Луиза Хей - Всё будет хорошо!

• Название: Всё будет хорошо!
• Автор: Луиза Хей
• Жанр: Дом, семья

Впервые многолетний опыт успешного исцеления всемирно известного автора бестселлеров Луизы Хей, проверенный на практике миллионами людей во всем мире, наконец нашел свое научное медицинское подтверждение. Теперь благодаря такой дополнительной информации от врача Моны Лизы Шульц даже скептики смогут убедиться, что метод Луизы Хей – РАБОТАЕТ! И это доказано научными данными!

Авторы в очень увлекательной, но краткой, лаконичной форме дают рекомендации по медицине, целостным методам оздоровления, диетологии и психологии, которым может следовать любой человек, в любое время и в любом месте. Для самодиагностики предложена детальная анкета. Кроме того, заключительная глава полностью состоит из подробных таблиц соответствий заболеваний и их психологических первопричин, а также психосоматических способов избавления от недугов.

Перевод: Елена Кудрявцева

---

Женщины испытывают психологическое давление со стороны общества, которое побуждает их к материнству, а при этом материнство может не соответствовать их долгосрочным жизненным планам. И возникающее на этой почве повышение уровня кортизола и снижение уровня прогестерона в крови препятствуют успешной имплантации эмбриона в матке. При этом также снижается уровень окситоцина и повышается уровень норадреналина и адреналина в крови. Все это вместе подавляет выработку половых гормонов и препятствует нормальному попаданию спермы в матку.

...

Если на мужчину постоянно оказывается психологическое давление, то, как полагают, из-за испытываемой им тревоги у него в организме образуются антитела, которые приводят к импотенции. Под воздействием стресса и уныния в яичках и надпочечных железах образуется больше кортизола и меньше тестостерона, что уменьшает плотность сперматозоидов в сперме. Обе эти проблемы чреваты бесплодием.

Есть очень много научной литературы, в которой разъясняется, как взаимоотношения между людьми влияют на здоровье органов малого таза. Выяснилось, что на почве депрессии и тревоги, обусловленных психологической травмой, есть определенные негативные последствия для репродуктивной системы женского организма – надпочечные железы начинают продуцировать больше стероидов. Это способствует изменению уровня кортизола, эстрадиола, а также тестостерона в организме. Дисбаланс между этими тремя гормонами способен вызвать любое состояние от обычной раздражительности до боли в фибромах и в кистах яичников, не говоря уже об увеличении массы тела. В целом ряде исследований была доказана связь между сексуальным насилием и хронической болью в области органов малого таза. Известно, что перенесенная в детстве сексуальная травма способствует возникновению болей в мочеполовом тракте, а также появлению таких психологически обусловленных проблем третьего эмоционального центра, как нарушения питания, переедание и ожирение.

У женщин с дисплазией или раком шейки матки больше число сексуальных контактов в раннем возрасте в анамнезе, больше число добрачных связей, а также связей вне брака; как правило, они несколько раз выходили замуж и несколько раз разводились. Более половины этих женщин либо выросли в семьях, где отец рано умер, либо в тех, откуда отец ушел. По сути, эти женщины в детстве были обделены мужской (отцовской) любовью. И вся их последующая сексуальная жизнь – это вопль жаждущего любви, попытки обрести то, чего были лишены дома с раннего детства. Не имея внутреннего опыта и представления о любви, они постоянно стараются заполнить внутреннюю пустоту обилием неустойчивых взаимоотношений. Часто эти женщины получают удовольствие от занятий сексом, но в физическом и эмоциональном плане они слишком склонны к самоотречению и делают то, что нравится партнеру.

...

Влияние финансовых неурядиц, борьбы за выживание, а также неудовлетворительное состояние можно рассматривать как тяжкую ношу, которую люди тащат на себе, причем понимать это можно в буквальном смысле. В ряде исследований было доказано, что боли в позвоночнике и мышечное напряжение возникают, когда люди переживают депрессию или беспокоятся о своих финансах, особенно если при этом они еще и ненавидят собственную работу.

К примеру, в ходе одного из исследований удалось установить, что неудовлетворенность работой существенно, почти в семь раз, повышала риск возникновения боли в позвоночнике. У населения Соединенных Штатов боль в нижнем отделе позвоночника – одна из самых распространенных причин нетрудоспособности, причем не только среди грузчиков, которые перевозят мебель, но и среди так называемых «белых воротничков». И частота этого явления отнюдь не обязательно уменьшается в эргономически благоприятных условиях. Вы, разумеется, понимаете, о чем идет речь. Все эти подушечки и всевозможные приспособления, которые были придуманы в OSHA и других компаниях, чтобы защитить вашу спину… В ходе одного из недавно проведенных исследований выяснилось, что обучение работников эргономике несущественно сокращало число случаев боли в нижнем отделе позвоночника и случаев инвалидности. Вам может помочь выполнение любимой работы, поскольку при этом высвобождаются опиаты, которые облегчают хроническую боль.

...

Любопытно, что боль в нижнем отделе позвоночника всегда ассоциировалась с проблемами в личных взаимоотношениях. Улучшение взаимоотношений в нынешнем браке, к примеру, могло бы способствовать ослаблению хронической боли, особенно в нижнем отделе позвоночника.

Когда кто-либо, кто страдает болью в позвоночнике или кто испытывает проблемы в браке, приходит на курс семейной терапии вместе с партнером или партнершей, боль в нижнем отделе позвоночника часто значительно уменьшается, причем безо всякого хирургического или медикаментозного вмешательства, а просто по мере улучшения общего состояния.

И вот теперь, когда вы ознакомились с научными положениями, которые подтверждают теорию позитивного настроя Луизы Хей, как вы взялись бы за исцеление заболеваний?

Проблемы с мочевым пузырем

Люди, страдающие заболеваниями мочевого пузыря, обычно чрезвычайно восприимчивы в эмоциональном плане, когда речь заходит о взаимоотношениях, и это сильно осложняет достижение финансовой независимости. Они настолько сосредоточены на поддержании отношений настоящей любви, что навыки, которые обычно требуются при ведении деловых переговоров и для заключения сделок либо для того, чтобы сосредоточиться на финансовых вопросах, совершенно необязательно развиваются или задействуются на регулярной основе. Такие люди склонны откладывать улаживание финансовых вопросов в долгий ящик или просто перекладывать всю заботу об этом на плечи партнеров. Тем не менее подобные действия часто приводят к обострению заболеваний мочевого пузыря, потому что они вызывают гнев и неприятие, либо потому что ставят человека в полную зависимость от более значимого человека, либо из-за требований взять на себя финансовую ответственность.

Так что давайте-ка взглянем на рецепт, который предписывает внести больше равновесия в любовную и финансовую жизнь. Давайте-ка сразу приступим к рассмотрению позитивных установок, которые могли бы помочь изменить негативный образ мыслей, которыми и обусловлены проблемы с мочевым пузырем. Инфекции мочеполовой системы – будь то цистит или более тяжелые инфекции почек – обычно связаны с раздражением, которое человек испытывает по отношению к партнеру или партнерше и когда винит во всем окружающих. Поэтому от этого гнева необходимо освободиться. Очень действенным против инфекций мочеполового тракта является следующая позитивная установка: «В воображении я представляю себе характер мыслей, которыми был обусловлен этот процесс. Я полон желания измениться. Я себе нравлюсь и полностью ободряю собственные поступки» . Недержание мочи, а именно непроизвольное вытекание мочи из мочевого пузыря, ассоциируется с попытками сдерживать эмоции, держать их под контролем в течение длительного времени. И для исцеления рекомендуется задействовать следующую позитивную установку: «Я хочу чувствовать. Для меня нет ничего страшного в том, чтобы открыто выражать собственные эмоции. Я нравлюсь себе» . И психологические установки меняются в зависимости от конкретной ситуации.

Чтобы ознакомиться с перечнем более конкретных рекомендованных установок применительно именно к вашему заболеванию, внимательно посмотрите на таблицу в конце книги.

...

Проанализируйте свои прошлые отношения применительно к деньгам. Случалось ли с вами такое, что вы настолько увлекались кем-то, что переставали обращать внимание на финансовую сторону жизни? Когда вы вступали в близкие отношения с другим человеком, передавали ли вы свои деньги в полный контроль своему партнеру? Когда речь заходит о деньгах, чувствуете ли вы себя беспомощными? Если вы дали утвердительный ответ хотя бы на один из перечисленных вопросов, то вы подвержены риску развития заболеваний мочевого пузыря.

Если это похоже на вас, то самое главное, чем вам следует заняться, – это пересмотреть свое отношение к деньгам, а также оценку их важности в вашей жизни. Это будет совсем нелегко. Чтобы добиться баланса между любовью и финансовыми вопросами, следует начинать с малого.

Если в настоящее время вы лишены финансовой независимости, постарайтесь изыскать способы, чтобы ее добиться. Например, возьмите под контроль оплату хотя бы нескольких счетов за квартиру и коммунальные услуги. Просто подпишите несколько чеков. Если вы чувствуете себя действительно сильным и в вас достаточно авантюризма, посмотрите на ваши личные пристрастия и подумайте, не смогли бы вы найти работу на полставки в соответствии со своими интересами. Самое важное – вести себя ответственно в каких-либо финансовых делах. Вам следует познакомиться с языком и благотворной силой денег. Это уменьшит вашу зависимость от партнера, поможет искоренить неприятие и тревогу, которые могут возникнуть, если вы полностью подконтрольны другому или если вам, наоборот, приходится брать на себя все серьезные финансовые решения. И не имеет никакого значения, насколько сильно вы любите другого или доверяете ему. Вы всегда должны сами распоряжаться собственными денежными средствами.