Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье

• Название: Как сохранить здоровье
• Автор: Геннадий Малахов
• Жанр: Здоровье
• Год: 2007
• ISBN: 5-9717-0498-2

Чтобы помочь своим читателям получить ответы на волнующие их вопросы, Геннадий Малахов собрал воедино главные принципы здорового образа жизни, самые эффективные методики, примеры излечения, омоложения и решения жизненно важных проблем, и изложил их кратко и емко. Вы узнаете, почему возникают болезни, что нарушает энергетический баланс организма, как можно защитить себя от неблагоприятных воздействий окружающей среды и противостоять болезням, подтачивающим тело изнутри. Личный опыт читателей, которым они делятся в своих письмах, и самого автора помогут вам в освоении непростой науки здоровья и самосовершенствования.

---

Еще зимой была реакция типа гайморита – болел лоб; капала в нос мочегон – прошло. Ваши рекомендации по поводу лечения пальца? [Применяйте обертывания из упаренной урины. Можно использовать обертывания с раствором люголя, 20–30 капель на 50 мл воды. Повторяйте курсы противопаразитарного лечения.]

2. Печень чистить с лимонным соком и маслом не получается. Пила 3 месяца, с апреля, свекольный квас. Опять буду пить, но он действительно густой, как сироп. Вы рекомендуете разбавлять протиевой водой. Как разбавлять: брать 1 ст. ложку и доливать чуть воды или весь литр разбавить? [Доливайте немного воды.]

3. При приготовлении протиевой воды воду не кипячу, она у нас не хлорированная, но очень жесткая. Надо ли кипятить? У М. Гогулан прочитала, что в морозильнике при этом не должно быть мяса. У меня это не получается – значит, моя протиевая вода не годится? [Протиевую воду следует делать только в пустой морозилке. Вода впитывает в себя информацию от находящихся рядом продуктов.]

4. Питаюсь раздельно. С лета рыбу употребляю изредка (раз в неделю) – видно, „подкормила“ инфекцию. 2 раза в неделю пила простоквашу из домашнего молока. Вопрос в том: кипятить молоко нельзя – что Вы посоветуете, ведь в некипяченом паразиты, – совсем не пить или брать кефир в магазине? Я считаю, что простокваша хорошо сбивает „Ветер“, а в магазине молочные продукты вообще неизвестно из чего делают. Ваше мнение? [Делайте простоквашу из кипяченого молока.]

5. Считаю, что без голодания мне не обойтись, только действовать надо с умом. Я уже пробовала голодать и 3, и 5 дней, но сильно перевозбуждала „Ветер“. По этой же причине клизмы вообще не могу делать, тем более на голоде.

Мастопатия беспокоит, боли в груди перед месячными, на бедре новообразование. Думаю, как потеплеет, начать с суточного голодания в дни „экадаши“ (2 раза в месяц).

Вопрос: как входить в голодание, если плохо переношу клизмы, – может, на слабительном? Тогда не будет ли привыкания к слабительному, если принимаю его 2 раза в месяц? [Входите в голодание на слабительном – английской соли. Я думаю, что привыкания не будет.]

Можно ли во время голодания после ванны смазываться маслом, или только на выходе?» [Только на выходе. Продолжайте работать над собой. У вас не сразу, но все получится.]

Очищение от паразитов

Эта процедура избавляет организм от массы паразитов, а проведенная после нее чистка печени полностью очищает его. Вот ее основные положения.

1. Утром натощак, за 1 час до еды, выпить настойку полыни (1 ст. ложка на 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить). Питание при этом вегетарианское, раздельное. Исключить острое, кислое, соленое.

2. Сделать чесночную клизму, затем очистительную, с яблочным уксусом. С вечера 2–3 зубчика чеснока измельчить, залить 200 мл кипятка, настоять ночь, а утром сделать микроклизму, а затем двухлитровую с 5 до 7 утра.

3. В обед перед едой съесть 3–5 цветочков (семян) полыни и 1 шт. гвоздики. Запить водой, как таблетку.

4. То же перед ужином.

5. Вечером принять ванну и сделать клизму со свежей уриной или яблочным уксусом.

6. С 3-го по 5-й день пить по 1 таблетке «Вермакса» (производство Бельгия, Венгрия) утром и вечером с едой, запивая сладким чаем. При колитах и язвах, кроме этого, надо применять общеукрепляющее заживляющее средство: 1 ст. ложку корней сухой крапивы заварить 1 стаканом кипятка и томить на очень маленьком огне 15 минут, настоять 30 минут. Пить по 2–3 ст. ложки 3 раза в день.

«Вермакс» вызывает самопереваривание гельминтов. В сочетании с чесночными клизмами – сильное средство против остриц.

7. Проведите 6—8-й день, как первые три дня без «Вермакса». На 8-й день вечером надо съесть столько селедки, сколько сможете.

Вечером 8-го дня очистите сырые тыквенные семечки от шелухи. Семечки должны сохранить зеленую оболочку. Взрослым потребуется 300 г, детям до 4 лет – 75 г, до 9 лет – 100 г, до 15 лет – 150 г.

8. На 9-й день утром нужно натощак съесть тыквенные семечки, запивая настоем из 1 ч. ложки цветков ромашки, 1 ч. ложки коры дуба, 1 ч. ложки коры крушины, 1 ст. ложки пижмы. Сбор залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6 часов.

Лечь в постель на 2 часа. Через 2 часа выпить слабительное (развести 1 ст. ложку английской соли в 100 мл воды; детям 5–7 лет 1 ч. ложку на 50 мл воды, старше 10 лет – 1 дес. ложка на 75 мл).

Через 0,5 часа после слабительного сделать очистительную клизму (2 л с крупной головкой чеснока).

Антигельминтный чай пить утром натощак, после чистки зубов выпить 100 мл настойки полыни. Днем принимать полынь и гвоздику.

9. На 12—13-й день провести чистку печени.

Повторить процедуру через 21 день, затем еще через 21 день.

Массовое размножение гельминтов происходит в октябре-ноябре в 3-й фазе Луны.

Целебные свойства горчичного масла

Горчичное масло применяется при болях седалищного нерва, кожных заболеваниях: витилиго, проказе, экземе, лишаях.

Горчица выводит слизь, помогает при параличе, открывает закупорки, улучшает цвет лица, убивает мелких и крупных глистов. Переваривает пищу, открывает закупорку матки и хорошо очищает во время месячных. Увеличивает половую силу.

Если сделать горчичную припарку на селезенку, то уплотнение рассосется. Помогает при низких лейкоцитах. Легкие очищает от слизи при простудах, не дает застаиваться слизи.

Впервые методику очищения печени с помощью горчичного масла и лимонного сока предложила и провела Т. З. Абрамовская. Эта модернизация намного увеличила эффект от подобного очищения.

Смешайте 1 ст. ложку свекольного сока и 1 ст. ложку горчичного масла – получается эмульсия. Ее следует пить утром натощак за 30 минут до еды. Принимать 7 дней, 7 дней перерыв. Отличное глистогонное средство. Очищает матку, органы малого таза и гонит глистов.

Лунный календарь и здоровье

Под лунными сутками понимается промежуток времени между двумя восходами Луны. В лунном месяце может быть 29 или 30 лунных суток. Каждые лунные сутки обладают своей энергетикой, благоприятной для выполнения тех или иных оздоровительных мероприятий.

Первая фаза лунного месяца начинается от новолуния и кончается 1-й четвертью (например, с 19 января по 25 января). Организм сжимается, и усиленная физическая нагрузка ему только на пользу.

Вторая фаза лунного месяца начинается с 1-й четверти до полнолуния (например, с 26 января по 2 февраля). Организм расширяется, поэтому лучше всего проводить очистительные процедуры, особенно печени.

Третья фаза лунного месяца начинается с полнолуния и заканчивается в 3-ю четверть (например, с 3 февраля по 9 февраля). Для нее характерно сжатие, соответственно, усиленная физическая нагрузка не повредит.

Четвертая фаза лунного месяца начинается с 3‑й четверти и кончается в 4-й четверти (например, с 10 февраля по 17 февраля). Расширение организма позволяет успешно проводить процедуры, связанные с очищением толстого кишечника.

В течение четырех фаз будет активизироваться тот или иной «отдел» человеческого организма. При смене фаз Луны изменяется содержание гемоглобина в крови.

У больных эпилепсией частота припадков увеличивается на 1—3-й день после новолуния и полнолуния.

В полнолуние также бывают сильные кровотечения при язвенной болезни и после операции. В полнолуние вакцинацию проводить не следует – эффекта не будет.

Более подробную информацию о лунных фазах, периодах активности различных органов и необходимых мероприятиях вы можете получить из моих оздоровительных календарей.

Что такое инулин

В конце XX века был открыт и изучен инулин – незаметный и скромный полисахарид растительного происхождения. Он входит в состав более 3600 растений, главным образом сложноцветных, луковичных, злаков, и выполняет ту же функцию, что и крахмал. Инулин принадлежит к классу углеводов и является полимером фруктозы. Он входит в состав съедобных и лекарственных растений, которые с давних времен использовались человеком.

К примеру, в клубне топинамбура (земляная груша) содержится 16–20 % инулина. Столько же его и в корнях цикория. Чеснок содержит 9—16 % инулина, лук немногим меньше – 6 %. А плоды банана всего 0,3–0,7 %.

Инулин получают из растительного сырья так называемым холодным способом. То есть не нагревают, не варят и не жарят, что позволяет максимально сберечь его биологическую активность.

Исследования показали, что ежедневное употребление инулина значительно повышает в кишечнике и толстой кишке количество полезных человеку бактерий.

Биологи называют их бифидобактериями. Эти бактерии без страха и сомнения вступают в бой с сальмонеллой, шигеллой, стафилококками, энтерококками и т. д. и побеждают их. Бифидобактерии производят много ценных витаминов, способствуют иммунной атаке на злокачественные клетки, защищают кишечную флору от сильных антибиотиков.