Сергей Гладков - Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой

• Название: Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой
• Автор: Сергей Гладков
• Жанр: Кулинария
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-699-77683-2

Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.

Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи и среди них – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.

Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

---

Правильная позиция состоит в том, чтобы глядя на гомосексуалиста, испытывать при этом боль и печаль и проявлять готовность помочь. Было бы разрушительным для общества безответственно разрешать пропаганду гомосексуализма и выставлять его напоказ. Потому что это означало бы закрепление и одобрение того образа жизни, из которого он происходит, вместо упорной и долгой работы по искоренению такого образа жизни.

А что случится, если этого не сделать? Вспомните судьбу Древнего Рима.

*** Диета и Агрессивность Общества

В публикациях Института Герсона рассказана история, произошедшая в одной из американских спецшкол для агрессивных и социально не адаптирующихся детей. Это аналог наших колоний для несовершеннолетних. В классах на уроках там обязательно присутствует полицейский с заряженным пистолетом.

И вот однажды руководство школы решилось провести эксперимент: из школы убрали все автоматы, продающие газированные напитки, шоколадные батончики и шоколадки, а вместо гамбургеров и наггетсов ученикам стали предлагать фрукты и овощные салаты.

После некоторого периода протестов и борьбы школьники все же начали питаться здоровой пищей. И вскоре настал день, когда во всей школе не произошло ни одного правонарушения! А потом была неделя без насилия, и, наконец, агрессивность и насилие сошли на нет.

И что бы вы думали, руководство школы снова ввело в строй аппараты, торгующие нездоровой пищей, которая затемняет мышление и чувства, порождает агрессию. Их аргумент был таким: без этих аппаратов и отчислений за продажи «мусорной пищи» не сходился школьный бюджет.

Иначе говоря, сама социально-экономическая среда в США делает невозможным здоровое питание.

Мы также можем сделать еще одно наблюдение. Прослеживая корни фашизма, как предельной формы социальной агрессивности, можно заметить, что во многих даже неблагополучных в социальном смысле странах фашизм не мог прижиться – там, где население проживает в контакте с природой и употребляет в пищу много свежих овощей и фруктов. А вот в тех странах, где население исторически питалось копченым мясом, салом и другими мясными продуктами, фашизм не только хорошо укоренялся в прошлом, но даже до сих пор не утратил своих позиций.

Вот такое влияние могут оказывать диеты на развитие огромных регионов и всего мира.

Поджелудочная железа и информационный век

Я с изумлением узнал о том, что поджелудочная железа вовсе не «производит» пищевые ферменты. Также как сталелитейная фабрика не производит сталь – она ее только разливает, придавая конечную форму.

Согласно Эдварду Хауэллу, ферменты поджелудочной железы образуются из предшественников благодаря некоторому ферментному потенциалу организма, который доставляется в эту железу с током крови и который связан предположительно с особым образом «заряженными» лейкоцитами. Они доставляют этот потенциал из костного мозга.

Ферментный потенциал – это та самая пресловутая жизненная сила, энтелехия, которая была многократно проклята наукой и вновь, как Феникс, возрождается. Определенная жизненная сила дается живому организму с момента рождения, однако основное ее количество собирается живым существом с окружающей природы. И пища – далеко не главный канал ее поступления. Согласно йоге, основные ее потоки мы вбираем с помощью периферических нервных окончаний, имеющихся на коже. Далее она следует в костный мозг, и лишь после этого переправляется по запросу внутренних органов, в том числе – и в поджелудочную железу.

Жизненная, или ферментная сила, расходуется не только на цели пищеварения и метаболизма. Ее потребляет, хотя и опосредованно, любая наша внешняя активность – от грубого физического труда до высоко интеллектуальной работы. И чем более абстрактным является наше мышление, тем больше оно потребляет этого информационного, «вычислительного» ресурса. И тем сильнее опустошает нашу физическую жизненность.

За то, чтобы стать разумным, человек заплатил высокую цену: он вынужден был перейти на термически обработанную и концентрированную пищу. Потому что кора мозговых полушарий постоянно требовала энергетической подпитки. Об этом знают все ученые и программисты. И глюкоза – это лишь носитель жизненной энергии. К одной только глюкозе дело не сводится.

Современный человек, в особенности во время стрессов и вспышек творчества, быстро расходует свой ферментный запас, и ему приходится забираться в святая святых – физиологические, неприкосновенные резервы. Потратив и их, деятельный человек вдруг обнаруживает, что он уже не может переваривать свою обычную пищу. Даже спелые фрукты начинают вызывать газообразование. Постепенно в районе солнечного сплетения появляется постоянная тяжесть и напряженность. Мы так и говорим: «тяжесть в желудке». Но это болит не желудок, а головка поджелудочной железы. Затем боль становится опоясывающей, и расплата наступает, как правило, на большие праздники. Например, на масленицу уставший человек позволяет себе расслабиться и наедается блинов с маслом и икрой. И вдруг – острый панкреатит, скорая помощь и больница.

Увы, без панкреатических ферментов человек не проживет и недели. Такие клинические результаты опубликованы в научной печати. Оказывается, поджелудочная железа не менее важна для организма, чем печень! А может быть, даже более. Потому что поджелудочная железа формирует для организма ферменты, которые, собственно говоря, и делают ткани организма живыми. И роль ее не сводится только к пищеварительной или инсулиновой функции.

Поджелудочная железа ставит серьезные вопросы и перед людьми, занимающимися духовными практиками. Эти практики разжигают в организме сильнейший нервный огонь. Блага, с этим связанные, известны – начинается преображение человеческого существа, а говоря научным языком, происходит значительное ускорение индивидуальной эволюции. Отрицательные последствия известны гораздо меньше. Ведь подобные практики очень нагружают организм и забирают много физиологических, телесных ресурсов. В прошлые века духовные наставники избирали только очень здоровых людей, чтобы посвятить их в секреты ученичества. Теперь время течет гораздо быстрее, и сокровенные практики стали открыты также и простым смертным.

А если человек, встав на духовный путь, продолжает жить в большом городе, водит автомобиль, сидит часами за компьютером и занимается бизнесом, то поджелудочная железа просигналит ему гораздо раньше, чем он рассчитывал. Панкреатит, исхудание и связанный с этим дискомфорт не лечатся с помощью таблеток – медицина такие проблемы только усугубляет. Спасение придет со стороны сыроедения, особенно в его «умном» варианте.

Растратив свои собственные ферментные запасы, мы можем обратиться за помощью к Матери-Природе. Если сделать это искренне и последовательно, она вернет утраченное сторицей.

Не откладывая в долгий ящик, я сейчас собственным опытом, как осуществить скорую помощь, если поджелудочная железа (ее головка) вдруг «встала». Если в солнечном сплетении вы ощутили «камень», не можете ничего есть, и эти симптомы нарастают, переходя в опоясывающую боль, просто выпейте два стакана свежевыжатого (с помощью шнековой соковыжималки) морковного сока. А еще лучше – стакан травяного сока. Вы не поверите, как быстро к вам вернется жизнь! В последующие дни пейте яблочно-морковный сок до 2–3 литров в день. И заставьте себя находиться в мире и радости, отложив все дела. Потому что вам настало время задуматься о жизни и осознать, что получен сигнал, на который придется отреагировать. Пришло время становиться сыроедом!

Главная угроза обществу – не масоны, а сообщества бактерий

Участники кухонных споров уже давно определили, что главный тормоз общественного прогресса – это мафия, направляемая масонами. А я так думаю, что есть более значительная, хотя и скрытая сила – речь идет о колониях бактерий и грибков.

Можно без преувеличения сказать, что весь животный мир существует вдоль тонкой линии, проходящий по границе раздела между двумя великими царствам природы, населенными грибками и бактериями. Биомасса этих простейших организмов на многие порядки величины превышает вес всех людей и даже высокоорганизованных животных. Микроорганизмы примитивны, однако их сообщества, насчитывающие сотни триллионов членов, подобны ульям пчел или муравейникам: они многое на что способны.

Это похоже на то, как компьютеры, состоящие их примитивнейших транзисторов, могут составлять и осуществлять сложнейшие планы. Вся суть в программах, которые этими компьютерами управляют.

Отдельная бактерия является достаточно темным существом. Чтобы понять, в какой степени, давайте сравним, например, собаку с крокодилом. Если собаку кормить и хорошо с ней обращаться, она запомнит это и будет вилять хвостом при вашем приближении. Потому что собака достаточно высоко организована и у нее имеется память, чтобы накапливать и обобщать опыт.