Михаил Дмитрук - Где искать здоровье?

• Название: Где искать здоровье?
• Автор: Михаил Дмитрук
• Издательство: Знание
• Жанр: Прочая научная литература
• Год: 1991
• ISBN: 5-07-001907-4

Автор выпуска — первый советский журналист, испытавший погружения в необычное состояние сознания по методу С. Грофа, рассказывает о результатах этого погружения, о том, какое благотворное влияние они могут оказать на психику испытуемых, избавляя их от комплексов, стрессов и болезней, «заложенных», возможно, еще при рождении.

http://znak.traumlibrary.net

---

А потом участники пресс-конференции увидели, на что способны дети, которые плавают с первых дней своей жизни. На ладони у Игоря Борисовича Марковского стоял без посторонней помощи… двухмесячный младенец. Тренер подбрасывал малыша — и он совершал акробатические упражнения, которые не всем взрослым под силу, — сальто, подкрутки, перехваты… А девочка шести месяцев от роду шустро топала босыми ножками по кафельному полу, держась руками… только за свою пустышку.

Конечно, увиденное и услышанное на пресс-конференции в гостинице «Космос» ни в коем случае нельзя рекомендовать в качестве образца для подражания всем родителям. Следует помнить мнение доктора медицинских наук Ильи Аркадьевича Аршавского, доктора педагогических наук Игоря Павловича Ратова и других советских ученых, что нужно провести очень серьезные научные исследования проблем, поставленных Чарковским, прежде чем рекомендовать (или не рекомендовать) его методику для массового применения. Но вместе с тем ученые считают, что эти эксперименты очень перспективны.

Что же может дать родителям и детям «русский метод»?

Спящие на волнах

Никогда бы в это не поверил, если бы не видел собственными глазами. В небольшом бассейне из оргстекла прямо в воде… спала маленькая девочка. Она лежала лицом вниз, лишь время от времени поворачивая голову, чтобы сделать ртом быстрый выдох и вдох. Глаза малышки были закрыты, лицо спокойно, тело расслаблено.

А вокруг бассейна хлопотали кинематографисты: устанавливали юпитеры, включали магнитофоны, проверяли камеры — готовилась съемка документального фильма для болгарского телевидения.

Несмотря на необычность ситуации, обстановка, в общем-то, была домашняя. Совсем другой она была во время съемок на Черном море. Операторы стояли на берегу, а в воде, на волнах, раскачивались три человека: мама, папа и их спящая дочь.

Родители чувствовали себя не очень уверенно и порой захлебывались, когда их захлестывали пенистые «барашки». А годовалая девочка ни разу даже не глотнула воды. Если волна мешала вдоху, она ненадолго опускала голову и потом предпринимала новую попытку — на этот раз успешную.

Она могла спать на воде всю ночь. Родители по очереди дежурили в море. И вместе с ними сон ребенка охраняли дельфины. Обычно они плавала вокруг на расстоянии около десяти метров. Но когда взрослые отдалялись, дельфины приближались к ребенку. И частенько качались на волнах, возможно тоже дремали, рядышком. Откуда же у малышки такие необычные способности?

— Аня появилась на свет… в теплой воде, — рассказывает ее мама, жительница Куйбышева Елена Валерьевна Шенсон. — Когда я подняла ее головку для первого вдоха, она не закричала, а спокойно произнесла что-то похожее на «ля-ля». Я погрузила ее в воду на несколько секунд — она рефлекторно задержала дыхание, не проявляя никакого беспокойства. Это было первое в ее жизни ныряние.

Чарковский полагает, что роды в воде благотворно влияют на здоровье младенца — не испытывая стресса от резкого перепада температуры, от перехода на воздух из состояния гидроневесомости, он не узнает неприятных ощущений, с которыми обычно связано появление человека на свет. А ведь первые эмоции новорожденных как бы впечатываются в память. Может быть, поэтому плавание и ныряние стало для Ани Шенсон самым большим удовольствием: она сразу почувствовала, что это совсем не страшно, наоборот, легко и приятно.

— Ну и что? — спросит скептик. Лет двадцать назад лозунг «плавать раньше, чем ходить», стал в СССР таким же популярным, как, к примеру, «бегом от инфаркта». Мода модой, но дело-то хорошее. Ведь каждый год в мире тонут почти полмиллиона человек. Наверное, эта цифра намного уменьшится, если все люди будут учиться плавать с младенчества. Но зачем, скажите на милость, учить ребенка спать в воде, ведь не намерены же родители и вправду сделать из него «ихтиандра»?

— Конечно, мы вовсе не собирались воспитать из своих дочерей этаких русалок, — говорит Елена Валерьевна. — Просто были знакомы с родителями, которые приобщали малышей к воде буквально с первых мгновений жизни, видели, что их дети растут на редкость здоровыми и жизнерадостными. Решили последовать примеру, хотя, признаться, было страшновато, когда учили нырять и плавать нашу первую дочь Таню.

А младшая дочь Аня, когда ей не было еще года, уже могла нырнуть сотни раз подряд — такое развлечение занимало часа два. Но ведь и от игры дети устают — порой малышка начинала капризничать. А вылезать из воды не желала. Вынимали уже полусонную… И тогда родители решили научить ее Отдыхать прямо в воде.

— Неужели вы не боялись? — спросил я маму. — Ведь малышка могла захлебнуться?

— Особых опасений не было, — объяснила Елена Валерьевна. — Ведь она умела отлично плавать и нырять. К тому же мы знали, что маленькие дети способны задерживать дыхание, когда вода попадает им на лицо — на этом рефлексе основаны все методики обучения младенцев плаванию. Во сне мы клали Аню на воду лицом вниз, уловив момент, когда она сделала вдох, и поворачивали ее голову, чтобы дочь получила следующую порцию воздуха. Очень скоро она научилась делать это самостоятельно. А потом и поддержка стала ненужной — чуть двигая руками и ногами, Аня сама поворачивала и подымала голову над водой. И никогда не захлебывалась. Через несколько месяцев тренировок ребенок мог спокойно спать на воде по шесть — восемь часов.

Столь необычному отдыху Аня научилась, когда ей было меньше года. А сейчас, в год и три месяца, она может чуть ли не целый день проводить в воде: играть и есть, а потом отдыхать, качаясь на волнах.

Но ведь бывает, что развитие одних способностей идет в ущерб другим. Увлеченный музыкой или шахматами ребенок порой в физическом развитии, как правило, намного отстает от ровесников. Не случилось ли так и в семье Шенсон? Я разговаривал с Аней — она выражала свои мысли фразами из пяти-шести слов, для годовалого ребенка это редкость. А речь ее трехлетней сестры приближалась к уровню первоклассницы — с крохой можно было общаться почти на равных. Объяснение простое — занимаясь физическим совершенствованием детей, родители не забывали и об интеллектуальном развитии. Например, рассыпали на дне бассейна пластмассовые буквы и просили достать «а», «б» и так далее. Старшая, Таня, ныряя, выстраивала из букв слова и радостно читала их Ане. Вместе они любили смотреть диафильмы… сквозь прозрачную стенку бассейна.

А научившись сами, девочки стремились увлечь и научить других. Сначала Таня помогала освоиться в воде своей младшей сестре. А потом они с Аней уже вдвоем учили плавать и нырять, играть в буквы малышей из московского клуба «Здоровая семья». Уроки проходили на Черноморском побережье в семейном лагере труда и отдыха «Золотой дельфин».

По мнению Игоря Борисовича Чарковского, под руководством которого проводились занятия в море, уверенность и увлеченность Тани и Ани Шенсон передавались в воде другим малышам, помогали им раскрепоститься — в результате они быстро осваивали плавание и ныряние.

Так что же, на наших глазах сбывается мечта известного фантаста Александра Беляева о людях-амфибиях?

— Вовсе они не амфибии, — говорит Игорь Борисович, — нормальные дети. Хотя и не совсем обычные: море для них — родная стихия, как для нас суша. Да и не первые они — есть основания полагать, что в истории человечества уже появлялись «люди-дельфины». Ученым известны случаи, когда потерявшихся малышей воспитывали обезьяны, волки, антилопы. Не исключено, что младенцев, оказавшихся случайно в открытом море, брали в свою стаю дельфины. Во всяком случае, наши наблюдения показывают, что маленькие дети в принципе могут жить в воде.

— В советских газетах и журналах было множество статей о «русском методе». И они способны увлечь молодых родителей на необдуманные поступки. Поэтому должен их предупредить… Впрочем, лучше меня это сделает ученый. Вот что сказал доктор педагогических наук Игорь Павлович Ратов:

— Прежде всего мне хотелось бы предостеречь — самодеятельное обучение младенцев плаванию, тем более сну на воде, без опытного тренера, без знания тонкостей методики просто недопустимо.

Что же касается самой ситуации, она, безусловно, уникальна и интересна, поскольку открывает новые грани наших возможностей. И относиться к ней надо именно как к эксперименту, а не как ic примеру для бездумного подражания. На мой взгляд, для воспитания здорового ребенка достаточно обычного, а отнюдь не экзотичного плавания.

Сам же эксперимент заслуживает внимания, хотя и. проводится в «домашних» условиях, — в какой-то мере он нацелен в будущее. Сейчас многие ученые считают, что океан — колыбель человечества — станет и нашей житницей. Его богатства неисчислимы, их еще предстоит освоить. Наивно было бы считать, что именно девочки Шенсон и другие воспитанники клуба «Здоровая семья» — дети, которые сегодня часами резвятся в море вместе с дельфинами, завтра станут покорителями глубин. Но великое всегда начинается с малого. И может быть, попытки, которые предпринимают родители, приобщая под руководством специалистов своих маленьких детей к воде, — это первые робкие шаги на огромном и трудном пути в Мировой океан.