Леонид Буланов - Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия

• Название: Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия
• Автор: Леонид Буланов
• Издательство: АСТ: Астрель
• Жанр: Здоровье
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-17-060830-0; 978-5-271-24502-2

На страницах предлагаемой книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного поведения при ощущениях боли в спине и суставах, научитесь профилактике, противостоянию рецидивам и правильному выполнению комплексов лечебной гимнастики. Для широкого круга читателей.

---

Ригидность мышечная – функциональное состояние скелетных мышц, выражающееся в чрезмерной их напряженности. Сократившись, мышцы долго остаются твердыми.

Роллера ядро – нижнее вестибулярное ядро.

Сагиттальный – расположенный в переднезаднем направлении.

Сакродиния – боль в области крестца.

Связки – плотные соединительные ткани и пластины, соединяющие кости скелета и отдельные органы. Преимущественно располагаются в области суставов. Укрепляют, ограничивают или направляют движения в них.

Сегмент – участок спинного мозга, дающий начало одной паре спинномозговых нервов.

Седалищный нерв – самый большой нерв, иннервирующий кожу и мышцы задней поверхности бедра, голени, подошвы и стопы.

Симпатическая нервная система – отдел вегетативной нервной системы, содержащий нервные клетки грудного и верхнего поясничного отделов спинного мозга. А также нервные клетки пограничного симпатического ствола, солнечного сплетения и брыжеечных узлов, отростки которых иннервируют все органы.

Синовит – острое или хроническое воспаление синовиальной оболочки сустава. Чаще всего вследствие травмы. Может являться симптомом артрита.

Соединительная ткань – одна из основных групп ткани. Состоит из клеток (фибропласты), волокон и основного вещества. Выполняет опорную, трофическую и защитную функцию. Входит в состав костей, хрящей, жировой ткани, сухожилий и т. д.

Соматическая нервная система – отдел нервной системы. Состоит из афферентных (чувствительных) и эфферентных (двигательных) нервных волокон, которые иннервируют скелетные мышцы, суставы и кожу.

Спинальный – относящийся к позвоночнику или спинному мозгу.

Спинной мозг – часть центральной нервной системы. Расположен в позвоночном канале. Участвует в большинстве рефлексов. Его наиболее сложные рефлекторные реакции управляются головным мозгом. Спинной мозг человека состоит из 31–33 сегментов. Каждый из них имеет 2 пары нервных корешков: передние (двигательные), по которым импульсы из клеток спинного мозга передаются на периферию (к скелетным мышцам, мышцам сосудов и внутренних органов), а также задние или чувствительные. По ним на спинной мозг передаются импульсы от рецепторов кожи, мышц и внутренних органов. Передний и задний корешки, соединяясь, образуют смешанные спинномозговые нервы.

Спинномозговая жидкость – ликвор, цереброспинальная жидость, заполняющая полости спинного и головного мозга. По составу близка к лимфе.

Спинномозговые (спинальные) нервы – отходят от спинного мозга чувствительными и двигательными корешками, соединяющимися в смешанный нерв. У человека их 31пара: 8 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 1 копчиковая. Спинномозговые нервы и образованные ими шейное, плечевое, поясничное, крестцовое и копчиковое сплетения иннервируют кожу, внутренние органы и скелетные мышцы нашего тела.

Спондилография – рентгенография позвоночника.

Суставы – подвижные соединения костей, позволяющие им перемещаться относительно друг друга.

Тонус – длительное, но не сопровождающееся утомлением возбуждение нервных центров и мышц.

Торсионная дистония – скручивание, вращение.

Трофика – кровоснабжение части тела или органа.

Фасции – соединительнотканные оболочки, окружающие группы мышц или каждую мышцу в отдельности.

Хорея – заболевание нервной системы. Характеризуется быстрыми непроизвольными некоординированными движениями (подергиваниями) конечностей. Встречается при ревматизме, наследственных заболеваниях головного мозга и т. д.

Циркумдукция – круговое движение части тела, органа.

Этиология – учение о причинах и условиях возникновения болезни.

Ятрогенный – связанный с врачебными манипуляциями.

БИБЛИОГРАФИЯ

Александер Ф., Селесник Ш. Человек и его душа. Познание и врачевание от древности до наших дней. М., 1995.

Алексеев Н.И. Остеохондроз позвоночника. Новокузнецк, 1973.

Альтман З.Б., Скоромец А.А. Клинические проявления при дегенеративно-дистрофических поражениях межпозвонковых суставов. М., 1966.

Антонов И.П. Современное состояние проблемы так называемых радикулитов. М., 1977.

Артамонов С.Д. Сорок веков мировой литературы. М., Просвещение, 1998.

Асе Я.К. Пояснично-крестцовый радикулит. М., 1971.

Барвиченко А.А. Атлас мануальной медицины. М., Воениздат, 1992.

Билякова А.Ш. Иглорефлексотерапия в реабилитации больных поясничным остеохондрозом. Казань, 1984.

Богуславский В.М. Ламетри. М., Мысль, 1977.

Боннар А. Греческая цивилизация. Ростов-на-Дону, Феникс, 1994.

Бротман М.К. Висцеральная патология при поясничном позвоночном остеохондрозе. Киев, 1971.

Булдакова Т.Е., Райхинштейн В.Е. Влияние прицельного вытяжения позвоночника на внутридисковое давление. Новосибирск, 1972.

Васильева З.Л., Пухова О.А. Неспецифическое лечение хронических заболеваний. Л., 1972.

Вейна A.M. Заболевания вегетативной нервной системы. М., 1991.

Веселовский В.П. Патогенез остеохондроза. Рига, 1984.

Гойденко B.C., Галанов В.П., Руденко И.В. Манипуляционная рефлекторная терапия заболеваний пояснично-крестцового отдела позвоночника. М., 1993.

Дзяк А. Крестцовые боли. М., Медицина, 1981.

Диоген Лаэртский. О жизни, учениях и изречениях знаменитых философов. М., Мысль, 1998.

Дробинский А.Д., Келлер О.Н. Манипуляционная терапия в лечении неврологических синдромов остеохондроза позвоночника. Запорожье, 1983.

Залманов А.С. Тайная мудрость человеческого организма. М. – Л., 1966.

Иванго З. С., Варга Л.Л. Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физкультуры. М., 1966.

Иргер И.М. Морфологические изменения при остеохондрозе позвоночника. М., 1972.

Исаев В.Н. К теории мануальной терапии. СПб., Редактор, 1995.

История китайской философии. М., Прогресс, 1989.

Каптелин А.Ф. Гидрокинезотерапия в ортопедии и травматологии. М., Медицина, 1986.

Касьян Н.А. Мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника. М., Медицина, 1985.

Кипервас И.П. Нейроваскулярные синдромы плечевого пояса и рук. М., Медицина, 1975.

Кирьяк В.А., Михлин В.М. Неклассическое врачевание: прошлое и настоящее. Кишинев, 1988.

Костомаров Н.И. Русская история в жизнеописаниях ее главнейших дейтелей. М., 1990–1992.

Кульбеков И.Н. Лечение синдромов поясничного остеохондроза при помощи хиропрактики. Черкесск, 1990.

Куничев Л.А. Лечебный массаж. Справочник. Л., 1985.

Курпан Ю.И., Таламбум Е.А., Силин Л.Л. Движения против остеохондроза позвоночника. М., Физкультура и спорт, 1987.

Левит К, Захсе Й., Янда В. Мануальная медицина. М., Медицина, 1993.

Лукачер Г.Я. Неврологические проявления остеохондроза позвоночника. М., Медицина, 1985.

Лукьянов А.Е. Лао-Цзы. М., Издательство Университета Дружбы народов, 1991.

Лукьянов А.Е. Истоки Дао. М., «ИНСАН», 1992.

Мартынова Г. Народное целительство восточных славян. Донецк, Сталкер, 1996.

Мирский М.Б. И. М. Сеченов. М., 1978.

Михайленко А.А. Клинический практикум по неврологии. СПб., Фолиант, 2001.

Нейротравматология. Справочник. Ростов-на-Дону, Феникс, 1999.

Неаполитанский С.М., Матвеев С.А. Наука посвящения. СПб., ИПЦ ВББ, 2002.

Никонов Г.И. Медицинская пиявка. Основы гирудотерапии. СПб., СДС, 1998.

Пословицы русского народа. М., Художественная литература, 1984.

Ралко А.В. Заболевания суставов. СПб., Весь, 2002.

Руководство по телесно-ориентированной терапии. СПб., Речь, 2002.

Селиванов В.П., Никитин М.Н. Диагностика и лечение вывихов шейных позвонков. М., 1971.

Соловьев С.М. История России с древнейших времен. М., 1988–1995.

Тибетская книга мертвых. СПб., Издательство Чернышева. 1992.

Тревелл Дж. Г., Симоне Д.Г. Миофасциальные боли. М., Медицина, 1989.

Фельденкрайц М. Осознание через движение. СПб., Речь, 1998.

Федорова Т.Б. Современная медицинская энциклопедия для домашнего пользования. Минск, Современный литератор, 2002.

Царфис П.Г. Силами природы, разумом врача. М., Высшая школа, 1989.

Цивъян Я.Л., Райхинштейн В.Е. Межпозвонковые диски. Некоторые аспекты физиологии и биомеханики. Новосибирск, 1977.

Чепой В.М. Диагностика и лечение болезней суставов. М., 1990.

Эндрю Томас. Шамбала – оазис света. Издательство Роберта Лафона, Париж, 1976.