Александр Свияш - Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации

• Название: Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
• Автор: Александр Свияш
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2020
• ISBN: 978-5-17-127559-4

У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами. Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого нужно изменить себя. Добавить себе самооценки или чувственности. Выйти из конфликта с клиентами или любимым человеком. Убрать у себя вспыльчивость или обидчивость. Добавить себе любви к продажам или к себе. И все изменится. Вы можете сами менять себя. В два, максимум в три шага. Самостоятельно, без таблеток или уникальных специалистов. Инструкции по изменению себя – в этой книге. По этому пути прошли уже тысячи людей, присоединяйтесь! И ваша реальность станет такой, как вы захотите. Только придется потрудиться сначала, как без этого. Изменять себя вы будете на сайте www.sviyash.ru. Действуйте прямо сейчас! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

---

И сделал то, что вам было нужно.

То есть вы всего лишь перешли из состояния спокойствия в состояние раздражения, как тут же стали убедительны и вас услышали.

А что такое раздражение? Это эмоция. Негативная эмоция.

Причем эмоция возникла у вас сама собой, вы не прилагали для этого никаких усилий. Ваш Рептильный мозг, защищая ваши интересы, сам создал в вас эмоцию.

А почему у вас появилась эмоция? Потому, что ребенок не хотел делать то, что нужно было вам. И вы продемонстрировали готовность приложить силу для достижения нужного вам результата.

Получается, что такое эмоция?

В самом общем виде эмоция – это реакция нашего организма в ответ на происходящие вокруг (или внутри) нас события.

Точнее, эмоция есть реакция Рептильного мозга в ответ на происходящие вокруг нас события, от которых зависит наша безопасность.

Что-то произошло, и мы отреагировали через эмоцию.

В рассмотренном примере ребенок отказывался выполнять просьбу мамы встать и начать завтракать. Это опасно, и к защите интересов мамы подключился ее Рептильный мозг. В ответ на его отказ у мамы возникла эмоция силового давления — раздражение, эмоция, которая позволила ей получить нужный результат.

Как проявила себя эмоция раздражения? У мамы повысился уровень возбуждения психики, то есть повысилась энергетика ее тела. Изменился тон ее голоса, и ее тело перешло в состояние готовности применить к ребенку физическое воздействие.

Значит, получается, что эмоция – это энергетиче-ская реакция Рептильного мозга в ответ на какие-то события, происходящие во внешнем мире или внутри вас.

Как возникают эмоции?

Например, если вы недовольны своим весом, то у вас может возникать раздражение по отношению к себе, когда вы видите себя в зеркале.

Или когда вы просто подумаете о том, как ужасно выглядите с вашими лишними килограммами.

Как происходит ваше эмоциональное реагирование? Как придется или по какому-то определенному алгоритму?

Оказывается, что для каждой эмоции существует свой определенный алгоритм, по которому происходит изменение нашего уровня возбуждения.

То есть каждая эмоция имеет определенную цель, которую мы хотим достигнуть с ее помощью.

Естественно, что вы никогда не задумывались над этим. Но ваш организм всегда выбирает именно ту эмоцию, которая наиболее подходит для достижения вашей цели.

Кто в нас производит выбор нужных нам эмоций и активирует их в нужный момент?

Это делает наш Центр обеспечения безопасности, или наш Рептильный мозг. Который расценивает как опасность любую ситуацию, когда расходятся реальность и наши идеи или ожидания относительно того, что и как должно происходить.

И принимает свои меры по нашей защите.

А как он может защитить нас? Он может дать команду нашим мышцам совершить какое-то действие. Например, пригнуться или отпрыгнуть.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.