Михаил Ингерлейб - Закодируй себя на стройность

• Название: Закодируй себя на стройность
• Автор: Михаил Ингерлейб
• Жанр: Здоровье
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-17-051178-5

Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы:

• сможете есть любимые продукты и блюда;

• не будете изменять своим привычкам;

• избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее;

• почувствуете себя моложе и здоровее;

• много хорошего узнаете о себе;

• подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!…

---

Однако существует место для индивидуальных предпочтений. Эти предпочтения возникли на основе взаимодействия множества генов и факторов внешней среды, которые благоприятствовали в сексуальных отношениях индивидам с определенными внешними признаками, что в переводе с высокоученого значит: внешние признаки при выборе важнее «богатства внутреннего мира». Это факт, все остальное - утешительные сказки для взрослых.

Во-вторых, существование выбора подразумевает наличие определенных стратегий, по которым он ведется. И мужчины и женщины пользуются всего двумя стратегиями (правда, по разным причинам) - стратегия для кратковременных отношений и стратегия для долговременных отношений[21] .

Причем эти стратегии опираются на две группы критериев выбора, которые условно можно разделить на психологические критерии привлекательности и критерии физической привлекательности. Мы их рассмотрим отдельно - чтоб не путаться.

Для мужчин основная стратегия повышения успешности сохранения своего наследственного материала - оплодотворение максимально возможного количестваженщин.

Простейший (но не лучший) метод достижения такого результата - стратегия кратковременных сексуальных отношений. В этом случае для достижения успеха мужчина должен быть способен определять по внешним (опять внешним!) признакам потенциально способных к зачатию женщин, а также свести к минимуму время поиска возможностей вступления с ними в интимные отношения. Другое следствие из этой стратегии кратковременных связей - критерии мужчины при выборе партнерши должны быть очень мягкими, а «диапазон приемлемости» очень широким, чтоб не сказать грубее... При кратковременных связях интеллект, доброта, надежность и эмоциональная стабильность намного менее важны, чем внешность и физическая привлекательность.

Однако, так как человеческие дети вряд ли выживали без тщательной заботы как отца, так и матери, то существовало сильное давление естественного отбора в пользу мужчин, ищущих долговременных отношений с женщинами. Важнейшим критерием выбора мужчиной женщины в качестве долговременного партнера была ее верность. Почему? Да потому, что с точки зрения эволюции бессмысленно нянчить чужих детей - эта привычка приводит к «вычеркиванию» обладателей излишне «покладистого» генофонда. В течение всей истории человечества мужчина никогда не мог быть полностью уверен, что его ребенок - действительно его, в то время как у женщин никогда не возникало подобного вопроса. Поэтому для мужчин естественным решением этой проблемы было найти женщину, отвечающую образу верной жены (хотя бы с точки зрения теории вероятности) и проявлявшую (вероятно) до этого среднюю или низкую половую активность. В этом отношении мужские предпочтения в долговременных связях практически полностью противоположны предпочтениям при кратковременных. Женщина, рассматриваемая как «потенциальная кандидатка» для длительной связи, должна проявлять хорошие родительские навыки и высокую заботливость. А кроме того - обладать признаками:

•  общего здоровья,

•  способности зачать и выносить ребенка.,

•  высокого качества наследственного материала.

Уж простите, когда говорит эволюционный отбор устами человеческого подсознания, места романтике в этих речах нет. Но заметьте - три последних важнейших признака определяются чисто внешне, опять только внешне!

Для женщины участие в процессе продолжения рода имеет совершенно другой смысл, чем для мужчины. А если учитывать и время грудного вскармливания, и продолжительный период ухода за ребенком, то будет логичным предположить, что женщина будет преимущественно выбирать стратегию долговременных связей (если определить долговременные как 3-4 года). Однако женщины (как и мужчины) используют почти в равной степени стратегии как кратковременных, так и долговременных связей; хотя причины, как мы уже говорили, совершенно разные.

Кратковременные связи для женщины являются чем-то вроде «пройтись по магазинам». Цели в этих связях преследуются разные[22] :

•   кратковременные связи позволяют оценить несколько потенциальных партнеров-мужчин, чтобы более точно определить, какие качества наиболее важны для нее в долговременных связях;

•  кратковременные связи дают возможность отточить свое искусство поиска и удержания долговременного партнера;

•   кратковременные связи могут дать возможность быстрого получения ресурсов (денег и других благ) в обмен на интимную связь;

•   кратковременные связи могут дать возможность улучшения генетического качества потомства: при интимной близости с кем-то, кроме своего долговременного партнера, у женщины выше шанс родить детей с более хорошей генетикой;

•   кратковременная связь может стать и первым этапом в процессе смены партнера или являться своего рода запасным вариантом на случай ухода или смерти долговременного партнера.

Выбор женщиной долговременного партнера основан на критериях, способствующих выживанию ее потомства. Женщины должны были отдавать предпочтение мужчинам, которые могли обеспечить их едой и всем необходимым, защитить от хищников и злых людей, обеспечить определенный социальный статус (сплошь внешние, физические признаки). Кроме этого будущие долговременные партнеры должны были проявлять потенциал к хорошим родительским навыкам и обладать признаками хороших генов (опять внешний признак!). Но и простого набора этих качеств недостаточно для того, чтобы стать избранником. Мужчина должен был показывать желание делиться этими благами со спутницей. Таким образом, для женщины была весьма важна оценка отношения потенциального спутника жизни к ней. В этом отношении требования мужчин и женщин во многом совпадают - их легко сравнить, глянув на таблицу 1.

Но это все психологические качества, оцениваемые и серьезно контролируемые нашим сознанием. Однако и среди этих качеств физическая привлекательность стоит в приведенной таблице очень высоко и у мужчин и у женщин. В случае же «включения» выбора по «кратковременному типу», в варианте «на одну ночь», физическая привлекательность моментально занимает лидирующие позиции - опять же, и у мужчин и у женщин. Так что там говорит наука о физической привлекательности?

Таблица 1

Важнейшие психологические качества, желаемые мужчинами и женщинами в долговременном партнере[23] .

   

Несомненно, что в основе «внутренней оценки» физической привлекательности возможного партнера лежит некая эстетическая оценка. Но исследования показали, что хотя индивидуальный вкус и предпочтения «имеют место быть», но их основа - эстетическое чувство - является наследуемым продуктом длительного естественного отбора. Эволюция надежно «прописала» в родовой памяти важнейшие «оценочные критерии».

Во-первых, это симметрия - лица и тела. Считается, что строгая симметричность - признак высокого уровня точности развития. Следовательно, организм с высокой симметрией должен быть носителем хороших генов, устойчивым к паразитам и к другим источникам нарушений развития. Следовательно, организм с низким уровнем симметрии может быть болен и/или нести в себе некачественные гены. Исследования этого показателя выявили массу интересных фактов. Начиная с того, что количество сексуальных партнеров за жизнь и возраст начала тесного общения с противоположным полом демонстрировали четкую зависимость от уровня относительной симметрии организма, и заканчивая тем, что женщины продемонстрировали четкую зависимость даже количества переживаемых ими оргазмов от уровня симметрии постоянного партнера (например, Thornhill, Gangestad & Comer, 1995 - это уж для пущей достоверности, чтоб читательницы не обвинили автора в пристрастности). Более того, согласно этим данным частота оргазма у женщин не была связана с тремя важнейшими показателями вклада мужчины во взаимоотношения: любовью мужчины, его социо-экономическим статусом и перспективами на будущие заработки. Зато асимметрия тела мужчины и его вес четко демонстрировали отрицательное влияние на частоту и количество оргазмов у его постоянной партнерши.