Анастасия Колпакова - 30+. Уход за телом

• Название: 30+. Уход за телом
• Автор: Анастасия Колпакова
• Жанр: Руководства
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-699-50529-6

Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Как сделать так, чтобы ваша молодость, красота и здоровье сохранились надолго? Ответ прост: надо заботиться о себе. В этом вам поможет наша книга. В ней есть все, что должна знать 30-летняя женщина об уходе за телом: методы борьбы с целлюлитом, легкие, но эффективные упражнения для стройной фигуры, правила безопасного загара, секреты здорового питания, ухода за руками и ногами, народные рецепты масок, кремов, масел, скрабов, ванн и т.д.

Помните: красота и здоровье – в ваших руках!

---

Уксусная ванна для повышения упругости кожи

Требуется: 1 л 9 %-ного столового уксуса. Приготовление: вылить уксус в теплую ванну. Применение. Принимать ванну в течение 5—10 мин. Уксусная ванна повышает упругость кожи и суживает крупные поры.

Травяная ванна для жирной и угреватой кожи

Требуется: по 5 ст. л. хвои и молодых побегов можжевельника, 7 ст. л. измельченной травы зверобоя, по 10 ст. л. травы душицы и липового цвета, 2 л воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять 1–2 ч, процедить и влить в теплую ванну.

Применение. Принимать ванну в течение 5—10 мин.

Секреты депиляции

Список всех существующих косметических процедур насчитывает не один десяток пунктов. Косметология постоянно развивается, благодаря новейшим исследованиям появляются новые методы и средства косметического ухода. Ни для кого уже не является откровением тот факт, что кожа на лице, шее, руках, ногах требует индивидуального подхода.

Большинство косметических процедур нужно не только для поддержания красоты, но и для сохранения здоровья кожи и волос. Например, все согласятся, что шелушащееся лицо выглядит не слишком эстетично, но это лишь одна сторона медали. Шелушение – это еще и сигнал об определенных проблемах со здоровьем, симптом недостатка витаминов и минеральных веществ. Нездоровая ослабленная кожа не способна в должной мере выполнять свою защитную функцию, а значит, вредоносным бактериям легче проникнуть в наш организм и спровоцировать различные заболевания.

Удаление волос на теле – одна из немногих косметических процедур, которая не имеет никакого медицинского значения. Просто дело в том, что «волосатость» сегодня не в моде. Эталоном красоты считаются гладкие ножки, тщательно выбритые подмышки и лишенная волос зона бикини. Так стоит ли удалять волосы? Будем откровенны: объективных показаний к этому нет. Поэтому, если вам, а еще лучше – вашему спутнику жизни нравятся «пушистые» ножки, перелистайте несколько страниц и переходите к чтению следующего раздела. Однако учтите, что подавляющее большинство современных ценителей женской красоты все же предпочитают видеть на женском теле минимум волос.

Итак, как же избавиться от нежелательных волос на теле? Для этого есть масса способов, начиная от примитивного бритья и заканчивая новейшими методами лазерной и фотоэпиляции.

В наши дни женщины стараются избавиться С_>Ль/от растительности на ногах, но так было не всегда. Например, древние кельты находили волосатые ноги безумно сексуальными и считали их признаком страстной натуры.

Прежде всего разберемся, чем эпиляция отличается от депиляции. В обиходе эти термины часто употребляют как взаимозаменяемые. Действительно, внешне эти слова различаются только первыми буквами. На самом деле между эпиляцией и депиляцией существует принципиальная разница.

При депиляции удаляется только внешняя часть волоса, располагающаяся над кожей; волосяная луковица остается нетронутой, а значит, волос очень быстро отрастает заново. Эпиляция – более эффективный и радикальный способ борьбы с волосами. Во время этой процедуры не только удаляется волос, но и разрушается волосяная луковица, благодаря чему волос уже не способен восстановиться. Эпиляция – серьезная процедура, которая имеет свои противопоказания.

Удаление волос в салоне

В салонах предлагают несколько видов эпиляции: фото-, электроэпиляцию, ультразвуковую, лазерную, энзимную. Современные технологии позволяют за несколько сеансов навсегда избавиться от нежелательных волос. Однако, к сожалению, все не так просто, как хотелось бы. Во-первых, салонные процедуры требуют определенных финансовых затрат, причем не разовых, ведь в большинстве случаев для достижения желаемого результата требуются несколько сеансов эпиляции. Во-вторых, эпиляция – это медицинская процедура, и у нее, как уже отмечалось, имеются противопоказания и побочные эффекты.

Среди противопоказаний к эпиляции можно назвать различные инфекционные патологии, острые и хронические заболевания кожи, острые формы герпеса, ишемическую болезнь сердца, злокачественные опухоли, сахарный диабет в стадии декомпенсации, беременность и период лактации, варикозное расширение вен на участках, где планируется процедура.

Эпиляция требует подготовки и некоторых ограничений. Например, за 2 недели до процедуры нельзя загорать и пользоваться средствами автозагара. В течение этого периода запрещается удалять волосы электроэпилятором или воском.

Учтите также, что любая процедура удаления волос травмирует кожу, разрушает ее защитный слой, иссушает и на время снижает упругость. После такого шока коже требуются усиленные уход и питание, чтобы восстановиться. Кроме того, в течение 3 дней после процедуры нужно отказаться от посещения бани, сауны и бассейна и воздержаться от приема солнечных ванн на 1 неделю. В течение 2 недель при выходе на солнце необходимо обязательно пользоваться солнцезащитными средствами. Если эпиляция проводилась на лице, придется на некоторое время ограничить применение косметики.

Итак, если у вас есть время и деньги, а возможные неприятные последствия эпиляции вас не пугают, можете выбрать один из описанных далее методов.

1. Электроэпиляция – уничтожение волосяной луковицы ударами электрического тока. Под кожу в каждую волосяную луковицу вводят тоненький электрод и пропускают через него электрический ток, под воздействием которого в тканевой жидкости образуется гидроксид натрия. Данная щелочь буквально выжигает волосяную луковицу. Это очень эффективная процедура, которая навсегда избавит вас от нежелательных волос.

Однако электроэпиляция крайне болезненна, небезопасна и занимает много времени. На обработку одного волоска уходит больше 1 мин. Например, чтобы полностью удалить волосы на ногах, вам потребуется 5—10 сеансов с интервалами в несколько недель. Кроме того, как вы, наверное, и сами понимаете, точно ввести тоненький электрод в микроскопическую волосяную луковицу получается не всегда. В результате ток попадает не совсем туда, куда нужно, и некоторым волоскам удается уцелеть. Кстати, специалисты не рекомендуют проводить электроэпиляцию на больших участках кожи.

Одно из возможных последствий такого способа удаления волос – появление рубцов. Поэтому, если ваша кожа склонна реагировать на травмы подобным образом, отдайте предпочтение более щадящим методам избавления от лишней растительности.

2. Ультразвуковая эпиляция приводит к замедлению деления клеток и частичному разрушению волосяной луковицы. Если при электроэпиляции орудием уничтожения волос служит электрический ток, то при ультразвуковой эпиляции в его роли выступают ультразвуковые волны. Кожу обрабатывают специальным препаратом, замедляющим рост клеток, а потом при помощи ультразвука внедряют молекулы этого препарата в глубокие слои кожи. К сожалению, ультразвук тоже часто бьет мимо цели и повреждает соседние клетки. Кроме того, результаты ультразвуковой эпиляции становятся заметны только через год после самой процедуры.

3. Лазерная эпиляция – это способ уничтожения волосяных луковиц с помощью лазера. После первой же процедуры волоски начинают отпадать и не появляются еще очень долго.

Процедура безболезненна, а для достижения желаемого результата требуются в среднем от 3 до 6 сеансов, каждый из которых длится несколько часов. Например, эпиляция ног отнимает 4–6 ч. Возможные побочные эффекты лазерной эпиляции – пигментные пятна, рубцы, небольшие ожоги.

Лазерная эпиляция подходит для лица, рук, ног, подмышек и зоны бикини. К сожалению, этот метод даст результат только в том случае, если у вас темные волосы и светлая кожа.

4. При фотоэпиляции волосы освещают специальной лампой. Пигмент меланин, содержащийся в волосах, поглощает тепловую энергию, и волос разрушается.

Фотоэпиляция позволит вам забыть о лишних волосах на несколько лет. Как и лазерная эпиляция, этот метод избавления от волос подходит для лица, рук, ног, подмышек и зоны бикини, но в отличие от обработки лазером он иногда вызывает неприятные ощущения. Тем не менее болезненной эту процедуру назвать тоже нельзя.

Для избавления от волос обычно требуются от 3 до 6 сеансов, которые длятся по сравнению с лазерной эпиляцией недолго: эпиляция ног отнимает 1–2 ч, а на обработку зоны бикини достаточно 10 мин.

Фотоэпиляция подходит всем, кроме обладательниц седых и очень светлых волос. Побочные эффекты у этой процедуры такие же, как и при лазерной эпиляции: пигментные пятна, рубцы, небольшие ожоги.

5. Энзимная эпиляция – длительный, но при этом почти безболезненный способ избавления от лишней растительности на теле. Волосяную луковицу постепенно разрушают ферменты – энзимы. Противопоказанием к применению этого метода является индивидуальная непереносимость энзимов.