Валентина Травинка - Разыщи в себе радость

• Название: Разыщи в себе радость
• Автор: Валентина Травинка
• Жанр: Здоровье
• Год: 1995
• ISBN: 5-88782-017-9

Первое издание этой книги мгновенно стало бестселлером, а в адрес ее автора пошли сотни писем с самыми теплыми отзывами и просьбами помочь приобрести еще пять, десять, сто экземпляров… Когда все экземпляры кончились, было решено повторить тираж, потом еще раз…

Эта книга о том, как вызволить себя из тяжких хвороб, порушить страшные диагнозы эскулапов; о том, как, не заходя в поликлинику и минуя аптеку, можно многое в себе поправить, поскольку сама природа подарила человеку силы необъятные. Основной постулат таков: не слушай «тетю», не внимай «дяде», прислушивайся к самому себе, и ты сам сможешь сделать себя здоровым.

---

Конечно же, Сатана шепчет вам: не убирай, не снимай с цветка замявшую его банку или бутылку, загрязняй все вокруг еще пуще! Обезображивай дальше землю, на которой ты живешь, пусть хлам, помои дойдут до шеи тебе и согражданам, отравляй ядовитыми отходами, старайся жечь мосты, старайся!..

Да, мы сжигаем мосты. Очень скоро на планете нельзя будет жить оттого, что ее отравляют ежедневно, ежечасно, ежеминутно. Каждый из нас… И прав великий Ницше: у человечества только два пути: духовный и плотский. Третьего не дано. Оно пошло по второму, а значит, обречено. Так и будет, если мы не образумимся, если мы не последуем заповедям Христа, не начнем очищать свою изуродованную землю, холить ее и лелеять, сажать на ней плоды и вкушать их… И не надо кивать на Петра или Ивана. Оглянись на себя. Заступись за нас, Господь Милостивый, направь нас, огради от дурных помыслов, помоги нам вернуться к самим себе, к своей заблудившейся в дьявольских тенетах душе…

…Когда я вижу, как человеческий детеныш связывает лапки голубю, его товарищ выбивает глаз кошке, а их дружок из первой парадной бьет насмерть щенка, мне страшно за наших внуков. Откуда такая жестокость, где причины утери милосердия к слабому, невинному?.. Они идут сквозь века с той злой вехи, когда люди по роковой ошибке, по подсказке Черного царя, сделали жирную еду из своих малых собратьев наслаждением… И разве удивительно, что тот, кто мог вонзать нож в сердце животного, что смотрело на него добрыми огромными влажными глазами, стал позднее наводить дуло на себе подобного, безоружного, ребенка и женщину?!

Исчезало духовное, а вместо него заполнялось все в человеке злобой, ненавистью. И можно понять то, что происходит нынче в Карабахе, в Молдове, в Приднестровье, на континенте Африка, в самых разных уголках планеты. И как же был прав тонкий русский философ Федор Михайлович Достоевский, который мягко предостерегал нас: берегитесь первого шага в сторону от Истины, от Бога. Человек, один раз переступивший закон морали (заветы Библии), обречен быть преступником, ибо его психика смертельно ранена…

Да, да, повторюсь (что полезно), очень близко оказались такие, казалось бы, разные понятия: жирный кусок и бездуховность. Недавно я прочитала в газете, что в Таллине молодой человек убил в парадной женщину, возвращавшуюся домой. Он схватил ее сумочку, в которой оказалось три рубля… Разве в нападающем была хоть толика духовности? Нет! Только жажда урвать кусок пожирнее.

…Впрочем, мы совершенно забыли о мамочке, которая под шумок, как говорится, невзирая на наш сигнал, запихивает все же в рот своего пухленького и без того ребятенка третий кусок вкусно приготовленного мяса. Не надо на меня сердиться, милая родительница. Если бы вы знали, сколько сотен и даже тысяч детишек маются в клиниках из-за такой сердобольности. Ожирение печени, сердца… Многие из них безнадежны. Полнота — вовсе не здоровье. Напротив. Вот послушайте, что я вам расскажу о его сверстниках из Индии. Они недавно посетили наш город и победили в спорте наших упитанных пацанов.

Корреспондент сокрушался: чем же мы кормить-поить их будем при наших неурядицах с продуктами? Руководитель индийских мальчишек спокойно ответил: с едой у нас проблем нет ни в одной стране мира, потому как наши пацаны — вегетарианцы. Так вот, десять ноль в их пользу, друзья мои. Почему именно десять? Да потому, что именно столько им лет от роду и такое же количество годков они не потребляют ничего скоромного, как выражались на Руси, а питаются, как все земляне до Потопа, овощами, фруктами, семечками, орехами и зеленью.

— Зато вон какие тощие, кости да кожа, — сокрушаетесь вы. Не будем жалеть юных гостей из солнечной страны, памятуя, что были бы кости, а мясо всегда нарастет. Обратите внимание, какие они стройные, подтянутые. А ведь на вашего отпрыска взглянешь, мамочка, так какая первая мысль приходит в голову? Ой, пять или скорее всего к седьмому месяцу беременности подходит. Фу, да ведь то мальчик, а не девочка. Сразу и не распознаешь…

Итак, мы вернулись, как вы заметили, из далекого путешествия в прошлые века и даже заехали незаметно в сегодняшнее время. Мы обсудили вопросы, когда есть и сколько. Оптимальный вариант ответа получился такой: чем меньше ешь, тем лучше. А как он созвучен экономическому положению в стране! Обалдеть просто!

А насчет того, когда есть, то тут по самочувствию, я думаю. Надо ли так уж сурово приучать свой организм к режиму питания в одни и те же часы? По-моему, не стоит. Мы такие разные! Во всем. Один работает продуктивно утречком, на зорьке, другой до часу дня не способен расстаться с сонливостью. То же и с едою. Кто-то из дому не в состоянии выйти, не перекусив и не выпив горячего чайку или кофе. А вот автор данных бесед только в семь вечера иной раз сподобится сесть за стол: в рот ничего не лезет. Зато может проснуться часа в три ночи (между прочим, то час печени) от того, что «сосет под ложечкой». Иду на кухню… и жарю яичницу, приговаривая: какая я нехорошая, просто нарушительница и т. д. Но представьте, поутру никаких неприятных ощущений во рту, выгляжу прекрасно, ибо после ночной трапезы сладко заснула. Выходит, зря себя ругаю. Все правильно: прислушалась к потребности организма, перекусила и ничего в нем не нарушила. Какой вывод можно сделать? Все тот же: не слушайте дядю и тетю, знаменитого диетолога. Верьте только своему внутреннему голосу. Он не ошибается, ибо он рупор нашей интуиции, от ее имени выступает.

То же самое можно сказать и о дремоте, которая ни с того ни с сего вдруг валит нас с ног. Разыщите укромное местечко, вытянитесь, расслабьтесь и отдайтесь во власть Морфея. Всего 10–15 минут хватает, чтобы прошла усталость. Не противьтесь желанию, особенно когда оно такое острое, настойчивое, ибо противостояние вам дорого обойдется. Знаменитый профессор Залманов[2] считал, что именно искусственное преодоление усталости ведет ко многим болезням.

То ваш Ангел-хранитель подсказывает, как поступить в тот или иной момент жизни, чтобы не нарушить ваш собственный ритм в космосе. Живя в полном согласии с ним и послушании, вы можете надеяться на подарки от него — новые силы для преодоления препятствий, для нахождения тропинок с прохладой в кромешном лесу нашего с вами бытия…

Переговоры с самим собою можно вести по любому поводу. Мне не раз задавали вопрос мои слушатели, верю ли я в Бога. Отвечу так: я четко ощущаю, что есть некая вселенская мудрость, которая способна нам помочь. Кто-то там, наверху, не пользуясь компьютерами, просчитывает за доли секунды все «да» и «нет» и вразумляет нас на верное решение вопроса, который задала нам жизнь. Порою мне кажется, что я слышу даже голос внутри себя… Он будто подсказывает мне, как поступить завтра, сегодня, сейчас… Наверное, в такие минуты и родилось стихотворение:

Мне чудится, приходит иногда
Незримый кто-то и садится рядом.
Тогда я вижу прошлые года,
Касаюсь будущего взглядом…

Преграды проникая мыслью,
Судьбу чужую понимаю,
Общаясь с Божескою Высью,
Сигналы бедствий принимаю…

И сердце плачет от тревоги,
Когда душа родная погибает,
Но не могу найти дороги,
Которая несчастья огибает…

В церкви

Как людно нынче в Божьем храме,
И негде в нем душой забыться,
Не то, что показать на сердце раны —
Мне к Богу было не пробиться.

А мне хотелось с Ним уединиться
И главное сказать Ему без слов,
Душой и сердцем с Ним соединиться
И одному Ему отдать свою любовь…

И вдруг затихло все и словно бы исчезло,
И вижу, у Христа глаза открылись,
И показал Он мне прозрачным жезлом
На ангелов пораненные крылы…

И тотчас в небеса закрылись двери,
И гвозди вновь вонзились в руки…
И слышу, произнес он тихо: веруй!
И словно передал частицу своей муки.

Да, да, страданьем только можно
Очистить все в себе от скверны.
А заповедь Его проста, несложна:
Святой, единой Истине Он верен!

…В ограде я, средь множества крестов,
И думаю о тех словах и их значенье,
Ужели ж мне сей глас Христов,
Ему служить — мое предназначенье?..

И вот уж я грехи свои считаю,
И сколько совершила добрых дел,
Но на Его челе я словно бы читаю:
Не надо, не боись, то слабости удел!

А эти булочки и кексы-подношенья,
Все для того, чтоб совесть заглушить,
Чтоб, испросив молитвою прощенье,
Назавтра без боязни согрешить?!

Нет, такое позже кто-то учинил,
Построил для Него богатые чертоги,
Нет, никогда Единый Бог не мнил,
Что к золоту идет Его дорога!

И тот, владенья чьи на Небе,
Такого указанья вовсе не давал
Ни русскому священнику, ни ребе,
Он к единению и миру призывал.

Католики одной, другою мусульмане
Дорогою от веры отреклись,
А для простых людей обманно
Христу в церквах наместники нашлись…

Зачем со всеми вместе ставить свечки,
Зачем молиться в храм идти?..
Ведь Бог един, един и вечен,
И надо мне Его в душе своей найти…

ПОСЛЕДУЕМ