Стивен Шелов - Мой маленький. От рождения до 5 лет

• Название: Мой маленький. От рождения до 5 лет
• Автор: Стивен Шелов
• Издательство: ACT • Астрель
• Жанр: Прочее домоводство
• Год: 2010

Это перевод книги «Caring for your baby and young child. Birth to age 5», составленной Американской академией педиатрии.

В этой книге простым и понятным языком изложены практические советы по уходу за ребенком от рождения до пятилетнего возраста. Вы узнаете, как и чем кормить ребенка, когда укладывать и сколько ему нужно спать, во что одевать и как купать малыша.

Также в книге приводятся основные показатели развития ребенка в разных возрастах, развивающие игры и методики. Вы узнаете, как подготовить малыша к яслям или детскому саду, а также о том, как преодолеть возрастные кризисы у ребенка.

Вторая часть книги посвящена заболеваниям, которым подвержены дети. Здесь вы найдете описания симптомов и подробные инструкции — что вам делать, когда вызывать врача и как лечить.

---

Это очень сложное время для родителей, так как совсем недавно ребенок был милым, доброжелательным и общительным младенцем. Некоторые родители даже думают: «Он чудовище!». Основная цель родителей в это время — не наказывать ребенка, а установить дисциплинарные ограничения, чтобы малыш не причинил вред себе или окружающим (или имуществу).

Хотя многие считают, что дисциплина и наказание — одно и то же, на самом деле это разные вещи. Дисциплина — это способ обучения и укрепления здоровых взаимоотношений с ребенком. Дисциплина означает похвалу за хорошее поведение и указания твердым тоном, целью которых является улучшение поведения. А наказание — это нечто негативное, неприятные последствия за какие-то проступки. Наказание может быть частью дисциплины, но лишь малой его частью. До трех лет дети не способны понять концепцию наказания. Установка ограничений намного эффективнее наказаний. В большинстве случаев четкая, спокойная и последовательная установка ограничений работает намного лучше.

Хотя случайные эмоциональные взрывы для маленьких детей являются нормой, особенно во время приступов гнева, если они повторяются часто и приводят к попыткам ребенка нанести травму окружающим или себе, в таком случае о норме говорить уже нельзя. Дети в своем большинстве злятся на других детей, только будучи спровоцированными. Обычно ребенка легко можно отвлечь или утешить, если только он не слишком устал или не испытывает сильного стресса, и малыш быстро забывает свои обиды. Ребенок может плакать, спорить или даже пронзительно кричать, однако открытое насилие он проявляет лишь тогда, когда действительно очень расстроен и обижен.

Некоторые дети отличаются повышенной эмоциональной восприимчивостью, легко выходят из себя и быстро впадают в гнев. Многие из подобных малышей возбудимы и необычно активны с самого рождения. В младенческом возрасте их трудно укачать и уложить спать. Ближе к 3—4 годам они начинают демонстрировать склонность к агрессии в отношении к другим детям, взрослым и даже животным. Эмоциональные взрывы у таких детей случаются часто и неожиданно, без каких-либо видимых причин, дети кажутся обиженными и раздраженными большую часть времени. Даже если в приступе гнева ребенок делает больно другому ребенку, он не чувствует себя виноватым и не ощущает своей ответственности за содеянное. Вместо этого он может обвинять пострадавшего ребенка в том, что тот «его разозлил», как будто это извиняет его собственное поведение.

Ваш ребенок может пройти через короткий период взросления, для которого характерно подобное поведение, особенно когда малыш взволнован, устал или находится под воздействием сильного стресса, однако если его поведение не меняется долее нескольких недель и ребенок ведет себя особенно агрессивно, проконсультируйтесь с врачом. Если агрессивное, нетерпимое поведение становится для ребенка нормой, если он демонстрирует его дольше 3—6 месяцев, его следует рассматривать как серьезную проблему, это может указывать на расстройство поведения.

Ярко выраженная форма агрессивного поведения может привести к развитию серьезных социальных и эмоциональных проблем, если его вовремя не скорректировать. Ребенок в конце концов потеряет всех своих друзей, что сделает его еще более обидчивым и раздражительным и значительно подорвет его уверенность в себе. Постоянно будет оставаться опасность того, что ребенок сможет нанести серьезную травму другому ребенку или самому себе, настоящие проблемы начнутся, когда ребенок достигнет школьного возраста. Из-за агрессивного поведения ребенок может сильно отставать в учебе и даже быть отчисленным из общеобразовательной школы. Поскольку у ребенка столь низкая самооценка, впоследствии он может выбрать саморазрушительное поведение, пристраститься к алкоголю или наркотикам, часто попадать в неприятные ситуации и даже пытаться совершить самоубийство.

Никто не может в точности назвать причину, вызывающую расстройство. Проблема может скрываться в нарушениях физиологического развития на каком-либо этапе, во взаимоотношениях внутри семьи или в сочетании обоих факторов. Во многих случаях кто-либо из членов семьи ребенка демонстрирует агрессивное поведение, в его доме царит напряженная и травмирующая психику атмосфера. Однако в других случаях не находится никакого разумного объяснения поведению ребенка.

Что можете сделать вы

Лучший способ избежать агрессивного поведения ребенка — это создать в доме стабильную, безопасную как с физической, так и с моральной точки зрения, атмосферу, с твердыми правилами, основанными на взаимоуважении и любви, а также обеспечить ребенку постоянный контроль в самые ранние годы его жизни. Каждый, кто будет присматривать за малышом, должен придерживаться благожелательной манеры поведения, при этом принимать принятые в семье правила как поощрения за хорошее поведение, так и порицания за поведение плохое. Каждый раз, когда ребенок нарушает важное правило, ему следует немедленно сделать замечание, чтобы он мог точно уяснить себе, что именно он делает не так.

Дети не знают установленных в доме правил, пока им их ни объяснят. Дети от года до трех любопытны, стремятся все потрогать и исследовать. Поэтому, если дома есть ценные вещи, которые вы хотите сберечь, уберите их с глаз ребенка. Возможно, некоторые комнаты должны быть от него закрыты.

Для эффективного поддержания дисциплины установленные правила должны соблюдаться всегда, а не только когда малыш провинился. На самом деле, дисциплина начинается с улыбок родителей и ребенка, с похвал и внимания за позитивное и хорошее поведение. Если ребенок будет ощущать поощрение и уважение, он с большей вероятностью будет слушаться, учиться и при необходимости исправляться. Чтобы обучить ребенка альтернативному поведению, всегда лучше поощрять желаемое поведение, чем просто говорить: «Прекрати!».

Можно пробовать самые различные подходы, в том числе стараться отвлечь малыша от деструктивных занятий. Пока вы не «покупаете» его, предлагая конфеты или другие сладости, нет ничего предосудительного в том, чтобы намеренно переключить его внимание.

Ваш малыш не обладает врожденной выдающейся способностью держать себя в руках. Ему требуется ваше руководство, чтобы научиться не драться, не толкаться и не кусаться, выражая вместо этого свои чувства словами. Для ребенка очень важно усвоить разницу между действительной и мнимой обидой, а также между достойным уважения стремлением отстоять свои права и движимой гневом непропорциональной агрессией.

Вы сможете лучше всего донести до ребенка необходимый урок, если будете тщательно присматривать за его поведением, когда он вовлечен в спор с товарищами по играм. Пока выражение несогласия малыша со сверстниками выглядит вполне приемлемым, вы можете оставаться в стороне и предоставить ребенку возможность решить свою проблему самостоятельно. Однако если ваш ребенок вступил в физическое противостояние и не прекращает драку даже после вашего замечания, вам следует вмешаться. Также следует поступить, если один из детей, кажется, потерял над собой контроль, нападает на других ребят или кусается. Разведите детей в стороны и держите их на расстоянии друг от друга, пока все не успокоятся. Если драка проходит с особой жестокостью, возможно, вам придется прекратить совместные игры на этот день. Доступно объясните ребенку, что нет никакой разницы, кто «начал первым». Попытке причинить боль другому не может быть никакого извинения.

Чтобы избежать драк или хотя бы снизить вероятность их развязывания, научите ребенка справляться со своим гневом без помощи грубой физической силы. Расскажите ему, как и когда следует говорить твердое «нет», разворачиваться к обидчику спиной или же находить компромиссное решение, вместо того чтобы распускать кулаки. На конкретных примерах докажите ему, что решать спорные ситуации гораздо эффективнее — и гораздо цивилизованнее — с помощью слов, а не с помощью агрессии. Поощряйте его взвешенное поведение и никогда не забывайте сказать, насколько «по-взрослому» он себя вел, каждый раз, когда малыш выбирает тактику убеждения, вместо того чтобы толкаться, драться или кусаться.

И всегда хвалите ребенка, когда он демонстрирует доброту и мягкость.

При необходимости для наказания вполне можно использовать тайм-аут, даже для годовалого малыша. Однако таймауты должны быть последним средством. Посадите ребенка на стул или отправьте в какое-нибудь «скучное» место, где нет никаких развлечений. Идея в том, чтобы прервать его недостойное поведение и дать ему время остыть. Коротко объясните, что и почему делаете — но никаких долгих лекций. Пока ребенок маленький, тайм-аут должен заканчиваться, как только он успокоится. Прекращение наказания, как только ребенок стал тихим и спокойным, поощрит такое поведение. Малыш со временем поймет, что тайм-аут означает «быть тихим и спокойным». Когда он научиться успокаиваться самостоятельно, можно с каждым годом прибавлять по одной минуте к тайм-ауту — то есть трехлетний ребенок будет наказан три минуты. После наказания необходимо уделить малышу больше позитивного внимания за хорошее поведение.