Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

• Название: Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты
• Автор: Цзи Цзяньчэн
• Жанр: Спорт
• Год: 1992

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.

Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями.

Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.

---

Сначала атакуйте ближайшего к вам, чтобы нанести ему травму или лишить мозможности нападать на вас. Затем займитесь следующим ближайшим к вам противником, ведя схватку, отступайте и при появлении благоприятной возможности яростно контратакуйте. Если противник от вас далеко, применяйте удары ногами и кулаками. Если противник близко, используйте локти и колени, если он захватил вас, применяйте толчки и броски. В скоротечной схватке решения принимаются быстро. Если можете победить—наступайте, если ситуация неблагоприятная—отходите назад. Если вы чувствуете, что не в силах справиться с противником, следуйте бойцовскому правилу «из тридцати шести способов первый способ — убежать», тем самым вы сохраните себе здоровье и жизнь.

4. Слабостью побеждайте силу.

Как правило, преступники заранее готовятся к своим действиям, добиваясь того, чтобы жертва оказалась в беспомощном положении. Обычно они действуют нагло, круша все на своем пути, стремительно, предпочитая активное наступление и мало заботясь об обороне. Поэтому защищающемуся следует вести себя гибко, искусно драться и мудро уступать, приспосабливаться к ситуации, быть смелым и рассудительным, не поддаваться панике, воспитать в себе хладнокровие или, согласно поговорке, «в бою держаться спокойно, будто и не видишь направленных на тебя клинков и не слышишь выстрелов». Надо искусством преодолеть скованность, уходить от силы и наносить удары по уязвимому, свои сильные стороны обратить против слабостей противника, выбрать какую-либо болевую точку и нанести по ней удар.

5. Используйте слабости противника, чтобы одним приемом победить его

Вступая в схватку, оборняющийся должен не только обладать смелостью и хладнокровием, он должен уметь уловить то мимолетное мгновение, когда можно успешно провести контратаку. Необходимо скрывать свои действительные возможности, определить особенности ведения схватки противником, добиться преимущества. Следует обманными движениями притупить бдительность противника, выбрать момент и контратаковать противника в одну из уязвимых точек. Например, можно воспользоваться моментом, когда противник, проведя атаку, отводит назад руку или ногу, когда энергия его удара только что ушла, быстро приблизиться и атаковать одну из его болевых точек ударом кулака, локтя или ноги. Другой пример — атака с отвлекающим ударом.

Сначала выполняется ложный прием, который заставляет противника принять ошибочное решение, затем проводится основная атака. В общем, в ситуациях, когда противники наносят друг другу беспорядочные удары, когда положение противника неустойчиво, когда позади него есть препятствия, мешающие маневру, когда он открыл уязвимую точку, когда он невнимателен — во всех этих и других благоприятных случаях можно добиться победы одним приемом.

Глава 4. Закон должен защищать ваши права и интересы

В нашей стране каждый гражданин не только пользуется зафиксированными конституцией правами, но и имеет целый ряд обязанностей, а именно: уважать и соблюдать конституцию и законы, соблюдать общественный порядок, беречь общественную собственность, защищать родину и др. Поэтому каждый гражданин имеет право на необходимую самооборону для защиты общественных интересов, своих прав и прав других людей. В то же время, борьба с преступными проявлениями — это общественный и моральный долг каждого гражданина.

1. Трезво оценивайте обстановку. «Восемь «бить» и восемь «не бить»

Обычная драка и преступление, как правило, имеют коренные различия, поэтому обороняясь, надо понимать, что происходит, знать меру, действовать в рамках необходимой самообороны. Особенно это касается применения приемов, способных нанести серьезные увечья противнику. «Восемь «бить» и восемь «не бить» — это обобщение опыта старших ушуистов, он покоится на определенной научной базе. С точки зрения анатомии атака против любой точки, обозначенной в списке «восемь «бить», может иметь прекрасный результат, поможет вам в той или иной степени поставить противника под контроль и в то же время не повлечет за собой тяжелых последствий. Атака против точек, упомянутых в перечне «восемь «не бить», не только поставит противника под контроль, но и может привести к тяжелой травме, одним ударом выведет его из строя. В схватке надо четко представить себе, с кем вы имеете дело, не выходить из рамок необходимой самообороны, определенных законом, соблюдать принцип «восемь «бить», восемь «не бить». Если ситуация требует, можно атаковать точки, входящие в число «восемь «не бить».

Точки, входящие в число «восемь «бить»:

1. Можно бить в бровь (надбровные дуги обоих глаз), временно ухудшается зрение.

2. Носогубная борозда. Удар приводит к потере контроля над ситуацией.

3. Наружный и внутренний край лопаточной кости. Рука теряет подвижность.

4. Коленный сустав.

5. Передняя поверхность голени. Нога теряет подвижность и способность поддерживать тело.

6. Сустав нижней челюсти, подбородок. Легко выбивается и не дает закрыть рот.

7. Нижняя часть большой грудной мышцы. Удар вызывает потерю подвижности руки.

8. Лонное сращение. Удар вызывает резкую боль.

Точки, входящие в число «восемь «не бить».

Нельзя бить в:

1. Висок (удар в висок может вызвать разрыв сосудов и травму мозга).

2. Подложку (удар в подложку или солнечное сплетение может вызвать желудочное кровотечение и потерю сознания).

3. Сочленения ребер и их хрящевых частей (удар может вызвать внутреннее кровотечение).

4. Подмышечные впадины (удар может вызвать паралич руки).

5. Почки (удар может вызвать внутреннее кровотечение).

6. Уши (удар по ушам может вызвать удушье).

7. Пах (возможно внутреннее кровотечение).

8. Крестец (перелом крестцовой кости может вызвать паралич).

2. Нельзя недооценивать противника. Помните, что «загнанная в угол собака бросается на стенку»

Побудительные мотивы, толкающие человека на преступление, могут быть весьма сложными. Ради того, чтобы удовлетворить свои потребности, преступник может покушаться на чужую жизнь или на государственное имущество. К таким безжалостным и жестоким людям нельзя проявлять снисхождения, надо решительно пресекать их преступные действия, нельзя и недооценивать такого противника. «Тот, кто напал, тот не добродетелен, а кто добродетелен, тот не нападает».

Преступники пробуют прочность закона на себе, пускаются на отчаянные авантюры, и поэтому, пока вы не убедитесь, что преступник окончательно обезврежен, не опускайте рук и не давайте ему воли. В извращенном сознании преступников не наглый и не зловредный человек считается ненормальным, они с легкостью идут на убийство, чтобы тем самым скомпенсировать внутренний психологический дисбаланс.

Временное поражение может вызвать у такого человека еще большую ярость и жестокость, крайне обостренное желание отомстить. Поэтому следует всегда трезво оценивать ситуацию, не впадать в заблуждение и надежно защищать свои уязвимые места. Если противник от вашего удара упал на спину, нельзя приближаться к нему, не предприняв мер предосторожности. Следите за тем, чтобы ваши действия были ловки и разнообразны, используйте все благоприятные возможности, стремительно и точно контратакуйте, не позволяйте противнику перевести дух и снова на вас напасть.

Напоследок позвольте напомнить читателю известную истину о том, что нет такого мастерства, которым нельзя было бы овладеть.

Заключение

Эта книга написана для того, чтобы развивать дух китайского ушу, отстаивать справедливость и наказывать зло, сделать слабого сильным, робкого смелым, помочь подвергшемуся нападению с честью выйти из опасного положения.

Надеюсь, что читатели путем тренировок и упражнений научатся правильно использовать свои силы для самозащиты, бесстрашно вступать в борьбу с нарушителями закона.

Хотя в этой книге собрано немало приемов, они изложены доступным каждому языком и снабжены рисунками, однако автор понимает, что в силу ограниченности своих знаний, он вряд ли избежал недостатков и упущений, поэтому с уважением примет замечания читателей и коллег-ушуистов.

Автор хотел бы выразить благодарность г-ну Чэнь Сянцзину за ценные замечания, членам команды рукопашного боя факультета физкультуры Ханьчжоуского университета за демонстрацию приемов для выполнения рисунков, преподавателю Вэн Шисоню за редакцию некоторых глав, тов. Сюй Фану за выполнение иллюстраций.

Автор

Ханчжоу, март 1990 г.

Примечания

1

Термин ушу «ханьсюн», условно переводимый на русский язык выражением «грудь «закрыта», следует понимать так: грудь расправить, но не выпячивать вперед. Плечи не отводить назад, а чуть-чуть подать вперед к центру.