» » » » Лариса Алексеева - Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50
Авторские права

Лариса Алексеева - Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50

Здесь можно купить и скачать "Лариса Алексеева - Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Здоровье, издательство Крылов, год 2008. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Рейтинг:
Название:
Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50
Издательство:
Крылов
Жанр:
Год:
2008
ISBN:
978-5-9717-0786-8
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50"

Описание и краткое содержание "Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50" читать бесплатно онлайн.



Автору этой книги – потомственной целительнице Ларисе Владимировне Алексеевой – уже за 80, она великолепно себя чувствует и ведет активный образ жизни: пишет книги, вышивает картины, с готовностью поддерживает всех, кто нуждается в ее помощи.

Опираясь на свой огромный опыт, Лариса Владимировна дает эффективные советы тем, кто желает сохранить здоровье и красоту в зрелом возрасте.

Из ее новой книги вы узнаете, как правильно ухаживать за волосами и кожей, как питаться в разные времена года, чтобы всегда чувствовать себя бодрым и полным сил, как лечиться с помощью народных средств и собственной энергетики, как не поддаваться обстоятельствам, а самому руководить ими.

В общем, эта книга обо всем том, что нужно делать, чтобы жизнь была в радость!






Лариса Владимировна Алексеева

Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50

Благодарю за помощь внука Сергея и его жену Светлану

Январь

Народные приметы на январь

· Если январь холодный, то июнь будет сухой и жаркий: не жди грибов до осени.

· Если в январе частые снегопады и метели, то в июле – частые дожди.

· Если в январе много частых и длинных сосулек – урожай будет хороший.

· Если январь в прошлом году был теплым, то январь этого года будет холоднее.

Прогноз погоды

· Если вокруг заходящего солнца видны белые круги, столбы или ложные солнца, мороз будет стоять несколько дней.

· Если вокруг луны тусклое кольцо – будет мороз.

· Если луна светит ярко или ясное небо усыпано яркими звездами, будет мороз.

· Если солнце садится в искрящийся красный туман, будет мороз.

· Если деревья окутаны пушистым инеем, будет мороз.

· Если воробьи сидят тихо, будет снегопад, а если расчирикались, то будет оттепель. Вороны и галки вьются в воздухе – перед снегом, садятся на снег – к оттепели, садятся на верхушки деревьев – к морозу, на нижние ветки – к ясной погоде.

· Если дрова горят в печи с треском, а пламя красное, будет мороз, а если шипят, дымят, а пламя белое, будет оттепель.

· Если облака идут против ветра, будет снегопад.

· Если около месяца столбы – к морозу.

С Новым годом!

С Новым годом, хорошие мои, милые моему сердцу бабушки и дедушки! Я очень хорошо отношусь к людям, но к людям преклонного возраста испытываю не только любовь, но и особый трепет, и не только потому, что мне самой уже за 80. Начинается новый год, пусть он будет для вас успешным и не добавит проблем и болячек.

У меня двое детей, пятеро внуков и одиннадцать правнуков. Я счастлива осознавать, что нужна им. Меня любят. Чего и желаю всем. Всем, кто находится в этом великолепном статусе – бабушки или дедушки. К сожалению, нам часто мешают болезни. Вот мне и хочется моими рецептами и советами помочь вам, улучшить ваше здоровье и настроение. Я всех вас обнимаю и целую!

Хорошие мои, я по себе знаю, какие у нас с вами пенсии. С возрастом лекарств требуется все больше и больше. А цены в аптеках все выше и выше. Вот я и хочу научить вас лечить себя без применения этих лекарств. Да-да! У меня есть собственная методика, по которой я лечу себя и других уже много лет. И теперь хочу научить вас пользоваться ею. Методика моя доступна людям любого возраста, она проста и эффективна. Вот так мы и поборемся с нашими годами.

Самое больное место у пенсионеров: «Ах, какая маленькая у меня пенсия!» Правда, маленькая. За квартиру заплатишь и… Сколько нервных срывов, сколько сердечных приступов случается по этому поводу – и не сосчитать! А пользы, пользы-то есть хоть капелька? Один вред! Не расстраивайтесь по поводу того, что вам не хватает пенсии, что жить не так просто. Помните, в нашем здоровье очень большую роль играют два фактора – поведение и питание. О питании мы поговорим позже. Вы должны запомнить, что нытики долго не живут. И если вы со мной не согласны, то и все то, что я пишу, вам совершенно не поможет.

Я научу вас лечиться и своими руками, и своей уриной, медом и различными травами, даже медью. Не забудем и про комнатные растения, а также фрукты-овощи. Но сначала я хочу вам вот что сказать. С возрастом естественная активность, к сожалению, уменьшается. Раньше мы ходили быстро, с годами все медленнее, правда? Раньше наш организм хорошо сопротивлялся болезням и мы реже хворали – тоже правда. Раньше хотелось больше ходить, ездить, путешествовать, теперь все больше хочется посидеть, полежать, отдохнуть, и это тоже правда. Так вот, если вы хотите подольше пожить на этом свете, вы должны всеми силами сопротивляться этому процессу.

Не давайте обстоятельствам руководить вами – сами руководите ими!

Мое любимое кресло стоит близко к окну, которое на зиму я специально не утепляю. И вот в начале этой зимы приключилась у меня невралгия. Я поняла, что меня продуло. А тут и дочка как раз пришла и говорит:

– Давай я тебе прямо сейчас заклею окно, смотри, как дует!

– Нет, – говорю, – спасибо. У меня всегда так было. А уступать обстоятельством я не хочу. Сейчас окно заклею, потом форточку закрою, затем кутаться начну.

И что же? Организм постепенно адаптировался, и больше я из-за окна не простывала. Я сплю зимой с приоткрытой, а то и с открытой створкой окна и ни разу, кроме этого случая, за все зиму не простывала.

Давайте поборемся с нашими годами! В конце концов, можно всегда устроиться наводить порядок в какой-нибудь организации, магазине. Можно нянчить соседских детей, разносить газеты, подметать дворы. И будет прибавка к пенсии и к вашему здоровью. А еще будет польза людям. И еще вот что важно – не ссорьтесь, не обижайтесь на родственников и знакомых. И не сидите часами у телевизоров или на скамейке во дворе.

Нужно стараться не сдавать привычных позиций, тогда жизнь будет менее сложной. Но, конечно, в пределах разумного. Иногда, опять же в силу нашего возраста, а возможно, и самочувствия, может быть, придется и считаться с обстоятельствами. Но тем не менее сопротивляться им просто необходимо. Главное – как можно медленнее снижайте былую активность. Больше двигайтесь, занимайтесь каким-нибудь делом. Шейте, вяжите, изготавливайте красивые поделки и продавайте. Так вы увеличите и ваши деньги, и здоровье.

Поборемся за свое здоровье, а значит, разговор на повышенных тонах даже со своей приятельницей, кроме вреда, ничего не принесет. Ведь так? Так зачем, зачем себя расходовать бесцельно? Я приучила себя нервничать, возмущаться только тогда, когда это имеет здравый смысл. В самом деле: я же не могу прибавить пенсию ни себе, ни вам. Вот я себе и говорю: спокойно, это от меня не зависит. У правительства пока нет возможности повысить нам пенсию. Ведь и правда, сначала надо сделать так, чтобы у нас была крепкая, оснащенная армия. Чтобы поднялось, встало на ноги наше сельское хозяйство. Только тогда мы будем надежно защищены и наши села начнут процветать, мы сможем жить спокойно, уверенно и за себя, и за внуков-правнуков. Так? Так, мои хорошие, так. Вот и давайте думать о том, как самим себе помочь.

Я уверена, что живу хорошо!

Очень полезно уставать и потом отдыхать. Это хорошая тренировка и для сердца, и для других органов. Когда я начала думать о том, как себе помочь, то вспоминала я древнюю мудрость: «Под лежачий камень вода не течет». И для себя добавляла: «А тем более деньги». И находила способы заработка.

Я шила мягкие куклы, делала для них кроватки и шила им одежду и постельное белье. Сдавала в магазин. Вполне прилично раскупались. Не было книг по кулинарии – я стала печатать на машинке и сдавать в магазины альбомы на эту тему с красивыми обложками, и их охотно раскупали. Вязала носки, рукавички, перчатки, шила красивые шарфы.

А жизнь становилась все лучше и лучше. Вот уже и украшать людям свои жилища захотелось, и я стала отливать из гипса различные панно, вышивать картины. Люди думают, что это живопись красками, а это живопись нитками. Я помогаю сама себе. Я радуюсь солнышку – как хорошо жить на свете! Я радуюсь траве, деревьям – какая кругом красота! Я радуюсь дождю – как хорошо он умыл все вокруг! Я радуюсь снегу – Боже, спасибо! Какую красоту Ты даруешь нам! Я радуюсь жизни. Я неплохо питаюсь, хорошо, по возрасту одета. Я уверена в себе. Я всегда добьюсь того, чего хочу. Я живу именно так, как я хочу жить. Я довольна своей жизнью.

Я уверена, что живу хорошо! Вот эта уверенность в себе и позволяет мне сохранить свое здоровье, жить спокойно и наслаждаться каждым наступившим днем. Во мне все время из-за моего настроя присутствует положительная энергетика. Я уверена: она-то меня на плаву и держит.

Умение видеть хорошее не только в радостных, но и в трудных буднях и есть залог долголетия.

Если вы согласны со мной, то теперь давайте перейдем к разговору о том, как помогать себе быть здоровыми.

Где взять энергию

Прежде всего вы должны научиться заряжаться энергией из космоса и уже потом постараться направлять эту энергию в ваш заболевший орган. Подобное можно сделать двумя способами: наложением руки на больное место и посылом заряда энергии в нужном направлении. Делается это ежедневно. Упражнение можно делать и стоя в автобусе, и лежа, и на ходу (по пути на работу, в магазин).

Итак, давайте попробуем. Крепко потрите ладонью о ладонь (рис. 1).

Полусогнутые в локтях руки ладонями вверх раздвиньте в стороны так, чтобы они были параллельны полу. Закройте глаза и глубоко и медленно вдохните через нос. Теперь выдохните через рот. Еще раз вдохните – выдохните. И еще раз вдохните и опять выдохните. Чувствуете легкое покалывание или пульсацию в ладонях? Чувствуете? Нет?

Рис. 1

Не огорчайтесь! Будьте уверены, что энергия с первой попытки идет в ваши руки. Еще раз потрите ладошки и наложите одну из них на то место, где болит. Это усилит воздействие. И даже очень. Вдыхайте через нос, а выдох делайте только через рот, мысленно посылайте энергию в заболевший орган.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50"

Книги похожие на "Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Лариса Алексеева

Лариса Алексеева - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Лариса Алексеева - Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50"

Отзывы читателей о книге "Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.