Юлия Спасская - Травы с омолаживающим эффектом

• Название: Травы с омолаживающим эффектом
• Автор: Юлия Спасская
• Жанр: Здоровье
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-699-29542-5

Эта книга адресована тем, кто верит в целебную силу трав и природную косметику, кто понимает, что красоты без здоровья не бывает. Не секрет: каждой женщине хочется подольше оставаться молодой. Чтобы, несмотря на быстро мчащиеся годы, щеки оставались румяными, губы горели рубиновым огнем, а кожа напоминала бархат спелого персика. К сожалению, при нынешнем ритме жизни добиться этого удается далеко не всем. Современная женщина не может себе позволить целыми днями сидеть в салонах красоты, ходить по массажным салонам и кабинетам визажистов. Однако, прочитав книгу, может воспользоваться рецептами, которые использовали наши бабушки, очень любившие и ценившие травяную косметику.

В книге собрано достаточно большое количество несложных в исполнении рецептов, которые помогут женщинами выиграть схватку с возрастом, справиться неумолимыми годами, с неблагоприятными условиями окружающей среды, зачастую подтачивающими здоровье и не лучшим образом сказывающимися на внешнем облике. Травяная косметика обладает свойством, выгодно отличающим ее от действий искусственных синтетических препаратов. Травы и растения более мягко воздействуют на наш организм, и в то же время достаточно активно противостоят болезням и… возрасту. Рецепты, представленные в книге, помогут вам быть красивой и естественной.

---

Приготовление. Корни и листья залить кипятком, прокипятить на водяной бане 20–30 минут, настаивать 1 час, процедить. Добавить белое вино.

Применение. Протирать кожу в любое время.

Омолаживающий лосьон

Требуется: 3 свежих огурца, 1 лимон, 3 яичных желтка, 0,25 л водки, 0,1 л камфорного спирта, 1 ст. л. меда.

Приготовление. Натереть на мелкой терке огурец и лимон. Тщательно перемешать смесь и выложить ее в стеклянную посуду. Добавить водку. Настаивать 2–3 недели в темном месте. Процедить и добавить камфорный спирт. Взбить 3 яичных желтка и растереть их с медом, добавить в смесь, постоянно взбалтывая.

Применение. Протирать кожу в любое время. Лосьон следует хранить в холодильнике.

Лосьоны для любого типа кожи

Лосьон подтягивающий

Требуется: 2 ст. л. ромашки, по 1 ст. л. мяты, розмарина, ноготков (календулы), 1 л белого сухого вина.

Приготовление. Все травы сложить в стеклянную посуду с плотной крышкой (пробкой) и залить вином. Настаивать 7 дней. Процедить настой и перелить в чистую емкость.

Применение. Протирать лицо лосьоном утром и вечером после умывания.

Антисептический лосьон из тысячелистника для комбинированной кожи

Требуется: 1 ст. л. сухой травы тысячелистника, 0,25 л воды, 2 ст. л. медицинского 96 %-ного спирта.

Приготовление. Траву залить водой и поставить на огонь, нагревать 20 минут. Процедить, остудить настой, добавить спирт.

Применение. Протирать лицо каждый день перед сном.

Освежающий лосьон, стимулирующий жизнедеятельность кожи

Требуется: 2 ч. л. сухой мяты, по 0,5 л воды, фруктового (яблочного, виноградного) уксуса, 2 ст. л. розовой воды или отвара лепестков розы.

Приготовление. Мяту залить водой и кипятить 2 минуты, влить уксус. Остудить и добавить розовую воду или отвар лепестков розы.

Применение. Регулярно протирать лицо.

Ароматный тоник

Требуется: 1–2 ч. л. ягод брусники, 1 ч. л. высушенных лекарственных трав (цветки ромашки, бессмертника, боярышника, шиповника), 0,1 л яблочного уксуса.

Приготовление. Сложить в стеклянную емкость травы и ягоды, залить уксусом. Закрыть емкость крышкой и оставить настаиваться 10 минут, затем процедить. Ежедневно разводить 1 ст. л. тоника в 0,1 л кипяченой воды. Тоник хранить в темном и прохладном месте.

Применение. Регулярно протирать лицо.

Земляничный лосьон

Требуется: 3 ст. л. ягод земляники, 0,25 л водки.

Приготовление. Залить ягоды водкой. Состав настаивать 4 недели, процедить и выдержать еще 2 недели.

Применение. Регулярно протирать лицо.

МАСКИ

Маски – самая простая, удобная, эффективная и в то же время относительно недорогая лечебно-косметическая процедура. При правильном проведении маски активизируют кровообращение, улучшают питание кожи. Лучше всего они усваиваются после массажа. Их можно сочетать с паровой ванной, холодным или горячим компрессом, чисткой кожи. Маска покрывает кожу почти непроницаемой для воздуха пленкой. Под воздействием тепла поры открываются и активные вещества лучше проникают в кожу. Если поверх маски наложить теплую влажную салфетку, эффект усилится.

Состоит маска из основы и питательных и лечебных компонентов. После 30 лет питательные маски женщинам следует применять регулярно, не менее 1 маски в неделю. Женщинам, переступившим этот рубеж, их желательно проводить курсами: 1 – 2раза в неделю. Курс 10–15 масок.

Практически каждая маска оказывает на кожу комплексное воздействие, однако, как правило, подбирают их в зависимости от своего типа кожи. Маски могут быть очищающими, питательными, увлажняющими, тонизирующие, суживающие поры, успокаивающие. Омолаживающие маски предупреждают преждевременное старение кожи. Они улучшают внешний вид, тонизируют кожу, сглаживают мелкие морщины.

Маски можно широко применять в домашних условиях и добиваться при этом хороших результатов.

Полезные советы при нанесении маски на лицо

• Предварительно удалить с лица всю косметику и произвести глубокую чистку кожи.

• Готовить маски перед самим нанесением;

• Не наносить маску на кожу вокруг глаз. Чтобы обеспечить это условие, смажьте кожу вокруг глаз питательным кремом.

• Наносить маску следует от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от стенки носа к вискам.

• Чтобы повысить эффект от применения маски, сделайте перед этим паровую ванну или наложите на лицо горячий компресс.

• Наносить маску легче и лучше на расслабленные мышцы лица. Во время и после наложения маски нужно расслабиться и сохранять покой. Лицо должно быть неподвижным. Маску лучше принимать лежа.

• Наносить маску на лицо следует при помощи кисточки или ватного тампона. Движения должны быть направлены от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от крыльев носа и центра лба к вискам.

• Снимать маску следует, легко прикасаясь к лицу, чтобы не растянуть кожу – после маски она особенно уязвима.

• Сняв маску, протрите лицо лосьоном или смажьте кремом, рекомендуемым для вашей кожи.

• Время действия масок 20–30 минут. Не рекомендуется держать маску на лице дольше положенного времени, иначе можно получить совершенно противоположный ожидаемому эффекту результат.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ

Питательные маски – одно из самых эффективных средств, предназначенных для сохранения молодости и красоты на долгие годы. Маски помогают поддерживать кожу лица в хорошем состоянии, придают ей здоровый и ухоженный вид. Впрочем, время никогда не может быть упущено, и, прибегнув к помощи предлагаемых здесь рецептов растительных масок, любая женщина сможет стереть следы нескольких лет своей жизни с лица и шеи.

Для каждого вида кожи существуют индивидуальные рецепты. Рецепты, которые вам предлагаются, не требуют большого количества времени. Уделите полчаса в конце дня вашей коже, и вы приятно удивитесь, заметив хороший результат.

Питательные маски для нормального типа кожи

Взять в равной пропорции листья молодой мяты, одуванчика и крапивы, тщательно промыть и обдать кипятком. Каждую траву следует заваривать отдельно! Затем смешать по 1 ст. л. каждого лекарственного растения и в получившуюся кашицу добавить 1 ст. л. подогретого меда и 1 ст. л. творога. Нанести смесь на кожу лица и шею. Через 15 минут смыть холодной водой.

После умывания протереть кожу лица ватным тампоном, смоченным в настое липового цвета (щепотку сушеных цветков залить 0,1 л кипятка, через 15 минут процедить и добавить немного меда). Лицо не вытирать: пусть оно впитает в себя немного влаги.

Взять по 2 ст. л. липового цвета, ромашки, 1 ст. л. шалфея, лаванды и залить 0,25 л кипятка. Теплую маску нанести на лицо и шею на 20 минут.

Приготовить смесь из цветков ромашки, отрубей, меда и молока. Цветки ромашки залить теплым молоком и дать настояться 20 минут. Затем его следует подогреть на сильном огне и добавить 0,5 ч. л. меда и 1 ст. л. отрубей. Смесь наносить на кожу лица и шеи.

Смесь из жасмина, ромашки, розы и липы в количестве 2 ст. л. залить стаканом кипятка. Через час процедить и наложить на лицо на 10–15 минут.

Землянику в количестве 1 ст. л. смешать с 1–2 ст. л. толокна, растереть до консистенции кашицы. Наложить на кожу лица и подождать 15 минут. Маска из виноградного сока содержит фосфор и витамины А, В, С.

Мелко нарезанные листья молодой березы в количестве 1 ст. л. залить 3 ст. л. крутого кипятка. Настаивать 2 часа, затем процедить.

15. Взять 1 г корня мальвы, по 1 ст. л. меда и липового цвета, залить 0,25 л холодной воды и кипятить в течение 10 минут, затем остудить и нанести на кожу лица на 15 минут. Смыть теплой водой.

Ягоды рябины заморозить, затем обдать их крутым кипятком. Размять ягоды деревянной ложкой до состояния кашицы и нанести на лицо на 15 минут. Можно использовать ягоды рябины с соком и мякотью моркови, если взять их в равных пропорциях. Все смешать и нанести на лицо. Данная маска подходит для любого типа кожи. Можно приготовить ее следующим образом: в 2 ст. л. размятых плодов рябины влить небольшое количество кипятка и смешать с 1 ч. л. меда.

Горсть спелых ягод земляники размять и смешать со взбитым белком куриного яйца и 1 ч. л. розовой воды.

Цветки ромашки аптечной в количестве 2 ст. л. размочить в 3 ст. л. теплого молока. Настаивать под закрытой крышкой 20 минут. Добавить 1 ч. л. меда. Нанести маску на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

Питательные маски для жирного типа кожи

1 ст. л. хвоща полевого залить 0,25 л холодной воды, 20 минут кипятить, после чего отвар готов. Хорошо применять его на ночь.