Ирина Чеснова - Малыш: мамино счастье

• Название: Малыш: мамино счастье
• Автор: Ирина Чеснова
• Жанр: Здоровье

Книга Ирины Чесновой – обо всем, что волнует будущих и молодых родителей. Подготовка к зачатию и календарь внутриутробного развития малыша. Образ жизни и переживания будущей мамы. Кому платить за роды и к чему быть готовой в роддоме. Что малыш ждет от родителей. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить лактацию и вводить прикорм. Чем заняться в декрете. А также: развитие речи, приучение к горшку, тайный смысл сказок, капризы и как с ними бороться, виды наказаний, зачем нужен детский сад, где найти хорошую няню, заниматься ли «ранним развитием», что читать и во что играть, но главное – как быть семьей, в которой всем хорошо и уютно.

Реальные жизненные проблемы будущих и начинающих родителей, их ошибки и открытия переплетаются в книге с самыми современными данными по детской и семейной психологии. Приложение «Чем заняться с малышом?» содержит комплексную программу развивающих игр и упражнений.

Изюминка книги – «мужской взгляд» молодого папы: особенное мнение и личный опыт отца двоих детишек.

---

Глава 2 Зачатие (иногда это не так просто, как кажется)

К морю! Все знают: перед беременностью женскому организму, потрепанному ежедневной беготней и нервотрепкой, не мешало бы хорошенько отдохнуть и восстановиться. Я посчитала эту мысль очень здравой. Зачем же испытывать судьбу и беременеть в самый разгар рабочей запарки, думала я, когда можно дождаться июньского отпуска и уж тогда…

...

Когда зачинать и когда рожать?

• Лето считается одним из самых благоприятных периодов для зарождения новой жизни (нет эпидемий, много солнца и витаминов). Зато последние месяцы беременности приходятся на скользкую зиму, эпидемиологически неблагополучный сезон и период жестокого авитаминоза.

• Зачатие осенью тоже благоприятно для будущего малыша, если самый важный – первый – триместр закончится до сезонного обострения заболеваемости ОРВИ и гриппом. Последний триместр приходится на теплое время, когда уже не надо носить тяжелую одежду. Но в жару могут обостриться различные проблемы – например, усилиться склонность к отекам.

• На зиму – начало весны приходится пик опасных заболеваний, поэтому если зачинать в это время, велик риск навредить здоровью будущего малыша. Роды осенью, с одной стороны, удобны в плане одежды и погоды, ребенку достанется от мамы иммунитет ко многим «зимним» вирусам, но с другой – унылый дождливый сезон – самое депрессивное время года, которое создает не самые лучшие условия для прогулок с малышом и позитивных эмоций.

• Весной родительские организмы ослаблены авитаминозом и перенесенными инфекционными заболеваниями. А перед родами будет уже холодно и скользко. Зато зимой отлично вырабатывается нужный гормон мелатонин, да и последние недели беременности переносятся лучше, нежели в жару.

Впрочем, загадывать и прогнозировать в таком непредсказуемом деле – занятие неблагодарное. Ведь известно: хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах. Стоит с самого начала быть готовой к тому, что не все пойдет так, как запланировано. Но нужно положиться на мудрость природы и верить, что зачатие вашего малыша произойдет именно тогда, когда оно и должно произойти.

В отпуск муж «уговорил меня уехать с ним в Гагры».

Писать о Гаграх – удовольствие неземное. Как и проводить там летний отпуск. И на мой субъективный взгляд, найти более подходящее место для зачатия новой жизни просто невозможно.

Климат – мягкий (мы приехали в начале июня, когда еще нет изнуряющей жары), солнце – ласковое, море – чистое, пляжи – немноголюдные. Воздух наполнен ароматами юга – запахами самшитовых рощ, цветков магнолий, кофе «по-турецки», шашлыков. Неповторимый пьянящий коктейль.

А эти ни с чем не сравнимые звуки… Шепот горных деревьев, мерный рокот морской воды, зажигательные песни, вырывающиеся из динамиков прибрежных кафешек. Кажется, что это душа твоя поет. Волшебная музыка. Жизнь на курорте течет размеренно, никто никуда не торопится, везде тебя встречают как самого дорогого гостя. Ты дышишь полной грудью, радуешься солнцу, голубому небу, даже летнему ливню с грозой. И ощущаешь себя безумно счастливым.

Но среди всего этого природного и рукотворного великолепия нас все же не покидала мысль о том, что приехали мы сюда не просто в очередной отпуск, а с важной миссией, имеющей далеко идущие последствия. Эта мысль сидела в подкорке. Она незримо витала вокруг нас. Она воодушевляла. Но и накладывала определенные ограничения. И мне приходилось, например, отказываться от спиртного, а также следить за тем, чтобы и муж не пил местный домашний коньяк и не пробовал семидесятиградусную чачу «для супербизонов».

Еще мы ели соленую и острую местную пищу. Муж где-то вычитал, что именно ее надо потреблять, чтобы родился мальчик. Я обожаю кавказскую кухню, и мне кажется, что в Гаграх она особенно вкусна. Я нигде больше не ела таких тающих во рту хачапури и «лодочек» [7] , никто лучше местных поварих не готовит хинкали. А баклажаны в ореховом соусе? А маринованная капуста? А копченый сулугуни в мамалыге? А шашлыки «с дымком»? А вареники с сыром? А жареная рыба, только что выловленная на причале?

Да, Гагры – это необычное место. И все там особенное. С каким-то особым настроением…

...

Мужской взгляд.

И в Гаграх получаются самые солнечные детишки в мире. Конечно, практика показала, что копченое мясо, аджика и прочие острые приправы не дают гарантию рождения мальчика, но девчонки рождаются – просто загляденье. Вспоминая то время, я еще раз скажу: дети – это действительно материальное воплощение любви, и чем это чувство сильнее, тем лучше результат.

...

Может ли диета повлиять на пол ребенка?

Тем, кто все еще верит, что с помощью рациона можно повлиять на пол будущего малыша, наверняка будет интересна теория западноевропейских ученых, согласно которой: Зачатие мальчика обеспечивают : мясо, колбаса, рыба, картофель, грибы, пиво, вино, фруктовые соки, печенье, манка, рис, фрукты (черешня, бананы, апельсины, персики, абрикосы), соленая пища. При этом не рекомендуются : молочные продукты, креветки, икра. Минимум хлеба, зеленых овощей, орехов, какао, шоколада.

Зачатие девочки, наоборот, обеспечивают : шоколад, какао, яйца, бездрожжевой хлеб, мед, варенье, зеленые овощи, баклажаны, фрукты (кроме тех, что указаны «у мальчика»), свежая рыба. Минимум мяса. Под запретом : соленая пища, жареная картошка, газированные напитки, консервы, колбасы, копчености, сыры, мороженое, кондитерские изделия промышленного производства, дыни.

Питаться в соответствии с выбранной диетой нужно в течение 2 месяцев до зачатия. Вероятность – 80%.

Мальчик или девочка?

Помимо вышеприведенной диеты существует еще множество способов спланировать пол будущего ребенка. Насколько они заслуживают доверия – это уж каждый решает для себя сам.

Например, считается, что все зависит от «свежести» крови родителей. Дело в том, что у мужчин кровь обновляется раз в 4 года, у женщин – раз в 3. Чья кровь на момент зачатия была «свежее» (если считать от самого рождения), ребенок того пола и родится.

Есть версия, что у решительных, самодостаточных женщин (с повышенным уровнем мужского гормона тестостерона) чаще на свет появляются мальчики.

Датские ученые считают, что у курящих родителей рождаются девочки, а британские исследователи пришли к выводу, что если муж намного старше жены, первым у них родится сын, если же жена значительно старше – дочка.

Еще вариант: зачатие ребенка определенного пола зависит от возраста матери. Если возраст женщины равен четному числу, то чтобы родилась девочка, зачинать ее нужно в четные месяцы года (февраль, апрель, июнь, август, октябрь, декабрь), а мальчика – в нечетные. Если же возраст женщины нечетен, наоборот, – девочек в нечетные месяцы, мальчиков – в четные.

Но все эти методы, конечно, всего лишь идеи, теории и данные статистики. Кроме экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), стопроцентно надежного способа «получить» ребенка желаемого пола нет. К счастью, нет.

От чего же зависит пол ребенка?

В начале менструального цикла (он считается от первого дня одной менструации до первого дня следующей) в одном из женских яичников внутри защищенных, наполненных жидкостью мешочков (фолликулов) начинают созревать яйцеклетки. Позднее один из фолликулов вырывается вперед, опережая остальных, и становится «доминантным фолликулом», остальные регрессируют....

«Запас» яйцеклеток определен уже при рождении девочки. Он составляет около двух миллионов. К началу детородного возраста этот «запас» уменьшается до 400 тысяч. Из них в течение всей жизни созревают примерно 400 – 500.

В норме доминантный фолликул под действием женских гормонов (эстрогенов) должен дорасти до 18 – 24 мм в диаметре и лопнуть при овуляции, выпуская яйцеклетку. На месте лопнувшего фолликула образуется так называемое «желтое тело», которое вырабатывает гормон прогестерон, подготавливающий матку к приему зародыша, а в случае успешного зачатия – сохраняющий беременность.

...

Овуляция – процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула (пузырька) яичника в брюшную полость, а оттуда – в маточную трубу, где она должна «встретиться» со сперматозоидом.

Рядом с каждым яичником располагается яйцевод – фаллопиева (маточная) труба, в воронку которой и попадает вышедшая из фолликула яйцеклетка благодаря движениям фимбрий (тонких, пальцевидных бахромок) маточной трубы, которые «захватывают» яйцеклетку, так как сама она статична и не обладает способностью к движению. Именно там, в маточной трубе, должна произойти ее встреча со сперматозоидом. В противном случае в течение 24 часов яйцеклетка гибнет, желтое тело постепенно уменьшается в размерах и вырабатывает все меньше прогестерона, функциональный слой слизистой матки, готовившийся принять зародыша, отторгается, и наступает менструация.