Елена Туманова - Энциклопедия эфирных масел

• Название: Энциклопедия эфирных масел
• Автор: Елена Туманова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-386-07465-4

Ароматерапия – доступный способ лечения и релаксации, поддержания красоты и хорошего настроения. Эфирные масла используются в традиционной и нетрадиционной медицине (косметологии, психологии, фитотерапии) и для создания приятной атмосферы. Ароматы хорошо знакомых и экзотических растений помогут в лечении болезней и в уходе за собой.

---

В Новой Зеландии в настоящее время масло мануки является одним из важнейших масел, используемых при изготовлении средств по уходу за кожей. Оно способствует восстановлению внешних слоев кожи, повышает ее защитные свойства. Это масло с большим успехом используют при раздраженной и чувствительной коже, а также для борьбы с экземой.

Дозировка.

Массаж: 1 капля на 10 мл масла-основы.

Обогащение косметических средств: 2 капли на 10 г.

Противопоказания. Беременность, индивидуальная непереносимость, период кормления грудью.

Масло мелиссы

Масло мелиссы лимонной получают из листьев и верхушек побегов растений, собираемых в начале цветения. Аромат масла напоминает лимон.

Химический состав. Эфирное масло содержит гераниол, линалоол, мирцен, нерол, цитронеллол, цитронеллаль и др.

Действие и применение. Масло оказывает выраженное воздействие на психоэмоциональную сферу, оно успокаивает, устраняет депрессию и меланхолию, нормализует сон, улучшает память. Помогает при мигрени и головной боли, оказывает противовирусное действие, облегчает течение респираторно-вирусных инфекций, снижает температуру тела, вызванную простудой или гриппом, улучшает состояние при бронхиальной астме. При бронхите и трахеите облегчает отхождение мокроты, ускоряет процесс выздоровления. Масло способствует снижению артериального давления, уменьшает сердцебиение. Вдыхание летучих веществ мелиссы благоприятно для больных ишемической болезнью сердца. Масло применяется при нарушениях менструального цикла и бесплодии, помогает при диспепсии, колите, гастроэнтерите.

Мелиссовое масло часто используют в ароматической ванне или втирают в тело в составе смеси масел для массажа.

Используют масло мелиссы и в лечебной косметологии. Оно является дезодорирующим средством и полезно при кожных заболеваниях, язвочках слизистой ротовой полости и глотки. Снимает явления экземы, псориаза и нейродермита.

Дозировка.

Аромалампа: 2 капли на помещение площадью 15 м2.

Аромаванна: 3–5 капель с эмульгатором.

Массаж: 4 капли на 15 мл масла-основы.

Противопоказания. Беременность, частое напряжение голосового аппарата в связи с работой.

Масло можжевельника

Можжевеловое масло, получаемое из спелых темно-синих ягод одноименного кустарника, имеет сильный пряный запах с выраженным плодовым тоном.

Химический состав. В составе эфирного масла можжевельника обнаружены борнеолом, можжевеловая камфора, кадинен, камфен, пинен и др.

Действие и применение. Масло очищает организм от шлаков и токсинов, снижает температуру тела, стимулирует иммунитет, обладает отхаркивающим действием, его используют при лечении бронхита, пневмонии, острых респираторных вирусных инфекций, гриппе. Масло можжевельника применяется при подагре, суставном ревматизме, артрозах и артритах, остеохондрозе, болях и усталости в ногах. Оно оказывает мягкое желчегонное и мочегонное действие и рекомендуется при артериальной гипертонии, сердечной недостаточности. Можжевеловое масло употребляют при хронических воспалительных заболеваниях женской мочеполовой сферы, у мужчин – при простатите и аденоме предстательной железы.

Химия позволила получить огромную коллекцию ароматов. Законодательницей моды на ароматы несколько веков была Франция с ее знаменитыми полями из роз в Грассе. Французские парфюмеры активно соединяли цветочные ароматы с амброй, мускусом и пряными экзотическими благовониями.

В косметологии и дерматологии масло применяют при жирной коже, угревой сыпи. Положительная энергия масла используется в ножной ванне для снятия усталости ног.

Дозировка.

Холодные ингаляции: 2–3 капли, продолжительность 6 мин.

Горячие ингаляции: 2–3 капли, продолжительность 4–7 мин.

Обогащение косметических средств: 2–4 капли на 10 г.

Противопоказания. Беременность, период кормления грудью, детский возраст до 12 лет, гипертоническя болезнь, воспалительные заболевания почек.

Масло мяты

Масло добывают из листьев и цветов мяты перечной. Оно легкое, прозрачное, бесцветное или с зеленоватым оттенком, имеет сильный ментоловый и горько-сладкий травяной аромат, приятный вкус.

Химический состав. Эфирное масло содержит лимонен, ментол, пинен, терпинен, тимол.

Действие и применение. Масло применяют как противовоспалительное, болеутоляющее, успокаивающее, жаропонижающее, спазмолитическое и противомикробное средство. Оно снимает головную боль, головокружение, одышку, улучшает сон, поднимает настроение, уменьшает раздражительность. Его используют при заболеваниях органов дыхания, невритах, стенокардии, атеросклерозе, бессоннице, гипертонической болезни. Ментол в чистом виде применяют для ингаляции при бронхиальной астме. Масло мяты приносит облегчение при нарушении пищеварения, раздражении кишечника, метеоризме и тошноте.

Масло – активный компонент лечебной косметологии: оно снимает раздражение, лечит дерматиты и угревую сыпь.

Дозировка.

Аромалампа: 3 капли на помещение площадью 15 м2.

Аромаванна: 6 капель.

Аромамедальон: 2 капли.

Компресс: 4 капли в раствор для смачивания повязки.

Противопоказания. Аллергия, детский возраст до 7 лет.

Масло мускатного ореха

Мускатный орех – вечнозеленое дерево, семена которого называют мускатными орехами. Из ядер этих семян добывают масло с теплым пряным сладковато-терпким ароматом.

Химический состав. В состав эфирного масла входят терпены, терпеновые алкоголи (линалоол, борнеол, гераниол), жирное масло, софлор.

Действие и применение. Эфирное масло оказывает психоэмоциональное воздействие, заряжает энергией. Самостоятельно или в смеси с цитрусовым ароматом создает атмосферу праздника, приятного возбуждения, азарта, помогает возникновению симпатии у мужчин и женщин, эмоционально раскрепощает.

Косметическое использование ограничено из-за раздражающего действия на кожу, но в минимальных количествах полезно благодаря его стимулирующим и омолаживающим свойствам. Улучшает кровообращение, питает волосяные фолликулы и укрепляет волосы.

Дозировка.

Аромалампа: 5–7 капель. Аромаванна: 1–2 капли. Компрессы: 3–5 капель.

Аромамассаж: 3–5 капель на 15 мл масла сладкого миндаля.

Обогащение кремов, тоников, шампуней: 1 капля на 30 г основы.

Аромамедальон: 2–3 капли.

Противопоказания. Беременность, эпилепсия, возбужденное состояние.

Масло пачули

Эфирное масло пачули – масло, с древности используемое для пробуждения чувственности и взаимовлечения. Имеет глубокий терпкий горьковатый и необыкновенно стойкий аромат. Считается, что аромат пачули притягивает богатство. На Востоке это масло применяют для ароматизации постельного белья и одежды, так как оно предотвращает распространение инфекции. В Китае, Японии, Малайзии растение используют при простуде, головной боли, рвоте, поносе, боли в животе, для устранения неприятного запаха изо рта. В Японии и Малайзии его также применяют при укусах ядовитых змей.

Химический состав. Содержит пачулен, пачулол, азулен, эвгенол.

Действие и применение. Тяжелый экзотический запах масла пачули вызывает самую разную реакцию – от чувства тревоги до восторга. Он благотворно влияет на нервную систему, умиротворяет, успокаивает, создает атмосферу любви, проясняет сознание.

Масло пачули усиливает потенцию и чувствительность эрогенных зон, способствует хорошей работе эндокринной системы.

Масло тонизирует организм, ускоряет процесс обновления тканей, ограничивает аппетит, поэтому полезно для похудения. Способствует выводу жидкости из организма. Масло пачули дает хороший эффект при запорах и поносах, при воспалительных процессах в кишечнике.

Оно считается хорошим антисептиком. Благодаря своим бактерицидным свойствам, используется для местного лечения опоясывающего лишая, действует успокаивающее на места укусов насекомых, отпугивает моль.

В косметологии масло пачули рекомендовано для зрелой кожи. Оно способствует восстановлению клеток, залечивает потрескавшуюся кожу, смягчает и устраняет покраснения. Благоприятно действует на проблемную (при угрях, экземе, рубцах) кожу, устраняет отеки. Подтягивает обвисшую после диет кожу, приводит ее в норму за короткое время. Особенно рекомендуется в холодную погоду. Используется в составе смеси масел для массажа или в чистом виде для лечения кожных воспалений, сыпи, огрубевшей, растрескавшейся кожи, ран и герпеса.