Юлия Спасская - Травы с омолаживающим эффектом

• Название: Травы с омолаживающим эффектом
• Автор: Юлия Спасская
• Жанр: Здоровье
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-699-29542-5

Эта книга адресована тем, кто верит в целебную силу трав и природную косметику, кто понимает, что красоты без здоровья не бывает. Не секрет: каждой женщине хочется подольше оставаться молодой. Чтобы, несмотря на быстро мчащиеся годы, щеки оставались румяными, губы горели рубиновым огнем, а кожа напоминала бархат спелого персика. К сожалению, при нынешнем ритме жизни добиться этого удается далеко не всем. Современная женщина не может себе позволить целыми днями сидеть в салонах красоты, ходить по массажным салонам и кабинетам визажистов. Однако, прочитав книгу, может воспользоваться рецептами, которые использовали наши бабушки, очень любившие и ценившие травяную косметику.

В книге собрано достаточно большое количество несложных в исполнении рецептов, которые помогут женщинами выиграть схватку с возрастом, справиться неумолимыми годами, с неблагоприятными условиями окружающей среды, зачастую подтачивающими здоровье и не лучшим образом сказывающимися на внешнем облике. Травяная косметика обладает свойством, выгодно отличающим ее от действий искусственных синтетических препаратов. Травы и растения более мягко воздействуют на наш организм, и в то же время достаточно активно противостоят болезням и… возрасту. Рецепты, представленные в книге, помогут вам быть красивой и естественной.

---

ЭЛЕУТЕРОКОКК КОЛЮЧИЙ

Семейство аралиевые.

Описание: очень колючий кустарник с большим количеством стеблей и светло-серой корой, усеянной многочисленными тонкими шипиками. Листья сложные, пятипальчатые. Цветки мелкие, белые, собраны в шаровидные зонтики. Плоды черные, ягодообразные, блестящие. Высота растения достигает 1,5 м.

Время цветения: июль.

Применяемая часть: в лечебных целях используют корни растений, которые следует выкапывать со второй половины сентября.

Химический состав: в корнях находятся различные глюкозиды, флавоноиды, производные кумаринов, камеди и эфирное масло. Сапонинов, присущих почти всем представителям семейства аралиевых, элеутерококк не содержит.

Как и женьшень, элеутерококк может употребляться в качестве успокоительного средства при лечении нервных заболеваний. Употребляют препараты из этого растения при переутомлении, атеросклерозе, гипотонии. Для лечения атеросклероза используется настойка коры и корней растения. Регулярный прием препаратов элеутерококка колючего снижает содержание холестерина в крови, повышает умственную работоспособность, уменьшает утомляемость, усиливает остроту зрения и слух, стимулирует деятельность половых желез, увеличивает общую сопротивляемость организма, тем самым продлевает молодость и общую продолжительность жизни.

Глава 2. Использование трав в косметологии

Чтобы мы делали без целебных трав! На них основаны практически все крема, маски и лосьоны. Травы мы используем, когда делаем паровые и тонизирующие ванны, когда идем в баню. А какой у них чудесный аромат! Воображение с готовностью рисует перед нами луг, покрытый одуванчиками. А какой от них идет медовый запах! Рядом – лес с полезными ягодами и терпким многотравьем…

Травы возобновляют свою жизнь и цветение каждую весну, оставаясь многолетними. Наверное, именно этим природным свойством делятся они с нами, придавая молодость человеческой коже, питая и тонизируя ее, помогая устранить досадные погрешности во внешнем облике.

В косметологии травы используются чрезвычайно широко. Из них готовят тоники, лосьоны, маски, косметический лед, примочки и припарки, добавляют в кремы.

ЛОСЬОНЫ

Лосьон – одна из разновидностей косметических препаратов, предназначенных для ухода за кожей. Это жидкое косметическое средство, содержащее ингредиенты, способствующие растворению омертвевших клеток кожи при втирании. Как правило, лосьоны используют на первом этапе уход за кожей – очищающем. Чтобы кожа всегда выглядела здоровой и молодой, она должна дышать, т. е. в достаточной мере снабжаться кислородом. Воздухообмен осуществляется легко, если поры свободны, т. е. кожа очищена от грязи и пыли.

В борьбе с морщинами очень полезно применять лосьоны, содержащие лекарственные растения, которые тонизируют кожу. Лосьоны можно приготовить и в домашних условиях с использованием лекарственных растений, настоянных на водке. Классический рецепт: на одну часть растительного сырья берут 4 части водки. Размельченное сырье помещают в стеклянный сосуд и заливают водкой. Затем сосуд плотно закрывают крышкой и оставляют в темноте, размешивая (взбалтывая) смесь несколько раз в день в течение 7 – 10 дней при комнатной температуре. После чего процеживают, а сырье отжимают. Полученный водно-спиртовой экстракт можно дополнительно развести кипяченой водой.

При выборе лосьона обязательно следует учитываться тип кожи.

Лосьоны для жирной кожи обычно содержат воду, этиловый спирт и глицерин. В лосьон для нормальной и сухой кожи спирт включать не рекомендуется.

Для нормального типа кожи

Земляничные лосьоны

Требуется: 100 г ягод земляники, 0,25 л водки.

Приготовление. Ягоды залить водкой, дать настояться 4 недели, процедить и выдержать еще 2 недели.

Применение. Протирать кожу.

Требуется: 0,1 л земляничного сока, 0,25 л водки.

Приготовление. Смешать сок с водкой.

Применение. Протирать кожу.

В зависимости от чувствительности кожи земляничный лосьон разбавляют водой.

Цветочный лосьон

Требуется: по 1 ч. л. лепестков мака, розы, жасмина, ромашки, липы, 0,25 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, настаивать час, после чего процедить.

Применение. Лосьон используется для освежения кожи.

Для сухой кожи

Вечерний очищающий лосьон

Требуется: 1 ст. л. ягод земляники, 0,25 л воды, 0,5 ч. л. глицерина.

Приготовление. Ягоды растереть, залить мягкой холодной водой, затем процедить через несколько слоев марли и добавить глицерин.

Применение. Протирать кожу.

Лосьон из лекарственных трав

Требуется: по 1 ч. л. листьев мяты, цветков ромашки, зверобоя, липы, 0,5 л воды, 1 ч. л. глицерина.

Приготовление. Растительные ингредиенты измельчить, смешать, залить кипятком, настаивать 1 час. Остудить, добавить глицерин.

Применение. Протирать лицо после умывания.

Лосьон из бузины

Требуется: 2 ст. л. цветков бузины, 0,25 л воды.

Приготовление. Цветки залить кипятком, настаивать 10 минут, охладить и процедить.

Применение. Протирать кожу.

Вместо бузины можно употреблять также аптечную ромашку, липовый цвет, шалфей. Все эти настои смягчают и очищают кожу, снимают раздражение.

Земляничный лосьон

Требуется: 1 ст. л. ягод земляники, 0,25 л воды, 0,5 ч. л. глицерина.

Приготовление. Ягоды растереть, залить мягкой холодной водой, перемешать, процедить, по возможности добавить глицерин.

Применение. Употреблять лосьон можно не только для очищения, но и для питания кожи.

Лосьон из розовых лепестков

Требуется: по 1 ч. л. лепестков роз, липы, жасмина, ромашки, 0,2 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты залить кипятком, настаивать в течение часа, затем процедить.

Применение. Протирать кожу.

Цветочный лосьон

Требуется: по 1 ч. л. лепестков ромашки, липы, розы, жасмина, мака, 0,2 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты залить кипятком, настаивать в течение часа, затем процедить.

Применение. Использовать для освежения и смягчения кожи.

Для жирной кожи лица

Травяной лосьон

Требуется: по 1 ч. л. трав мать-и-мачехи, календулы, тысячелистника, хвоща полевого, ромашки, листьев эвкалипта, 0,5 л воды,1 ч. л. столового уксуса, 30–50 г одеколона или спиртовой настойки календулы (эвкалипта).

Приготовление. Растительные компоненты измельчить, смешать, залить кипятком. Прокипятить раствор на медленном огне в течение 15–20 минут. Дать настояться 3–4 часа, процедить, добавить столовый уксус, чтобы настой был слегка подкислен. В эту смесь добавить спиртовую настойку календулы (эвкалипта) или одеколон.

Применение. Протирать кожу.

Цветочный лосьон для жирной кожи

Требуется: по 1 ч. л. лепестков роз, васильков, ромашки, календулы, маргариток, 0,25 л воды, 4 ч. л. борного спирта и 1 ч. л. столового уксуса.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, нагревать на водяной бане в течение 10 минут. Остудить и процедить смесь, добавить борный спирт и уксус.

Применение. Протирать лицо 2–3 раза в день.

Земляничный лосьон для жирной кожи

Требуется: 100 г тертых ягод земляники, 0,2 л водки.

Приготовление. Ягоды залить водкой, дать смеси настояться в течение месяца, процедить, смешать пополам с водой.

Применение. Протирать кожу в любое время.

Мятные лосьоны

Требуется: по 2 ст. л. сушеной мяты и настойки календулы, 4 ч. л. борного спирта, по 1 ч. л. столового уксуса или лимонного сока, 0,5 л воды.

Приготовление. Мяту залить кипятком, прокипятить 5 – 10 минут на медленном огне, процедить. Добавить борный спирт, настойку календулы, столовый уксус или лимонный сок. Все тщательно перемешать.

Применение. Протирать лицо в любое время.

При применении этого лосьона кожа приобретает свежий и здоровый вид.

Лосьон из петрушки

Требуется: 1 ст. л. корней и листьев петрушки, 0,25 л воды, 3 ст. л. белого вина.

Приготовление. Корни и листья залить кипятком, прокипятить на водяной бане 20–30 минут, настаивать 1 час, процедить. Добавить белое вино.