Тамара Желудова - Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия

• Название: Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия
• Автор: Тамара Желудова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2007
• ISBN: 5-9684-0528-7

Гладкая упругая кожа — кто о ней не мечтает? Наша кожа — зеркало состояния организма и жизненного настроя. И чем раньше начать о ней заботиться, тем дольше сохранится ее молодость и здоровье. Ведь красота требует вовсе не жертв, а любви к себе. Никогда не поздно заняться собой.

В этой книге собраны поистине уникальные средства и рецепты немеркнущей красоты. Здесь рассказывается о том, как грамотно ухаживать за кожей, быстро справляться с кожными проблемами, правильно подбирать косметику и о многом другом. Приведенные рекомендации помогут и подросткам, и зрелым дамам.

---

К слову, гораздо легче не допустить появления мозолей, чем заниматься их выведением. Все, что для этого требуется, — это тщательно подобранная по ноге обувь из натуральной кожи и ежедневное мытье ног с последующим смазыванием их питательным кремом.

Перхоть

Перхоть — это самые обычные отшелушивающиеся кожные клетки, но в необычном количестве. Это происходит в результате того, что клетки рождаются и отмирают в ускоренном темпе, и мы имеем сыплющийся нам с головы на плечи «снег». Иногда обильное образование белых чешуек дополняется покраснением кожи головы и ощутимым зудом. Заполучив этот комплект, мы начинаем думать о том, как избавиться от перхоти. Причины сбоев в нормальном цикле отмирания эпидермиса до сих пор не выявлены, хотя на эту тему существует масса гипотез. Как причины перхоти называют и грибок волосистой части головы, и избыток жира на коже головы, и «огрехи» питания, и гормональный дисбаланс. Есть даже такое предположение, что перхоть появляется на фоне нервно-психического стресса.

Уникального средства от перхоти не существует. Тем не менее, часто помогает использование специального шампуня. Количество их марок исчисляется десятками. Если вашей соседке помог один из них, это вовсе не означает, что он станет панацеей и для вас. Тут все очень индивидуально, поэтому обычно приходится перепробовать несколько, прежде чем добиваешься желаемого результата. Если же ни один из шампуней не дает должного эффекта, лучшее, что вы можете сделать, — обратиться к дерматологу. Дело в том, что перхоть может быть следствием и себорейного дерматита, и псориаза, и других заболеваний, поэтому оптимальным решением будет предоставить лечение профессионалу.

Народная медицина предлагает для избавления от перхоти следующие рецепты:

• мыть голову соком свеклы;

• за час до мытья нанести на голову слегка подогретое репейное масло (если нет репейного, можно использовать подсолнечное);

• ежедневно в течение 10 дней мыть голову не мылом, а процеженным отваром листьев крапивы (2 ст. ложки измельченных листьев крапивы кипятить в течение 30 мин в смеси 0,5 л 6 %-ного уксуса и 0,5 л воды);

• каждый день в течение месяца ополаскивать голову настоем васильков (вскипятить смесь из 0,5 л уксуса и 0,5 л воды, залить 1 ст. ложку измельченных цветков василька, настоять в течение 30 мин);

• наносить на волосы нагретую смесь из 25 капель касторового масла и 12 капель — эвкалиптового;

• в течение месяца через день мыть голову вместо мыла настоем пижмы (залить 1 ст. ложку измельченных цветков и стеблей пижмы 0,5 л кипятка и настаивать в течение 1,5 ч);

• раз в неделю после мытья головы и подсушивания волос втирать в кожу головы настой листьев крапивы (1 ст. ложку листьев заварить стаканом кипятка, настоять в течение 1,5 ч, процедить);

• втирать один или два раза в неделю в кожу головы кукурузное масло;

• протирать кожу головы лавровишневым тоником. Для приготовления тоника смешать 220 мл медицинского спирта, 30 мл рома, 40 капель лавровишневой воды, каплю мускатного масла, 20 капель апельсинового масла, плюс столько воды, чтобы получить объем 450 мл. Смесь должна настаиваться в течение трех недель, после чего ее следует процедить через двойной слой марли.

Полезно также добавлять в воду для споласкивания липовый настой и мыть голову шампунем с хной.

Специалисты по лечению медом рекомендуют для лечения и профилактики перхоти делать следующие маски.

Медово-луковая 1

Натереть репчатый лук на терке и смешать с жидким медом (в пропорции 4:1). Смесь втереть в кожу головы и оставить на 40 мин, затем смыть чистой водой.

Медово-луковая 2

Смешать свежеотжатый сок репчатого лука с равным количеством жидкого меда. Полученную смесь тщательно втереть в кожу головы. Через час снять ватным тампоном и тщательно промыть теплой водой. Лечение следует проводить ежедневно в течение месяца.

Медово-мыльная

Тщательно перемешать 1 ч. ложку жидкого меда, 1 ч. ложку репейного масла, 1 ч. ложку сока репчатого лука и 1 ч. ложку жидкого мыла. Смесь нанести на кожу головы, сверху покрыть целлофаном. Смыть через 1,5 ч. Эта маска не только избавит от перхоти, но и укрепит волосы.

Желтково-майонезная

Смешать 1 яичный желток с 1 ст. ложкой майонеза, 1 ч. ложкой меда и натертыми на мелкой терке 2 зубчиками чеснока. Втереть смесь в кожу головы перед сном и оставить на ночь. Утром маску смыть и ополоснуть волосы настоем крапивы.

Желтково-масляная

Растереть 1 яичный желток с 1 ст. ложкой растительного масла (персикового или оливкового) и 1 ст. ложкой меда, затем добавить сок средней луковицы. Нанести массу на кожу головы, оставить на несколько часов (или на ночь), затем смыть и ополоснуть волосы настоем крапивы.

Пигментные пятна

Нарушение распределения кожного пигмента ведет к появлению специфических пятен. Обычно они располагаются на щеках, висках, надбровных дугах и на носу, ближе к ушам и по боковым сторонам шеи. Как правило, формы пигментных пятен разнообразны до бесконечности, а цвет варьируется от желтовато-бурого до коричневого.

Причинами появления пигментных пятен являются заболевания печени и надпочечников, анемия (малокровие), авитаминоз, нарушения обмена веществ и нервные расстройства. Кроме того, могут вызвать появление пигментных пятен глисты и усиленная деятельность щитовидной железы — не говоря уже о малярии, туберкулезе и сифилисе. Это нередкое явление во время ожидания ребенка. Они так и называются: «пигментные пятна беременных». Как правило, после родов они сходят, но в случае нарушения деятельности эндокринной системы или при заболеваниях уже перечисленных внутренних органов могут остаться надолго. Женщинам «везет» больше: пигментные пятна могут появляться у них не только в связи с беременностью, но и с заболеваниями матки и яичников, а также в период климакса. Ожоги, в том числе и солнечные, так же, как и применение раздражающих кожу мазей — тоже могут привести к появлению пигментных пятен.

Пигментные пятна на коже бросаются в глаза, потому являются серьезным косметическим недостатком. В первую очередь необходимо выяснить причину их возникновения и постараться вылечить заболевание, вызвавшее изменение кожной пигментации.

Чисто косметические средства являются вспомогательными. Кожа с пигментными пятнами требует защиты от солнца, поэтому рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами. Полезны также отбеливающие кремы и маски.

Эффективны также следующие народные рецепты:

• маски, содержащие витамин С (по 1 ст. ложке столового уксуса, лимонного сока и сока репчатого лука);

• маски с крепким отваром петрушки (накладывают на 40 мин);

• маски из смеси растительного масла и соков: листьев ноготков, лимона, красной смородины. В растворе смачивают марлевую салфетку, накладывают ее влажную на лицо на 30 мин;

• протирание смесью сока петрушки с лимонным (в равных долях).

Перечисленные маски эффективны при ежедневном применении на ночь в течение 20–25 дней.

Родинки

Родимые пятна — это доброкачественные кожные новообразования. Они могут быть врожденными или же появляются на коже значительно позже. Количество и размер родинок, как правило, увеличивается к началу полового созревания, а также в период беременности. Почти у каждого человека найдется на теле хотя бы одна родинка. Как правило, на теле взрослого человека можно насчитать от 30 до 40 родинок. В преклонном возрасте их количество сокращается.

По виду и строению родинки разделяются на пигментные и сосудистые.

Пигментные родинки — плоские или слегка возвышающиеся коричневато-черные пятна небольшой величины (размерами от точки до зернышка чечевицы) овальной или круглой формы. На лице, волосистой части головы и спине родинки могут быть крупные, размером с фасоль, заметно возвышающиеся над поверхностью кожи, мягкие на ощупь. Такие родинки, как правило, появляются при рождении и значительно увеличиваются с возрастом. К родинкам относят и мягкие бородавки — маленькие опухоли розового или желто-бурого цвета на тонкой ножке. Чаще всего эти бородавки прорастают на шее, спине, в подмышечных впадинах и паховых складках. Иногда возникают волосатые родимые пятна — плотные на ощупь шероховатые бородавчатые образования желтовато-коричневого или черного цвета, покрытые грубыми щетинистыми волосами.

Причина образования пигментных родинок неизвестна. Как правило, если у родителей есть родинки, то будут они и у ребенка, даже если он умудрится родиться с абсолютно чистой кожей. О наследственной предрасположенности к появлению родинок говорит и такой факт, что в некоторых семьях есть «фамильные» родинки: одинаковой формы, расположенные на одном месте у кровных родственников разных поколений.