Лидия Любимова - Целебные ванны для бодрости духа и радости тела

• Название: Целебные ванны для бодрости духа и радости тела
• Автор: Лидия Любимова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-9717-0823-0

О благотворном воздействии ванн на организм человека, о способности воды излечивать многие недуги и ставить на ноги даже тяжелобольных людей, врачи знали с древних времен. Сегодня этот способ лечения завоевывает все больше сторонников благодаря своей простоте и эффективности. Поражают разнообразие и широкий спектр применения лечебных ванн. Ванны могут быть холодные, горячие, гипертермальные, общие и частичные, с погружением и без, с добавлением лекарственных трав, соли, хвои, меда, молока и многих других целебных средств. Изменяя температурные режимы, добавки, частоту применения и степень погружения, можно избавиться и от такого простого заболевания, как обычная простуда, и от сложных случаев нарушения обмена веществ, отложения солей, болезней печени и почек. Ванны обладают не только исцеляющими, но и омолаживающими свойствами, придают коже лица и тела упругость, мягкость и ухоженный вид.

---

Экспериментальные исследования доказали целесообразность применения меда при заболеваниях органов сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы и дыхательных путей, кожной патологии. Мед в сочетании с различными лекарственными растениями способствует восстановлению сил при тяжелых инфекциях, в послеоперационном периоде и нарушении половой функции. Пчелиный мед обладает активными антибактериальными свойствами, благодаря чему способствует дезинфекции рта и не портит зубы.

Растворите в воде 1 стакан меда. Ванна с медом снимет усталость, нервное напряжение, расслабит, устранит бессонницу, сделает кожу мягкой.

Уже полгода хожу без трости

«Мне 75 лет. Болячек – с ног до головы. Но я изо всех сил стараюсь держаться, и это мне удается. Как то я ударилась коленом о металлический штырь, это вызвало артроз левого коленного сустава. Под коленом образовалась опухоль размером с кулак. В течение 4 месяцев меня лечили в травматологическом отделении. Прописали таблетки, накладывали мази, делали инъекции, применяли физиотерапию. А ушла от них, как и пришла, – с болью и опухолью под коленкой и с тростью в руках. Потом случайно услышала о лечебных свойствах лопуха репейника. Нарвала 10 листьев и обернула обе ноги, забинтовала эластичным бинтом и утеплила пуховым платком. Оставила на ночь, утром снимаю листья с правой ноги – и вижу: листья остались такими же зелеными, только немного увядшими. А вот на больной ноге лопух стал черным и похожим на папиросную бумагу. Сама же опухоль наполовину спала. А на второй день исчезла полностью. Потом 20 дней парила ноги в урине и десять дней в воде с морской солью. Каждое утро делала легкую зарядку. Так я избавилась от опухоли и боли в коленке и пяточной шпоры. Почти полгода прошло, хожу без помощи трости».

Е. Л. Кашина, г. Ижевск Ванна с подорожником

Подорожник относится к числу самых древних лекарственных средств. Еще в XII веке до нашей эры его заготавливали в Китае специальные сборщики; древние греки и римляне применяли семена подорожника для лечения дизентерии. Авиценна считал, что листья подорожника способствуют остановке кровотечения, заживлению ран, застарелых и свежих язв, сок его успокаивает боль в ушах, а полоскание отваром – зубную боль.

Препараты подорожника обладают противовоспалительным, противомикробным, ранозаживляющим, отхаркивающим, кровоостанавливающим, слабительным и умеренно снижающим кровяное давление действием. Они являются надежным противопоносным средством (особенно семена), расслабляют гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, устраняют боль, возникшую вследствие спазма гладкой мускулатуры кишечника или желудка.

Косметологи рекомендуют добавлять сок подорожника в витаминизированные кремы, предназначенные для сухой кожи при появлении морщин.

Измельчите 50 г корней и листьев подорожника, залейте 1 л кипятка и кипятите 20 минут. Настояв отвар в течение часа, процедите его и вылейте в ванну. Рекомендуется провести курс ванн при экземе, гнойничковых поражениях кожи.

Ванна с вытяжкой из хрена

Хрен содержит аскорбиновую кислоту, витамины В 1, В 2, РР, минеральные соли калия, фосфора, кальция, железа и др., обладает сильными бактерицидными свойствами.

В народной медицине хрен применяют при лечении желудочно-кишечного тракта, как мочегонное средство, желчегонное, противоцинготное, болеутоляющее средство, при подагре, ревматизме. Хрен возбуждает аппетит, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта. Его применяют при воспалении слизистой оболочки рта, горла, малокровии, ангинах, лечении болезней печени, а также при гастритах с пониженной кислотностью.

Хрен полезно употреблять при тяжелом умственном и физическом труде, облысении (1–2 раза в сутки участки облысения натирают до покраснения кожи). Имеются сведения, что он является антиопухолевым средством. Наружно хрен применяют для профилактики простудных заболеваний (припарки к стопам и голеням). Кашицу из хрена используют для лечения радикулита, язв, ран, воспаления ушей. Сок, кашицу и настой из корней хрена применяют при гипоцидном гастрите, дискинезии желчных путей, функциональной дуоденостазии, атонии кишечника и гнойном отите (закапывают в ухо). При склонности организма к кровотечению эффективно использовать настой хрена на пиве и вине.

Натрите 50 г хрена на терке, положите в марлевый мешочек и опустите в ванну. Принимайте ванны с хреном при радикулитах, ревматизме, подагре.

Валериановая ванна

Биологическое действие валерианы обусловлено комплексом веществ, содержащихся в корневище и корнях. С лечебной целью препараты этого растения используют с I века нашей эры. Вначале их применяли в виде сухой травы и корней от удушья и в качестве мочегонного средства. В Средние века – для профилактики инфекционных болезней, против эпилепсии и как средство, успокаивающее нервную систему. В настоящее время экспериментально доказано, что валериана усиливает тормозные процессы, уменьшает рефлекторную возбудимость, расслабляет спазм гладких мышц, поэтому ее применяют как успокаивающее средство, а также при бессоннице, нервном возбуждении, неврозах, эпилепсии, нервном потрясении и тяжелом переживании, при спазмах коронарных сосудов, мигрени и запорах.

Залейте 50 г валерианового корня 1 л воды, выдержите на медленном огне 15 минут и настаивайте 3–4 часа. Такая ванна хорошо успокаивает нервную систему, ее рекомендуется принимать перед сном.

Ромашковая ванна

Лекарственным сырьем служат цветочные корзинки. Препараты ромашки аптечной оказывают разностороннее действие на организм человека. Настой применяют внутрь, наружно, в виде микроклизм и спринцеваний. Он обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, антисептическим, успокаивающим, противосудорожным, потогонным, желчегонным и противоаллергическим действием. Большие дозы эфирного масла вызывают головную боль и общую слабость.

Ромашку используют для лечения острых и хронических гастритов, язвы желудка, колитов, невралгических болей, болезненных менструаций и маточных кровотечений. Наружно применяют при воспалении слизистых оболочек, геморрое и для ножных ванн при потливости ног.

Настойку ромашки используют для промывания язв, экзем и воспаленных век. При фурункулах, потливости и геморрое ее используют в виде примочки.

Настой ромашки уменьшает бродильные процессы, снимает спазмы кишечника и отек слизистой оболочки желудка, усиливает выделение желчи, способствует быстрому заживлению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Для приготовления ванны залейте водой 100 г цветков ромашки 1 л воды, нагрейте и подержите на небольшом огне 15–20 минут. Применяются при простуде и кожных болезнях.

Очищение почек при помощи пихтового масла

Простой и доступный метод очищения поможет вам улучшить функциональное состояние почек и предотвратить образование песка и камней (возможно и выведение небольших фракций).

Приобретите в аптеке любой мочегонный травяной сбор и пихтовое масло. В течение недели пейте мочегонное 3 раза в день за полчаса до еды, на следующей неделе добавляйте в травяной настой по 5 капель пихтового масла. Вскоре вместе с мочой может начать выходить песок и даже растворенные мелкие камни. В это время лучше активно двигаться, выполнять физические упражнения.

Если появятся болезненные ощущения в почках, примите горячую ванну: мочевые пути расширятся, облегчится выведение песка. Если песок в моче не исчезает, продолжайте процедуры еще неделю. В случае сильного загрязнения почек повторите чистку через две недели. Во время очищения старайтесь придерживаться вегетарианской диеты.

Мятная ванна

Все виды мяты обладают характерным ароматом, но у мяты перечной он более сильный. В листьях, цветках и стеблях растения содержится эфирное масло, небольшое количество дубильных веществ, каротин (провитамин А) и органические кислоты. Главным носителем аромата мятного масла и его физиологически активным компонентом является ментол и его производные.

Дикорастущие виды мяты, в эфирном масле которых также содержится ментол, но в значительно меньшем количестве, чем в масле гибридной перечной мяты, применялись в медицинской практике уже в глубокой древности.

Современной наукой установлено, что содержащийся в мятном масле ментол при нанесении на кожу или слизистую оболочку возбуждает холодовые рецепторы и вызывает ощущение холода. Поверхностные кровеносные сосуды сужаются, а сосуды внутренних органов расширяются, при этом наблюдается легкое местное анестезирующее действие. Мятное масло обладает также ярко выраженными антисептическими свойствами.