Дэниел Амен - Мозг и любовь

• Название: Мозг и любовь
• Автор: Дэниел Амен
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Психология
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-699-53150-9

О счастье в любви мечтают все, но далеко не все знают, насколько тесно оно связано с состоянием мозга. Не случайно автор этой книги — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен — называет его «главным сексуальным органом».

Доктор Амен рассказывает, как, последовательно улучшая состояние и функционирование мозга, можно качественно изменить свою личную жизнь: повысить собственную привлекательность, найти достойного партнера, построить прочные отношения, наслаждаться физической близостью, создать счастливую семью. Рассматривается и обратная связь: влияние гармонии в любви и сексе на рост работоспособности мозга, повышение иммунитета, профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, продолжительность жизни.

Все выводы основаны на новейших научных исследованиях с помощью компьютерной томографии и двадцатилетнем врачебном опыте автора.

---

Височные доли — области коры больших полушарий мозга, расположенные на уровне висков (непосредственно позади глаз). Участвуют в функциях памяти, обработке слуховой информации, стабильности настроения и контроле над эмоциями.

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — тормозной, успокаивающий нейромедиатор. Может иметь отношение к проблеме судорог, биполярному расстройству, тревожности и боли.

Гиппокамп — структура мозга, находящаяся в толще височных долей (под ними). Участвует в функции памяти и обоняния, относится к лимбической системе.

Глубокая лимбическая система — подкорковая структура мозга, влияющая на эмоциональную чувствительность. Связана с обонянием и памятью.

Глютамат — возбуждающий (стимулирующий) нейромедиатор.

Дендриты — отростки нейрона, служащие для получения сигналов от других нервных клеток.

Джи-точка, или G-точка, — небольшая область на передней стенке влагалища, под уретрой, расположена на глубине 5–6 см. Получила свое название в честь немецкого гинеколога Эрнста Грэфенберга.

Дофамин — нейромедиатор, связанный с вниманием, моторикой и мотивацией. Имеет отношение к проблемам болезни Паркинсона, синдрому дефицита внимания, депрессии и шизофрении.

Затылочные доли — зрительная зона коры головного мозга, расположенная в задней части больших полушарий.

Магнитно-резонансная томография — томографическое исследование мозга, в котором мощные магниты используются для визуализации физической структуры органов.

Миелинизация — процесс «обрастания» нейронов миелином.

Миелиновые оболочки — белесые оболочки, покрывающие нейроны. Состоят из белка миелина. Формирование миелиновых оболочек заканчивается лишь к юности.

Нейрогенез — рост новых нейронов.

Нейромедиатор — химическое вещество, выделяемое одним нейроном в синаптическую щель (щель между окончаниями соседних нейронов), где его воспринимают специальные рецепторы следующего нейрона. Существует множество различных нейромедиаторов, например ацетилхолин, серотонин, дофамин и норадреналин.

Нейрон — нервная клетка.

Норадреналин — нейромедиатор, имеющий отношение к настроению, концентрации и мотивации. Связан с проблемами внимания, депрессией и тревожностью.

Окситоцин — гормон, связанный с чувством привязанности.

Передняя часть поясной извилины — переключатель скоростей мозга. Тянется по всей длине «стыка» лобных долей. Обеспечивает когнитивную гибкость.

Позитронно-эмиссионная томография — метод визуализации мозга, в котором используются изотопы. Демонстрирует метаболизм глюкозы и характер активности мозга.

Префронтальная, или лобная, кора — кора лобных долей. Находится в передней трети больших полушарий мозга и отвечает за так называемые исполнительные функции, например, предвидение и суждение.

Серотонин — нейромедиатор, связанный с настроением, гибкостью и переключением внимания. Имеет отношение к проблемам депрессии, обсессивно-компульсивному расстройству, расстройствам питания, нарушениям сна и к ощущению боли.

Синапсы (или синаптические щели) — пространство между соседними нервными клетками, посредством которого окончание аксона одного нейрона сообщается с дендритом другого нейрона. Существует два типа синапсов: электрические и химические.

Теменные доли — верхняя задняя область больших полушарий мозга, задействованная в обработке сенсорной визуальной информации, зрительном восприятии движений и чувстве направления.

Тетостерон — мужской половой гормон. Однако он вырабатывается в небольших количествах и в женском организме.

Эстрогены — женские половые гормоны.

Библиография

Abramov, L. A., «Sexual Life and Sexual Frigidity Among Women Developing Acute Myocardial Infarction», Psychosomatic Medicine 38 no. 6 (1976): 418–25.

Addis, М., and J. Mahalik, «Men, Masculinity, and the Contexts of Help Seeking», American Psychologist 58 no. 1 (2003): 5–14.

Aharon I., et al., «Beautiful Faces Have Variable Reward Value: fMRI and Behavioral Evidence», Neuron 32 (2001): 537–51.

Ainsworth, M. D. S., et al., Matters of Attachment: Assessed in the Strange Situation and the Home. Hillsdale, N. J.: Erlbaum, 1978.

Allen, Ji S., J. Bruss, and H. Damasio, «The Aging Brain: The Cognitive Reserve Hypothesis and Hominid Evolution», American Journal of Human Biology 17 (2005): 673–89.

Angier, Natalie, Women: An Intimate Geography (New York: Anchor Books, 2000), 7.

Amow, B., et al., «Brain Activation and Sexual Arousal in Healthy, Heterosexual Males», Brain 125 (2002): 1014–23.

Aron, A., et al., «Reward, Motivation, and Emotion Systems Associated with Early-Stage Intense Romantic Love», Journal of Neurophysiology 94, 327–37.

Azari, N. and D. Birnbacher, «The Role of Cognition and Feeling in Religious Experience», Zygon 39 no. 4 (2004): 901–17.

Azari, N., et al., «Neural Correlates of Religious Experience», European Journal of Neuroscience 13, (2001): 1649–52.

Bagley, Christopher, and Pierre Tremblay, «Suicidal Behaviors in Homosexual and Bisexual Males», Crisis 18 no. 1 (1997): 24–34.

Bancroft, J., «The Endocrinology of Sexual Arousal», Journal of Endocrinology 186 (2005): 411–27.

Bartels, A., and S. Zeki, «The Neural Basis of Romantic Love», Neuroreport 11 (2000): 3829–34.

Bartels, A., and S. Zeki, «The Neural Correlates of Romantic Love», Neuro-Image 21 (2004): 1155–66.

Beatson, J., and S. Taryan, «Predisposition to Depression: The Role of Attachment», Australian and New Zealand Journal of Psychiatry 37 (2003): 219–25.

Begley, S., and A. Underwood, «Religion and the Brain», Newsweek 137 no. 19 (2001).

Berns, G. S., et al., «Predictability Modulates Human Brain Response to Reward», Journal of Neuroscience 21 (2001): 2793–98.

Bonanno, G. «Loss, Trauma, and Human Resilience, Have We Underestimated the Human Capacity to Thrive After Extremely Aversive Events?» American Psychologist 59 no. 1 (2004): 20–28.

Booth, Alan, et al., «Testosterone and Men’s Health», Journal of Behavioral Medicine 22 no. 1 (1999): 1–19.

Bowlby, J. «Loss: Sadness and Depression», Attachment and Loss, vol. Ill, (New York: Basic Books, 1980).

Brunckhorst, С. B., et al., «Stress, Depression and Cardiac Arrhythmias», Ther Umsch, 60 no. 11, 673–81.

Bullough, Vern L., Science in the Bedroom: A History of Sex Research (New York: Basic Books, 1994).

Burleson, Mary H., et al., «Heterosexual Activity and Cycle Length Variability: Effect of Gynecological Maturity», Physiology & Behavior 50 (1991): 863–66.

Catania, Joseph A., and Charles B. White, «Sexuality in an Aged Sample: Cognitive Determinants of Masturbation», Archives of Sexual Behavior 11 no. 3 (1982): 237–45.

Charnetski, Carl J., and Francis X. Brennan, Feeling Good Is Good for You: How Pleasure Can Boost Your Immune System and Lengthen Your Life (Emmaus: Rodale Press, 2001).

Chockalingham, A., et al., «Estimation of Subjective Stress in Acute Myocardial Infarction», Journal of Postgraduate Medicine 355 (2000): 1969–70.

Chockalingham, A., et al., «Estimation of Subjective Stress in Acute Myocardial Infarction», Journal of Postgraduate Medicine 49 (2003): 207–10.

Chuang, Y. C., et al., «Tooth Brushing with Ictal Orgasms», Seizure 13 no. 3 (2004): 179–82.

Clymer, Adam, «U. S. Revises Sex Information, and a Fight Goes On», New York Times, December 27, 2002, A17.

Coffey, С. E., et al., «Relation of Education to Brain Size in Normal Aging», Neurology 53 no. 1 (1999).

Coleman, Eli, «Masturbation as a Means of Achieving Sexual Health», Journal of Psychology and Human Sexuality 14 no. 2/3 (2002): 5–16.

Curtis, Margaret, «Paradise Found? Hot Flash on the G-Spot», Mademoiselle, January 1989: 64.

Cutler, Winnifred B., Love Cycles: The Science of Intimacy (New York: Villard Books, 1991).

Cutler, W. В., E. Friedmann, and N. L. McCoy, «Coitus and Menstruation in Perimenopausal Women», Journal of Psychosomatic Obstetrical Gynaecology 17 no. 3 (1996): 149–57.

Darling, Carol A., J. Kenneth Davidson, Sr., and Colleen Conway-Welch, «Female Ejaculation: Perceived Origins, the Grafenberg Spot/Area, and Sexual Responsiveness», Archives of Sexual Behavior 19 (1990): 29–47.

Davey Smith, George, et al., «Sex and Death: Are They Related? Findings from the Caerphilly Cohort Study», British Medical Journal 315 (1997): 1641–44.

Davies, Stephenie, et al., «Sexual Desire Discrepancies: Effects on Sexual and Relationship Satisfaction in Heterosexual Dating Couples», Archives of Sexual Behavior 28 no. 6 (1999): 553–67.

Davis, Peter, and Ray Lay-Yee, «Early Sex and Its Behavioral Consequences in New Zealand», Journal of Sex Research 36 no. 2 (1999): 135–44.

Dennerstein, L. E. Dudley, and H. Burger, «Are Changes in Sexual Functioning During Midlife Due to Aging or Menopause?» Fertility and Sterility 76 no. 3 (2001): 456–60.

Ebrahim, S., et al., «Sexual Intercourse and Risk of Ischaemic Stroke and Coronary Heart Disease: The Caerphilly Study», Journal of Epidemiology and Community Health 56 (2002): 99–102.

Ellison, Carol Rinkleib, Womens Sexualities (Oakland: New Harbinger Publications, 2000).

Esch, Т., and G. B. Stefano, «Love Promotes Health», Neuroendocrinology Letters 26 no. 3 (2005): 264–67.

Eslick, G., M. Jones, and N. Talley, «Non-cardiac Chest Pain: Prevalence, Risk Factors, Impact and Consulting — a Population Based Study», Ailmentary Pharmacology and Therapeutics 17 (2003): 1115–24.

Evans, Randolph W., and James R. Couch, «Orgasm and Migraine», Headache 41 (2001): 512–14.

Farah, М. J., «Why Does the Somatosensory Homunculus Have Hands Next to Face and Feet Next to Genitals? A Hypothesis», Neural Computation 10 (1998): 1983–85.

Feldman, Henry A., et aL, «Low Dehydroepiandrosterone Sulfate and Heart Disease in Middle-Aged Men: Cross-Sectional Results from the Massachusetts Male Aging Study», Annals of Epidemiology 8 no. 4 (1998): 217–28.

Ferretti, A., et al., «Dynamics of Male Sexual Arousal: Distinct Components of Brain Activation Revealed by fMRI», Neuroimage 26 (2005): 1086–96.

Fisher, Helen E. The Sex Contract — The Evolution of Human Behavior (New York: Quill, 1982).

Fisher, H., et al., «Defining the Brain Systems of Lust, Romantic Attraction, and Attachment», Archives of Sexual Behavior 31 no. 5 (2002): 413–19.

Fisher, H., A. Aron, and L. Brown, «Romantic Love: An fMRI Study of a Neural Mechanism for Mate Choice», Journal of Comparative Neurology 493 (2005): 58–62.