на них злится. Ребенок может много врать, это станет его способом выдерживать реальность и неадекватность мамы. Ребенок может болеть, и зачастую это какие-то системные заболевания, связанные с иммунитетом, с гормонами, с кожей. И чтобы к этому не прийти, нам нужно развивать две вещи. Во-первых, осознанность, чтобы уметь замечать, на кого мы реально злимся. А во-вторых, зубастость.

Если вы бесконфликтная, если вы никогда не кричите на других людей, если вы молчите и не отвечаете своей маме, если вы всегда слушаетесь свекровь, даже если не согласны, если ваш муж вас оскорбляет, а вы молчите и не реагируете, то вам нужно научиться отвечать. Вам нужно почувствовать, что вы можете ответить. Потому что вы взрослая. Потому что вы имеете право отстаивать свою точку зрения. Потому что с вами нельзя так обращаться, даже если вы не правы. И для этого вам нужно заметить, что вы большая. Что вы взрослая. Вы больше не ребенок, на которого можно скидывать все, что угодно. И со своим ребенком вы так делать тоже не будете.

6. Ребенок будто вытягивает из мамы крик нарочно

Очень часто наши дети начинают хулиганить, вести себя неудобно для нас, когда им не хватает внимания. И во многих семьях «отлажена» такая модель. Веду себя хорошо – мама делает свои дела и не обращает внимания. Соответственно, чтобы внимание привлечь, надо делать что-то заметное, выбивающее маму из эмоционального отсутствия. Только вот реагирует мама странным образом – она кричит. Но для ребенка это, на удивление, ощущается безопаснее и приятнее, чем игнорирование. Это такая перевернутая форма близости, если говорить упрощенно.

Если это про вас, то посмотрите, как много качественного времени вы даете ребенку. Как много вы присутствуете при ребенке. Возможно, вы сидите с ним целый день, кормите, гуляете, но не вовлечены при этом, не находитесь в контакте. И вам кажется, что вы никуда не уходили, а для ребенка вас не было большую часть дня.

7. Воспитать, установить дисциплину

Часто люди, особенно старшего поколения, говорят так: «Если вы не будете его ругать, он у вас вырастет невоспитанным». Или: «Мальчику необходима дисциплина!» Или еще хуже: «Даже в Библии написано, что, если любишь, надо наказывать».

Давайте говорить прямо. Ребенку и правда нужны границы, дисциплина и воспитание. Правда, что наказания порой необходимы. Но крик – это не наказание. Крик – это не воспитание. Крик – это невозможность родителя сдержать свои эмоции. Такое поведение не дает опоры ребенку, в такой форме он не способен уловить правильные причинно-следственные связи. Например, если ребенок не убирает игрушки, ему не разрешается достать другие – это понятно, это опора, это ребенку в плюс, хоть он и может быть недоволен. А если мама кричит из-за беспорядка, то ребенок учится не создавать чистоту, а заботиться о своей безопасности через то, чтобы маме нравится. Он запоминает не то, что вы хотите ему дать. Разве на такие правила в вашей семье можно опереться? Или же это то, что всех мучает?

8. Отказать в помощи

Это про тот крик и то раздражение, которое возникает зачастую в ответ на крик, плач, боль или истерику ребенка. Вне зависимости от того, младенец он или подросток. Мы можем испытывать такое раздражение, когда не ощущаем себя достаточно взрослыми. Взрослый в любом случае способен справиться с любыми эмоциями ребенка. А если это не так, то нам нужно искать те места, где мы инфантильны, где мы не дозрели. И начать можно с того, чтобы повспоминать, как вам в детстве оказывали помощь, часто ли вы ощущали, что ваши чувства, ваши слезы, ваша боль важны.

Домашнее задание

Напишите, какие из этих пунктов вам откликнулись, но не останавливайтесь только на том, что: «Да! Это точно про меня!» Поскольку мы говорили о потребностях, важно понимать, что только на определении потребностей останавливаться нельзя. Просто понимать, что я хочу есть, недостаточно. Даже понимать, что именно я хочу съесть, тоже недостаточно для того, чтобы перестать быть голодным. Нужно встать, дойти до еды и начать ее есть. Поэтому ваша задача – расписать, как вы теперь будете удовлетворять те потребности, которые вы сегодня обнаружили.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

День шестой Цели и задачи материнства

Что же такое «достаточно хорошая мать»? Достаточно хорошая мать – это мать, которая выполняет три родительские задачи. Она дает ребенку сытость, успокоенность и защищенность. Все. Всего три, и вы уже «достаточно хорошая мать». Это все, что вы действительно должны дать своему ребенку, если хотите, чтобы он вырос здоровым во всех смыслах.

Как вы понимаете, с этим не согласен современный масс-маркет и история постсоветского пространства. Очень сложно продать женщине развивашки для восьмимесячного малыша, если она знает, что растить гения не входит в ее задачи. Но есть концепция, что ребенок ничтожен и что его нужно исправить, чтобы он стал человеком. В таком случае задачей матери становится переделывание ребенка. Сделать его взрослым с помощью определенных усилий как можно раньше, дать ему хорошее образование, отправить его на какой-нибудь спорт, чтобы там он достигал определенных наград, регулировать круг его общения и даже выбирать спутника или спутницу жизни. Это очень давняя история. В Средние века, например, природу детей считали демонической, дьявольской, и поэтому часто предлагалось воспитывать детей жестко, чтобы вытравить из них это нехорошее и тем самым превратить их в нормальных людей.