Леонид Буланов - Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия

• Название: Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия
• Автор: Леонид Буланов
• Издательство: АСТ: Астрель
• Жанр: Здоровье
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-17-060830-0; 978-5-271-24502-2

На страницах предлагаемой книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного поведения при ощущениях боли в спине и суставах, научитесь профилактике, противостоянию рецидивам и правильному выполнению комплексов лечебной гимнастики. Для широкого круга читателей.

---

Не больше, но и не меньше. Иначе вы рискуете стать жертвой застойных явлений в области позвоночного столба, ухудшения кровоснабжения, нарушения обеспечения питательными веществами тканей, тел позвонков и межпозвонковых дисков. Словом, как ни крути, а человек сам взращивает и развивает собственную болезнь.

Историческое досье остеопата

Великий русский баснописец Иван Крылов был не только блестящим мастером слова, но и неисправимым лежебокой. Родные и близкие предпринимали отчаянные попытки отвлечь отца и мужа, устрашающе полневшего на глазах, от любимого дивана. Тщетно. Однажды в трескучий мороз Иван Андреевич набросил на плечи роскошную шубу и отправился гулять по набережной Невы. Тяжело дыша, писатель намеревался спуститься по гранитным ступеням, расчищенным от снега, к реке, покрытой льдом, как вдруг поясницу пронзила острая боль.

Баснописец мгновенно скрючился, пытаясь выпрямиться, но не тут-то было. Неизвестно, сколько пришлось бы стоять Крылову в ожидании помощи, но мимо проходил государь Николай I с дворцовой свитой.

– Что с вами, Иван Андреевич? – участливо спросил император.

– Видать, пчела в спину ужалила, – выпучил растерянные глаза страдалец.

– Помилуйте, сударь, – рассмеялся Николай Павлович, – какие нынче пчелы? Зима на дворе.

И распорядился отвести несчастного к придворному лейб-медику. Того на месте не оказалось. За дело пришлось взяться молодому помощнику. После осмотра знатного пациента он не предложил никаких настоек, пилюль или припарок. Просто уложил больного животом на жесткий деревянный топчан и принялся чародействовать по спине руками. Когда Иван Андреевич поднялся с лекарского ложа, его глаза умиротворенно светились.

Время не сохранило имени костоправа, который помог тучному баснописцу снять болевой синдром одного из проявлений остеохондроза – пояснично-крестцового радикулита. Одно очевидно: помощник лекаря был хорошо знаком с особенностями костно-мышечной системы человека.

4. Строение и взаимосвязь структур позвоночника

В свое время крупнейший российский врач и выдающийся анатом Петр Францевич Лесгафт, размышляя по поводу первостатейной роли позвоночника, замечательно сказал: «Костная система человеческого организма устроена таким образом, что при наибольшей легкости она представляет наибольшую крепость». Эти два потрясающих качества исстари вызывали священный трепет у народных лекарей.

Удивительное «Древо жизни» выстроено по сегментарному принципу, проходит через все туловище – от основания черепа до таза и состоит из пяти отделов. Шейного (7 позвонков), грудного (12), поясничного (5), крестцового (5) и копчикового (3–4).

Для единства и гибкости позвоночного столба его отделы будто скрепками соединены 122 межпозвонковыми суставами. Имеются также 26 костно-хрящевых соединений и 365 связок. Более упрощенно двигательная опора нашего тела выглядит следующим образом: каждый сегмент – это два соседних позвонка, межпозвонковый хрящевой диск между ними, межпозвонковые суставы, связки и прилегающие мышцы.

Рис. 3 Строение сустава позвоночника

Такова в общих чертах архитектоника позвоночного столба. У разных людей он может вызывать различные ассоциации. Все зависит от фантазии. Одним человеческий остов кажется ощерившимися костяными шипами на копьях ратников. Другим – заговорной стрелой шамана. Третьим – обглоданной рыбной костью или остроконечной бамбуковой палкой.

Любой может убедиться, что самая подвижная часть позвоночника – это шейный отдел. За ним следует поясничный. Тоже «непоседа». Не случайно львиная доля нагрузок приходится именно на эти отделы. А вот «грудная секция» по-своему противится активному движению. Иначе нельзя: вместе с грудиной и ребрами она образует каркас – хранилище для сердца, легких, пищевода, трахеи, вилочковой железы, других органов.

На первый взгляд позвоночник кажется прямым, тогда как на самом деле у него четыре физиологических изгиба. Два прогиба вперед (лордоз) и два назад (кифоз). Зачем? Чтобы разумное прямоходящее существо не качалось на ветру, а уверенно держалось на обеих ногах, сохраняя равновесие и используя позвоночник как своеобразную пружину.

Лордозы (искривление позвоночника в сагиттальной плоскости выпуклостью кпереди) и кифозы (выпуклостью кзади) могут сыграть с человеком жестокую шутку. Если с ранних лет не заниматься собой, изгибы могут привести к боковому искривлению позвоночника и серьезно деформировать позвонки.

В былые времена это свойство человеческого остова варварски использовали средневековые шарлатаны. Они покупали или просто отбирали у бедняков новорожденных, а затем помещали младенцев в керамические кувшины (без дна и крышки) причудливых форм. Позвонки малышей разрушались, развивалась остеомаляция, из-за которой телесная опора искривлялась до такой степени, что дети на всю жизнь оставались искалеченными. Поразительно, однако уродцы пользовались невероятным успехом при европейских королевских домах.

К сожалению, сегодня от патологии позвоночника не застрахован ни один младенец. Правда, не в силу насильственных действий шарлатанов, а из-за отсутствия профессиональных остеопатов во время родов.

Из практики мануального терапевта

Москвичка привела ко мне на прием 12-летнего сына, страдавшего от эпизодических болей в спине. После пальпаторного обследования и изучения рентгеновских снимков оказалось, что у пациента четко выраженный сколиоз, которым подросток страдает с рождения. Мальчику мы, конечно, помогли. После курса иглорефлексотерапии, сеансов баночно-вакуумного массажа, процедур вытяжения позвонков, мануальных манипуляций и рекомендаций по предупреждению рецидивов он избавился от посттравматических ощущений в области спины.

Замечу, заболевание вполне можно было предупредить на самой ранней стадии. Дело в том, что процесс выхода младенца через родовое кольцо таза матери – это всегда шок для позвоночника ребенка. Его еще не сформированная костная система испытывает сильнейшее травматическое воздействие. Тем самым закладывается начало болезни в связующем звене позвоночного столба. Например, может развиться остеодистрофия, кривошея, контрактура и т. д. Чтобы избежать нежелательных последствий, следует незамедлительно ввести в практику российского акушерства присутствие при родах квалифицированного остеопата. Он на месте обследует (визуально и пальпаторно) детский череп, позвоночник и суставы младенца, а при необходимости своевременно снимет опасное напряжение между костями.

Как установил выдающийся американский остеопат У. Сазерленд, если из-за родовой травмы части черепа находятся в неправильном положении, а это случается достаточно часто, возникает дисфункция опорно-двигательного аппарата, что ведет к функциональным или патологическим нарушением. Без консультации и профессиональной помощи мануального терапевта тут не обойтись. Однако в каком роддоме России вы видели остеопата? Верно, ни в одном. Потому-то мамы и папы приводят ко мне, спустя годы, своих детей для исправления патологий, которых могло не быть.

Историческое досье остеопата

Насколько опасным может оказаться отсутствие остеопата при родах, свидетельствует печальный опыт появления на свет будущего германского императора и прусского короля Вильгельма II. Из-за неловкости врача, непрофессионально помогавшего венценосной роженице, у младенца произошел разрыв нервов, связывающих суставы и мышцы плечевого сплетения с шейным участком спинного мозга. В итоге у малыша развилось такое заболевание опорно-двигательного аппарата, как кривошея. Новорожденный плохо держал головку, а его левая рука висела словно плеть. В конце концов, врачи рекомендовали родителям привязывать правую руку сына к туловищу, рассчитывая, что таким образом маленький Вилли будет вынужден пользоваться левой рукой. Не помогло. Тогда немецкие изобретатели сконструировали некую «рукораспрямительную машину» и специальный прибор для поддержания головы.

Однако наследник престола по-прежнему оставался инвалидом. Лишь после операции по рассечению шейной кивательной мышцы кривошеесть исчезла, а после длительных восстанавливающих лечебных процедур методом остеопатии (умелого костоправа разыскали в горах Тюрингии) были восстановлены и двигательные функции левой руки.

Пострадал при рождении и великий английский поэт лорд Джордж Гордон Байрон. Когда малолетний Байрон впервые попытался встать на ноги, его мать с ужасом увидела, что сын хромает. Срочно собрался врачебный консилиум. После обследования этиологии болезни будущего поэта был вынесен вердикт: из-за остеодисплазии и нерасторопности акушера во время родов развился паралич щиколоток, нарушилась трофика.