Елена Туманова - Энциклопедия эфирных масел

• Название: Энциклопедия эфирных масел
• Автор: Елена Туманова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-386-07465-4

Ароматерапия – доступный способ лечения и релаксации, поддержания красоты и хорошего настроения. Эфирные масла используются в традиционной и нетрадиционной медицине (косметологии, психологии, фитотерапии) и для создания приятной атмосферы. Ароматы хорошо знакомых и экзотических растений помогут в лечении болезней и в уходе за собой.

---

Чтобы нанести масла на поверхность тела, их добавляют к растительному маслу или питательному косметическому крему, маске на основе жирорастворимых продуктов.

Тест на аллергию

Поскольку всегда существует опасность проявления аллергии, то при первом использовании эфирного масла необходимо испытать его на небольшом участке кожи для определения чувствительности организма к нему. Применение масла следует прекратить, если наблюдается неблагоприятная реакция.

Индивидуальная реакция организма на ароматические масла может быть нетипичной, начиная от субъективного неприятия запаха до развития аллергических кожных (покраснения, зуда, отечности кожи) или бронхолегочных реакций (кашля, удушья). Перед применением ароматических масел выполняется проба, выявляющая сверхчувствительность к их компонентам.

Для постановки пробы одну каплю ароматического масла смешивают с 1 ч. л. теплой кипяченой воды и 1 каплю полученной смеси осторожно наносят тонким слоем на кожу внутренней поверхности предплечья. Если через 30 мин не возникло зуда, жжения или покраснения кожи, такое масло допустимо к применению.

Не наносите масла в чистом виде непосредственно на кожу, так как они обладают выраженным раздражающим действием.

Глава 2. Эфирные масла

Масло аира

Масло получают из корневища многолетнего травянистого растения аира. Эфирное масло имеет нежный запах и приятный вкус, несколько напоминает камфору. Оно желтое или темно-коричневое. Его получают путем перегонки паром из измельченного сырья. В корневище аира содержатся горький гликозид акорин, аскорбиновая кислота и эфирное масло (до 4,8 %).

Химический состав. Эфирное масло состоит из пинена, камфена, эвгенола, азарона и пр.

Действие и применение. Эфирное масло аира обладает антимикробным эффектом, задерживает рост стафилококков, кишечной палочки, грибковых микроорганизмов.

Масло аира успокаивающе влияет на центральную нервную систему, оказывает бронхолитическое действие, усиливает секрецию желудочного сока, повышает желчеотделение и диурез, имеет слабое обезболивающее действие.

Дозировка.

Аромалампа: 2–4 капли растворяют в 1 ч. л. 70 %-ного этилового спирта.

Массаж: 5–7 капель в 10 мл масла-основы.

Противопоказания. Беременность, эпилепсия.

Масло аниса

Масло из плодов аниса получают водно-паровой дистилляцией. Масло бесцветное или слегка желтоватое, легкое, текучее, с приятным сладковато-пряным ароматом.

Химический состав. В состав масла входят анетол, анисовый альдегид.

Действие и применение. Масло аниса вызывает кратковременное возбуждение с последующим длительным угнетением центральной нервной системы, уменьшает спазм гладкой мускулатуры кишечника, усиливает функции кишечных желез. Анисовое масло оказывает раздражающее воздействие на бронхи, что может привести к рефлекторному возбуждению дыхания, а это вызывает усиленное отделение бронхиальной слизи. Кроме очищающего, анисовое масло обладает антисептическим, ветрогонным, рассасывающим, спазмолитическим действием.

Дозировка.

Аромалампа: 4 капли на помещение 15 м2.

Ингаляции: 2 капли, продолжительность – 7 мин.

Массаж: 5 капель на 10 мл масла-основы.

Противопоказания. Не рекомендуется применять масло во время беременности, также людям, страдающим тромбофлебитом.

Древние эллины использовали благовония и ароматные масла для культовых обрядов. Они приписывали ароматам божественное происхождение, поэтому наибольшее количество мифов о цветах и растениях, дошедших до наших дней, создано именно в Древней Греции.

Масло апельсина не противопоказано даже во время беременности.

Дозировка.

Ароматизация бани: 10 капель на 15 м2 площади. Массаж: 10 капель на 20 мл масла-основы. Обогащение косметических средств: 5 капель на 15 г.

Обогащение мази: 7–8 капель на 10 г.

Противопоказания. Аллергия, натощак.

Масло апельсина

Апельсиновое масло получают из горькой кожуры плодов методом прессования. Эфирное масло золотисто-желтого цвета, обладает приятным теплым чувственным ароматом. Масло апельсина содержит органические кислоты, сахара, пектины, азотистые и красящие вещества, клетчатку, фитонциды, минеральные соли, витамины А, группы В, D, Р и С.

Химический состав. Кожура апельсина содержит несколько видов эфирных масел.

В их состав входят лимонен, амиловый и фенилэтиловый спирты, каприловый и метиловый эфир, гераниол, витамины и другие вещества.

Действие и применение. Масло апельсина помогает успокоиться, устраняет психоэмоциональное напряжение, улучшает настроение. Оно оказывает спазмолитическое и успокаивающее, гипотензивное действие. Его используют для лечения простуды, насморка, гриппа, оно снимает симптомы бронхита, способствует устранению бессонницы.

При внутреннем применении масло апельсина стимулирует выведение токсинов из организма, нормализует работу кишечника и углеводно-жировой обмен, благотворно влияет на пищеварение, обладает желчегонным свойством, обеспечивает профилактику образования камней в желчном пузыре, помогает при запорах. Масло апельсина очищает кровь, способствует снижению веса и устранению целлюлита.

Кроме ярко выраженного очищающего эффекта, ароматические ванны с маслом апельсина способствуют устранению бессонницы (особенно в сочетании с маслом лаванды), действуют успокаивающе при нервном возбуждении.

Масло базилика

Базилик упоминается в преданиях некоторых народов как символ любви и семейного счастья. В Европу базилик попал из стран Востока в XVI в. и быстро стал излюбленной пряностью. Масло получают из листьев и верхушек веток растения путем холодного отжима. Оно имеет сильный свежий пряно-сладкий аромат.

Химический состав. В состав эфирного масла базилика входят линалоол, метилсалвикол, эвгенол, санталены, пинен.

Действие и применение. Масло базилика – одно из самых лучших средств, тонизирующих нервную систему, оно обладает способностью поднимать настроение, прояснять сознание, укреплять и восстанавливать нервную систему, снимать утомление, тревогу, депрессию, головную боль.

Известен положительный эффект масла базилика при заболеваниях дыхательной системы, оно хорошо помогает при бронхиальной астме, бронхите, простудах и кашле, туберкулезе легких; в профилактике гриппа, острых респираторных заболеваний. Базилик обладает высокой бактерицидной активностью, оказывает противогрибковое действие.

По антибактериальной активности оно занимает второе место после монарды. В сочетании с антибиотиками повышает их эффективность в 10 раз, что позволяет снизить дозу сильнодействующих лекарственных препаратов. Уменьшает выраженность аллергических реакций, улучшает проходимость дыхательных путей у больных с обструктивным бронхитом.

Масло базилика способно омолаживать клетки, является сильным антиоксидантом, оказывает местное обезболивающее действие. Эфирное масло базилика расслабляет гладкую мускулатуру желудка и матки; применяется при спазмах желудка и кишечника, затруднении пищеварения, коклюше, подагре, при потере обоняния из-за хронического насморка, при артритах как противовоспалительное средство, в качестве обезболивающего, при отитах (воспалении среднего уха), зубной боли.

Эфирное масло базилика эффективно при гнойно-воспалительных заболеваниях кожи, инфицированных ожогах и ранах, поражениях трихофитией, микроспорией.

На основе масла базилика разработаны мази с широким спектром действия: бактерицидным, противовоспалительным, иммуностимулирующим и антиаллергическим, устраняющим зуд, жжение и отечность после укуса насекомых.

Другие показания к применению: начальные стадии ракового процесса; заболевания, вызванные микоплазменной инфекцией; дисменорея; подагра, гайморит, синусит; повышенный уровень холестерина, атеросклероз; мигрень, меланхолия, умственное утомление. Эфирное масло базилика восстанавливает объективность самооценки.

Дозировка.

Аромалампа: 2 капли на 5 м2 площади помещения.

Аромаванна: 4–7 капель на эмульгатор.

Массаж: 4–6 капель на 10 мл массажного масла.

Горячие ингаляции: 2 капли, длительность процедуры 4–5 мин.

Холодные ингаляции: 3–5 капель, длительность процедуры 3–5 мин.

Рефлексомассаж: смешать эфирное масло и масло-основу в пропорции 1: 1.

Компрессы: 5–7 капель.

Аромамедальон: 2–3 капли.

Противопоказания. Не рекомендуется применять его во время беременности, не следует использовать более 3-х недель без перерыва, потому что возможно повышение свертываемости крови.