Геннадий Малахов - Полная энциклопедия оздоровления

• Название: Полная энциклопедия оздоровления
• Автор: Геннадий Малахов
• Жанр: Медицина
• Год: 2007
• ISBN: 5-9717-0223-8

Все самое лучшее, важное и полное от классика оздоровления Геннадия Малахова – в одной книге.

Оригинальная система восстановления и сохранения здоровья – итог многолетней практики и скрупулезных исследований, сплав древних знаний и новейших разработок современной медицины.

На страницах книги читатели найдут исчерпывающие рекомендации по проведению очищения организма, голодания, лечебного дыхания.

Приведенный в соответствие с природными ритмами образ жизни, следование духовным и нравственным законам и физическая активность помогут читателям обрести здоровье и открыть в себе великие возможности человеческого организма.

Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!

---

Дополнительные процедуры очищения.

Эти процедуры являются второстепенными очистительными процедурами. Их проводят после основного цикла очищения, если есть необходимость дополнительной очистки организма.

1. Для современного человека весьма важна процедура очищения организма от простейших микроорганизмов – гноеродной инфекции.

2. Можно целенаправленно очищаться от отложения солей.

3. Важно очистить лобные и гайморовы пазухи от слизи.

4. Хорошо очищать организм через слюнные железы посредством сосания растительного масла.

5. Важно своевременно очищать организм от мертвых, старых и ослабленных клеток.

6. Желательно почистить капиллярное русло организма, что нормализует кровообращение во всем организме.

Существуют и другие второстепенные очистительные процедуры, но перечисленные – важнейшие из них.

Особенности очищения организма при различных типах конституций

У человека с выраженной конституцией «Слизи» в организме скапливаются и удерживаются шлаки слизистой природы. Располагаются они в основном в легких и полостях мозга. Таким людям необходимо отказаться от слизеобразующих продуктов и очищаться от шлаков с помощью паровых процедур и голодания.

У человека с выраженной конституцией «Желчи» от повышенной теплопродукции в печени образуется повышенное количество желчных шлаков, которые отравляют кровь и образуют высыпания на коже. Таким людям необходимо воздерживаться от острых, разогревающих блюд, не перегреваться, пить больше протиевой воды, свежевыжатых соков и очищать печень.

Лица с выраженной конституцией «Ветра», у которых от обезвоживания и охлаждения образуются твердые шлаки в виде камней, полиартрита, песка, сгущений разного рода, должны изменить питание и образ жизни в целях насыщения тела водой и теплом. Для этого им необходимо как можно шире использовать теплые гидропроцедуры, пить в горячем виде отвары и без надобности не переохлаждаться.

Лицам с конституцией «Слизи» лучше делать клизмы с упаренной уриной и в малом количестве. Упаренная урина обезвоживает организм и положительно скажется на их здоровье. Лицам с конституцией «Желчи» не надо использовать кислые ингредиенты (лимон, яблочный уксус) и горячую воду. Для них хорошо подойдет теплая свежая урина. Лицам с конституцией «Ветра» подойдут клизмы с кислыми ингредиентами, очень теплой водой. Нежелательны клизмы с сильно концентрированной уриной – это может перевозбудить жизненный принцип «Ветра».

Порядок проведения очистительных процедур.

1. Очищение полевой формы жизни.

2. Смягчение организма – процедура, предшествующая очищению физического тела. Она заключается в том, чтобы «расшевелить» шлаки, залегшие в каждой клетке, «отквасить» накипь от слизистых оболочек и подвести все это к выделительным органам.

3. Очищение толстого кишечника одновременно с очищением жидкостных сред организма.

4. Посещение парной. Это необходимо делать после очищения толстого кишечника раза 2—3 в неделю.

5. Очищение печени. Если печень не больная, приступать к ее очищению (в среднем 4—7 раз) после очистки толстого кишечника. Если же больная, то чистить только весной.

6. Очищение почек. Проводить после очищения печени.

Главные очистительные процедуры

Очищение полевой формы жизни

Любой психологический зажим, особенно страх, гнев, – это резкое повышение энергетики внутри полевой формы человека. Образуется «раковина», энергетика которой может во много раз превосходить энергетику полевой формы человека. Для того чтобы ее уничтожить, необходимо энергетику полевой формы человека поднять до уровня энергетики «раковины» (это один из главных методов). Когда энергетики станут равными, «раковина» уничтожается, но при этом мощные энергии, ее составляющие, высвобождаются и по телу пробегают судороги, обдает жаром, холодом и т. п. Эмоциональная составляющая «раковины» переживается заново. Человек как бы попадает в тот возрастной период, когда он получил этот психологический зажим, и переживает его заново. Освободившись от «раковины», человек совсем по-другому себя чувствует, становится более работоспособным и т. д. Через некоторое время незаметно проходит заболевание на физическом уровне.

«Смягчение организма»

В ходе предварительной подготовки к любому виду физического очищения необходимо максимально «разжижать» коллоидные растворы, из которых состоят клетки организма и в которых происходит застревание шлаков, с целью вывести все лишнее в кровь, а с током крови – к выделительным органам.

Для разжижения и очищения коллоидных растворов используют различные прогревания: для общего прогрева организма – бани (парную), ванны; для локального – полуванны, припарки, грелки, пластыри, растирки. Эти же процедуры способствуют увеличению циркуляции жидкостных сред организма.

Принимают жидкости: дистиллированную воду, омагниченную дистиллированную воду, талую воду. Указанные виды воды благодаря своей чистоте, заряду и структуре прекрасно промывают организм, удаляют из него шлаки и нормализуют состав, свойства коллоидных растворов. Можно использовать отвары, настои, соки и т. д.

Главное, что вы должны почувствовать после данных процедур, – расслабление, прогрев и насыщенность водой организма. Обезвоженным, сухощавым людям больше подойдет горячая ванна, тучным – сухая сауна, а всем остальным – влажная парная. Длительность одной такой процедуры от 5 до 25 мин с обязательным заканчиванием ее кратким (5—10 с) прохладным или холодным душем (обливание). Таких процедур необходимо принять от 3 до 5 и более, в зависимости от степени загрязнения организма. Принимать одну процедуру в день или через день, в зависимости от индивидуальной переносимости.

Хорошо расслабляет, а значит, «смягчает» тело использование масла. Так, топленое масло можно употреблять по 20 г утром, а в течение дня проделывать небольшой масляный массаж с топленым или оливковым маслом, затем смыть его под теплым душем без мыла. Но помните, лицам тучным, с жирной кожей и переизбытком слизи, это не подходит. Им подойдет небольшой бег, прогревающий весь организм, усиливающий циркуляцию и отделение шлаков через кожу.

Процедуры, сильноразжижающие и камнедробящие вещества

В особых случаях, когда затвердения приняли консистенцию тромбов, ксерогелей, камней и т. д., применяют сильноразжижающие, камнедробящие вещества и процедуры.

К сильноразжижающим средствам можно отнести жидкости, обладающие большой поверхностной активностью: спирт, водку, очищенный керосин. Урина – это наисильнейший и безопасный естественный растворитель. Она обладает сильным поверхностным натяжением. За счет этого свойства она не только смачивает, но и проникает внутрь вещества по микропорам. Это вызывает отбухание коллоидов с последующим их растворением.

Внутрь организма можно употреблять разнообразные специи, которые усиливают теплотворные, циркуляторные и разжижающие процессы в организме: черный перец, красный стручковый перец, корицу, гвоздику, имбирь.

К камнедробящим средствам относятся растения и вещества, обладающие сильным горьким вкусом и летучими свойствами (что выражается в охлаждающем эффекте). Для этой цели хорошо подходят: полынь, петрушка (все растение), пихтовое масло, хвоя.

Для выведения из организма раздробленного и растворенного используют мочегонные продукты – арбуз, мочегонный чай, потогонные продукты – потогонный чай, а также вещества, обладающие вяжущим вкусом и обволакивающим действием, – отвар хвои, овса.

Очищение и восстановление толстого кишечника

Прежде всего необходимо восстановить чистоту толстого кишечника и нормализовать рН среды (слабокислую), что позволит ликвидировать главный очаг загрязнения организма – разгрузит системы очистки.

Кишечник загрязняется от неправильного сочетания пищевых продуктов, вареной и рафинированной пищи, неправильного приема жидкостей и неестественных напитков. Пища, вызывающая запоры и сильно закрепляющая: все виды мяса; шоколад, какао, сласти, белый сахар, коровье молоко, яйца, белый хлеб, пирожные и торты. Недопустимо потребление пищи больше того, чем необходимо для жизнеобеспечения организма.

Восстановить перистальтику и кишечные стенки, что позволит полноценно выполнять толстому кишечнику свои функции.

Перистальтика нарушается: от растягивания стенок кишечника каловыми камнями, образования «накипи», от питания токсичными продуктами, от недостатка необходимой естественной пищи, дефицита витамина А, волевого подавления позывов на стул, использования слабительных.

Восстановить микрофлору толстого кишечника. Дисбактериоз возникает от вареной, смешанной, рафинированной, лишенной пищевых волокон пищи. Употребление лекарств, особенно антибиотиков, угнетает и извращает нашу микрофлору.