А. Калабин - Управление голосом

• Название: Управление голосом
• Автор: А. Калабин
• Издательство: ООО «Издательство «Эксмо»
• Жанр: Языкознание
• Год: 2006
• ISBN: 5-699-14584-2

Уверенный голос с богатой интонационной и тембровой окраской способен так воздействовать на слушателей, что они пойдут за его обладателем в огонь и в воду. Напротив, неприятный и неубедительный голос способен свести на нет содержание самых разумных речей.

В книге излагается новая нейробронхиальная теория голосообразования и созданная на ее основе, не имеющая аналогов методика настройки и развития голоса.

Методика необходима всем, кто хочет добиться успехов в любом начинании, связанном с общением, — бизнесменам, тренерам, преподавателям, ораторам, политикам и другим мастерам разговорного жанра. Овладение методикой не требует никаких предварительных знаний и навыков.

---

«Сладостный сон, | ты приходишь, | как чистое счастье: без зова, | без мольбы, | сам собою. | Мысли теряют связь, | смешиваются в одно, | образы радостей | и скорбей. | Беспрепятственно льется волна тайных гармоний. | Желанное безумие охватывает нас, | и мы | погружаемся в небытие».

После этого необходимо проставить везде ударения (правильные ударения указаны в тексте упражнений) и с каждым из этих 14 фрагментов провести в дальнейшем отдельную самостоятельную работу, которая будет состоять из 12 этапов. Дополнительное отличие от предыдущей работы: помимо трех основных базовых режимов мы добавим еще и мысленное проговаривание.

Повторим три основных положения:

1. Рот закрыт. Гортань открыта (кадык опущен). Одна рука — на груди, вторая рука (ладонь) — на голове. При этом положении происходит идеальное соединение грудного и головного резонаторов. Дыхание — во «второй нос».

2. Рот полузакрыт (зубы сомкнуты, губы разомкнуты и активны, голос звучит сквозь зубы). Гортань открыта (кадык опущен). Дыхание — во «второй нос». В этом случае голос очень близок к естественному.

3. Рот открыт (губы разомкнуты, зубы разомкнуты, но так, чтобы мизинец не проходил). Гортань открыта (кадык опущен). Дыхание — во «второй нос».

Рука на груди. Внимание сосредоточено на недопущении физического напряжения и на вибрационных ощущениях в груди.

Орфоэпия (особенности произношения учебного текста)

При произнесении слов и фраз этого текста нужно помнить и соблюдать основные правила орфоэпии русского языка.

«Сладостный сон» произносится как «Сладосный сон», буква «т» не произносится (правило: сочетание «стн» произносится как «сн»).

«Чистое счастье». Произносится: «Чистае щасьтье» (правило: безударные гласные произносятся не так, как гласные под ударением, сочетание «сч» произносится как «щ»). Произносятся так, как пишутся, только ударные гласные. На ударную гласную приходится вся информационная нагрузка слова. Желательно на ударных гласных затягивать звук, произносить текст несколько нараспев, в декламационном стиле. Это будет способствовать закреплению новой психоакустической модели голоса. Общее правило произнесения безударных гласных: чем дальше они от ударной гласной, тем больше их отличие от звучания в ударном положении.

Подготовительные упражнения

Опускаем кадык, освобождаем гортань и «запускаем» примарный тон. Внимание! На первых порах при работе с текстом внимание часто будет рассеиваться и, возможно, грудной и головной резонанс будут пропадать. В этом случае сразу же остановите выполнение упражнения и произведите дополнительную подстройку примарным тоном.

Основные действия

Фрагмент 1: «Сладостный сон»

Двенадцать этапов работы с первым фрагментом:

1. Мысленное проговаривание фрагмента (создание модели) — 8 раз.

2. Проговаривание с закрытым ртом — 8 раз. Следим за ударениями в словах, устанавливаем четкий ритм фрагмента.

3. В этом ритме произносим текст, используя вместо слов звуки — «А» и «ХА».

Это выглядит так: АХА-ХА-ХА (с закрытым ртом). Будем называть это формулой текста. Ударение ставится на первом и последнем «А» (выделено жирным) — 8 раз.

Это делается для подготовки максимального «открытия гортани».

4. То же самое с полузакрытым ртом — 8 раз.

5. То же самое с открытым ртом — 8 раз.

6. Произносим текст, используя звук «/». Выглядит так: АГА-ГА-ГА. Сначала делаем это 8 раз с закрытым ртом. Помним про ударения.

7. То же самое с полузакрытым ртом — 8 раз.

8. То же самое с открытым ртом — 8 раз.

9. Произносим сам фрагмент текста — «Сладостный сон» — с закрытым ртом — 8 раз.

10. То же самое с полузакрытым ртом — 8 раз.

11. То же самое с открытым ртом — 8 раз.

12. То же самое с открытым ртом — 8 раз.

Двенадцатый этап отличается от одиннадцатого тем, что первый раз мы произносим фрагмент в привычной манере, а во второй — с пафосом, т. е. торжественным тоном. Применение этого приема приводит к усилению голоса (без потери «тембральных красок») за счет психического фактора. Таким образом, происходит закрепление психоакустической модели голоса: «Вся сила голоса — в интонации» (Ф. И. Шаляпин).

Денис Барабаш:

«В «связанной речи» обнаруживаются приобретенные навыки. При выполнении упражнения появляется здоровый азарт: «Как же классно у меня получается». Упражнение трудное, но оттого только больше желание сделать его идеально».

Фрагмент 2: «Ты приходишь»

12 этапов такой же работы, как и с первым фрагментом. Формула текста — АХА-ХА-ХА (ударение на третьем «А»).

Фрагмент 3: «Как чистое счастье»

Те же 12 этапов. Формула текста — АХА-ХА-ХА-АХА (ударение на втором и пятом «А»).

Фрагмент 4: «Без зова»

12 этапов. Формула текста — АХА-ХА (ударение на втором «А»).

Фрагмент 5: «Без мольбы»

12 этапов. Формула текста — АХА-ХА (ударение на третьем «А»).

Фрагмент 6: «Сам собою»

12 этапов. Формула текста — АХА-АХА (ударение на первом и третьем «А»).

Работа с фразой

Теперь соединяем все шесть фрагментов вместе и работаем со всем отрывком целиком. Помним, что вертикальная палочка означает придыхание.

Повторяем текст урока не менее 8 раз в трех положениях рта: «Сладостный сон, | ты приходишь, | как чистое счастье: | без зова, | без мольбы, | сам собою».

После этого при открытом положении рта дополнительно произносим весь отрывок так, как будто мы его декламируем со сцены, то есть делаем это с максимальным пафосом, торжественно и специально растягивая отдельные слова. Это приведет к усилению голоса (без потери тембральных красок) за счет психического фактора и, в свою очередь, к закреплению психоакустической модели голоса.

Суммарное время работы над этим отрывком составляет 30–40 минут, включая упражнения для настройки голоса. Обязательна постоянная подстройка примарного тона.

Дополнительные рекомендации

Работа со словом требует терпения. Именно такую работу над каждым звуком Шаляпин сравнивал с работой ювелира по обработке металла. Работа над этими шестью маленькими фрагментами требует не менее 5–6 часов (если по полчаса в день, то в течение примерно двух недель).

Главное здесь — не спешить и помнить, что вы занимаетесь работой по замене физической модели голоса на психоакустическую. При произнесении текста необходимо следить не за голосом, а за расслаблением всех мышц, за неподвижностью нашего главного «врага» — диафрагмы, а также следить за смыслом произносимого текста. Сам текст имеет ярко выраженный релаксирующий характер и поэтому облегчает расслабление мышечной системы. С этим текстом легко засыпается. Надо мысленно несколько раз произнести эти первые шесть фрагментов — и сладостный сон придет к вам, как чистое счастье.

Служащий — шефу:

— Я работаю у вас на полставки и поэтому прошу кричать на меня вполголоса.

Урок 9. ПРОДОЛЖЕНИЕ РАБОТЫ НАД ТЕКСТОМ (ФРАГМЕНТЫ 7-10)

Общие указания

В целом этот урок является простым продолжением предыдущего и полностью ему аналогичен. Если вы добились при выполнении восьмого урока качественного исполнения отрывка, то этот урок должен пройти у вас на ура. Появившийся у вас навык работы с текстом должен позволить вам существенно сократить время работы над текстом. По моим наблюдениям, если освоение восьмого урока заняло у вас две недели, то девятый вам, скорее всего, удастся «одолеть» за неделю (при условии ежедневных занятий) или даже быстрее.

Подготовительные упражнения

Полностью аналогичны подготовке к восьмому уроку. Стараемся полностью перейти на разминку с помощью «шаляпинской распевки».

Перед переходом к основной части урока очень рекомендую несколько раз повторить отрывок из предыдущего. Произнесите отрывок из первых шести фрагментов по 1–2 раза в закрытом, полуоткрытом и открытом положениях рта:

«Сладостный сон, | ты приходишь, | как чистое счастье: | без зова, | без мольбы, сам собою».

Основные действия

Все фрагменты прорабатываем в 12 этапов:

1 — мысленное проговаривание;

2 — проговаривание фрагмента с закрытым ртом,

3, 4, 5 — проговаривание в трех базовых положениях рта «А-ХА»-модификации отрывка;

6, 7, 8 — проговаривание в трех базовых положениях рта «А-ГА»-модификации отрывка;

9, 10, 11 — проговаривание в трех базовых положениях рта немодифицированного текста;