Марина Линдхолм - Анатомия игры

• Название: Анатомия игры
• Автор: Марина Линдхолм
• Издательство: Литагент «Давид»dbf38e4f-b9e7-11e0-9959-47117d41cf4b
• Жанр: Психология
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-9965-0020-8

"Десять лет назад я переехала из России в Швецию.

Мне в тот момент было 35 лет, и внезапно я начала жить новую жизнь, как младенец. Все привычное исчезло, старые страхи и комплексы обострились, вскрикнули в последний раз, а потом, после тяжелой агонии, скончались. Я осталась один на один с этой жизнью, ничем не прикрытая, ничем не обремененная, ничем не связанная. Можно сказать, что я оказалась в пустоте. Я шарила руками по сторонам, чтобы найти опору, чтобы обнаружить точку видения, откуда мне можно было смотреть на этот мир и на эту жизнь. То, на что ребенку приходится тратить почти двадцать лет, у меня заняло каких-то два-три года. Я пустила новые корни и отрастила новые листья.

Вдруг оказалось, что я вижу все как марсианин. Или как будто меня скинули на землю с одной бутылкой воды и парой яблок, и сказали: давай живи! И тут мне стало понятно, что я хочу и буду писать.

Так получилось, что я начала маленький бизнес, и меня часто спрашивали, как это я делаю, и вообще – как это у меня получилось переехать и начать жить сначала. Когда я заметила, что рассказываю одну и ту же историю в сотый раз, до меня дошло, что надо написать книгу и, наконец, перестать говорить как попугай одно и то же.

"Анатомия Игры" – первая книга в серии "Анатомий", в которой я пытаюсь рассказать об Играх, о том, как мы играем и как играют нами, и о том, как выиграть".

---

– Не знаю, не пробовал.

Человек боится неудач, потому что неудача – это маленькая смерть, это всегда потеря чего-то – надежды, возможности, денег, престижа, уважения, социального положения, дружбы, свободы.

Человек стремится к успеху, потому что успех – это сила, лучшая жизнь. Успех несет с собой больше уважения, денег, свободы, дружбы, возможностей.

Чтобы избежать неудач, человек часто отказывается от каких-либо действий. Однако важно различать трусость – подсознательное желание бежать от неудач, и просто хорошее планирование, то есть желание избежать неудач на основе здравомыслия.

Попытки объяснить свою трусость и нерешительность можно назвать оправдательной философией. Нам трудно открыто сказать, что мы боимся, что мы трусим. Проще нагромоздить целую философию, найти поддержку у таких же трусишек, назвать все это народной мудростью и ничего не делать со своей жизнью.

«Трудами праведными не наживешь палаты каменные».

«Сто лет живи, сто лет учись, а дураком помрешь».

«Бьюсь как рыба об лед…»

«Уж такая моя доля».

«Все в руках божьих».

«Со свиным рылом в калашный ряд».

Но в нашей жизни есть лекарство, которое прекрасно действует против этого недуга – трусости, и которое легко достать.

Это наши успехи.

Мы все, каждый из нас, хоть раз в жизни переживали успех. Это и хорошие отметки в школе, и красивое платье, и внимание друзей, и спетая на вечеринке песенка, и вкусно приготовленный обед… Все мы знаем, что это такое.

Успех – это волшебный эликсир жизни, ценность которого невозможно переоценить. Успех, даже самый маленький, делает нас сильнее, умнее, увереннее, счастливее, это наша жизненная подпитка, наша жизненная энергия.

К сожалению, умение использовать собственный успех не каждому дано, и этот золотой запас просто уходит между пальцев. Из ложной скромности мы преуменьшаем или умаляем собственные успехи, ведь хвастаться нехорошо, надо быть проще, скромнее… Хвастаться, конечно, нехорошо, но погордиться можно и нужно, особенно если ты это заработал, заслужил.

Смотрите, что часто происходит.

– Как классно ты выглядишь сегодня!

– Ой, ну что ты! У меня и волосы грязные, и ноги кривые, и вообще этой юбке сто лет в обед… Что ты, я сегодня просто уродина!

– Купил новую машину? Поздравляю!

– А, какая там новая… Мотор барахлит, дворники не работают, да еще пришлось переплачивать за страховку… Фигня…

Человек сам отрицает собственный успех. Почему? Неудобно признаться, что молодец. Неудобно! Некомфортно, неуютно! Почему? Не привык быть успешным? Возможно, но если будешь так говорить про себя, никогда и не привыкнешь. Стараешься приуменьшить свой успех, сделать его незначительным, чтобы избежать зависти? Возможно.

Подсознательный расчет такой – если я покажу другим, какой я успешный и сколько всего у меня есть хорошего, придут и отберут, лучше притвориться, что у меня ничего нет и сам я никто. Тогда не придут, не отберут, и вообще никто меня не заметит…

У древних славян было принято называть детей какими-нибудь некрасивыми именами, типа Чернух, Грязнух, Негода, Нелюб, чтобы злые духи не позарились на ребенка и не пришли его забрать. Таким способом родители отводили опасность от ребенка. Кому он нужен, какой-то там Грязнух? А уж потом, когда дети подрастали и набирались сил, им давали настоящие имена – Любомир, Мил, Пригож, Ждан.

Так и мы делаем свои успехи бледными и невзрачными, чтобы никто не отобрал, не испортил.

Зависть – это страшное дело, зависть, по сути, – крик о собственном бессилии и бесталанности. Если человек не может чего-то сделать сам, а другой человек у него на глазах сделал это, то первый начинается злиться… по большому счету на себя, что такой непутевый. Но на себя любимого нельзя злиться всерьез, поэтому злость переходит на того, кто заставил его сравнивать себя с успешным человеком. Это и есть зависть. Многие боятся зависти, поэтому и прячут, уменьшают свои успехи, а потом привыкают и вообще перестают их ценить.

Конечно, первые маленькие успехи вызовут зависть ваших соседей, коллег, приятелей, но постепенно поднимут вас на другой уровень жизни, и вы станете просто не видны для своего окружения…

Успех не только доставляет нам удовольствие и повышает настроение, но и стирает прошлые неудачи, уменьшает их. Успех как бы нейтрализует старые неудачи, поднимает нас над суетой и скукой, приделывает крылья к спине, поднимает нас вверх.

Очень важно уметь правильно относиться к своим успехам. Есть несколько правил, как надо обращаться с успехом.

1. Успех надо уметь осознать. Часто, достигая чего-либо, мы как бы проскакиваем через эту точку и не можем оценить момент победы. Слишком заняты или устали.

2. Успех надо праздновать. Позвольте себе какое-нибудь вознаграждение – порцию мороженого, бокал вина, новую помаду или мобильный телефон…

3. Успехом надо делиться. Очень хорошо иметь кого-то близкого, кто с удовольствием выслушает вас, похвалит за успех и не позавидует черной завистью. Идеальные слушатели историй успехов – родители. Весь труд, который они вложили в своих детей, окупается в минуты, когда дети рассказывают им о своих успехах. Подойдут проверенные друзья или бывшие учителя. Найдите того, кому вы спокойно и с радостью можете рассказать о своих успехах.

4. Надо уметь выслушивать чужие истории успеха и искренне радоваться этим успехам. Станьте сами тем человеком, которому будут рассказывать о своих победах, искренне радуйтесь за другого человека, впитывайте его рассказ, набирайтесь положительной энергии, настраивайтесь на его вибрации, представляйте все подробности, переживайте все детали, чувствуйте счастье оттого, что ваш друг добился успеха.

5. Если вам рассказали про успех, перескажите эту историю другим людям, поддержите вашего друга, покажите себе и другим, что вы рады за него, утвердите чужой успех, будьте сторонником успешных людей.

6. Читайте, смотрите фильмы, узнавайте про успехи других людей. Направляйте свое внимание на положительные стороны жизни. Настраивайте свою жизнь по успешному камертону. Обдумывайте подробности и детали чужих успехов.

7. Находите результаты успешных действий в повседневной жизни, которая вас окружает.

Если с первыми шестью пунктами все более или менее понятно, то последний пункт надо бы прокомментировать. Случалось вам видеть человека, которому скучно? Всегда, везде, со всеми и по любому поводу смертельно, непроходимо скучно? Ничто его не радует, ничто не удивляет. На все он смотрит, полузакрыв глаза. Все вызывает у него зевоту и дремоту. Вы можете рассказывать ему про поездку, про свои картины или свой дом, про новый спектакль – ничто его не берет. Такой человек не видит ничего интересного вокруг себя. А ведь все вокруг нас кто-то создал, кто-то построил, кто-то придумал и воплотил, и это было успешным. Посмотрите на любую простую вещь – хоть чашку, хоть цветок, хоть самую маленькую картину – кто-то вложил в это труд, и кто-то планировал это, и создал! И все это достойно восхищения и внимания, потому что это было успешное действие!

Когда мы обращаем внимание на вещи, предметы и явления, будь то созданное природой или человеком, мы тем самым настраиваем себя на позитивную волну, на успех и создание.

Свои собственные успехи надо архивировать, записывать, выдавать самому себе сертификаты качества или делать какие-нибудь памятные знаки типа медалей, например «За самые красивые помидоры», «За вкусно испеченный пирог», «За красивых детей» или «За получение водительского удостоверения». Все эти сертификаты и медали надо развешивать на видном месте, желательно на стенах в гостиной, чтобы самому видеть это каждый день, и чтобы ваши гости видели это. Конечно, вас посчитают немного странным, но отнеситесь к этому с юмором. Когда-то считалось странным, например, носить мини-юбки, теперь же все к этому привыкли.

Ложная скромность, которая заставляет нас приуменьшать собственные победы и достижения, мешает нам также и ставить какие-то цели, мечтать о чем-то.

Какой смысл мечтать о чем-либо, если все равно не получится? Так рассуждаем мы, и, конечно же, ничего не получаем.

Если мы направляем внимание на свои успехи, то начинаем думать по-другому: «Посмотрите, сколько всего разного у меня уже получилось! Значит, я молодец, и у меня получится что-то еще!».

Разглядывание собственных медалей и дипломов повышает нашу уверенность в себе, придает нам силы и дает надежду. Если мы забываем про свои регалии, это заставляет нас забыть и про победы, они становятся нереальными и незначительными.

Посмотрите на военных – у них принято носить медали и ордена, или как минимум орденские планки на форме, потому что это поднимает боевой дух. Конечно, поднимает! В каждой мало-мальски приличной воинской части есть музей боевой славы, где подробно и наглядно описаны победы боевой части. Это тоже делается для поднятия боевого духа.