Алексей Фалеев - АнтиМалахов. Система оздоровления: "За?", "Против?"

• Название: АнтиМалахов. Система оздоровления: "За?", "Против?"
• Автор: Алексей Фалеев
• Издательство: Фолио-СП
• Жанр: Медицина
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-94966-167-3

За модным ныне «оздоровлением по Г.Малахову» часто скрываются совсем не безобидные вещи. Уринотерапия, чистки кишечника и печени, дыхательные упражнения, длительное голодание — все это может нанести серьезный удар по вашему здоровью. Автор книги обращает внимание не только на оборотную сторону системы Г.П.Малахова, но и указывает на те правила, благодаря которым сам Геннадий Малахов смог излечиться от различных заболеваний, и мимо которых проходит, не замечая, почти каждый из нас. Книга будет полезна всем тем, кто заботится как о здоровье тела, так и о здоровье души.

---

На самом деле все это одно и тоже — состояние спокойного, сконцентрированного ума, которого и добиваются эти древние религиозные практки.

Но мне бы хотелось пойти немного дальше и взглянуть на эти практики несколько с другой стороны — не со стороны психологии или религии, а со стороны физики. А точнее с точки зрения синергетики — науке о самоорганизации систем.

Как вы уже знаете, наш мозг состоит из двух систем — подсознания и сознания.

Подсознание — это то, что досталось нам от животных. Это безусловные и условные рефлексы, управление внутренними органами, гормонами, мышцами и т. п.

Сознание — это то, что делает нас людьми.

Т.е. подсознание — это наша животная часть, сознание — это наша человеческая часть.

Все специальные исследования, посвященные этому вопросу, четко указывает, что обычный человек в своей жизни поступает так, как велит подсознание. Именно поэтому в нашей жизни эмоции значат больше, чем доводы разума, именно поэтому столько обращений в поликлиники с психосоматическими заболеваниями, столько разводов и не удавшихся браков, столько несчастья в глазах встречных женщин и мужчин.

Потому что подсознание — это наша животная часть. А в животном мире царствует закон естественного отбора — «или съешь ты, или съедят тебя».

Иван Михайлович Сеченов в своей книге «Рефлексы головного мозга» отмечал: «Животное живет в условии постоянных боевых действий».

Наше подсознание, как и подсознание любого животного, миллионами лет эволюции приспособлено к ситуации, когда кругом враги и когда нападение может быть совершенно в любую секунду. Оно готово к нападению, оно ждет его. Оно везде видит врагов и находит их даже там, где их нет.

В начале XX века, даже была такая теория «социал-дарвинизма» (Г. Спенсер), суть которой можно выразить в нескольких словах: «человек человеку враг, и победит сильнейший» (Джек Лондон эту теорию красочно и подробно изложил в романе «Морской волк»).

Все бы так и было, если бы люди не имели сознания и были бы животными.

Но люди имеют сознание.

А у сознания совсем другие законы. Сознание живет по законам сотрудничества.

«Сотрудничество эффективнее конкуренции» — это открытие, за которое экономист Джон Нэш получил в 1994 г Нобелевскую премию. Про Дж. Нэша и его теорию был снят фильм «Игры разума», который в 2001 г был удостоен «Оскара».

Джон Нэш свое открытие сделал в ту пору, когда еще был студентом. В фильме «Игры разума» есть замечательный эпизод, где Джон Нэш объясняет суть своего открытия своим сокурсникам.

Пятеро молодых студентов сидят в баре и дискутируют по экономическим вопросам. Вдруг дверь бара открывается и на пороге возникает компания из пяти девушек, причем одна из них — очень привлекательная блондинка, и на ее фоне остальные четверо девушек просто теряются.

Юноши активизируются, они все готовы вступить в конкурентную борьбу за сердце красивой белокурой девушки и даже начинают делать ставки — кому из них она достанется.

Именно в этой ситуации Джон Нэш и объясняет свою теорию: сейчас мы все кинемся к «первой леди», она растеряется, не будет знать, кого предпочесть и как реагировать, а потому просто проигнорирует всех нас пятерых. Мы, не добившись расположения у «первой леди», обратим свое внимание на оставшихся четырех девушек. Но у нас и тут ничего не получится, так как они уже почувствовали себя оскорбленными, ведь «никто не хочет быть вторым». В итоге мероприятие по завоеванию женских сердец будет полностью провалено.

Однако же, рассуждает Джон Нэш, если мы сговоримся и проигнорируем «первую леди», а сразу же обратимся к более невзрачным четырем девушкам, то ситуация будет прямо противоположной. Успех компании по завоеванию женских сердец — гарантирован. Сотрудничество выгоднее конкуренции.

Итак, подсознание — это наша животная часть, которая считает, что мы живем в мире опасностей, и что нас хотят съесть.

Сознание понимает, что это не так. И, действительно, современному человеку ничего не угрожает — естественных врагов у нас нет, от напастей природы мы защищены научными достижениями, от нападения себе подобных — социальными институтами (милицией, судами и исправительными учреждениями).

Как убедить свое подсознание, что ситуация изменилась? Как донести до него, что уже не надо ожидать прыжка тигра со скалы и укуса змеи в траве? Как успокоить свое подсознание, чтобы оно не мешало нам жить?

Выход один — надо сделать так, чтобы оно расслабилось. Посмотрите, например, когда животные расслаблены и безмятежны. В момент, когда они находятся в привычной, хорошо знакомой обстановке.

Но как приучить подсознание всегда находиться в состоянии привычной обстановки? Кажется, что это невозможно — ведь мы двигаемся, ходим, общаемся, мир вокруг нас меняется, каждую секунду что-то происходит.

Как почувствовать себя всегда в привычной обстановке? Как привести свое подсознание в порядок?

Ответ на этот вопрос потребует некоторых знаний физики. Физика сможет ответить на этот вопрос, потому что именно физика больше всех других наук знает о том, что такое порядок.

Да, именно блестящие научные открытия конца XX века в области термодинамики неравновесных процессов (возникновение порядка из хаоса) помогут нам справиться с этой задачей.

Законы термодинамики важны не столько для сдачи экзаменов, сколько для ежедневной практической жизни. Не переживайте, никаких формул не будет, я попробую просто и доступно рассказать о сути этих физических явлений. Главное — понять принцип, и тогда можно использовать эти законы для наведения порядка на предприятии (управления предприятием), для приведения в порядок своего тела и своей души.

Вообще, мы с вами живем в очень интересное время — время смены научной картины мира.

Первая — механистическая картина мира — возникла в XVII веке под влиянием работ Ньютона. Мир пытались объяснить с механической точки зрения. Считалось, что если бы существовала некая личность (так называемый «демон Лапласа»), которая знала бы положение каждой частицы во вселенной и ее импульс в данный момент времени, то эта личность смогла бы однозначно рассчитать все прошлые и будущие события.

Вторая — электромагнитная картина мира — возникла в начале XX века под влиянием работ Эйнштейна и вылилась в квантовую механику. Стало понятно, что каждая элементарная частица — это еще и волна, энергия обрела свою связь с массой, время и пространство стало относительным и отныне зависит от скорости наблюдаемого объекта.

Но оставалось еще много вопросов, на которые не было ответа: как из хаоса образуется порядок? как возникла жизнь? почему, вопреки второму закону термодинамики (он говорит о том, что закрытые системы со временем упрощаются и разрушаются), мы воочию видим усложнение биологического мира (эволюцию) — сначала возникли молекулы, из которых появились первые рыбы, потом земноводные и т. д.

Конец ХХ века ознаменовался прорывом в научных знаниях о самоорганизации материи. В 1977 г Илья Пригожин получает Нобелевскую премию за исследование самоорганизации в неравновесных термодинамических системах, а после этого его теория находит применение в химии, в физике, в биологии, в управлении производством, в социальной жизни и т. п. Так началась смена научной картины мира.

Оказалось, что природе свойственна самоорганизация. Вот об этих основных законах самоорганизации мне бы и хотелось поговорить.

Есть всего два вида порядка — кристаллический и динамический.

Представьте кусок льда. Это кристаллический порядок. Молекулы воды в куске льда движутся в очень узком диапазоне, можно считать, что размеры самостоятельных колебаний молекул стремились к нулю, зато это единый монолит.

Если кусок льда начинают подогревать, то постепенно молекулы начинают двигать все больше и больше, кусок тает, образуется вода. В воде нет структуры, нет порядка. Вода — это состояние хаоса.

Можно ли в этом новом состоянии воды добиться порядка?

Оказалось, что можно — нужно подогревая дно емкости с водой, одновременно охлаждать верхнюю плоскость воды, и тогда при определенной разности температур молекулы воды ВДРУГ начинают двигаться не хаотично, а кругами, образуя на поверхности изображения пчелиных сот. Возникла новая структура — «ячейки Бенара» (рис. 4, 5). Это уже порядок другого уровня — динамический порядок. Порядок в воде возникает только тогда, когда через молекулы воды проходит энергия (снизу подается, сверху забирается).

Рис. 4. Ячейки Бенара на поверхности жидкости.

Рис. 5. Ячейки Бенара: а — вид сверху, б — отдельная ячейка.

Точно так же этот эффект используют в лазерах. Активную среду лазера начинают накачивать энергией (светом, пучком электронов, электромагнитным излучением и т. п.). Нарушается равновесие в распределении микрочастиц среды по их энергетическим уровням, среда переходит новое состояние и начинает излучать свет. Причем, это не просто свет, это свет, излучаемый всеми микрочастицами сразу одновременно (поляризованный и на строго определенной длине волны). Из хаоса, в результате накачки энергией, образовался новый вид порядка — динамический.