Люмара - Семь шагов до сказки: творческий способ решения проблем

• Название: Семь шагов до сказки: творческий способ решения проблем
• Автор: Люмара
• Издательство: Литагент «Весь»3b5142ba-4ef8-11e4-b715-002590591ed2
• Жанр: Психотерапия
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-9573-2137-8

В книге «Семь шагов до сказки» Люмара, профессиональный психолог, представляет авторскую методику написания терапевтических «самосбывающихся» сказок.

Читателю предлагается создать сказочного героя, придумать для него достойную цель, определить препятствия на его пути и способы их преодоления. Проецируя на «героя» собственные жизненные трудности, читатель получает возможность не только лучше понять себя, но и найти новые, неожиданные решения волнующих его проблем.

Книга рассчитана на любой возраст и уровень творческого потенциала читателей.

---

Что у тебя получилось после первого шага

У тебя должен возникнуть образ. Человечек, птичка, рыбка. Неважно кто. Может, это вообще неодушевленный предмет или явление природы. Важно, что вы с ним похожи. Смотри на себя в зеркало. А там нет-нет, да и проглянет твой герой. Ведь он родился из твоей ситуации. Ты ему – одновременно и мама, и папа. Так что уж будь любезен, уважаемый коллега-сказочник, позаботься о нем.

Шаг второй О том, как из хаоса рождается все остальное

В этом шаге ты описываешь мир, в котором живет представляющий тебя персонаж. Здесь можно описать дом героя сказки (или то, что его заменяет), ближайшее соседство (не обязательно живые существа) и то пространство, в котором обитают все персонажи сказки. НЕ обязательно описывать все. Можно остановиться на любом из пунктов.

Не придуман еще мой мир, оттого голова легка…

Э. Шклярский, песня «Говорит и показывает»

Мало того, что совсем недавно ты стал счастливым родителем образа героя сказки. В ближайшее время тебе предстоит породить на свет целый мир! Звучит страшновато?

Но это ничего. Главное, быть честным с собой, своим героем и листочком бумаги или монитором компьютера, где появятся строчки с описанием мира.

Берем себя в руки и предельно честно отвечаем на вопрос: «Где живет мой герой?»

Знаешь, почему честность так важна?

И образ, и пространство, в которое ты, уважаемый коллега, его поселишь, растут из одних и тех же корней. И если на березе вдруг вырастут апельсины, как минимум, на нее косо посмотрят другие деревья.

Ну, а на самом деле, очень важно, чтобы новорожденный мир подходил герою, так же как сидят – как влитые – кожаные штаны. Ведь если нечто выбивает из нужного настроя и не срастается, то это уже не совсем нужный тебе мир. Или совсем не нужный.

Все зависит от того, сколько ты наврешь.

Барон Мюнхгаузен славен не тем, что он летал на Луну. Он славен тем, что никогда не врет.

Г. Горин «Тот самый Мюнхгаузен»

Но фантазировать не бойся. Иначе мир выйдет скучным и совсем не сказочным!

Как же создать домик для нашего персонажа?

В идеале это будет целая планета, населенная удивительными существами и богатая природными чудесами. Или кусочек пространства, где разворачиваются события нашей сказки. Не обязательно стараться допрыгнуть до идеала. Но если ты сможешь – честь тебе и хвала!

Самый действенный способ – примерить твоего героя на себя и посмотреть его глазами на окружающий мир. Каким этот мир должен быть?

Может, герой облюбовал его потому, что здесь очень жарко? Или потому, что в этих горах не любят эльфов? А может, он явился посмотреть на пурпурный водопад?

Хотя сказку с нашим персонажем можно затеять в любом, даже самом обычном, месте.

Ну что, в голове хаос? Вот и отлично! Из него проще всего создать Вселенную!

Был бы хаос, а все остальное я беру на себя…

Аркадий и Борис Стругацкие «Отягощенные злом»

Бывает, что не лезет новый мир ни в какие ворота, руки-ноги расставил и кричит: «Только не бросай меня в терновый куст!»

В этом случае стоит воспользоваться приемом профессиональных писателей. Взять готовое изображение местности или комнаты. И, вглядываясь в него, додумать сказочные детали, которые создадут атмосферу. Тут поставим говорящую кушетку, а здесь вот, из трещины в скале, будет бить фонтан живой воды.

Есть и другие способы создать окружение образа. Например, сосредоточиться на одном предмете. Вполне возможно, что образ на нем уже стоит или держится, а может, живет в нем. Описываем этот предмет подробнее. Будка, у нее красная крыша со щепочками-занозами. Неровный овал входа и раскачивающаяся дверь с оторванным крючком. Рядом с будкой пенек, на который частенько усаживается бультерьер, в час, когда закатное солнце заливает низенький заборчик малиновым сиропом… – и дальше, дальше, пока не доберетесь до чего-то действительно важного.

А важно, мы помним, чтобы герой и его мир подходили друг другу.

Примеряй собственное детище на себя и на образ-первенец. Крутись, рассматривай…

Хорош? А как же!

У художника не бывает болезненного воображения. Художник вправе изображать все.

Оскар Уайльд «Портрет Дориана Грея»

Второе открыточное задание

Это задание не менее сложное и интересное, чем первое. А может, и более сложное и интересное. Для каждого – по-своему.

Тебе нужно сделать основу для твоей открытки или картины.

Тут простор для фантазии огромен!

Единственное ограничение – не спеши с украшательством. Пусть пока это будет просто фон для твоего героя с несколькими важными деталями (см. рис. 2). Дом или дерево, основа объемная или наоборот, вогнутая. А может, ты захочешь, чтобы твой герой жил на фоне чистого голубого неба или в подсолнухе. Главное – твоему герою должно быть комфортно и хорошо. Приложи его к фону и посмотри.

Рис. 2

Оформить основу можно как угодно. С помощью бумаги, журнальных страниц, ткани и пластилина. Всем, что ложится на полотно.

Итак, самое важное, что ты можешь вынести из второго шага, или инструкция по созданию своего мира.

• Мир должен «сидеть» на герое, как кожаные штаны.

• Смотри на мир глазами героя.

• Используй готовые миры.

• Пользуйся собственным опытом.

• Иди от малого к большому.

Тренировочное задание

Создадим мир для такого вот существа. У него большая синяя голова и умные глаза без зрачков. Длинный шипастый хвост и мощные задние лапы. Он умеет прыгать на 15 метров в высоту. Он умеет петь на неслышимой для человеческого уха высоте и пишет белые стихи.

Как думаешь, в каком мире может жить этот герой?

Нафантазируй мир для этого создания. Длинные уши, короткий хвост и серая шерстка. Ты уже догадался. Только у этого зайчишки есть два огромных кожаных крыла. И если бы он не боялся высоты, то обязательно полетел бы за морковкой далеко-далеко.

Ну и как ты считаешь, в каком мире может жить это существо?

Бонус-задание

Оживите создаваемый мир. Придумайте легенду, которая ходит по миру, зажигая сердца и порождая безумцев. Короткую, но живую и прекрасную.

Ну что ж. Сейчас ты увидишь, как с тренировочными заданиями справились другие сказочники. И помни: это просто для вдохновения.

Вдохновляющие примеры

• Заяц с крыльями живет в мире скал, рек и лесов. На вершине скалы в аккуратном углублении под нависшим камнем находится его нора. А вниз ведет удобная дорога, по которой можно спуститься к лесу и реке. За рекой много заманчивого, но зайчишке туда не попасть. Он ведь боится летать. Все пешком, и только крылья периодическим хлопаньем за спиной напоминают о себе (Dreamplay).

• Наш крылатый красавец, как и положено его сородичам по природе, живет в самом обыкновенном лесу. Домик из опавших веток стоит в самой непроходимой чаще, куда никому крупнее зайца физически не пробраться. Летать зайчишка боится и поэтому за морковкой в соседние деревни бегает по старинке – на своих четырех лапах. Но, к сожалению, в этих же лесах живет волк, который о-очень любит полакомиться зайчатиной. И хоть заяц и боится летать, но от волка иначе не спастись – можно только улететь (Tlk).

• А мне вот кажется, что наш необычный зайчик живет в каком-нибудь водном пространстве: в реке, море. Ну, должен же он быть совсем необычным. Его крылья складываются и становятся похожими на плавники акулы, и поэтому он может легко плавать. Да и задние лапки, которыми он отталкивается, в этом помогают. И кушает он только морскую морковку, морскую капусту и морской горох. И хорошо ему здесь, ведь под водой нет ни волков, ни охотников, ни лис. И он дружит со всеми, кто живет в этом необычном море, потому что герой наш очень добрый и озорной. А когда зайчишке надоедает плавать, он выпрыгивает на сушу и взлетает, как орел. И часто по ночам испуганные волки и лисицы наблюдают странную картину: по небу пролетает страшное чудище, похожее на зайца, но с крыльями. И боятся они очень этого чудо-зверя. А обычные зайчишки в лесу этим пользуются: они рассказывают легенду, что это чудо – их прапрародич, и он съест того, кто будет пугать зайчиков (Африканка).

А вот такой герой – интеллектуал и спортивный красавчик – может жить в столь же фантастическом мире, каков и он сам. Например, это может выглядеть так…

• Зеркальный блеск застывших черных потоков лавы на склонах мирно дремлющих вулканов контрастирует с сочной оранжевой травой, пробивающей себе трещины сквозь что угодно. Высоко в горах таятся источники живой воды – озерца с фонтанирующей посередине фиолетовой струей. К ним невозможно пробраться без проводников – местных мудрецов. На том же горном кряже есть пещера, где не одно поколение аборигенов при свете ночных прирученных насекомых высекало на камне свои впечатления о прекрасных моментах жизни. Это Пещера Счастливых, туда ходят за хорошим настроением.