Филлис Кристал - Обуздание нашего обезьяньего ума

• Название: Обуздание нашего обезьяньего ума
• Автор: Филлис Кристал
• Жанр: Самосовершенствование

В книге "Обуздание нашего обезьяньего ума" Филлис Кристал объясняет, как часто мы позволяем себе оказаться в ловушке наших желаний. Она сравнивает такое поведение с обезьяной, хватающей горсть сладостей внутри узкогорлого горшка. Горсть сладостей слишком большая, чтобы пройти через маленькое отверстие, и она оказывается не в состоянии убежать от охотников, так как ее кулак застрял в привязанном к столбу горшке. Импульсивная, любопытная, нетерпеливая и управляемая своими чувствами, обезьяна служит примером того, как привязанности недисциплинированного ума могут стать тюрьмой. С помощью обуздания нашего обезьяньего ума — преодоления нашей жадности и желаний — мы находим путь для освобождения себя от влияния материального мира, и тогда мы сможем вступить в мир Божественный. Автор делится как озарениями, вызванными Саи Бабой, так и ее собственными методами духовного роста в этой захватывающей и очень практичной книге!

---

Только после того, как я вернулась домой и смогла оглянуться назад, получив более полное видение всего того, что произошло во время этой поездки, ко мне пришло более ясное понимание послания Бабы. Поскольку это послание может быть применимо и ко многим другим, я решила поделиться полученным мною озарением. Я пришла в восхищение, когда несколько людей, которые пришли поработать со мной и не знали о моем недавнем опыте и последовавшем за ним озарении, сказали мне, что они поняли, что они все еще ведут себя так же, как и в то время, когда они были еще детьми! А некоторые преданные даже сказали, что они начали замечать, что они проецируют на Бабу воспоминания об отношении их матери или отца к ним самим, и зачастую реагируют на него так, как они обычно реагировали на своих родителей.

Так что образ сбитой с толку маленькой девочки, которая никогда не знала, за что ее наказывали, теперь может помогать другим, чье детское поведение затаилось в ожидании, готовое выскочить в любой момент подобно игрушечному чертику, выскакивающему всякий раз из открываемой коробочки, когда складывающиеся обстоятельства заставляют проявиться скрытые до поры до времени тенденции, унаследованные из детства. Конечно же, не обязательно все эти ребяческие аспекты в других будут подобны тем, которые я обнаружила сокрытыми внутри меня. Характерные черты зависят от усвоенного образа родителя и реакций на него, которые сохранились в памяти с детских времен в каждом взрослом.

Другое озарение, которое однажды внезапно появилось у меня, объясняло то, почему Баба продолжал требовать от меня, чтобы я поторопилась, когда я уже шла или говорила с такой скоростью, с какой я только могла, а также почему он настаивал, чтобы я говорила громче. Подобное обращение также было типичным поведением моей матери в отношении меня, и поэтому он в очередной раз копировал ее поведение, чтобы я смогла увидеть, что я все еще реагирую так же, как и в детстве. Кроме того, я начала осознавать, что из-за того, что я никогда не знала, что я сделала такого, чтобы заслужить очередное наказание, которому я подвергалась, я полагала, что все остальные люди были правильнее и осведомленнее меня, и поэтому каждый становился авторитетным лицом в моих глазах. Неудивительно, что я всегда чувствовала себя более непринужденно и свободно, когда я пребывала в покое на заднем плане и вне поля зрения окружающих — привычка, от которой Баба все время помогал мне избавиться, постоянно вынуждая меня выходить из тени и оказываться в центре внимания, несмотря на то, какой чрезвычайный дискомфорт это доставляло мне. Это последнее интервью было хорошим примером вышесказанного. Насколько терпелив он по отношению к каждому из нас и как медленно некоторые из нас усваивают то, чему он учит, и как часто мы крайне неохотно избавляемся от старых шаблонов и признаем то, что он всегда говорит нам: что каждый из нас — Бог, а не дитя, которое неполноценно и несовершенно.

Итак, мы должны отделить себя от всех тех и всего того, что способно мешать нам полагаться на наше настоящее "Я" и развивать уверенность в Себе, чтобы мы более не нуждались ни в чьем одобрении или мнении относительно того, кто мы такие или что мы делаем. Это также относится и к стремлению получить одобрение Бабы. Ибо он вполне очевидно хочет от каждого из нас, чтобы мы взяли на себя ответственность за применение его учения на практике в своей жизни, будучи уверенными в Себе, вместо того, чтобы забывать, кем мы являемся на самом деле, позволяя нашему обезьяньему уму препятствовать нам быть направляемыми изнутри. Тогда мы сможем поступать так, как предписывает Баба: "Будьте своим собственным гуру; своим собственным учителем. Лампа находится внутри вас. Зажгите ее и бесстрашно идите вперед".

Поэтому давайте прислушаемся к призыву Бабы и проявим храбрость, чтобы "Идти и делать".

Ступай легко в дни, простирающиеся перед тобой.
Пусть твое эгоистичное "я" как можно меньше будет твоим ориентиром.
Позволь внутреннему свету заключать в себя каждый день.
И когда он закончен, сдувай его, как будто это мыльный пузырек
И продвигайся вперед, не обремененный старыми воспоминаниями, ошибками и успехами.
Это — путь к миру.

Глоссарий

амрита: Божественный нектар.

Атма: Божественная сущность во всех существах. Наивысший принцип жизни.

ахимса: принцип ненасилия.

ашрам: уединенное жилище или местожительство духовного учителя, где преданные могут собираться, чтобы получать Его или Ее благословение.

бхаджаны: религиозные песнопения, подобные гимнам.

вибхути: священный пепел, используемый для исцеления.

гуны: три качества, свойственные всем существам — сатва, раджас и тамас.

даршан: Благословение, полученное при лицезрении Учителя.

джапа: повторение имени Бога, молитвы или мантры, обычно с использованием джапамалы.

джапамала: четки, обычно содержащие 108 бусинок для подсчета числа произнесенных молитв или мантр.

дхарма: праведный божественный порядок и нравственные предписания для жизни.

дхармический: касающийся применения Истины на практике.

Кали Юга: последний цикл из четырех эпох или юг. Текущая Кали Юга наиболее негативна из всех четырех как на индивидуальном, так и на мировом уровне.

паднамаскар: акт прикосновения к стопам гуру или учителя. Другими словами, эго кланяется стопам гуру.

према: безусловная и безоговорочная любовь ко всем, свободная от привязанности.

раджас: качество страсти и активности, применимое к поведению и пище, способствующей подобному поведению.

садху: святой человек или продвинутая душа, чья жизнь посвящена продвижению по внутреннему пути.

сатва: качество спокойствия, невозбужденности и полного умиротворения.

сатья: чистая и вечная Истина.

сева: бескорыстное служение.

севадалы: добровольные помощники в ашраме, поддерживающие порядок и помогающие преданным.

тамас: качество вялости, отупления и лености в действиях и пище, способствующей подобному поведению.

шанти: покой и покой ума.

яджна: духовное упражнение или подношение преданности.

Об Авторе

Филлис Кристал — психотерапевт. Она родилась в Англии, но живет и работает в Калифорнии, где она разработала свои собственные методы психотерапии. В течение более чем сорока лет она развивает метод рекомендаций, используя символы и методы визуализации, которые помогают людям высвободиться из-под воздействия внешних влиятельных объектов и шаблонов поведения, чтобы полагаться на свое собственное Высшее Сознание, делая его своим руководящим принципом и учителем. Чтобы преподавать этот метод, Кристал читает лекции и проводит семинары в США и во многих других странах. Она — преданная Сатья Саи Бабы, всемирного учителя, живущего в Индии, чье учение и личное влияние являются ее источником вдохновения. Она автор книг "Саи Баба. Наивысший опыт" и "Воссоединение с энергией любви".

В книге "Обуздание нашего обезьяньего ума" Филлис Кристал объясняет, как часто мы позволяем себе оказаться в ловушке наших желаний. Она сравнивает такое поведение с обезьяной, хватающей горсть сладостей внутри узкогорлого горшка. Горсть сладостей слишком большая, чтобы пройти через маленькое отверстие, и она оказывается не в состоянии убежать от охотников, так как ее кулак застрял в привязанном к столбу горшке. Импульсивная, любопытная, нетерпеливая и управляемая своими чувствами, обезьяна служит примером того, как привязанности недисциплинированного ума могут стать тюрьмой. С помощью обуздания нашего обезьяньего ума — преодоления нашей жадности и желаний — мы находим путь для освобождения себя от влияния материального мира, и тогда мы сможем вступить в мир Божественный. Автор делится как озарениями, вызванными Саи Бабой, так и ее собственными методами духовного роста в этой захватывающей и очень практичной книге!