» » » » А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо


Авторские права

А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо

Здесь можно скачать бесплатно "А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Спорт, издательство «ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ», год 1958. Так же Вы можете читать книгу онлайн без регистрации и SMS на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо
Рейтинг:
Название:
Тактика борьбы самбо
Издательство:
«ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ»
Жанр:
Год:
1958
ISBN:
нет данных
Скачать:

99Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания...

Скачивание начинается... Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Тактика борьбы самбо"

Описание и краткое содержание "Тактика борьбы самбо" читать бесплатно онлайн.



Эта книга является продолжением написанного учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (ФиС, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.

Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.






Используя силу сопротивления противника или же выполняя второй бросок в направлении первого, можно рассчитывать на успех, так как в этих случаях второй бросок для противника будет не только неожиданным, но и хорошо подготовленным. Для проведения комбинации из бросков самбист должен подобрать такой захват, с которым удобно не только начинать первый бросок, но и проводить завершающий. Если найти один захват для двух бросков невозможно, то, переходя к завершающему броску, следует сделать быстрый и удобный перехват.

При проведении комбинаций первый бросок нужно делать так, чтобы противник поверил в нападение на него данным броском и не принял бы его за ложную атаку.

Переход от первого броска ко второму и завершение комбинации должно быть слито в одно движение и проводиться с максимальной быстротой и энергией.

Против самбистов, обладающих относительно медленной реакцией, следует применять комбинации из бросков одного направления, рассчитывая началом первого броска вывести противника из равновесия в ту сторону, куда будет проводиться второй бросок.

Против самбистов, обладающих быстрой реакцией, следует применять комбинации из бросков разного направления. Началом первого броска надо вызвать защитный рывок или толчок и второй бросок провести, используя силу сопротивления противника и потерю им равновесия в направлении, противоположном первому броску.

Комбинации из бросков рекомендуется подбирать из таких бросков, которые у самбиста хорошо тренированы. Причем лучше тренированный бросок следует ставить заключительным.

Примеры различных комбинаций изложены в книге «Борьба самбо» (ФиС, 1957).

Глава III

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЧИСТОЙ ПОБЕДЫ ИЛИ ЯВНОГО ПРЕИМУЩЕСТВА И ПРЕСЛЕДОВАНИЕ

Чистая победа является целью схватки и осуществляется посредством болевых приемов, бросков противника на спину из стойки. Выиграть у противника можно также путем завоевания явного преимущества удержаниями и бросками, не дающими чистой победы. Победы чистой и с явным преимуществом можно добиться посредством неожиданного нападения на не успевшего отмобилизовать себя противника, используя тщательно подготовленную атаку и путем длительного изматывания сил противника.

Преследование является наиболее эффективным средством для достижения победы. Оно позволяет самбисту удержать инициативу и развить успех нападения. Следующие одна за другой атаки заставляют противника все время защищаться и, следовательно, уменьшают его возможности переходить в нападение.

Однако при преследовании необходимо быть осторожным, так как, увлекшись им, можно попасть в подготовленную противником ловушку.

Чтобы достигнуть чистой победы или явного преимущества, требуется изобретательность, быстрота ориентировки, предвидение, бдительность, храбрость, решительность, воля к победе, вера в свои силы, а также быстрота, ловкость, сила и выносливость. Необходима, кроме того, отличная техническая подготовленность.

Для облегчения использования в тактических целях техники преследования и обеспечения полной победы ниже приведены практические примеры.

I. ПРЕСЛЕДОВАНИЕ УДЕРЖАНИЯМИ

Проведя любое заваливание, переворачивание или бросок, можно преследовать противника захватом на удержание. Однако следует учесть, что если эти переходы к удержаниям заранее не будут хорошо вытренированны, то преследование будет осуществляться медленно и даст противнику возможность защищаться. Следовательно, при тренировке преследований удержаниями нужно добиваться такой быстроты, чтобы у противника не хватало времени для ориентировки в новом для него положении и из-за этого он не мог бы оказывать вам сопротивление.

Увидев противника в положении сидя, на коленях или четвереньках, нужно провести заваливание или переворачивание и немедленно перейти к соответствующему удержанию. Например, если противник стоит на правом колене, то сделайте рывок руками за его рукава на себя, вниз и влево, то есть в сторону колена противника, которое стоит на ковре. Одновременно с этим содействуйте опрокидыванию противника на спину нашагиванием на его туловище правой ногой. Став на колени, захватите противника, оказавшегося между вашими ногами и лежащего на спине, на удержание верхом.

После проведения переворачиваний опрокидыванием противника назад, захватом двух рук, захватом руки и ноги изнутри удобно переходить на удержание поперек.

Захватывать на удержание со стороны головы удобно после проведения переворачиваний захватом отворота и головы из-под руки, кувырком через голову, кувырком через голову с захватом голени.

Противника, лежащего ничком (на животе), следует перевернуть на спину и захватить на удержание верхом. Способ удержания нужно выбирать в зависимости от положения тела противника, упавшего от броска.

Противника, упавшего на бок к вам спиной и поддерживаемого вами за рукав, удобно захватывать на удержание сбоку после задней подножки, передней подножки, боковой подсечки, зацепа стопой, броска через бедро, подхвата, подсада голенью.

Противника, упавшего на часть спины, боком к вам, следует захватывать на удержание верхом. Данное преследование удобно осуществлять после задней подножки, передней подножки, боковой подсечки, зацепа стопой, броска через бедро, броска обратным захватом двух ног.

Если противник упадет от броска на бок грудью к вам, его целесообразнее всего захватить на удержание поперек, так как оно помогает накатить противника на всю спину.

Преследование данным удержанием удобно проводить после передней подножки, боковой подсечки, зацепа стопой, броска через бедро, броска обратным захватом двух ног.

Если после броска противник упадет на бок со стороны спины и к вам головой, то, став на колени, следует провести удержание со стороны головы. Удержание со стороны головы удобнее всего проводить после броска захватом руки на плечо, броска через плечи («мельницы»), переворота, бокового переворота.

Если противник падает на часть спины и к вам ногами, то, став на колени между его ног, следует провести удержание со стороны ног. Преследование удержанием со стороны ног удобно проводить после броска захватом двух ног, зацепа изнутри, подсечки изнутри, отхвата с захватом ноги снаружи, задней подножки с захватом ноги снаружи.

После некоторых бросков с падением иногда удается без изменения захвата преследовать противника удержанием. Однако чаще всего после броска с падением лишь после соответствующего маневра появляется возможность взять противника на удержание.

Например, преследование удержанием сбоку после броска через спину с захватом головы может быть осуществлено без изменения захвата и конечного положения противника.

Для преследования удержанием сбоку после броска захватом руки под плечо нужно атакующей рукой захватить голову противника.

Для преследования удержанием сбоку после броска через грудь нужно рукой, обхватывающей спину противника, захватить его голову и из положения лежа на боку со стороны живота перейти в положение сидя.

Преследование удержанием поперек после броска с захватом руки под плечо осуществляется поворотом туловища из положения лежа на боку со стороны спины в положение стоя на коленях и перенесением через грудь противника обеих рук для атаки свободной руки противника.

Преследование удержанием верхом после броска через голову производится посредством кувырка назад.

2. ПРЕСЛЕДОВАНИЕ УСИЛЕНИЯМИ ПРИЕМОВ И ПРОИЗВОДНЫМИ ОТ НИХ

Цель преследования усилениями бросков и их производными состоит в преодолении защит, стоящих на пути к завершению приемов.

При проведении самбистом броска его противник иногда делает несознательные передвижения или умышленно принимает меры защиты. Часто такие оборонительные действия приостанавливают бросок.

Однако положения у противника при проведении им защитных мероприятий против бросков могут быть различными. В одних случаях противник незначительно изменяет свое положение, и, использовав какой-нибудь способ, усиливающий бросок, можно довести его до конца. Это будет преследование усилением броска. В других случаях, защищаясь, противник резко изменяет свое положение, и продолжать проведение данного броска становится нецелесообразным. В этих случаях противник так сильно отклоняется от обычных стоек, что на нем бывает легко провести специальные броски, проведение которых только и возможно в данных положениях. Такие действия называются преследованием производными от бросков.

При проведении удержаний вырывающегося противника можно проследовать серией удержаний, переходя от одного к другому. Это будет преследование производными удержаниями.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Тактика борьбы самбо"

Книги похожие на "Тактика борьбы самбо" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора А. Харлампиев

А. Харлампиев - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо"

Отзывы читателей о книге "Тактика борьбы самбо", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.