Елена Левенталь - ХАРАКТЕРЫ И РОЛИ

• Название: ХАРАКТЕРЫ И РОЛИ
• Автор: Елена Левенталь
• Издательство: Триада
• Жанр: Психология
• Год: 2006
• ISBN: 5–86181–350–7

Предлагаемая читателю книга по классификации характеров является уникальным в отечественной и мировой психологии практическим пособием, рассчитанным на читателя с любым уровнем подготовки.

Елена Левенталь закончила биологический факультет МГУ. С 1983 года вела частную психотерапевтическую практику в Москве, преподавала курс по психологии личности на Высших Режиссерских Курсах в 1988—1989 годах. После приезда в Нью–Йорк в 1989 году она вела группы по психологической поддержке для русскоязычных иммигрантов, организовала Центр для детей иммигрантов, работала психотерапевтом в программе по психологической адаптации русскоязычных иммигрантов, закончила Fordham University в Нью–Йорке по специальности психотерапия. Ее талант популяризатора связан с многолетней журналистской деятельностью.

С 1991 по 1998 год Елена Левенталь вела на Русском Радио популярную еженедельную передачу «Искусство быть счастливым», в 1993 году являлась автором и ведущим программы «Здоровье» на Русском телевидении в Нью–Йорке, участвовала как консультант по психологии в передачах радио «Свобода», «Голос Америки», русских радио–и телестанций. Статьи Елены Левенталь печатались в русских газетах Нью–Йорка.

В 2003 году в Нью–Йорке вышла ее книга «Ваш характер».

В настоящее время она готовит к печати три новые книги:

«Мы и характер ребенка»,

«Измененная личность. Характер и невроз»,

«Можно ли изменить свой характер?».

---

Сознание — разумное, рациональное начало нашей личности — ведет постоянную битву с желаниями и страстями, рвущимися из глубин подсознания. Часто поведение человека определяется порывами его души, а не его разумом и волей.

4. Адаптация к социальным нормам

Наш разум имеет не только сложные отношения с обитателями первого этажа. Установки нашего сознания необычайно чувствительны ко всему, что происходит этажом выше. Сознание часто оглядывается на «мнение княгини Марьи Алексеевны», на социальные нормы и стандарты, которые оказывают на него огромное давление.

5. Посредничество между подсознанием и социальными нормами

Наше эго (разум, сознание) существует как бы между Сциллой и Харибдой, зажатое в клещи. С одной стороны, на него обрушиваются протуберанцы подсознания, толкающие его во власть страстей, в то время как, с другой стороны, властная рука суперэго (социальных норм) пытается подогнать его под общепринятые стандарты и стремится лишить его индивидуальности.

6. Ощущение себя и других людей, создание отношений с окружающими людьми

7. Мышление

8. Психологическая защита

ЭТАЖ З. СОЦИАЛЬНЫЕ НОРМЫ

Наше поведение во многом определяется окружающей нас жизнью. Наша психика, как чуткий компьютер, реагирует на воздействие родителей, школы, культуры, религии.

И если взрослые приспосабливаются к требованиям окружающей жизни, часто не меняя своей внутренней сути, то у ребенка воздействие окружающей жизни влечет за собой резкие изменения его психологической программы.

Сильнейшие изменения социальных норм происходят у иммигрантов. Трудности процесса адаптации во многом связаны с мучительной хирургической операцией встраивания в «третий этаж» нашей психики норм и стандартов новой культуры.

Между тремя этажами постоянно происходит обмен информацией, и весь «дом» наполнен суетой, движением, жизнью.

Представители разных характеров резко отличаются силой подсознания и чувствительностью к мнению родителей и общества.

В рамках одного характера люди могут различаться соотношением между «этажами», разным вкладом каждого «этажа» в поведение человека.

У людей одного характера различна степень уважения к социальным нормам, сила их эго и контроль в отношении импульсов, рвущихся из подсознания.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА

Каждый из нас ощущает свою неадекватность окружающему миру. Мы не подходим друг к другу, как ключ к замку. Наши требования к окружающему миру редко становятся реальностью. И вот тогда мы пускаем в ход великий дар, дарованный нам природой, — наш арсенал психологической защиты.

По узким ступеням мы спускаемся в подвалы своей души, где висят доспехи и копья психологической защиты. Мы верим в их силу, и они уже не раз доказали нам свою верность. Общаясь с миром, ощущая его удары, его мучительное несоответствие нашим внутренним схемам, каждый из нас применяет различные виды психологической защиты.

Этим щитом мы прикрываем свое лицо от нестерпимых ударов. Он помогает нам снизить тревогу, сбросить внутреннее напряжение. Он часто помогает нам обмануть самих себя, когда мы не справляемся с жизнью, ощущаем свое одиночество и свою беспомощность. Он также дает нам возможность оправдаться в своих глазах. В ситуации стресса он защищает нас от чувства вины или неприемлемых мыслей.

Люди с разными характерами применяют для защиты от стресса разные виды психологической защиты. Беспечный и позитивно настроенный циклотимик применяет отрицание, что позволяет ему не замечать травмирующих ситуаций и отмахнуться от негативной информации. Он постоянно сохраняет доброе расположение духа благодаря именно этому мощному способу психологической защиты.

Эпилептоиды любят применять проецирование, когда они приписывают другим людям свои неблаговидные мысли, желания или особенности своего характера.

Смещение позволяет личности излить свои подавленные негативные чувства на замещающий объект. Например, человек, боящийся выразить свой гнев на начальника, легко срывает его на своей семье. Мы все грешим применением этого вида психологической защиты, но наиболее часто им пользуются эпилептоиды и невротики.

Трудно представить наше существование без еще одного могучего вида психологической защиты — подавление, репрессия. С его помощью мы вытесняем в подсознание свои мучительные воспоминания или желания в том случае, если они не могут быть осуществлены.

Особенно часто репрессию применяют астеники в те моменты, когда не осмеливаются требовать от жизни осуществления своих желаний.

Доброжелательные и нежные астеники также любят применять идеализацию, при которой они приписывают другим людям их собственные положительные черты.

Удары судьбы, жестокость со стороны окружающего мира могут вызвать к жизни и такой вид психологической защиты, как идентификация с агрессором (см главу 2, «Отношение к эпилептоидам»).

Наиболее совершенным видом психологической защиты является сублимация. Желания, которые являются неприемлемыми или неосуществимыми, трансформируются при помощи сублимации в творческую активность, которая приемлема личностью и обществом. Этот вид психологической защиты применяется людьми, находящимися на высоких уровнях развития.

КАК МЫ ВОСПРИНИМАЕМ МИР

ЗЕРКАЛО

Насколько точно наш мозг может отразить реальность? Насколько «зеркало», находящееся в нашем сознании, отражает ее?

Даже если мир вокруг нас не меняется, наше подавленное настроение, восторг, влюбленность или тревога, любое изменение нашего ментального состояния влияет на чистоту «зеркала» и создает каждый раз новое отражение реальности.

Кроме того, окружающий мир воздействует на нас, и наш мозг вздрагивает под его ударами. Любое вторжение извне также вызывает изменение чистоты «зеркала», искажая тем самым отражение мира.

Редко два человека видят мир одинаково и могут создать на своих внутренних «зеркалах» одно и то же отражение мира. Влюбленные и друзья, члены одной семьи общаются часто в надежде найти наконец–то человека, от которого им нужно так мало — чтобы он увидел мир точно таким же, каким видят его они.

ПРИЗМА

Информационные лучи не сразу попадают на «зеркало». Они проходят через некую внутреннюю схему, призму, преломляются в ней и лишь после этого создают на внутреннем «зеркале» изображение окружающего мира.

Следствие 1. Изображение реальности, возникающее на внутреннем «зеркале», всегда хотя бы в какой–то степени будет отличаться от оригинала.

Следствие 2. При восприятии одного и того же факта у людей с разными характерами, и, следовательно, с несхожими внутренними схемами, будут возникать различные изображения реальности.

Следствие 3. Люди всегда преувеличивают степень своего внутреннего сходства с другими людьми. Одним из наиболее распространенных заблуждений является мнение о том, что другой человек воспринимает некое событие точно так же, как мы.

КАК МЫ РАСТЕМ

ПОДГОТОВКА К ЖИЗНИ

Самой природой родители уподоблены талантливым программистам, которые создают уникальные программы и загружают ими самый удивительный компьютер в мире — психику их ребенка.

На родителях лежит огромная ответственность. Ведь именно в детстве рукой талантливой, неумелой или равнодушной вводятся в психику ребенка такие важные параметры, как вера в собственные силы, отношение к другим людям и окружающему миру, отношение к родителям и даже поведение в его будущей семье.

Конечно, многое зависит от генетики, характера. Однако заложенная родителями программа обладает магической, часто роковой властью над поведением взрослого человека.

Одной из важных задач программирования психики ребенка является создание программы подготовки его к жизни. Она связана с формированием у ребенка нескольких ролей, связанных с определенным типом поведения.

Можно выделить шесть основных ролей, которые ребенок должен принять уже в дошкольном возрасте.

Робинзон Крузо — умение удовлетворять биологические потребности, стремление самостоятельно прокормить и согреть себя, умение выживать в условиях стресса, не терять надежды в самых, казалось бы, безвыходных ситуациях, стремление постоянно улучшать условия своей жизни.

Коммуникатор — проявление потребности в общении, владение успешными навыками общения, интерес к миру людей, умение угадывать чувства и настроения окружающих, дружелюбное отношение к людям, что сочетается с уважением к себе и возможностью постоять за себя.

Колумб — выражение потребности в поиске, новизне. Интерес к миру соединен с его исследованием, что совмещается с потребностью в принятии самостоятельных решений и занятием активной жизненной позиции.