Люмара - Семь шагов до сказки: творческий способ решения проблем

• Название: Семь шагов до сказки: творческий способ решения проблем
• Автор: Люмара
• Издательство: Литагент «Весь»3b5142ba-4ef8-11e4-b715-002590591ed2
• Жанр: Психотерапия
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-9573-2137-8

В книге «Семь шагов до сказки» Люмара, профессиональный психолог, представляет авторскую методику написания терапевтических «самосбывающихся» сказок.

Читателю предлагается создать сказочного героя, придумать для него достойную цель, определить препятствия на его пути и способы их преодоления. Проецируя на «героя» собственные жизненные трудности, читатель получает возможность не только лучше понять себя, но и найти новые, неожиданные решения волнующих его проблем.

Книга рассчитана на любой возраст и уровень творческого потенциала читателей.

---

На самом деле это две стороны одной шоколадной медальки и не так важно, с какой из них ты начинаешь ее надкусывать. Часто сказка заканчивается одновременно и тем и другим – медальку заглотили целиком.

Для тебя (и, не буду лукавить, для меня тоже) главное – чтобы «костюмчик сидел».

Примерь завершение сказки на себя. Тебя бы такой конец устроил? Тебе уютно? Это твое понимание правильной сказки? Тепло? Мурчит?

А критики могут биться головой об стену, пить яд и нервно курить. Потому что эта сказка твоя и только твоя.

Где начало того конца, которым оканчивается начало?

К. Прутков

И еще. Внимательно изучи цель. Достигнута ли она? Препятствия преодолены, а как же цель?.. Не получилось ли так, что пока герой шел, полз, летел к цели, она изменилась и он, пройдя все препятствия, вместо молодильных яблочек нашел новую цель? Если так случилось – ничего страшного!

Даже хорошо! Значит, дальше последует следующая сказка!

Если сказка получилась, и цель героя достигнута – тоже неплохо.

Новая сказка будет! Только немного позже.

Новый герой еще постучится к тебе с мешком целей, друзей и приключений.

Счастливый конец – делу венец.

Поговорка

Что ты делаешь после того, как счастливый конец написан?

Как ты понимаешь, то, что ты делал до сих пор – это отдельные кусочки целого. Но кусочки важные. Теперь, кроме создания счастливого конца, тебе нужно будет слепить эти кусочки медом поэзии и горчицей прозы. Иначе говоря, сделать так, чтобы повествование стало одной лентой. Сильно ничего кромсать, никого резать и убивать не нужно. Помни: это твое детище. А еще, как ни удивительно, это не произведение для литературного конкурса.

Удовольствия каждого человека различны и часто противоположны; этим очень хорошо объясняется, почему то, что для одного индивидуума – красота, для другого – безобразие. Для того чтобы обнаружить природу красоты, следует выяснить, какова природа удовольствий каждого индивидуума.

Ф. Стендаль

Сказка завершена. Не грусти, коллега: и ее, и твоя жизнь – в самом начале чего-то нового.

Если хочешь, присылай свою сказку мне на адрес: [email protected]. Мне будет очень приятно, что у тебя вышла сказка. И от радости я помещу ее на своем сайте.

Важное в этом шаге.

• Главное, чтобы конец сказки был счастливым именно для тебя.

• Помни, что сказка у нас терапевтическая. Достигнута ли цель?

Седьмое открыточное задание

Не думай, что это простое задание. Оно такое же важное, как и все предыдущие. Тебе нужно на твоей открытке или картине отразить счастливый конец сказки (см. рис. 7).

Рис. 7

Какие варианты я могу тебе предложить? Это может быть фотография или рисунок. Например, свадебная фотография или портрет важного для тебя человека. А может домик в деревне или роща на пригорке у реки. Ты и сам уже догадался: символ счастливого достижения цели напрямую зависит от того, чем закончилась твоя сказка.

Можно украсить открытку или только героя цветами, мишурой и прочими атрибутами праздника, радости и счастья.

Подключай фантазию и… любуйся.

Сразу могу сказать, что твоя открытка будет не похожа на те, что продаются в ларьках «Роспечати». Скорее всего, она вообще ни на что не похожа, и ее нельзя определить никакими форматами. Ее и открыткой-то называют только потому, что какое-то другое подходящее определение отыскать крайне сложно.

И это прекрасно!

Постарайся поместить открытку где-нибудь на видном месте, чтобы твой взгляд то и дело скользил по ней.

Пусть она каждый раз напоминает тебе о том, что герой уже ответил на все вопросы и достиг цели, чего и тебе желает.

Я не прощаюсь. Уверена: мы еще не раз встретимся с тобой на тропах сказкотворения.

До встречи!

Яблочная сказка

Маленький червячок энергично жевал яблочный сыр и размышлял вслух:

– Кошки нужны, чтобы ловить мышей. И они их ловят. Люди нужны, чтобы кормить домашних животных и ухаживать за садами. А для чего нужны мы?

Он прекратил есть и пытливо уставился на маму, которая хлопотала на кухне. Мама рассердилась: весь день ее сын находился в философско-вопросительном настроении, на его вопросы не ответил бы и самый мудрый яблочный червячок.

– Милый, ты не хотел бы лечь спать? – спросила она его ласково-озабоченным голосом. – Мы живем, потому что так нужно. Никто из нормальных червячков не задает такие глупые вопросы. Ты же не хочешь, чтобы тебя считали ненормальным?

Червячок очень хотел быть нормальным, но вопрос о том, для чего он живет, не давал ему спокойно спать. Перед тем как лечь в кровать, он долго-долго рассматривал себя в зеркале. Там отражалась грустная мордочка с большими глазами и кремово-желтое тело, упругое и длинное, как у почти взрослых червячков. Червячок поднял «руку» и коснулся зеркала. Его двойник из другого мира тоже приложил «ладонь» к стеклу. Постояв так немного, червячок грустно вздохнул и отправился спать.

Ему приснился его любимый яблочный пирог и букетик фиалок, почему-то торчащий из пирога. Червячок любил и фиалки. Он иногда располагался вблизи поляны, где росли фиалки, и любовался ими. Но они же несъедобные. Поэтому он и удивился, увидев фиалки, а потом понял, что это сон. Во сне он очутился в мире, где у него не было ни дома, ни родственников, ни друзей. И у него была задача найти яблоко и поселиться в нем. Но яблок в этом мире тоже не было. Тогда червячок испугался и заплакал. И опять вспомнил, что ему все это снится.

Проснувшись, червячок первым делом подбежал к окошку, чтобы рассмотреть свой прекрасный мир и убедиться, что он существует. Чудесный «город» – сад с ровными рядами фруктовых деревьев – простирался далеко вокруг. Из окна веселой груши ему махал радостный грушевый червячок. Солнце нежно золотило красный бочок яблока, в котором жила семья нашего философа. А за садом едва виднелось пшеничное поле, на котором червячок с друзьями иногда играл в ореховый шар. Он немного успокоился и отправился завтракать.

За завтраком червячок уже не пытался донимать родителей вопросами. Он решил выяснить все самостоятельно. Только вот как это сделать? Если маму с папой спрашивать нельзя, он найдет, кого можно расспросить.

Приближалась осень. Воздух становился все прохладнее, а небо яснее и прозрачнее. Червячку нравился сад осенью, хотя это и означало, что их ждут перемены. Ближе к обеду он отправился к самому мудрому червячку в их саду.

Большое и спелое яблоко, самое большое в саду, служило пристанищем этому мудрецу. Червячок немного оробел, когда вошел. Старик сидел перед окном в кресле-качалке и жевал лакричную палочку. Он без любопытства оглядел юного червячка и спросил:

– Кто ты и зачем пришел?

Червячок оробел еще больше и ответил:

– Меня называют «Яков – любопытный червячок». Я пришел узнать, для чего в этом мире существуем мы, червячки?

Старый червячок улыбнулся.

– Я не могу тебе ответить. Каждый узнает это самостоятельно. И ты тоже не сможешь никому рассказать, когда найдешь ответ.

Червячок огорчился, но последние слова мудреца вселили в него надежду.

– Так значит, я все же узнаю это? – спросил он.

– Да, – кивнул самый мудрый, – только ты должен сам придумать, как ты это сделаешь.

Он отвернулся и вновь принялся за жевание лакричной палочки.

Немного растерянный Яков (теперь мы узнали, как его зовут) отправился домой. На обед мама приготовила холодный яблочный суп и яблочную шарлотку, которую червячок очень любил, но даже это не могло отвлечь его от размышлений. Родители с любовью глядели на сына. Они гордились его воспитанностью и умом, вот только вечная пытливость червячка иногда выводила их из равновесия. Некоторое время они обедали молча, а потом червячок сказал: «Сегодня я был у мудреца и спрашивал его о цели нашего существования».

Родители замерли.

– Самый мудрый червячок сказал мне, что я могу это выяснить только самостоятельно. Поэтому я хочу отправиться за поле и узнать, для чего мы живем.

Мать с отцом некоторое время потрясенно молчали, а потом стали уговаривать «неразумного» сына.

– Да что же это такое! – воскликнула мать. – Почему ты не можешь быть как все? Разве соседские червячки донимают родителей глупыми вопросами? Разве они уходят так далеко от дома? Что скажут остальные червячки? Они подумают, что ты сошел с ума.

Отец, со своей стороны, тоже пытался объяснить червячку, что нужно вести себя нормально; что период вопросов пройдет, надо только подождать. Но это не убедило Якова. В конце концов родители отчаялись его уговорить. В ход пошло последнее средство. Материнские слезы и категорический запрет отца уходить из сада. Червячок загрустил.