Ирина Чеснова - Малыш: мамино счастье

• Название: Малыш: мамино счастье
• Автор: Ирина Чеснова
• Жанр: Здоровье

Книга Ирины Чесновой – обо всем, что волнует будущих и молодых родителей. Подготовка к зачатию и календарь внутриутробного развития малыша. Образ жизни и переживания будущей мамы. Кому платить за роды и к чему быть готовой в роддоме. Что малыш ждет от родителей. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить лактацию и вводить прикорм. Чем заняться в декрете. А также: развитие речи, приучение к горшку, тайный смысл сказок, капризы и как с ними бороться, виды наказаний, зачем нужен детский сад, где найти хорошую няню, заниматься ли «ранним развитием», что читать и во что играть, но главное – как быть семьей, в которой всем хорошо и уютно.

Реальные жизненные проблемы будущих и начинающих родителей, их ошибки и открытия переплетаются в книге с самыми современными данными по детской и семейной психологии. Приложение «Чем заняться с малышом?» содержит комплексную программу развивающих игр и упражнений.

Изюминка книги – «мужской взгляд» молодого папы: особенное мнение и личный опыт отца двоих детишек.

---

Рядом с каждым яичником располагается яйцевод – фаллопиева (маточная) труба, в воронку которой и попадает вышедшая из фолликула яйцеклетка благодаря движениям фимбрий (тонких, пальцевидных бахромок) маточной трубы, которые «захватывают» яйцеклетку, так как сама она статична и не обладает способностью к движению. Именно там, в маточной трубе, должна произойти ее встреча со сперматозоидом. В противном случае в течение 24 часов яйцеклетка гибнет, желтое тело постепенно уменьшается в размерах и вырабатывает все меньше прогестерона, функциональный слой слизистой матки, готовившийся принять зародыша, отторгается, и наступает менструация.

Если же оплодотворение состоялось, то в этот самый момент и закладывается пол будущего малыша, поскольку его определяет сперматозоид, который первым проник в яйцеклетку. Женская яйцеклетка содержит всегда одну X-хромосому. Мужские сперматозоиды делятся на две конкурирующие группы – с X-хромосомами и Y-хромосомами. Лидер какой группы проникнет в яйцеклетку первым, тот и победил: если X – родится девочка, Y – мальчик.

Общеизвестно, что мужские X-хромосомы менее подвижны, но гораздо более живучи, Y – быстрые, но нестойкие. Соответственно выносливые Х могут «подождать» овуляцию, если контакт случился за 2 – 3 дня до нее. Y ждать не могут – погибают. Зато, если близость произошла в самый момент выхода яйцеклетки, ее, скорее всего, оплодотворит самый стремительный, т. е. сперматозоид с Y-хромосомой. Соответственно, если будущие родители хотят дочку, близость должна произойти за 2 дня до овуляции. Если же пара мечтает о сыне, ее задача – «попасть» точно в овуляцию.

...

Как вычислить овуляцию?

• с помощью экспресс-теста на овуляцию (продается в аптеке и выглядит как тест на беременность);

• с помощью календарного метода : при регулярном (!) 28-дневном цикле его длину делят строго пополам, полученное количество дней прибавляют к первому дню последней менструации. Если цикл короче или длиннее, значит, уменьшается или увеличивается длительность первой фазы – до овуляции. После овуляции до менструации всегда проходит 12 – 16 дней (в среднем 14);

• с помощью специального компактного микроскопа , на стеклышко которого с утра, до приема пищи и чистки зубов, наносится капелька слюны: за день до овуляции в микроскоп виден четкий рисунок листьев папоротника, после овуляции он размывается;

• с помощью графика базальной температуры (БТ) : температуру измеряют в течение как минимум 3 менструальных циклов ежедневно строго в одно и то же утреннее время (с 6 до 9), не вставая с постели (!) и всегда в одном и том же месте (во рту, влагалище или заднем проходе, что предпочтительнее). Непрерывный сон перед измерением должен длиться не менее 5 – 6 часов. Результаты измерений заносят в специальный график, где по вертикали указана температура, а по горизонтали – дни цикла. В первой половине цикла температура не превышает 37 °С. Перед овуляцией температура немного снижается (хотя этого может и не быть), а потом заметно повышается – не менее, чем на 0,4°С. Овуляция происходит в момент между спадом и началом температурного подъема . Повышенной температура, как правило, сохраняется в течение 12 – 16 дней и перед очередной менструацией снова снижается. Если же она не падает через 14 (16) дней после овуляции, обычно это свидетельствует о наступившей беременности. Если подъема нет (кривая БТ монотонна) – организм к зачатию не готов.

• с помощью УЗ-мониторинга (самый достоверный метод: исследование проводят в определенные дни цикла, отслеживая рост доминантного фолликула и его разрыв).

Даже в 21 веке зачатие все равно остается таинством, и пол будущего малыша по-прежнему регулирует природа. Она мудрее нас и все сделает правильно. Ведь ребенок любого пола – это великое чудо и огромное счастье.

...

Признаки беременности:

• отсутствие менструации;

• тошнота по утрам, рвота, повышенное слюноотделение;

• учащенное мочеиспускание;

• набухание молочных желез, иногда – выделение молозива;

• «зверский» аппетит или, наоборот, отвращение к некоторым продуктам;

• повышенная утомляемость, сонливость, слабость, головокружения;

• раздражительность, частая смена настроения, ранимость;

• слабые ноющие боли внизу живота, в области крестца и/или поясницы;

• повышенная базальная температура через 16 дней после овуляции.

Как узнать точно?

• купить тест на беременность (не всегда информативен);

• сдать анализ крови (из вены) на гормон ХГЧ [8] ;

• сделать УЗИ (наиболее надежный способ).

Истории о чуде

Зачатие, увы, – это не всегда так просто и легко, как мечтается. Вы наконец-таки созрели, решили рожать, провели «артподготовку». Казалось бы, все должно получиться. И… ничего. Один раз, другой, третий, пятый. Не получается! Новая жизнь внутри не зарождается. Что делать? [9]

В моем окружении количество пар, которым зачатие малыша удалось не сразу, пугает и удручает. Я знаю, через что им пришлось пройти, сколько мрачных чувств и эмоций пережить, сколько в их жизни было нужных и ненужных мыслей, сомнений, вопросов без ответов, молитв и жалобных взглядов в глаза врачей.

Перед вами истории трех женщин. Конечно, мои героини очень разные. И разным был у них путь к долгожданной беременности. Но они его прошли. Их опыт, я не сомневаюсь, будет очень полезен тем, у кого тоже пока не получается. Но непременно, обязательно получится.

Отпуск для головы

Как все сознательные люди, ответственно подходящие к вопросу продолжения рода, моя подруга Оля и ее муж Олег перед зачатием сдали необходимые анализы. Результаты показали наличие инфекции – уреоплазмы. Пролечили. Проверились повторно: результат отрицательный. За дело!

Первые два месяца были самыми волнительными. Любое покалывание или потягивание в области живота воспринимались однозначно – оно! Но «оно» все никак не наступало.

Поначалу Оля растерялась: как так? Вроде, все нормально, а не получается. Полезли за информацией в Интернет. Оказалось, не у всех получается сразу. Вернее, «сразу» – скорее даже исключение, чем правило.

...

Статистическая вероятность забеременеть уже в первом месяце невелика – она составляет не более 25%. Через 3 месяца попыток беременность, в среднем, наступает у 57% пар, через 6 месяцев – у 72 – 75%, через 1 год – у 85%.

Прошел месяц, еще один, потом еще. Недоумение сменилось раздражением. Ну, когда же?

Через полгода стало ясно: что-то все-таки не в порядке. Пошли по врачам. Сдали еще кучу анализов. У Оли никакой патологии. У Олега – тоже, и даже спермограмма в порядке.

...

Что такое «спермограмма в порядке»?

Объем – не менее 2 мл.

Концентрация спермиев – не менее 20 млн в 1 мл.

Общее количество – более 40 млн.

Жизнеспособность – как минимум 75% сперматозоидов должны быть живыми.

Структура – более 30% сперматозоидов должны быть нормальной формы.

Подвижность – как минимум 25% сперматозоидов должны быстро двигаться, еще как минимум 25% должны двигаться вообще.

– Что же это такое, как нам быть? – спрашивали они эскулапов.

– Все скоро получится, не оставляйте попыток, – таков был ответ.

Потянулись тяжелые будни. Не было дня, чтобы Оля не задавалась вопросом – почему так? за что? за какие грехи небеса не дают мне ребенка? Сколько всего передумано и перечувствовано было за это время. Оля кляла себя за то, что раньше каждую задержку воспринимала с ужасом – ой, только не это, не дай Бог забеременеть. А теперь? Да она все на свете отдала бы, лишь бы очередная попытка увенчалась успехом. Но успеха не было. А было крепнущее чувство собственной неполноценности, разочарование и обида.

И так день за днем, мысль за мыслью… «Если мне не могут помочь на земле, – как-то подумала Оля, – надо обратиться к небесам». Стала выяснять, кто из святых помогает бездетным. Оказалось – Матронушка, блаженная слепая старица, чьи нетленные мощи лежат в монастыре на Таганке. Оля рванула туда, приложилась к мощам, помолилась о малыше и стала ждать.

Безрезультатно.

Оля почувствовала внутри и вокруг себя застывшую пустоту. Она продолжала работать, общаться с друзьями, но все это делала как будто на автомате. Поменялось отношение к сексу. Из удовольствия супружеский долг превратился в механический акт. В процессе Оля думала только о том, как бы все поскорее закончилось.

А потом, как советовал врач, еще полчаса лежала с поднятыми вверх ногами и глотала горькие слезы.

Вскоре состояние безразличия ко всему сменилось настоящим психозом. С криками, истериками и нежеланием так жить. Все сразу опротивело: нелепые попытки, постоянные спринцевания. Измерение базальной температуры стало восприниматься как унижение собственного достоинства.