Анна Баринова - Не ори на меня! Счастливая судьба – своими руками

• Название: Не ори на меня! Счастливая судьба – своими руками
• Автор: Анна Баринова
• Жанр: Психология
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-9906489-6-8

Идея этой книги в том, чтобы помочь женщине любого возраста, внешних данных и социального положения научиться слышать себя и понимать, чего она хочет на самом деле, перестать пытаться соответствовать чужим мнениям о ней — ведь нельзя для всех быть хорошей. Книга поможет решить глубоко личные проблемы, понять свои ошибки в семейных отношениях, сделать шаг к действительно новой жизни, научит принимать верные решения и строить жизнь так, чтобы успех, счастье и здоровье были ее верными спутниками.

Предназначена для широкого круга читателей всех возрастных категорий.

---

Разберемся с терминологией. Известно, что любой страх перестает быть страшным, когда его правильно называют по имени. Что же такое приворот? Необъяснимое и непреодолимое (как нам кажется!) влечение к существу противоположного пола. Тот, кому удобно считать себя «привороженным», готов на любые проявления этого влечения — здесь и сейчас. Итак, влечение… Оно живет в душе. Разум тут не участвует. Вернее, он-то как раз подсказывает, что отношения с объектом нашего влечения могут и не быть продуктивными, и достаточно четко (у людей развитых) указывает тому причины. Но наше сознание как бы отмахивается от доводов разума, выпуская на волю бессознательное «Хочу!». Хочу — и баста! А это уже детское состояние психики.

Сегодня многие знакомы с книгами Эрика Берна и его учеников. И помнят, что Берн выделяет в личности каждого человека три основных психологических состояния: «родитель», «взрослый» и «дитя». Состояние «родитель» — это прежде всего ответственность за других, забота, контроль; «дитя» — наши эмоциональные, детские состояния (безудержное «Хочу!», радость, вера в чудеса, стремление быть любимым, окруженным заботой), а «взрослый» — трезвый разум, нечто вроде компьютера. Он оценивает ситуацию, логически анализирует, принимает решение о выборе того или иного варианта поведения для совладания с ситуацией или переживания ее. Для ощущения удовлетворенности своей жизнью, так называемой полноты бытия, человеку необходима периодическая смена в его сознании всех трех состояний: то одно становится ведущим, то второе, то третье. Причем в равной мере и практически каждый день! Исходя из этого, состояние влечения — не хорошо и не плохо, это просто одно из проявлений нашего внутреннего ребенка: ну, мороженого ему захотелось или вон ту красивую тетю (вон того интересного дядю)!.. Можно с достаточной четкостью очертить несколько групп людей, находящихся в том душевном состоянии, когда они легче других согласятся с тем, что их приворожили.

Кризисные состояния пробуждают страх, повышают уровень тревожности, порождают неуверенность в себе и, как следствие, поиск опоры: «Ах, как хорошо решились бы проблемы, если бы в мою жизнь вошел во-он тот успешный человек! Он (она) бы мне все объяснил, расставил по полочкам и устроил». Недаром народная мудрость говорит, что утопающий хватается за соломинку. Человек в кризисе запросто сравним с утопающим. Этим состояниям так или иначе подвержены все мы сегодня (в первую очередь речь идет, разумеется, о жителях больших городов) в связи с геополитическим и экономическим кризисом, продолжающимся расслоением населения и вызванными этим очагами кризисами социальными. Но, разумеется, существуют для каждого человека и индивидуальные кризисные полосы. К примеру, период после расставания с партнером, окончание учебного заведения, смена работы и/или места жительства, потеря и крупная ссора с кем-то из близких людей, кто был допущен в ваш внутренний мир.

Подростковое восприятие мира, когда человек осознанно или нет, но стремится к преобладанию детского восприятия мира и себя в нем. Культивирует в себе «Хочу!». Подростковому состоянию свойственны вера в чудеса, немотивированные страхи и создание запретов — химер. Вспомните Ф. Гойю «Сон разума порождает чудовищ» — с предельной наглядностью подается то самое состояние, при котором человек легко становится игрушкой собственного бессознательного, а значит, и любых влечений.

Уход от мира весьма распространенная тактика защиты от жестокости и несправедливости бытия. На самом-то деле жизнь равнодушно течет по своим законам, но нередко человек настолько устает от этого, что ему начинают казаться исключительно враждебными окружающий мир и населяющие его люди. Тогда осуществляется уход: у кого-то — в виртуальную реальность, в мечты, в сериалы, в разнообразные (чаще всего, связанные с неподвижной созерцательностью) хобби… «Уходящий» с помощью своего бессознательного строит свой особенный мир, в котором обычно находится место и чудесам, и приворотам, и прочей фантастике.

Протест. Представьте себе, что вы живете в такой системе (и дома, и на работе), где вам приходится брать ответственность за все происходящее вокруг и за всех членов этой системы. Наверняка вы слышите слово «должен» гораздо чаще, чем хотелось бы, и само его фонетическое звучание уже порядком вас раздражает. На языке психологии это означает, что вас лишают законного детского состояния психики. Вам запрещено радоваться, шутить, совершать маленькие необдуманные поступки, мечтать. Без умения мечтать человечество давно бы деградировало. Доказательство этому и то, что люди научились летать (сначала была мечта о крыльях, потом строились летательные аппараты) и проникать в подводный мир (сначала родилась мечта познать глубины, затем стали изобретать и производить аппараты для глубоководных погружений), тоже доказывает тот факт, что произведения наиболее талантливых авторов-фантастов нередко уже через несколько десятилетий становятся реальностью. В нашем же случае следует помнить: того, кто «всем должен», обязательно рано или поздно прорывает на бунт, а своим оправданием он запросто может назвать даже и потусторонние силы.

Тактика отворота

Если, прочитав эти строки, вам по-прежнему нравится думать, что некто приворожил либо привораживает вашу драгоценную особу — предлагаю методы борьбы. Но — реалистические, а не магические.

1. Спросите себя: может, стоит когда-то и поддаться чувствам? Просто общаться с человеком, узнавать его (не думая ни о каких приворотах!), сокращать психологическую дистанцию постепенно. Чем лукавый не шутит, пока Бог спит?! Такой «приворот» может запросто обернуться столь трепетно искомой всеми нами love all your life.

2. При появлении нежелательных мыслей, направленных в сторону объекта влечения, стоит тотчас же занимать себя делом, требующим концентрации внимания. Это может быть хобби, это может быть работа. Главное, чтобы времени на мечты не оставалось! Начните делать ремонт, съездите к родственникам, вышивайте, рисуйте, пойте… но прекратите думать о том, что вас приворожили, и о том, кто, по вашему мнению, сделал это.

3. Есть и еще один почти шуточный, но вполне действенный метод. Если вы считаете себя «привороженным», пофантазируйте на тему, с помощью какого именно ритуала «это» сделано. А потом — произведите сами этот ритуал и «отворожите». Неважно, какой именно это будет ритуал, главное, что вы делаете его сами для себя, для того чтобы ситуация разрешилась с максимальной пользой для всех ее участников. Как с помощью ритуалов (если употреблять точный психологический термин — «парадоксальные действия») люди справлялись с ситуацией и творили мир в своей душе? Например, одна девушка «почистила квартиру» — прошла три раза со свечкой вдоль всех стен и углов, потом вымыла полы и вылила воду на улицу. Она поверила в свой ритуал, ей стало легче, на ситуацию она смогла посмотреть «трезвее» и реальнее. Другая сплела из ниток две фигурки — свою и того человека, к которому ее «приворожили». Высказала «мальчику» все свои претензии, поуговаривала его найти себе другую любимую, с которой он будет счастлив, и «подарила ему свободу» — вынесла на улицу. А свою фигурку у сердца носила, шептала ей: «Ты моя любимая, ты сильная и смелая». Психологи часто вместе с клиентами придумывают разные ритуалы, ролевые игры и прочие наглядные способы освобождения сознания от навязчивых мыслей. Будьте свободнее — пофантазируйте, найдите игровой способ воплощения «отворота». Ведь все, что мы делаем, сразу же переносится в сферу чувств и находит там свое отражение, а значит, собственный ритуал всегда «работает», главное — его соблюдать!

4. Чаще бывайте на людях и старайтесь больше общаться. Нередко мы просто впадаем в депрессию (бывает, что от времени года — ранняя весна и поздняя осень, нехватка света и, связанный с этим, гиповитаминоз, бывает — из-за каких-то личностных и профессиональных неудач, а случается — и просто от скуки!), причиной же некоторых так и хочется назвать «приворот». Так не лучше ли завести собаку для прогулок, снотворное для бессонницы, успокоительное для неврозов и постараться встретить реального спутника (спутницу) жизни вместо придуманного образа (да еще с подозрением на приворот)?!

5. Помните народную мудрость «Что имеем — не храним, потерявши — плачем!»?.. Так вот, если все атрибуты, перечисленные в предыдущем пункте, у вас уже есть, чаще повторяйте себе, что «лучшее — враг хорошего», а, погнавшись за чуть видным в небесах (скорее всего, в небесах вашего бессознательного) журавлем — влечением, можно случайно выпустить и навсегда потерять такую родную и привычную синицу — теплые отношения с близкими и дорогими людьми… Да что там людьми?! Привычками и даже вещами!