Люмара - Семь шагов до сказки: творческий способ решения проблем

• Название: Семь шагов до сказки: творческий способ решения проблем
• Автор: Люмара
• Издательство: Литагент «Весь»3b5142ba-4ef8-11e4-b715-002590591ed2
• Жанр: Психотерапия
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-9573-2137-8

В книге «Семь шагов до сказки» Люмара, профессиональный психолог, представляет авторскую методику написания терапевтических «самосбывающихся» сказок.

Читателю предлагается создать сказочного героя, придумать для него достойную цель, определить препятствия на его пути и способы их преодоления. Проецируя на «героя» собственные жизненные трудности, читатель получает возможность не только лучше понять себя, но и найти новые, неожиданные решения волнующих его проблем.

Книга рассчитана на любой возраст и уровень творческого потенциала читателей.

---

Дружба – это дар, который дается свыше, так же как и любовь. И это прекрасно, когда судьба посылает тебе и любимого, и верного друга в одном лице. Говорят, когда происходит такая встреча, то в небе загорается еще одна звезда, как символ свершившегося чуда.

Ты не расстраивайся и жди. Знай, что в нужный момент у тебя обязательно появятся настоящие друзья! Ты мне веришь?

– Да, я тебе верю, – ответила Снежка, и в ее глазах засветился долгожданный огонек надежды и веры в себя.

– Ну и замечательно. Так ты готова сразиться с Червем?

– Да! Готова! И начну прямо сейчас!!!

После этих слов огонек веры в себя у ромашки начал перерастать в настоящее пламя безудержной энергии, а Червь впервые не смог докричаться до Белоснежки.

После этого разговора Снежка начала улыбаться и радоваться жизни, как и прежде, а на все попытки Червя рассказать ей какую-то глупость, она уверенно отвечала: «А я тебя не слышу!». В моменты, когда он особенно старался задеть юную ромашку, Снежка произносила волшебные слова:

Ничего я не боюсь
И в тебе не растворюсь.
Уничтожу я тебя,
Потому что смелая!

И тогда Червь почувствовал, что он уже не управляет Снежкой. И сам впервые в жизни испугался, запаниковал и перестал верить в свои силы. Он понял, что надо звать своих помощников.

Тот день был солнечным и красивым. Снежка, любуясь красотой родного поля, забрела далеко-далеко. Она так была увлечена окружающей красотой, что чуть не пропустила момента, когда Солнышко потихоньку направилось к себе домой спать. Белоснежка подняла голову вверх, чтобы пожелать ему спокойной ночи, и в этот момент она подумала, что Червь давно ее уже не беспокоил, и она, наконец-то, вернулась к прежней жизни. «Ты жалкая и маленькая» – пронеслось у нее в голове. И тут же эхо, исковеркав фразу, повторило: «И друзей у тебя нет». Казалось, что эти слова бегают по ней, кусают ее и больно ранят. Она хотела произнести волшебные слова, но противные мысли заглушали их. Она пыталась думать о хорошем, однако неведомый туман окутывал ее. Потихоньку эта дымка рассеялась и из нее появилась скользкая травянистая «березка».

– Ты кто? – испуганно пролепетала Снежка.

– А ты меня не узнала? – зашипело растение. – Я колдунья Неверия.

Образ растения потихоньку менялся, и его зеленые листья становились темно-зелеными. Зеленые глаза-бусинки чернели, а на лице колдуньи появлялось все больше бородавок. Скользкие стебли-руки становились сухими, жилистыми и колючими. Они тянулись к Снежке, пытаясь ее охватить. В этот момент Снежка опять начала терять ту внутреннюю гармонию, которую уже успела обрести. Червь снова ожил и начал подбрасывать все новые и новые губительные мысли.

Вдруг Снежка увидела на своей руке маленькое красное пятнышко, которое было похоже на ее друга Солнышка. Пятнышко увеличивалось, и постепенно Снежка разглядела божью коровку. Она была не совсем обычной. Пятнышки на ее бархатном красном платьице были не черными, как у всех, а золотыми. Крылышки – прозрачные и светлые. Иногда создавалось впечатление, что они – хрустальные. Голову божьей коровки украшала крошечная диадема, а в ее руках была небольшая волшебная палочка. Но больше всего Снежку поразили глаза божьей коровки. Они были необычайно лучезарными, наполнены теплом, заботою и любовью.

– Помощь нужна? – улыбнулось насекомое.

– А ты можешь..? – робко спросила ромашка.

– А то! – лукаво ответила спасительница, подмигнув правым глазом. – Ты запуталась в сетях колдуньи Неверии. Так?

– Да.

– А ее сети – это всего-навсего отряд противных ползучих воинов – мыслей. Этот отряд называется Тля. Но для меня убрать их – это раз плюнуть. Я помогу тебе с этим справиться. А ты сама что-то предпринимала, чтобы избавиться от них?

– Я пыталась произносить волшебные слова, которым меня научило Солнышко, но, наверное, Неверия их не боится.

– Слабо пыталась, – возразила спасительница. – Эти слова помогают всегда. Просто нужно их говорить от всей души, вложить в них всю свою силу воли и веру в себя! Нужно очень-очень захотеть победить Неверию. Без этого ничего не получится! Поняла?

– Да, – робко ответила Снежка.

– Итак, ты веришь, что я смогу победить Неверию?

– Да.

– А ты веришь в то, что ТЫ сможешь ее победить?

– Я?.. Я не знаю… Но если ты так говоришь…

– Если ты будешь сомневаться, то я буду бессильной и не смогу тебе помочь. Ты хочешь разорвать этот замкнутый круг неверия в свои силы и покончить с ним раз и навсегда? Ты хочешь снова быть счастливой? Ты хочешь победить Червя?

– Да. Да! Да!!! – вырвалось из уст Снежки, и она почувствовала, как отряд тли засуетился.

– Занервничали… – подсказала божья коровка. – Пора с ними расправляться!

Ничего я не боюсь
И в тебе не растворюсь.
Уничтожу я тебя,
Потому что смелая!

После произнесения волшебных слов в небе будто сверкнула огромная молния, раздался какой-то шум, крик Неверии и сразу все затихло.

– Вот видишь, справилась. А говорила, что не сможешь. А я же совершенно ничего для этого не сделала. Ты сама преодолела Неверию и ее солдат. Видишь, какая ты смелая и уверенная в себе. Ты все можешь, стоит лишь захотеть!

Снежка лишь заулыбалась на слова спасительницы и почувствовала, что Червь внутри нее стал совсем маленьким.

– Да, Снежка, ты молодец! Только основной бой еще не выигран. Ты же хочешь победить Червя внутри тебя?

– А я думала, что я уже его победила, – удивленно заметила Снежка.

– Почти. Ты очень близка к победе. Он уже практически обессилел. Но Червь очень хитрый. Он приготовил для тебя еще одно препятствие. Но я не могу тебе о нем рассказать. Ответь мне: ты все еще хочешь победить Червя внутри тебя?

– Да, конечно!!!

– Молодец. Для этого тебе нужно прямо сейчас пойти к волшебному цветку. И знай: что бы ни происходило по пути, ты должна все преодолеть, потому что ты сильная, бесстрашная, уверенная в себе, а главное, ты сама хочешь этой победы! Готова?

– Да, готова.

– Тогда в путь! И ничего не бойся. Удачи тебе!!!

После этих слов божья коровка исчезла, а перед Снежкой образовалась светящаяся и манящая дорога, ведущая прямо к волшебному цветку.

Первый шаг Снежка сделала очень робко… Второй… Третий… Шаги ускорились. Она уже почти подошла к цветку…

«Наверное, Божья коровка переоценила Червя. Он молчит, ничего особенного со мной не происходит, а я уже практически пришла к цели», – подумала Снежка, но в этот самый момент раздался страшный лязг, и дорогу ей загородила металлическая нога. «Страшус…», – пронеслось в голове у ромашки, а внутри уже снова начал оживать Червь.

– Приятно, что ты меня узнала, – раздался громкий жуткий металлический голос над головой цветка. Снежка медленно повернулась.

Да, это был Страшус – громадный мохнатый черный паук, который уже давно наводил страх на все поле. Никто никогда его не видел, но легенда, описывающая то, как он выглядит, переходила из уст в уста, вселяя панику. Паук и впрямь был страшным. Его огромное мохнатое черное тело нависало над всем полем – таким оно было большим. Это тело держали восемь металлических холодных и острых лап, каждая из которых могла рассечь землю. У Страшуса были большие черные глаза, от которых веяло холодом. Никто и никогда не мог в них даже взглянуть. Каждого, кто хотя бы пытался это сделать, охватывала паника и сковывал ужас, и тогда смельчак превращался в недвижимое безжизненное существо. Но сейчас эти ужасные глаза смотрели прямо на Снежку, а она изо всех сил старалась противостоять и панике, и собственному бессилию, и снова давшему о себе знать Червю. Ромашка повернулась к пауку спиной, чтобы ни в коем случае не видеть его взгляд. По спине пробежал холодок, и показалось, что бой Снежка уже проиграла. Но тут она подняла глаза и увидела золотистый волшебный цветок, который, как всегда, ярко освещал поле.

«К нему! Он меня спасет!!!» – молниеносно пронеслось в голове Снежки единственно правильное решение. Она попыталась сделать шаг, но паника – вечная спутница Страшуса – держала ее.

– Что! Боишься?! Ха-ха-ха!!! – раздался громоподобный смех за ее спиной.

И вдруг, сама того не понимая как, Снежка осмелилась повернуться и взглянуть прямо в глаза пауку.

– Не боюсь!!! Я ТЕБЯ НЕ БОЮСЬ!!! – закричала Снежка и сразу же вспомнила волшебные слова, которым ее учило Солнышко.

Ничего я не боюсь
И в тебе не растворюсь.
Уничтожу я тебя,
Потому что смелая!

– Что??? – воскликнул громовым голосом Страшус. – Что ты посмела мне сказать?????

Ничего я не боюсь
И в тебе не растворюсь.
Уничтожу я тебя,
Потому что смелая!

Повторяя снова и снова эти слова, Снежка почувствовала, что Червь перестал ей мешать, и ей удалось сделать первый шаг.