Игорь Калинаускас - Lift. Поднимите внутреннюю энергию на максимально возможный уровень

• Название: Lift. Поднимите внутреннюю энергию на максимально возможный уровень
• Автор: Игорь Калинаускас
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-91657-514-9

«Села батарейка»? Синдром «профессионального выгорания»? Достигли «энергетического дна»? Большинство людей в такие моменты предпочитают купить эффективные таблетки, найти волшебника-гуру, освоить модную духовную практику или даже бросить все и заняться «поисками себя». Однако чаще всего вместо результата они получают еще более глубокое разочарование.

Так откуда и как черпать энергию для полноценной жизни? Как всегда быть в отличной форме и чувствовать себя на все сто? Как максимально реализовать свой потенциал? Книга Игоря Калинаускаса дает ответы на эти и многие другие вопросы, волнующие современного человека. На ее страницах вы найдете подробное описание новых механизмов взаимодействия с собой и окружающим миром, а также ключи, инструменты и практические советы, которые помогут вам жить на полную мощность!

---

Пришел я довольно рано – народу было немного. В зале все сидели по углам, но примерно к 11 вечера музыка зазвучала громче, а ритм стал отчетливей. Потом добавилась игра света. Людей стало явно больше; более того, они начали подтягиваться на танцпол. Еще примерно через час у меня уже было четкое ощущение, что все двигаются, дышат и даже думают в унисон. Эта картинка мне что-то здорово напоминала. Что именно – стало ясно на следующий день после вечеринки. Прямо там, под музыку, анализировать происходящее совсем не хотелось – хотелось отрываться вместе со всеми, жить внутри ритма и подпитываться его энергией.

Так что же там было? То, чем давно и успешно пользуются африканские колдуны и сибирские шаманы, успешные руководители крупных компаний, офицеры спецназа, известные политики и жены успешных бизнесменов. Это называется резонансом: множество самых разных людей вошли в единый ритм. Они жили в нем, поддерживая друг друга новой энергией. Они резонировали друг с другом, внутри себя; они резонировали с музыкой, светом и пространством, в котором находились.

Энергию можно получать извне, если использовать резонанс с местом, ритмом, другими людьми, самим собой.

Резонанс (фр. resonance, от лат. resono – «откликаюсь») – явление, заключающееся в том, что при некоторой частоте вынуждающей силы колебательная система оказывается особенно отзывчивой к действию этой силы. Явление резонанса впервые было описано Галилео Галилеем в 1602 году в работах, посвященных исследованию маятников и музыкальных струн. Причина резонанса – совпадение внешней (возбуждающей) частоты с внутренней (собственной) частотой колебательной системы.

Когда смотришь на закат на легендарном греческом острове Санторини, держа в руках бокал местного вина, душа поет. В этот момент она находится в согласии, в резонансе с природой и с ощущениями еще нескольких тысяч зевак, которые заняли места с видом на закат в кафе, ресторанах и просто на ступенях лестниц. Головы повернуты на запад, лица безмятежны и окрашены розовым светом от ныряющего в море солнца; белые стены, голубые крыши, иссиня-черное море – все это резонирует, звучит и находит отклик в душе. Звучим мы сами, звучит мир вокруг нас. Все тело наполняет поющая энергия.

Каждому успешному менеджеру знакома такая ситуация: последний вечер перед сдачей важнейшего отчета, вся команда работает в едином ритме. Вот что рассказывает об этом Майкл Блумберг (род. 1942) – создатель всемирно известной корпорации Bloomberg и впоследствии мэр Нью-Йорка. В начале 80-х он перестал работать по найму и создал маленькую консалтинговую фирму. Однажды клиенту Блумберга – инвестиционному банку Merrill Lynch – потребовалась информационная система для работы на рынке ценных бумаг. Разрабатывать ее банк собирался сам, потому что никто больше не рисковал браться за столь сложный проект.

В этот момент Майкл понял: это шанс, который выпадает, возможно, раз в жизни. Все было налицо – крупный заказ от корпорации с мировым именем, собственные компетенции, знания, умения, которые полностью совпадали с требованиями поставленной задачи. Не было только одного – времени. Точнее, на все про все было ровно полгода. Именно на таких условиях банк Merrill Lynch готов был отдать заказ крошечной и еще не известной на рынке консалтинговой фирме. Блумберг ухватился за проект, как утопающий за соломинку. Он верил и не сомневался.

Дальше последовали месяцы лихорадочной работы – 14-часовой рабочий день стал обычным явлением на «звездолете Блумберга», как команда Майкла называла свою фирму. Блумберг с восхищением пишет в своей книге о том, как его соратники шаг за шагом приближали дело к успешному завершению. «Однажды, когда уже никто и не помнил, когда последний раз отдыхал, сотрудники дружно ушли в кино, чтобы снять стресс».

Что заставляло людей трудиться не покладая рук в бешеном ритме и с полной самоотдачей? Деньги, конечно, – как же без этого. Но никакие деньги не смогли бы заменить лидера, который вел команду за собой, вдохновлял ее и создавал мощное энергетическое поле, подстегивавшее и державшее ритм. Команда резонировала со своим лидером. Амбициозная цель давала силы и подталкивала вперед.

Так родилась система терминалов Bloomberg. К слову сказать, последнюю ошибку программисты Майкла Блумберга нашли и исправили в тот момент, когда он со своим коллегой на такси вез первый терминал на презентацию к заказчику. Подключив его к сети, Майкл вздохнул с облегчением: команда уложилась в предельно сжатые сроки. Наверное, этот эпизод с ошибкой, исправленной в последние секунды, кто-то назовет везением. А я назову его проявлением командного резонанса. Не могли люди, которые были так настроены на командную работу, подвести своего лидера в последний, самый важный и ответственный момент!

Внутренний резонанс – это то, что объединяет клетки, из которых состоит организм (так называемая плоть), заставляет их играть согласованно – как хороший оркестр. Это то, что отвечает за внутренние гармонию и энергию.

Резонанс с пространством – это то, что гармонизирует человека с окружающим его миром и людьми. Он позволяет получать энергию из мира вокруг нас. Ни секунды не сомневайтесь. Червяк сомнения способен испортить яблоко намерения и разрушить резонанс с миром.

Где искать резонанс

Как-то в Португалии, на берегу океана, мне довелось наблюдать за серферами, которые наслаждались высокими волнами, седлали их, без особых усилий выходили на берег. Они выглядели так, словно были хозяевами океана. И тут же неподалеку в искусственной бухте в испуганную стайку сбились яхты и катера, которым было бы в бушующем море очень и очень неуютно.

Яхта как минимум вчетверо длиннее пловца. Доска для серфинга весит в сотни раз меньше яхты, а мотора не имеет совсем. И, соответственно, горючее серферу не нужно. Так почему безбашенный серфер выходит в штормящее море, а яхта нет? Да потому, что серфер не воюет с волной – он ее седлает и черпает энергию из нее. До того как встать на доску, он гребет примерно с той же скоростью, с которой идет волна. Будет грести медленнее – волна его ударит. Станет грести намного быстрее волны – обгонит и не воспользуется ее энергией.

Урок от серферов

Хотите скользить по волнам своей жизни – добейтесь синхронизации внутреннего резонанса с пространством вокруг вас. И тогда энергии всегда будет вдосталь.

Секрет победы – в резонансе

Резонанс внутренний объединяет клетки человека в единый организм. Он помогает поддерживать внутреннюю гармонию, поступать так, чтобы это вело к росту внутренней энергии и поддержанию равновесия. Внутренний резонанс позволяет генерировать силы, дающие возможность поступать так, как хочется, идти туда, куда нужно.

Внутренний резонанс – источник внутренней силы.

Резонанс с внешним миром – восприятие внешнего мира и настройка на него. Человек вслушивается во внешний мир и черпает энергию из него. Внешний резонанс позволяет наращивать внутреннюю силу за счет этой энергии.

Внешний резонанс – источник бесконечной внешней силы (энергии).

Для эффективности необходимо привести в гармонию свою внутреннюю силу с силой внешней; избавиться от противоречия (диссонанса) между тем, что внутри нас, и тем, что нас окружает.

Вот три шага к победе.

• Серфер идет к воде. Гармонизируем себя – достигаем внутреннего резонанса. Появляется сила.

• Серфер гребет со скоростью волны. Вслушиваемся во внешний мир, проявляем чувствительность – достигаем внешнего резонанса. Черпаем энергию.

• Серфер скользит на доске по волне. Используем полученную энергию и проявляем свою собственную силу – резонируем с внешним миром как единое целое и реализуем внутренний замысел, синхронизируя внешнее и внутреннее. Ведем окружающий мир к своей цели.

Мир полон резонансов

Маленький ребенок успокаивается, слыша стук сердца своей матери. Его сердечко резонировало с маминым в предыдущие месяцы, пока она его вынашивала.

Колокольный звон созывает верующих и создает ощущение всеобщего спокойствия и порядка.

Церковный хор вводит прихожан в умиротворенное, созерцательное состояние.

Шаман ударами в бубен приводит охотников в боевой настрой и готовит их к трудному походу за добычей.

Корпоративный гимн распевают в японской фирме утром, чтобы настроиться на плодотворную работу.

Применяемая в НЛП[2] техника настройки по дыханию собеседника помогает быстрее достичь взаимопонимания.

В разговоре с раздраженным собеседником используются высокие тона и постепенный увод на более низкий уровень громкости – чтобы тот успокоился.

Упражнение по тимбилдингу: сто человек пытаются ходить синхронно, связав свои ноги с ногами соседей. Сначала смешно и неудобно, потом синхронно и четко – когда команда войдет в резонанс.