Дмитрий Скогорев - Русский рукопашный бой

• Название: Русский рукопашный бой
• Автор: Дмитрий Скогорев
• Издательство: Сибирское университетское издательство
• Жанр: Боевые искусства
• Год: 2003
• ISBN: 5-94087-081-3

В данном издании автор продолжает тему, поднятую им в книге «Взаимодействие с силой», и предлагает читателям практическое руководство по русскому рукопашному бою.

В пособии содержатся рекомендации по организации учебных занятий, раскрываются основные аспекты рукопашного боя: конструкция защиты, способы перемещения, ударная техника, описываются работа в системе рукопашного боя, работа с оружием, даются психофизиологические упражнения.

Для спортивных инструкторов, спортсменов, а также всех тех, кто интересуется русским боевым искусством.

---

Если нападающие работают почти одновременно, можно завязать их между собой (см. рис. 8.42,б).

Рис. 8.43. Работа с двумя нападающими (защита от ударов рукой и ногой)

В завязывании, когда Вы ловите второго нападающего, используется принцип вытягивания плоскости удара. Вывести из равновесия нескольких нападающих можно так же, как и одного, желательно только загружать ноги тому, кто находится от Вас дальше. Помните о прилипании к нападающему. Вообще, в этой работе используются различные перемещения, ударная и бросковая техника, а также болевые приемы — заломы и др. (рис. 8.44).

Рис. 8.44. Работа с двумя нападающими, синхронно наносящих удары

Освобождение от захватов несколькими противниками. Исходное положение — ноги вместе (столбиком). Постепенно раскачивайте свое тело центром тяжести на одного и на другого противника, амплитуда колебаний должна быть небольшой.

Старайтесь понемногу соединить свои руки вместе; возможен захват за ладонь одного из нападающих или выход на рычаг через локоть.

Начните кручение вправо или влево (или одновременно и вправо и влево) с вытягиванием плоскости. Наносите загрузочные удары ногами по ногам противника, выходите на заломы или сломы. По необходимости сделать подставку коленом одному из них, работать с ЦТ второго.

После того, как пирамида развалится — контроль на земле (рис. 8.45).

Аналогичным образом строится работа против вооруженных противников. Вытягивая плоскость, можно одного из нападающих ловить как в невод, а затем связывать с другим, класть рядом друг с другом или друг на друга.

Рис. 8.45. Освобождение от захватов нескольких противников

Глава 9. РАБОТА С ОРУЖИЕМ

Работа с оружием строится по тем же принципам, что и работа голыми руками. Просто используются возможности оружия, которое находится или у противника или у Вас: как рычаг или по своему прямому назначению (принцип палки о двух концах).

Работа с оружием делится на работу им и на защиту от него, т. е. обезоруживание противника (см. Приложение 1, 2). Для успешной защиты нужно знать индивидуальные свойства того оружия, от которого приходится защищаться. Поэтому необходимо уметь обращаться с оружием.

Обучение работе с оружием в Школе «Сибирский Вьюн» начинается только после приобретения занимающимися первых навыков защиты и выведения из равновесия противника без оружия.

На основе этих умений строится дальнейшая работа, изучаются принципы и способы владения ножом и палкой.

Работа этими видами оружия подразумевает правильный хват (нескольких типов), ощущение трехмерности пространства и шести степеней подвижности (4 угла защиты — 12 секторов), работу рук, как в кулачном бою, мобильность перемещений.

Конечно, ни для кого не секрет, что в руках профессионала любой предмет может стать грозным оружием. Зная принципы и законы, развивая свои индивидуальные творческие качества, Вы после некоторой тренировки легко сможете работать любым предметом.

Работа с холодным оружием: нож

Нож — традиционное оружие русского воина. Боевой нож изготовлялся по-особому и применялся только в бою. Его не использовали для бытовых и хозяйственных нужд. Каждый мужчина должен был иметь свой нож, который нельзя передавать кому-либо чужому, поскольку считалось, что в него может вселиться чужой дух и нож перестанет слушаться хозяина.

Нож — предмет силы воина, символизирующий собой мужское начало (к вопросу о размере ножа). За ножом, как и за живым существом, требуется уход. Он может передаваться лишь от отца к сыну по родовой линии.

Нож, так же как и любое клинковое оружие, олицетворяет на тонком плане острие духа воина. Раньше, когда ломался кончик острия ножа (шашки), его тут же стремились исправить, вытянуть: это событие считалось дурным знаком, утерей части воинского духа.

Нож считается одним из самых опасных видов оружия: по статистике 80 % людей в мире боятся ножа больше, чем любого другого оружия.

При работе с ножом следует:

• «выстраивать» и «выцеливать» противника так, чтобы он не имел шансов достать Вас своей второй рукой или ногой по вероятной траектории нанесения своего удара;

• контролировать нож согласно принципам натяжения и рычага;

• работать в трех плоскостях пространства (использовать 6 степеней свободы);

• выполнять загрузочные удары (рукой или ногой) и следить за движением противника после них;

• контролировать положение, постановку своей ноги рядом с ногой противника (можно зафиксировать, прижать ногу противника к земле) после совершенного действия.

Оружием управляет человек, поэтому работайте прежде всего с человеком.

Изучать работу против ножа следует опираясь на кустовой метод; т. е. от одного универсального элемента защиты стараться выходить на множество продолжающих его элементов.

Начинать следует с психофизических упражнений, чтобы привыкнуть к оружию.

Упражнение 1: два партнера становятся друг перед другом на расстоянии вытянутой руки. Тот, у кого нож, начинает «прорабатывать» пространство перед глазами партнера. Проработка идет в четырех углах по всей сфере: нож вращать в кисти перед глазами партнера, поднимать выше-ниже, двигать влево-вправо, вперед-назад и т. д.

Партнер следит глазами за ножом, блеском стали рассредоточенным взглядом.

Упражнение 2. Необходимо раздеться по пояс. Один из партнеров «прорабатывает» вначале левую сторону торса, головы, руки, используя вес ножа, имитирует в разных направлениях порезы, покалывания, потом — правую.

Работа ножом строится по тем же принципам и законам, что и вся остальная работа в рукопашном бою. Используются перемещения по восьмеркам, исходя из секторов защиты и направления движений, учитывается глубина работы в пространстве. Одновременно с защитой производится порез (рис. 9.1–9.3).

Рис. 9.1. Использование ножа с выходом на шею противника снаружи

Рис. 9.2. Использование ножа с выходом на плечевой сустав

Рис. 9.3. Использование ножа с выходом на шею противника изнутри

Вся работа с ножом подразделяется на работу вплотную и работу на дистанции.

Защита от ножа при угрозе вплотную строится по принципу сбрасывания давления с тела и выстраивания наклонной плоскости:

• слегка раскрываем грудь, создаем натяжение, упираемся на нож (начальные движения тела в трех плоскостях, входим в «позволение»);

• рука прижимает уже лежащий плоскостью нож к телу, тем самым создавая рычаг;

• работа на кисть руки с ножом, загрузка ударами — бросок, сброс, скат;

• контроль противника.

Используйте три фазы (рис. 9.4–9.6).

Рис. 9.4. Угроза ножом спереди вплотную

Рис. 9.5. Угроза ножом сзади (способ 1)

Рис. 9.6. Угроза ножом сзади (способ 2)

Работа на дистанции начинается с обучения «вождению». Для этого подойдут упражнения на присоединение, «прилипание» (см. разд. «Упражнения на присоединение-прилипание в движении с человеком). Водящий берет в руку нож, водимый работает без разрыва контакта своей руки с рукой (с ножом) водящего.

Затем действия усложняются — водящий может изредка подрезать ножом руку ведомого, который в свою очередь старается избежать этого (контакт с контролем сохраняется).

Далее — ведомый отслеживает наиболее подходящее время для того, чтобы выбить (выкрутить) нож у водящего, т. е. отслеживает такое положение руки водящего, когда она легко может браться на захват.

Каждое упражнение повторять несколько раз с усложнением действия. По необходимости возвращаться к первоначальным действиям.

В упражнениях используется настоящий нож (железный, слегка затупленный). Работать аккуратно, медленно. Следить за выполняющими упражнения.

«Вождение» — водящий с ножом:

• Выход из плоскости и вхождение в нес, выход на рычаг. Обратить внимание на контроль кисти с ножом и локоть;

• Подбив кисти с ножом, выбивание ножа. Подбив кисти производится расслабленным запястьем, как бы с подхлестом (по типу подшлепки) изнутри или снаружи под углом 45°;

• Вытягивание плоскости, «взвешивание», работа на кисть, использование ножа как рычага;

• Загрузка ударами и обязательное использование ног для загрузки. После броска — жесткий контроль на земле.