Александр Державин - Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии

• Название: Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии
• Автор: Александр Державин
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-17-089930-2

Своего очередного клиента практикующий психолог встречает случайно, оказавшись с ним взаперти в церкви. Его новый знакомый работает «мишенью» для метателя ножей в ночном клубе, регулярно подвергая свою жизнь опасности. Сначала психолог полагает, что их встреча случайна, однако вскоре понимает, что Мишень нуждается в помощи.

Роман, который вы держите в руках, существует на стыке двух литературных жанров – художественного и научно-популярного. Книга состоит из четырех частей – четырех вопросов, с которых Мишень начинал встречи с Доктором, и развернутых ответов на них: Что знать? Как это делать? Почему это делать? Зачем это делать? Книга учит задавать себе вопросы и находить ответы.

Прочитав ее, Вы справитесь с любым кризисом!

---

– На визитке указан телефон клиники. Позвоните – вас запишут на прием. Обычно я принимаю с 12 до 21 по будням.

При этих словах Мишень недовольно поморщился.

– Послушайте, а нельзя ли обойтись без записи? Я просто очень не люблю все эти поликлиники, больницы, кабинеты, кушетки – они навевают уныние и скуку. Может, просто посидим где-нибудь, скажем, позавтракаем в кафе? Я приглашаю.

Доктор внимательно посмотрел на нового знакомого. Знания о физиогномике сообщали ему, что этот тип волевой и способный совершать рискованные поступки – об этом свидетельствовали широкий подбородок и большой нос правильной формы. Зачастую выражение лица бывало намного красноречивее слов. Еще в часовне Доктор отметил необычный, безжизненный взгляд молодого человека, который резко контрастировал с его деловым обликом и крепким, накачанным телом. Сейчас, при свете фонарей, эта безжизненность стала еще более заметной. А ведь Доктор еще недавно видел подобный взгляд – когда смотрелся в зеркало…

– Мы просто поболтаем, Доктор. Знаете, иногда так хочется поговорить – а не с кем. Я один… Один. Впрочем, – поспешно добавил он, – если вы не можете, то не буду навязываться. Адьес!

Ситуация показалась Доктору смутно знакомой. Это что-то напоминает, но что? И тут он понял. Если одновременно включить множество электроприборов, возникнет перенапряжение, и подача энергии прекратится. Чтобы зажечь свет, необходимо поднять тумблеры на щитке. Вот и это человек, пожалуй, перегорел. Тумблеры опущены, и поднять их некому. Ему, действительно, нужна помощь. Да и потом, Доктор почувствовал, что этот случайный знакомый чем-то близок ему.

Мишень отвернулся и открыл дверцу своей «Феррари».

– Стойте! – окликнул его Доктор. – Давайте увидимся. Когда вам удобно? – После этих слов Доктор замер. Повисла пауза, которая продлилась несколько секунд. На мгновенье в тусклых глазах Мишени появился проблеск света, который, правда, тут же погас.

– А давайте завтра, часов в 9 вечера? Идет?

– Идет.

– Благодарю. До встречи, Доктор.

Мишень сел за руль, завел машину и резко тронулся.

Доктор нырнул в метро. Его терзали весьма противоречивые чувства. Зачем, зачем он это сделал? Нужно было попробовать настоять на своем. Все клиенты приходят к психологу в кабинет. Это правило, которому его учили и которое он неукоснительно соблюдал. Но в конце концов, кто сказал, что это будет его клиент? Доктор не раз замечал за собой маленькую слабость – смешивать работу и личную жизнь. Практически в каждом он видел своего потенциального клиента, зачастую забывая о том, что перед ним просто человек. Вот и с этим новым знакомым та же история. Он с первого взгляда задумался о его возможных проблемах, о том, что он, как психолог, должен помочь ему найти решение… Но разве ему нельзя просто пообщаться с человеком, который ему интересен? Он вполне может стать его приятелем, другом, с которым они время от времени будут созваниваться, обмениваться новостями, встречаться за рюмкой чая… Да, пожалуй он остановится именно на этом варианте. Доктор был настолько сильно погружен в свои мысли, что чуть не прозевал свою станцию.

Доктор подумал, что в тот день он проснулся дважды: один раз утром, когда открыл глаза, а второй раз – когда осознал, что его жизнь тесно связана с жизнью других людей. Встреча в часовне подарила ему возможность узнать что-то новое. Человек каждый день открывает что-то новое, и это новое несет знание, которое может изменить ход событий, а может и не изменить – все зависит от применения этого нового.

Этот случай давал надежду, что осень не такая уж «унылая пора».

ПРАКТИКА «СЕГОДНЯ»

Что нового вы узнали сегодня?

Глава 2. Увидеть необычное в обычном

Если небо пасмурное – это не говорит о том, что солнца не стало. Просто свет становится пасмурным. Пасмурный свет – тоже Свет!

– В жизни все есть, но жить не хочется… – это был ответ Мишени на стандартную приветственную фразу Доктора «Как жизнь?».

«Хм, неплохое начало», – подумал психолог.

С их памятной встречи в часовне прошло почти три недели. За это время Доктор и его новый знакомый виделись еще два раза, и этих двух раз хватило, чтобы понять: никакой дружбы между ними быть не может. Точнее, понял это Доктор. Ему очень хотелось, чтобы они «сделались приятелями», однако профессиональный интерес все-таки взял верх. Он осознал, что Мишени сейчас нужнее психолог, а не «приятель», с которым можно просто скоротать время. Может, попробовать все-таки пригласить его на прием? Однако внутренний голос подсказывал Доктору, что из этой затеи ничего не выйдет. Его визави весьма отчетливо выразил свое отношение к врачебным кабинетам еще на самой первой встрече. Если он будет настаивать, то Мишень, вне всяких сомнений, от него отдалится, и тогда он не сможет ему помочь, не сможет поработать с этим действительно интересным случаем. Но и грань переходить нельзя: клиент не может быть другом. В конце концов Доктор выбрал некий компромиссный вариант: продолжить встречи в неформальной обстановке, но при этом общаться с ним как с пациентом, используя свои профессиональные методы и приемы, и «держать дистанцию» – не допускать, чтобы «деловые» отношения переросли в дружеские. Именно поэтому, кстати, он даже не спросил о настоящем имени Мишени. Его вполне устраивало это прозвище – оно помогало не нарушать границы. Однако легко сказать – трудно сделать: Доктор пока с трудом представлял, как он сможет осуществить свою затею на практике, и сможет ли вообще. Но ведь чем сложнее задача, тем интереснее ее решать. Доктор отважился на этот рискованный эксперимент, хотя и предположить не мог, куда он его приведет.

Семь тридцать утра. Совсем рядом шумел Курский вокзал. Многочисленные жители ближнего и дальнего Подмосковья, для которых электричка стала вторым домом, прибывали в столицу на работу. Доктор и Мишень спускались по подземному переходу в сторону «Атриума». Воздух ноябрьской осени смешался с запахом вокзала, поездов и пассажиров. Сигаретный дым пересекался с изысканным ароматом парфюма.

Внимание Доктора привлекла одна немолодая женщина, которая шла им навстречу. Люди вокруг нее очень спешили, но она не обращала на это никакого внимания и придерживалась своего собственного, весьма неторопливого и неуместного в час пик темпа. Казалось, еще чуть-чуть, и кто-нибудь собьет ее с ног, но ее это отнюдь не волновало.

– Взгляни-ка на нее! Почему ее все обходят? Такое чувство, что ее не замечают и замечают одновременно. Все куда-то спешат, но куда? Что случится, если кто-нибудь из них не успеет прийти на работу в должный час? Наступит конец света? Нет. Но они этого не понимают и поддаются всеобщей текучке. Она же идет так, как ей нравится и как ей удобно, несмотря ни на что. Знаешь, она похожа на корабль способом управления, а толпа вокруг нее – это шторм. Необычно, – заметил Доктор.

– Что же тут необычного? – хмыкнул его спутник.

Доктор не стал отвечать.

Тут их внимание привлек чудесный ванильный аромат свежевыпеченных круассанов, и они завернули в кафе. Сделав заказ, они продолжили разговаривать о той женщине. Точнее, говорил Доктор. Она казалась ему необычной. Необычна ее скорость. Необычно ее равновесие. Необычно ее состояние: спокойное и ровное.

–…И мне кажется, она интересна сама себе. А самое важное состоит в том, что мы не прочитали об этом в учебнике по философии, а обнаружили сами – в повседневной жизни. Мы следовали за своим вниманием. Кстати, а что необычного происходило с тобой в последнее время?

Этот вопрос был не случаен. Данный прием он довольно часто использовал в работе: вовлечь собеседника в реальность «здесь и сейчас», чтобы вывести из дебрей внутреннего диалога.

Молодой человек немного задумался и почти сразу ответил:

– Ну, недавно я в течение дня трижды встретил близнецов. – Он улыбнулся.

– И что ты подумал? – серьезно спросил Доктор.

– Да ничего особенного… Что в жизни всякое бывает… А, вот еще… Недавно я получил отказ, хотя был абсолютно уверен в положительном ответе. Это было необычно. До сих пор не могу понять, почему это произошло. Предполагал одно – а получилось другое… Как ты считаешь?

– Мне кажется, причина в картинках, – с легкой улыбкой сказал Доктор, переводя тему к практическим моментам.

– Как это? Всему виной мое воображение? Но я всегда четко представляю, чего хочу…

– Я тоже. Только я разбавляю свои представления реальными фактами. А еще я всегда учитываю, что в мире есть то, что не подвластно нам. Например, ты не мог знать состояние человека, его настроение и истинные мотивы на тот момент. Ты мог только предполагать, верно? Но ты думал только о картинках в твоей голове – и в результате тебя постигло разочарование.