Коллектив авторов - Вы и ваш ребенок

• Название: Вы и ваш ребенок
• Автор: Коллектив авторов
• Жанр: Здоровье

Рождение ребенка — это всегда начало новой жизни для всех членов семьи. Чаще всего молодым родителям, а также новоиспеченным бабушкам и дедушкам трудно сразу адаптироваться к новому распорядку и новым законам этой жизни… Эта замечательная книга представляет собой энциклопедическое собрание практических советов для родителей, она расскажет об уходе за ребенком, о его воспитании и развитии, о здоровье вашего малыша, а также о особенностях поведения детей, о том, как взрослым вести себя в различных ситуациях — когда малыш капризничает, боится чего-либо, ревнует к брату или сестре и т. д. Добрый совет, подсказка психолога или педиатра, помогут вам стать уверенней и спокойнее, а значит негативные эмоции не помешают вам чувствовать себя счастливыми родителями. Получайте радость от общения с вашими чадами, верьте в них и в себя, и тогда любые проблемы и трудности воспитания будут с успехом преодолены.

Под общей редакцией доктора Жака Шмитца, профессора педиатрии.

---

Фамилия и предыстория

В каком бы возрасте приемный ребенок не появился в новой семье, в 3 месяца или в 3 года, у него уже есть предыстория. И фамилия, которую он получил от рождения, говорит об этом. Может назвать его иначе? Он вам достался после долгих хлопот, он долгожданное дитя. Признать его своим ребенком означает дать ему свое имя. К этом выбранному согласно вашему представлению имени вы можете добавить его первоначальное имя, которое только обогатит личную историю вашего ребенка.

В согласии с собственным телом

До того как научиться ходить, малыши с удовольствием ползают. Чуть погодя они не задумываясь влезают по лестнице и пытаются забраться всюду, куда только можно. Не заглушайте энтузиазм вашего малыша, а помогайте ему развивать его физические способности. Помогайте ему ходить столько, насколько его хватает, позвольте ему побегать, по забираться на всякие горки на свежем воздухе. Только не забывайте, что в этом возрасте ему не ведомо понятие опасности. Ответственность за все лежит на вас.

Понимаем и говорим

До того как научиться говорить ребенок уже понимает многое из того, что говорят близкие, он пытается повторять их жесты, имитирует их интонации. Начинайте говорить с ребенком как можно раньше, так он быстрее начнет осознавать смысл услышанных слов и фраз, запоминать их и однажды заговорить на своем языке. Пусть он еще не говорит, но вы комментируйте ему все, что делаете совместно с ним. Читайте ему книжки с картинками. Рассказывайте ему сказки. А когда он начнет говорить, не позабудьте о его неутоленной жажде разговора.

Если он обедает не дома

Если ваш ребенок проводит весь день в яслях, у нянечки или ваших родителей поинтересуйтесь его обеденным меню с тем, чтобы за ужином компенсировать возможный недостаток в чем-то.

Внимание! Дополнение не должно быть дублированием съеденного, сделайте акцент на зелени или крахмал содержащих продуктах, сырых овощах и фруктах. И обязательно дайте ему чего-нибудь молочное.

Заботьтесь о его зубах

Приучите его самостоятельно чистить зубы в два или два с половиной года.

Подберите ему щетку, она должна быть небольшой и не слишком жесткой.

В начале не пользуйтесь зубными порошками и пастами.

Покажите ему правильные движения, снизу вверх и от себя назад, и тщательно.

Не ждите совершенство, оно придет со временем.

Позвольте ему, если захочется чего-то погрызть (корочку хлеба, кусок яблока).

Не давайте сладостей вне стола, тем более перед сном.

Для улучшения сна

Незадолго до сна успокойте его и не позволяйте шалить и резвиться.

Перед самым сном побольше его ласкайте.

Приглушите или уберите совсем неуместные звуки.

Кроватка должна быть привлекательной, любимые игрушки поблизости.

Не спешите в его комнату при первом же кряхтении малыша.

Если это нужно, оставьте ему приглушенное освещение.

Не берите его в свою постель.

Никаких снотворных

Снотворные нарушают психологический или другими словами заложенный от природы, естественный распорядок сна ребенка. Они вмешиваются в работу центов сна и системы дыхания, оказывают депрессивное влияние на сердечную деятельность. Они оказывают побочное действие: снижение дневной активности ребенка, а иногда наоборот вызывают перевозбуждение. К снотворному привыкают и организм требует увеличения доз. Они приучают ребенка к медикаментозной зависимости на случай малейшего недомогания.

Подыщите правильный распорядок сна

Потребность годовалого ребенка в ночном сне доходит до 15 часов, а к трем годам до 11 часов. Достигнув годовалого возраста он продолжает спать и в после обеденное время. В общем случае продолжительность дневного сна определяется длительностью ночного сна и наоборот. Много или мало он спит? Основным критерием остается его общее самочувствие, жизнерадостность и стремление к играм. Снижение общей продолжительности сна ребенка зависит не только от его подвижности. Порой это связано с его нежеланием засыпать. Он не может переключиться с активного образа жизни на спокойный и умеренный, при этом у него еще и настроение так себе. И у каждого ребенка свой распорядок. Относитесь к нему с уважением, но и непреклонностью. Не прерывайте игру в одночасье для препроваживания малыша в койку, это его очень расстроит. Однако, если уж вы это сделали, то не отступайте, ребенку должна быть знакома ваша решительность.

• Малыш укладывается спать рано. Приблизительно к 19 часам его активность падает. Отметьте для себя момент проявления первых признаков усталости: палец во рту, трем глазки или напротив сильно возбуждены. Воспользуйтесь моментом и начните «ритуальные» приготовления ко сну.

• Ребенок засыпает поздно. И в девять вечера он все еще не угомонился, а напоминание о необходимости идти спать вызывает у него прилив энергии. Ему нужны ориентиры, которые и ему и вам помогут сохранить спокойствие и равновесие, скажем после девяти тридцати ребенок должен быть в койке. Заранее предупреждайте его, что ему скоро ложиться спать и начинайте готовить его ко сну.

Ребенок и врач

В первые несколько месяцев ребенок улыбчив со своим доктором. После прививки он нередко начинает его недолюбливать. В конце концов малыш привыкает к его визитам, между ними выстраиваются некие личные отношения. Перед всяким визитом к врачу ребенка следует об этом предупредить, объяснить причину и рассказать, как и что произойдет. Отношения врача с ребенком строятся через родителей, именно они приводят одного к другому, именно они рассказывают о причинах и симптомах. Не забудьте, что даже малыш способен сообразно со своим образом подать какие-то знаки: сначала лепетом, позже какими-то словами, улыбкой, плачем, жестикуляцией или наоборот апатией и грустью.

Готовим ребенка к госпитализации

Даже с самым маленьким и даже в случае крайней срочности отъезда в клинику найдите минутку, чтобы взять его на руки и поговорить с ним, объяснить причину, по которой вы вынуждены с ним расстаться, что его там ждет и кто им там будет заниматься, покажите ему этих медицинских работников. Если ему предстоят анализы или обследования, связанные с болезненными процедурами, не пытайтесь его обманывать и рассказывать небылицы, выложите ему всю правду и никогда не лгите ему. Даже у самых маленьких боль ассоциируется со страхом, боятся жестов, боятся выражения лица, которое представляется враждебным. Если ребенка успокоить поговорив с ним тихим голосом, улыбнуться ему, погладить, то после этого малыш расслабится и любое вмешательство будет им принято без последствий для психики. Очень важно, чтобы вы сами провели вместе с ним в клинике первых несколько часов, а в случае с младенцами, если это возможно, то и переночевали бы с ним в одной палате или даже в одной постели. Ему проще будет свыкнуться с новым окружением, если он будет ощущать частичку своего привычного окружения. Поэтому у него в палате должны быть его игрушки, может быть фото близких ему людей. В момент расставания, если вы не можете остаться с ним, избегайте проявления своих эмоций, слез, слов прощания. Скажите ему, что уходите, но скоро вернетесь и, если он знает, что вы говорите ему только правду, он доверится вашей любви и заботе о нем и будет уверен в скорой встрече с вами.

Когда одевать ему обувь?

Чем позже, тем лучше. Свободное, ничем не сдерживаемое движение и соприкосновение голой ступни с поверхностью способствует развитию мускулатуры и ступни и лодыжки и обеспечивает формирование правильной постановки ноги при ходьбе. Первую пару обуви покупайте ему к холодам или в случае риска растяжений голеностопа, если он ходит в носках. Обувь должна быть податливой, сделанной из мягкой кожи, она должна лишь предохранять ноги от холода. Позже вы приобретете обувь, которая обеспечит жесткость голеностопа и укрепит поступь. Обувь должна быть ребенку в пору, желательно с округлыми и свободными носами на нескользкой подошве. Следите за своевременной сменой обуви, поскольку нога ребенка растет очень быстро. Избегайте обуви уже ношеной другим ребенком и потому слегка деформированной, даже если с виду она почти что новая.

Помогите ему с его первыми шагами

Обеспечьте свободное место для безопасного передвижения.

Все время следите за ним хотя бы краем глаза.

Позвольте ему ходить голыми ножками, ему проще будет приспосабливаться при непосредственном контакте к голой земле.